خوابوں کا منڈلا میکر

یہ کیسے کام کرتا ہے

اس خواب کے بارے میں سوچیں جس پر آپ کام کرنا چاہتے ہیں، اس کے احساس سے ملتا رنگ چنیں اور دائرے کے اندر بنانا شروع کریں۔ آپ کی لکیریں مرکز کے گرد خود بخود دہرائی جاتی ہیں۔ اس میں کوئی غلط طریقہ نہیں ہے: جب دل کہے کہ مکمل ہو گیا تو رک جائیں، پھر اپنا منڈلا ڈاؤن لوڈ کریں یا اسے جرنل میں خواب کے ساتھ لکھ لیں۔