Unenägude mandala joonistaja
Muuda eelmise öö unenägu mandalaks. Vali sümmeetria, vali värvid ja hakka joonistama: iga pintslitõmme kordub automaatselt ümber keskpunkti ringina, nagu Jung oma hommikuid visandades tegi.
Kas joonistasid midagi üllatavat? Pane see kirja oma unenäopäevikusse – just üllatused kannavad sageli sõnumit.
Kuidas see töötab
Mõtle unenäole, millega soovid tegelda, vali selle tundega sobiv värv ja hakka ringi sisse joonistama. Sinu pintslitõmbed korduvad automaatselt ümber keskpunkti. Selleks pole valet viisi: lõpeta siis, kui tundub õige, ning laadi oma mandala alla või lisa see oma unenäopäevikus unenäo juurde.