Könnun á draumaheiminum: Framlag Ernest Hartmann

Ernest Hartmann var athyglisverð persóna í sviði sálgreiningar og rannsókna á svefni, sem gerði mikilvæg framlög til skilnings okkar á draumum og áhrifum þeirra á vakandi líf okkar. Fæddur í Vín árið 1934, flúði Hartmann uppgang nasismans ásamt fjölskyldu sinni, og settist að lokum að í Bandaríkjunum þar sem hann stundaði öflugan akademískan og klínískan feril. Sem prófessor í geðlæknisfræði við Læknaskóla Tufts-háskóla og fyrrverandi forseti Alþjóðasamtaka um rannsóknir á draumum, skildi Hartmann eftir sig varanlegt spor í greininni.

Píonýr í rannsóknum á draumum

Hartmann var ekki aðeins prófessor heldur einnig ákafur rannsakandi og höfundur, sem skrifaði yfir 350 greinar og níu bækur á ferli sínum. Hann var djúpt tengdur við að skilja mótunartengsl taugalífeðlisfræði, innkirtlafræði og efnafræði með svefni og draumum, sem gerði hann að einum af fremstu sérfræðingum heimsins á þessu sviði.

Kenningin um mörk útskýrð

Eitt af þekktum framlögum Hartmanns til sálfræðinnar er "kenningin um mörk". Til að skilja þetta hugtak, ímyndaðu þér að persónuleiki okkar og hvernig við hugsum og finnum fyrir hafi ósýnilegar línur—svipað og landamæri lands. Þessar línur geta verið þykkar eða þunnar. Hartmann taldi að þykkt þessara 'marka' spilaði lykilhlutverk í hvernig við upplifum drauma okkar og hvernig við högum samskiptum við heiminn.

• Þykk mörk

  Ef þú hefur þykk mörk, gætir þú haldið starfslífi þínu og einkalífi mjög aðskildu, forðast að blanda saman mismunandi tegundum af mat á diskinum þínum, eða séð heiminn í frekar svart-hvítum skilmálum. Fólk með þykkari mörk gæti haft drauma sem eru síður áhrifaríkir eða tilfinningaþrungnir.

• Þunn mörk

  Hins vegar, ef þú hefur þunn mörk, gætir þú fundið fyrir því að mismunandi svið lífs þíns skarist meira. Þú gætir verið líklegri til að njóta þess að prófa nýja hluti, finna tilfinningar djúpt, og það truflar þig ekki ef baunirnar þínar snerta kartöflumúsina á diskinum þínum. Draumarnir þínir gætu verið lifandi, flóknir og djúpt tilfinningaþrungnir.

Hartmann hélt því fram að þykkt þessara marka hefði áhrif ekki aðeins á drauma okkar heldur einnig á persónuleika okkar í heild og hvernig við tengjumst heiminum. Hann lagði til að skilningur á þykkt marka einhvers gæti veitt innsýn í þætti lífs þeirra sem aðrar sálfræðilegar mælingar gætu hunsað.

Þykkt marka endurspeglar vanræktan þátt persónuleika, einn sem getur hjálpað okkur að skilja þætti lífs okkar sem engin önnur mæling getur útskýrt.

Ernest Hartmann

Draumar á samfelldu rófi

Hartmanns kenning lagði einnig til að draumar séu form af hugrænni virkni sem er til staðar á samfelldu rófi sem inniheldur einbeittar vökur hugsanir, dagdraumar og ímyndunarafl. Að hans mati eru draumar 'hyperconnective' ástand. Þetta þýðir að á meðan við dreymum, tengir hugur okkar hugmyndir og tilfinningar á fljótlegri hátt en þegar við erum vakandi, tengjandi hugmyndir og tilfinningar á hátt sem gæti þótt óvenjulegur eða ómögulegur í vöku hugsunum okkar. Þessar tengingar eru ekki handahófskenndar heldur eru þær leiðbeindar af tilfinningalegum áhyggjum draumandans.

Arfleifð og áhrif

Í gegnum rannsóknir sínar og kenningar hjálpaði Ernest Hartmann okkur að skilja djúpstæða tengingu milli tilfinningalífs okkar og drauma. Verk hans benda til þess að með því að skoða drauma okkar getum við öðlast dýpri innsýn í persónuleika okkar og tilfinningalega vellíðan. Kenning Hartmanns um mörk býður upp á einstaka sjónarhól þar sem við getum skoðað mannlega sálfræði, og minnir okkur á að heimar drauma okkar og vakandi lífs eru flóknir, tengdir og hafa áhrif hver á annan. Þrátt fyrir andlát hans árið 2013, heldur arfleifð hans áfram að innblása rannsakendum og draumaáhugamönnum um allan heim, og ýtir undir mörkin á því sem við vitum um dularfulla heim svefns og drauma.