Патриша Гарфийлд: Живот, посветен на изследването и иновациите в сънищата
Патриша Л. Гарфийлд не просто изучаваше сънищата — тя трансформира нашето разбиране за тях. Като една от най-уважаваните фигури в областта на изследването на сънищата, Гарфийлд посвети живота си на изследване на когнитивните процеси, които формират нашите сънища. Нейната работа обхващаше кошмари до детски сънища и тя пишеше обширно за това как сънищата могат да се използват като инструмент за изцеление, креативност и личностно развитие.
Пионер в изследването на сънищата
Гарфийлд получава докторска степен по клинична психология от Университета Темпъл през 1968 г., където завършва с отличие и получава множество награди, включително грант от Националната научна фондация. Нейната академична строгост е основата за кариера, която ще обхване десетилетия и ще окаже дълбоко влияние върху областта на изследванията на сънищата.
Първата й книга, Creative Dreaming, публикувана през 1974 г., е бестселър и остава класика в литературата за сънища. Книгата запознава читателите с концепцията за използване на сънищата като творчески инструмент. Гарфийлд показва, че с правилните техники всеки може не само да интерпретира своите сънища, но и да ги влияе, превръщайки сънищата в активна част от личното си развитие.
Сънуването е частен театър, в който има няколко театъра, които се случват едновременно.
Д-р Патриша Л. Гарфийлд, д.ф.н.
Съосновател на Международната асоциация за изследване на сънищата
Влиянието на Гарфийлд в тази област се простира далеч отвъд нейните писания. През 1983 г. тя е една от шестте съоснователи на Международната асоциация за изследване на сънищата (IASD), неправителствена организация, посветена на научното и приложното изследване на сънищата. IASD обединява изследователи, клиницисти и ентусиасти на сънищата от цял свят, създавайки глобална общност, фокусирана върху разбирането на ролята на сънищата в нашия живот. Гарфийлд е президент на организацията от 1998 до 1999 г., като помага за оформянето на нейната мисия и насока.
Нейната работа с IASD подчертава вярата й, че сънищата могат да бъдат мощен инструмент за разбиране на себе си и подобряване на живота ни. Чрез своите изследвания и застъпничество тя помага да се въведат изследванията на сънищата в основния поток, насърчавайки хората да приемат сънищата си сериозно като източник на прозрение и вдъхновение.
Медийно Присъствие и Учител
Експертизата на Гарфийлд я направи търсен гост в телевизията и радиото както в Съединените щати, така и в международен план. Тя се появява многократно в основни програми като 20/20 на ABC, Добро утро, Америка и CNN, където обсъжда науката за сънищата и как те могат да бъдат използвани за личностно развитие. Тя също така служи като консултант за телевизионни мрежи и филмови режисьори, като гарантира, че съдържанието, свързано със сънищата, е точно и проницателно.
Но Гарфийлд не беше просто медийна фигура — тя беше и отдаден преподавател. Тя преподава психология в Университета Темпъл, Филаделфийския колеж по текстил и наука и Калифорнийския държавен колеж, Сонома. По-късно в кариерата си тя се фокусира върху преподаването на хора, които учат през целия си живот, споделяйки своите прозрения чрез програми в Института за учене през целия живот Осхер в Доминиканския университет в Сан Рафаел, Калифорния. Нейният курс, „Сънуване през целия живот“, беше особено популярен сред възрастните хора, много от които бяха вдъхновени от убеждението на Гарфийлд, че сънищата продължават да предлагат мъдрост и насоки през целия ни живот.
Креативно сънуване: Класика в литературата за сънища
Креативно сънуване беше най-известната творба на Гарфийлд и с добра причина. Книгата е в непрекъснато издание от 1974 г., а ревизирано издание беше публикувано през 1995 г. Преведена е на 15 езика, което я прави достъпна за глобална аудитория. В Креативно сънуване Гарфийлд представя техники за влияние върху сънищата, помагайки на хората активно да оформят своите съновидения, а не просто пасивно да ги наблюдават.
Тя демонстрира, че с практика всеки може да се научи да има осъзнати сънища — сънища, в които сънуващият е наясно, че сънува и дори може да контролира разказа. Тази концепция беше революционна за времето си и отвори нови възможности за използване на сънищата като инструмент за решаване на проблеми, изцеление и креативно изследване.
Сънищата като път към изцеление
Освен творчеството, Гарфийлд беше дълбоко заинтересована от това как сънищата могат да се използват за изцеление. В книгата си The Healing Power of Dreams, тя изследва как сънищата могат да ни помогнат да обработим травма, скръб и други емоционални предизвикателства. Гарфийлд вярваше, че като обръщаме внимание на сънищата си, можем да открием скрити емоции и да намерим нови начини за изцеление. Тя беше особено фокусирана върху ролята на кошмарите, които виждаше като възможности да се изправим и разрешим вътрешните си страхове.
Подходът на Гарфийлд към сънищата беше холистичен — тя ги виждаше като инструмент, който може да се използва както за психологическо, така и за физическо изцеление. Тя често работеше с хора, които са преживели значителна травма, помагайки им да разберат и обработят чувствата си чрез анализ на сънищата си.
Наследство и Влияние
Патриша Гарфийлд почина на 22 ноември 2021 г. на 87-годишна възраст, оставяйки след себе си дълбоко наследство. Тя записваше собствените си сънища повече от 60 години, създавайки един от най-дългите дневници на сънища в съществуване. Нейната отдаденост на изследването и образованието за сънищата докосна безброй животи, от нейните студенти до читатели и колеги.
Работата на Гарфийлд продължава да вдъхновява нови поколения изследователи и ентусиасти на сънищата. Независимо дали чрез нейните книги, преподаване или лидерство в IASD, тя помогна да се издигне изучаването на сънищата до уважавана област на изследване. По-важното е, че тя ни показа, че сънищата не са просто случайни образи — те са жизненоважна част от нашия вътрешен живот, способни да ни насочат към изцеление, творчество и саморазбиране.
