स्वप्न मंडल तयार करा
काल रात्रीचे स्वप्न मंडलात रूपांतरित करा. आवर्तनांची संख्या निवडा, रंग निवडा आणि रेखाटायला सुरुवात करा: Jung जसे सकाळी रेखाटन करत असे, तसे तुमचा प्रत्येक फटका मध्याभोवती वर्तुळात पुन्हा उमटतो.
काही अनपेक्षित रेखाटले का? त्याची तुमच्या स्वप्न दिनदर्शिकेत नोंद करा: अशा आश्चर्यांमध्येच अनेकदा संदेश दडलेला असतो.
हे कसे काम करते
ज्या स्वप्नावर तुम्हाला काम करायचे आहे त्याचा विचार करा, त्याच्या भावनेला साजेसा रंग निवडा आणि वर्तुळाच्या आत रेखाटायला सुरुवात करा. तुमच्या रेषा आपोआप मध्याभोवती पुन्हा उमटतात. हे करण्याची कोणतीही चुकीची पद्धत नाही. पूर्ण झाल्यासारखे वाटले की थांबा, मग तुमचे मंडल डाउनलोड करा किंवा तुमच्या स्वप्न दिनदर्शिकेत त्या स्वप्नाजवळ त्याची नोंद करा.