Yuxu Mandala Hazırlayıcısı
Ötən gecənin yuxusunu mandalaya çevirin. Simmetriyanı seçin, rənglərinizi müəyyən edin və çəkməyə başlayın: hər xətt avtomatik olaraq mərkəzin ətrafında dairə şəklində təkrarlanır, Jungun səhərlər etdiyi eskizlər kimi.
Sizi təəccübləndirən bir şey çəkdiniz? Onu yuxu gündəliyinizdə qeyd edin: çox vaxt təəccüb doğuran məqamlar əsas mesaj olur.
Necə işləyir
Üzərində işləmək istədiyiniz yuxunu düşünün, onun hissini ifadə edən rəngi seçin və dairənin içində çəkməyə başlayın. Çəkdiyiniz xətlər avtomatik olaraq mərkəzin ətrafında təkrarlanacaq. Bunun doğru və ya səhv yolu yoxdur: hazır hiss etdiyiniz anda dayanın, sonra mandalanızı endirin və ya yuxu gündəliyinizdə həmin yuxunun yanına qeyd edin.