Chronotype प्रश्नमंजुषा

तुमच्या शरीरघड्याळाची नैसर्गिक लय जाणून घेण्यासाठी आठ झटपट प्रश्न: तुम्ही कधी झोपण्यासाठी, लक्ष केंद्रित करण्यासाठी आणि स्वप्ने पाहण्यासाठी नैसर्गिकरित्या तयार आहात.

प्रश्न 1 पैकी 8

अलार्मशिवाय पूर्ण मोकळ्या दिवशी तुम्ही नैसर्गिकरित्या कधी उठता?