Patricia Garfield: Ruya ugrundaky ömrüniň açyşlary we täzelikleri
23 dekabr 2025 sişenbeOkalýan wagty: 8 min.

Patricia Garfield: Ruýalaryň Iňlisini Açan we Täzelik Getiren Bir Ömür

Patricia L. Garfield diňe ruýalary öwrenmek bilen çäklenmedi—olaryň düşünilmegine düýpli täsir etdi. Ruýa gözleginde iň hormatlanýan alymlaryň biri hökmünde Garfield ömrüni ruýalaryň emele gelýän aň prosesslerini öwrenmäge bagyşlady. Onuň işleri gorkuly ruýalardan başlap, çagalaryň ruýalaryna çenli giňdi we ol ruýalaryň saglyk, döredijilik hem-de şahsy ösüş üçin bir gurallar hökmünde ulanylmagy barada köp ýazdy.

Ruýalar boýunça gözlegde öňdebaryjy

Garfield 1968-nji ýylda Temple Uniwersitetinden Kliniki Psihologiýa boýunça Ph.D. derejesini aldy, ol summa cum laude bilen tamamlap, birnäçe sylaglara, şol sanda Milli Ylym Gaznasynyň grantyna mynasyp boldy. Onuň akademiki çynlakaýlygy, onlarça ýyl dowam eden we ruýalar boýunça öwreniş ulgamyna çuň täsir eden karýerasynyň binýady boldy.

Onuň ilkinji kitaby, Creative Dreaming, 1974-nji ýylda çap edildi we bestsellere öwrüldi, ruýalar edebiýatynda klassika hökmünde galýar. Bu kitap okyjylara ruýalary döredijilikli gural hökmünde ulanmak düşünjesini hödürledi. Garfield dogry usullar bilen islendik adamyň diňe öz ruýalaryny düşündirip bilmän, eýsem olara täsir edip biljekdigini görkezdi, ruýalary şahsy ösüşiniň işjeň bölegine öwürdi.

Ruýala görmek – bu hususy teatr, onda bir wagtyň özünde birnäçe teatr bolup geçýär.

Dr. Patricia L. Garfield, Ph.D.

Halkara Ruýalaryň Iňlenilmegi Assosiasiýasynyň Hemaýatkäri

Garfield-iň bu ugurda täsiri diňe bir ýazgylary bilen çäklenmän, has giňden ýaýrady. 1983-nji ýylda ol Halkara Ruýalaryň Iňlenilmegi Assosiasiýasynyň (IASD) alty esaslandyryjysynyň biri boldy. Bu gurama ylmy we amaly taýdan ruýalaryň öwrenilmegine bagyşlanan, girdeji gazanmaýan jemgyýetçilik birleşigidir. IASD dünýäniň dürli künjeginden alymlary, lukmanlary we ruýa höwesjeňlerini bir ýere jemläp, ruýalaryň durmuşymyzda tutýan ornuna düşünmek üçin global jemgyýet döretdi. Garfield 1998-1999-njy ýyllarda bu guramanyň başlygy bolup, onuň maksadyny we ugruny kesgitlemäge uly goşant goşdy.

Onuň IASD bilen alyp baran işleri, ruýalaryň özümizi tanamakda we durmuşymyzy gowulandyrmakda güýçli gural bolup biljekdigine bolan ynamyny görkezýärdi. Ylmy barlaglary we wagyz işleri arkaly ol ruýa öwrenişini jemgyýetde giňden kabul etdirip, adamlary ruýalaryny çynlakaý kabul etmäge, olardan ylham we düşünje almaga höweslendirdi.

Media Sahasynda we Mugallym hökmünde

Garfield-iň hünär derejesi ony diňe ABŞ-da däl, halkara derejesinde-de telewideniýe we radio gepleşiklerinde islegli myhman etdi. Ol ABC-nyň 20/20, Good Morning America we CNN ýaly esasy gepleşiklerinde birnäçe gezek çykyş edip, düýşleriň ylmy we olaryň şahsy ösüş üçin nähili peýdalanyp boljakdygy barada gürrüň berdi. Şeýle hem, ol teleýaýlymlar we kino režissýorlary üçin konsultant bolup işledi, düýşler bilen baglanyşykly mazmunyň dogry we çuňňur bolmagyny üpjün etdi.

Ýöne Garfield diňe bir media şahsyýeti däldi—ol şeýle hem yhlasly mugallym bolupdy. Ol Temple Uniwersitetinde, Filadelfiýa Tekstil we Ylym Kollejinde hem-de Kaliforniýa Ştat Kolleji, Sonoma-da psihologiýa dersi berdi. Işiniň soňky ýyllarynda bolsa, ol ömrüniň dowamynda öwrenýänlere sapak bermäge ünsi gönükdirdi, San Rafael şäherindäki Dominican Uniwersitetiniň Osher Lifelong Learning Institute-y arkaly tejribesini paýlaşdy. Onuň “Lifelong Dreaming” atly kursy aýratyn-da ýaşuly ýaşlylaryň arasynda meşhur boldy, olaryň köpüsi Garfield-iň düýşleriň ömrümiziň dowamynda bize paýhas we ýol görkeziji bolup bilýändigi baradaky ynamyndan ruhlandy.

Creative Dreaming: Ruýalar Edipçiliginde Klasik Eser

Creative Dreaming Garfildiň iň meşhur eseri bolup, bu hem ýerliklidir. Bu kitap 1974-nji ýyldan bäri yzygiderli neşir edilýär we 1995-nji ýylda täzelenen neşiri çykdy. Kitap 15 dile terjime edilip, dünýäniň dürli künjeklerindäki okyjylara elýeterli boldy. Creative Dreaming eserinde Garfield, ruýalary täsirlemek üçin usullary hödürläp, adamlara ruýalary diňe synlamak bilen çäklenmän, olary işjeň şekillendirmek mümkinçiligini görkezdi.

Ol, türgenleşik arkaly islendik adamyň aňly ruýa görmegi öwrenip biljekdigini subut etdi—bu ýagdaýda ruýa görýän adam özüni ruýada duýýar we hatda wakalaryň ugruny hem dolandyryp bilýär. Bu düşünje şol döwürde täzelik bolup, ruýalary meseleleri çözmekde, sagalmaga ýardam bermekde we döredijilikli gözleglerde gurallar hökmünde ulanmak üçin täze mümkinçilikleri açdy.

Ruyalar Şypa Ýoly hökmünde

Ýaradijylykdan başga-da, Garfield ruyalaryň şypa bermek ukyby bilen çuňňur gyzyklanýardy. Onuň The Healing Power of Dreams atly kitabynda, ruyalaryň bize agyr stres, gam-gussalylyk we beýleki duýgy kynçylyklaryny gaýtadan işlemekde nähili kömek edip bilýändigi öwrenilýär. Garfield, ruyalarymyza üns bermek arkaly gizlin duýgulary ýüze çykaryp, şypa tapmagyň täze ýollaryny gözläp boljakdygyna ynanýardy. Ol, esasan-da, gorkuly ruyalaryň roluna aýratyn üns berýärdi, sebäbi olary içki gorkularymyza ýüzlenmek we olary ýeňmek üçin mümkinçilik hökmünde görýärdi.

Garfield-iň ruyalara bolan çemeleşmesi toplumlaýyn bolup, olary psihologiki hem-de fiziki şypa üçin ulanyp boljak gural hökmünde görýärdi. Ol köplenç agyr stres başdan geçiren adamlar bilen işleşip, olaryň duýgularyny düşünmek we işläp geçmek üçin ruyalarynyň mazmunyny analiz etmekde kömek edýärdi.

Mirasy we Täsiri

Patricia Garfield 2021-nji ýylyň 22-nji noýabrynda, 87 ýaşynda aradan çykdy we özünden uly miras galdyrdy. Ol 60 ýyldan gowrak wagtlap öz düýşlerini ýazga geçirip, dünýäde iň uzyn düýş gündelikleriniň birini döretdi. Düýş öwrenişine we bilimine bolan ygrarlylygy, okuwçylaryndan başlap, okyjylaryna we kärdeşlerine çenli, müňlerçe adamyň durmuşyna täsir etdi.

Garfield-iň işleri täze nesil düýş öwrenijileri we höwesjeňleri üçin ylham çeşmesi bolmagynda dowam edýär. Kitaplary, mugallymçylyk işi ýa-da IASD-däki ýolbaşçylygy arkaly, ol düýş öwrenişini hormatlanýan ylmy ugra öwürmäge ýardam etdi. Has möhümi, ol bize düýşleriň diňe tötänleýin şekiller däldigini—olaryň biziň içki dünýämiziň möhüm bölegi bolup, sagalmak, döredijilik we özüňi tanamak ýolunda ýol görkeziji bolup bilýändigini görkezdi.

Çeşmeler

  1. 1. Creative Dreaming
    Awtor: Garfield, P.Ýyl: 1974Neşirçi/Žurnal: Ballantine Books
  2. 2. The Healing Power of Dreams
    Awtor: Garfield, P.Ýyl: 1991Neşirçi/Žurnal: Simon & Schuster
  3. 3. The Universal Dream Key: The 12 Most Common Dream Themes Around the World"
    Awtor: Garfield, P.Ýyl: 2002Neşirçi/Žurnal: HarperOne

Nädip Işleýär

bedtime

Düýşleriňizi we Günlük Wakalaryňyzy Ýazga Aluň

Ukyňyzyň tertibini, düýşleriňizi we gündelik başdan geçirenleriňizi ýazga almak bilen syýahatyňyza başlaň. Her ýazgy aňyňyzdaky syrlary açmaga bir ädim ýakynlaşdyrýar.

network_intelligence_update

Düýşleriňizi Şahsylaşdyrylan Emeli Akyl Bilen Düşündiriň

Halanýan ylmy usuly saýlaň, emeli akylymyz düýşleriňizi düşündirsin. Gizlin manylary açyň we içki dünýäňiz barada şahsy maglumat alyň.

query_stats

Ukyňyzy we Saglyk Ösüşiňizi Yzarlaň

Ukyň hilini, düýş tertibini we ruhy saglyk statistikalaryny wagtlaýyn yzarlap görüň. Tendensiýalary görkeziň we saglygyňyzy gowulandyrmak üçin öňüni alyjy ädimleri ädiň.

progress_activity
share

Paýlaş