Patricia Garfīlda: Mūža sapņu izpēte un inovācijas
Patricia L. Garfīlda ne tikai pētīja sapņus—viņa pārveidoja mūsu izpratni par tiem. Kā viena no visvairāk cienītajām personām sapņu izpētes jomā, Garfīlda veltīja savu dzīvi kognitīvo procesu izpētei, kas veido mūsu sapņus. Viņas darbs aptvēra gan murgus, gan bērnu sapņus, un viņa plaši rakstīja par to, kā sapņus var izmantot kā rīku dziedināšanai, radošumam un personīgai izaugsmei.
Pionieris sapņu pētniecībā
Garfielda ieguva doktora grādu klīniskajā psiholoģijā Temple universitātē 1968. gadā, kur viņa absolvēja ar izcilību un saņēma vairākus apbalvojumus, tostarp Nacionālās Zinātnes fonda stipendiju. Viņas akadēmiskā stingrība bija pamats karjerai, kas ilga gadu desmitiem un dziļi ietekmēja sapņu pētījumu jomu.
Viņas pirmā grāmata, Creative Dreaming, kas tika publicēta 1974. gadā, bija bestsellers un joprojām ir klasika sapņu literatūrā. Grāmata lasītājiem iepazīstināja ar sapņu izmantošanu kā radošu instrumentu. Garfielda parādīja, ka ar pareizām tehnikām ikviens var ne tikai interpretēt savus sapņus, bet arī ietekmēt tos, pārvēršot sapņus par aktīvu personīgās attīstības daļu.
Sapņošana ir privāts teātris, kurā vienlaikus notiek vairāki teātri.
Dr. Patricia L. Garfield, Ph.D.
Starptautiskās Sapņu Izpētes Asociācijas līdzdibinātāja
Garfieldas ietekme uz šo jomu sniedzās tālu aiz viņas rakstītā. 1983. gadā viņa bija viena no sešiem Starptautiskās Sapņu Izpētes Asociācijas (IASD) līdzdibinātājiem, kas ir bezpeļņas organizācija, kas veltīta sapņu zinātniskai un praktiskai izpētei. IASD apvienoja pētniekus, klīnicistus un sapņu entuziastus no visas pasaules, radot globālu kopienu, kas koncentrējas uz sapņu lomas izpratni mūsu dzīvē. Garfielda bija organizācijas prezidente no 1998. līdz 1999. gadam, palīdzot veidot tās misiju un virzienu.
Viņas darbs ar IASD izcēla viņas pārliecību, ka sapņi var būt spēcīgs instruments sevis izpratnei un dzīves uzlabošanai. Ar savu pētījumu un aizstāvību viņa palīdzēja ieviest sapņu izpēti plašākā sabiedrībā, mudinot cilvēkus uztvert savus sapņus nopietni kā ieskatu un iedvesmas avotu.
Mediāla klātbūtne un pasniedzēja
Garfieldas ekspertīze padarīja viņu par pieprasītu viesi televīzijā un radio gan Amerikas Savienotajās Valstīs, gan starptautiski. Viņa vairākkārt piedalījās tādās lielās programmās kā ABC 20/20, Good Morning America un CNN, kur viņa apsprieda sapņu zinātni un to, kā tos var izmantot personīgai izaugsmei. Viņa arī darbojās kā konsultante raidorganizācijām un filmu režisoriem, nodrošinot, ka ar sapņiem saistītais saturs ir precīzs un ieskatošs.
Taču Garfielda nebija tikai mediju personība — viņa bija arī veltīta pedagoģe. Viņa mācīja psiholoģiju Temple Universitātē, Filadelfijas Tekstila un Zinātnes koledžā un Kalifornijas Valsts koledžā, Sonoma. Vēlāk savā karjerā viņa koncentrējās uz mūžizglītības pasniedzēju lomu, daloties savās atziņās Osher Mūžizglītības institūta programmās Dominikāņu Universitātē San Rafaelā, Kalifornijā. Viņas kurss "Mūžīgā sapņošana" bija īpaši populārs senioru vidū, kuri daudzus iedvesmoja Garfieldas pārliecība, ka sapņi turpina piedāvāt gudrību un vadību visā mūsu dzīvē.
Radošā sapņošana: Klasika sapņu literatūrā
Radošā sapņošana bija Garfīldas vispazīstamākais darbs, un tam bija labs iemesls. Grāmata ir nepārtraukti izdota kopš 1974. gada, un 1995. gadā tika publicēts pārskatīts izdevums. Tā ir tulkota 15 valodās, padarot to pieejamu globālai auditorijai. Radošajā sapņošanā Garfīlda ieviesa tehnikas sapņu ietekmēšanai, palīdzot cilvēkiem aktīvi veidot savas sapņu pieredzes, nevis tikai pasīvi tās vērot.
Viņa parādīja, ka ar praksi ikviens var iemācīties piedzīvot apzinātus sapņus — sapņus, kuros sapņotājs apzinās, ka sapņo, un pat var kontrolēt stāstu. Šis koncepts tajā laikā bija revolucionārs, un tas pavēra jaunas iespējas izmantot sapņus kā rīku problēmu risināšanai, dziedināšanai un radošai izpētei.
Sapņi kā dziedināšanas ceļš
Bez radošuma Garfīlda bija dziļi ieinteresēta, kā sapņus var izmantot dziedināšanai. Savā grāmatā Sapņu dziedinošais spēks viņa pētīja, kā sapņi var palīdzēt mums pārstrādāt traumas, sēras un citus emocionālus izaicinājumus. Garfīlda uzskatīja, ka, pievēršot uzmanību saviem sapņiem, mēs varam atklāt slēptas emocijas un atrast jaunus veidus, kā dziedināties. Viņa īpaši koncentrējās uz murgiem, kurus viņa uzskatīja par iespējām saskarties un atrisināt iekšējās bailes.
Garfīldas pieeja sapņiem bija holistiska—viņa tos uzskatīja par rīku, ko var izmantot gan psiholoģiskai, gan fiziskai dziedināšanai. Viņa bieži strādāja ar cilvēkiem, kuri bija piedzīvojuši ievērojamu traumu, palīdzot viņiem saprast un pārvarēt savas jūtas, analizējot savus sapņus.
Mantojums un Ietekme
Patrīcija Gārfīlda aizgāja mūžībā 2021. gada 22. novembrī, 87 gadu vecumā, atstājot aiz sevis dziļu mantojumu. Viņa vairāk nekā 60 gadus pierakstīja savus sapņus, izveidojot vienu no garākajiem sapņu žurnāliem pasaulē. Viņas veltījums sapņu pētniecībai un izglītībai ietekmēja neskaitāmas dzīves, sākot no viņas studentiem līdz lasītājiem un kolēģiem.
Gārfīldas darbs turpina iedvesmot jaunas sapņu pētnieku un entuziastu paaudzes. Vai tas būtu caur viņas grāmatām, mācīšanu vai vadību IASD, viņa palīdzēja pacelt sapņu izpēti cienījamā izpētes jomā. Vēl svarīgāk, viņa parādīja, ka sapņi nav tikai nejauši attēli—tie ir būtiska mūsu iekšējās dzīves daļa, kas spēj mūs virzīt uz dziedināšanu, radošumu un pašizpratni.
