Ruýalaryň Pähiminden Montague Ullman bilen Bilelikde Paýhas Tapmak
Montague Ullman ruýalary öwrenen lukman bolupdy. Ol ruýalaryň biziň duýgularymyz barada köp zady aýdyp bilýändigine we özümizi has gowy düşünmäge kömek edip bilýändigine ynanýardy. Ol 1916-njy ýylyň 9-njy sentýabrynda Nýu-Ýork şäherinde doglupdy we ömrüniň köp bölegini beýnimiziň ruýa görýän wagty nähili işleýändigini öwrenmäge bagyşlapdy.
Ruýalary Düşünmek Montague Ullman bilen
Dr. Ullman aýratynlykda "ruýa toparlary" diýip atlandyran zatlaryna uly gyzyklanma bildirýärdi. Bu toparlar, adamlaryň öz ruýalaryny paýlaşyp, gürrüň berýän ýörite duşuşyklarydy. Ol, ruýalary toparlaýyn paýlaşyp, ara alyp maslahatlaşanyňda, adamlar öz ruýalarynyň näme diýjek bolýandygyny has gowy düşünip bilýärler diýip pikir edýärdi.
Ullman Usuly boýunça Ruya Toparlary
Montague Ullman başgalar bilen ruýalary öwrenmegiň özboluşly usulyny döretdi. Ine, onuň nähili işleýşi:
- Ruýa paýlaşmak: Ilki bilen, biri öz gören ruýasyny paýlaşýar, ýöne onuň näme manysy bar diýip öz pikirini goşmaýar.
- Sorag bermek: Soňra, topardaky beýleki adamlar ruýa barada sorag berýärler. Bu soraglar ruýanyň manysyny çaklamak üçin däl-de, ruýa görýän adamyň ruýanyň jikme-jiklikleri barada has köp pikirlenmegine kömek etmek üçin bolýar.
- Bilelikde öwrenmek: Topardaky hemmeler ruýa barada pikirlerini aýdýarlar, ýöne hemişe bu diňe çaklama diýip belleýärler. Şeýdip, ruýa görýän adam özüne dogry gelýänini saýlap biler.
Biziň hemmämiz geçmişdäki gutarmadyk duýgy meselelerimizi yzygiderli gaýtadan işleýäris. Ruýalarymyz bolsa, bu aladalaryň geçýän ýol bekedi ýaly bolup, tanamak we öwrenmek mümkinçiligini döredýär.
Montague Ullman
Ruýalaryň manysy näme?
Dr. Ullman ruýalaryň ýörite bir dil ýaly bolup, nyşanlardan we şekillerden düzülendigini öwredýärdi. Olaryň her biri biziň oýanýan wagtymyzda doly bilmeýän çuňňur pikirlerimizi we duýgularymyzy görkezýär. Ruýalary şahsy bir film hökmünde göz öňüne getiriň—bu ýerde aňyňyz size durmuşyňyz hakynda möhüm bir zady aýtmak üçin nyşanlary, ýagny suratlary ýa-da sahnalary ulanýar.
Meselem, gulplanan gapy hakynda ruýa görmek diňe gulplanan gapyny görmek diýmek däl. Munuň ýerine, aňyňyz size durmuşda ýa-da duýgularyňyzda açmak ýa-da düşünmek kyn bolan taraplaryňyzy görkezmek isleýär. Belki, çözüp bilmeýän bir meseläňiz bar ýa-da paýlaşmak kyn bolan bir syryňyz bardyr.
Şeýle hem, uçmak hakynda ruýa görmek diňe uçmak hereketi bilen baglanyşykly däl, eýsem, azatlyk duýgularyny ýa-da durmuşda sizi gysýan bir zatdan gaçmak islegiňizi görkezip biler. Ruýada suwuň peýda bolmagy duýgulary aňladyp biler—suwuň asuda bolmagy rahatlygy, tolkunly ýa-da tupanly bolmagy bolsa duýgy dünýäňizde dartgynlygy görkezýär.
Bu nyşanlary topar bilen bilelikde öwrenip ýa-da özüňiz hakynda pikir edip başlasaňyz, aňyňyzyň size näme aýtmak isleýändigini ýüze çykaryp bilersiňiz. Bu proses arzuwlaryňyzy, gorkularyňyzy we çözülmedik meseleleriňizi has gowy düşünmäge hem-de duýgy dünýäňizi has gowy dolandyrmaga kömek edip biler.
Ruýalardan öwrenmek
Dr. Ullman-a görä, ruýalar bilen işleşmek duýgularymyzy has gowy düşünmäge we oýanýan durmuşymyzda meseleleri çözmäge kömek edip biler. Ol, ruýalaryň bize ösüş bermekde we oýan wagtymyzda aňsatlyk bilen duýup bilmeýän zatlarymyzy özümiz hakda düşünmäge ýardam edip bilýändigini öwredýärdi.
Ruýalaryň Näme Üçin Möhümdigi
Montague Ullman ruýalaryň örän möhüm hasaplaýardy, sebäbi olar biziň gündelik başdan geçirýän zatlarymyzy aňymyzda tertiplemegiň bir ýoludyr. Ruýalarymyza üns bermek we olaryň näme manysynyň bolandygyny pikirlenmek arkaly, biz özümiz hakda we dünýäni nähili görýändigimiz hakda has köp zat öwrenip bilýäris.
Dr. Ullman-yň işleri bize görkezýär: ruýalar diňe tötänleýin şekiller däl-de, eýsem biziň iň çuňňur pikirlerimize we duýgularymyza açylýan penjiredir. Bu bolsa, kimdigimizi we duýgularymyzy nädip has gowy dolandyryp biljegimizi düşünmäge kömek edýär.
Içimize Syýahat Etmegi Kabul Etmek
Montague Ullman-yň düýş öwreniş ugrundaky mirasy bize her gije başdan geçirýän syýahatlarymyzyň diňe beýnimiziň boş işlemegi däldigini ýatladýar. Olar manysy we duýgusy bilen baý, biziň aňymyzda gizlin galýan çözülmedik hekaýalara gapy açýan ýollardyr. Ullman, bu gijeki hekaýalara çuňňur aralaşmak arkaly, öz içki dünýämiziň gözlegçisine öwrülip, özümiz barada möhüm hakykatlary ýüze çykaryp biljegimizi, şeýlelikde ruhy ösüşe ýol açýandygymyzy aýdýardy.
Toparlaýyn düýş düşündiriş usuly arkaly Ullman düýşleriň diňe bir adamyň çözmeli tapmasy däl-de, eýsem, jemgyýetde paýlaşylýan tejribeler bolup, biziň duýgudaşlygymyzy çuňlaşdyryp, adamzat üçin umumy temalara baglanyşdyryp biljekdigini öňe sürdi. Ol düýşleri ýol ugrunda gysgaça saklanýan menziller hökmünde görmäge çagyrýardy – bu ýerde iň çuňňur aladalarymyz bir salym saklanýar we biz olary boýun alyp, öwrenmäge mümkinçilik tapýarys.
Ullman-yň işine hormat goýmak bilen, biz düýş öwrenmegiň möhüm wezipesini dowam etdirýäris. Her bir düýşi psyche-miziň tapmasynyň bir bölegi hökmünde kabul edýäris. Bu bölekleri bir ýere jemläp başlanyňda, diňe öz durmuşymyzy has gowy düşünmän, eýsem, adamzat bilen bilelikde manyny we duýgy taýdan aýdyňlygy gözleýän ýolumyza goşulýarys. Şonuň üçin bu gije başymyzy ýassyga goýanymyzda, düýşlerimiziň bize hödürlejek paýhasyna sabyrsyzlyk bilen garaşyp bileris. Sebäbi olar öňümizde açyljak gapylaryň açaryny saklaýar.
