पॅट्रिशिया गारफिल्ड: स्वप्नांच्या अन्वेषणाची आणि नवकल्पनेची एक जीवनयात्रा
पॅट्रिशिया एल. गारफिल्ड यांनी फक्त स्वप्नांचा अभ्यास केला नाही—तर त्यांनी त्यांचे समजून घेणे बदलले. स्वप्न संशोधनाच्या क्षेत्रातील सर्वात आदरणीय व्यक्तींमध्ये गारफिल्ड यांचा समावेश आहे. त्यांनी त्यांच्या आयुष्यात स्वप्नांना आकार देणाऱ्या संज्ञानात्मक प्रक्रियांचा शोध घेतला. त्यांचे कार्य दुःस्वप्नांपासून मुलांच्या स्वप्नांपर्यंत पसरलेले होते आणि त्यांनी स्वप्नांचा उपचार, सर्जनशीलता आणि वैयक्तिक विकासासाठी साधन म्हणून कसा उपयोग करता येईल यावर विस्तृत लेखन केले.
स्वप्न संशोधनातील एक अग्रणी
गॅरफिल्ड यांनी १९६८ मध्ये टेम्पल विद्यापीठातून क्लिनिकल सायकोलॉजीमध्ये पीएच.डी. मिळवली, जिथे त्यांनी सुम्मा कम लाऊड पदवी प्राप्त केली आणि नॅशनल सायन्स फाउंडेशन अनुदानासह अनेक सन्मान मिळवले. त्यांच्या शैक्षणिक कठोरतेने स्वप्न अभ्यासाच्या क्षेत्रावर खोलवर प्रभाव टाकणाऱ्या करिअरची पायाभरणी केली.
त्यांचे पहिले पुस्तक, क्रिएटिव्ह ड्रीमिंग, १९७४ मध्ये प्रकाशित झाले, हे एक बेस्टसेलर होते आणि स्वप्न साहित्यामध्ये एक क्लासिक म्हणून ओळखले जाते. या पुस्तकाने वाचकांना स्वप्नांचा सर्जनशील साधन म्हणून वापर करण्याच्या संकल्पनेशी परिचित करून दिले. गॅरफिल्ड यांनी दाखवले की योग्य तंत्रांसह, कोणीही केवळ त्यांच्या स्वप्नांचे अर्थ लावू शकत नाही तर त्यांना प्रभावितही करू शकतो, ज्यामुळे स्वप्ने त्यांच्या वैयक्तिक विकासाचा सक्रिय भाग बनतात.
स्वप्न पाहणे हे एक खाजगी थिएटर आहे ज्यामध्ये एकाच वेळी अनेक थिएटर चालू असतात.
डॉ. पॅट्रिशिया एल. गॅरफिल्ड, पीएच.डी.
आंतरराष्ट्रीय स्वप्न अभ्यास संघटनेच्या सह-संस्थापक
गॅरफिल्ड यांचा प्रभाव त्यांच्या लेखनाच्या पलीकडे गेला. १९८३ मध्ये, त्या आंतरराष्ट्रीय स्वप्न अभ्यास संघटनेच्या (IASD) सहा सह-संस्थापकांपैकी एक होत्या, ही एक ना-नफा संघटना आहे जी स्वप्नांच्या वैज्ञानिक आणि अनुप्रयुक्त अभ्यासासाठी समर्पित आहे. IASD ने जगभरातील संशोधक, चिकित्सक आणि स्वप्न प्रेमींना एकत्र आणले, आपल्या जीवनातील स्वप्नांची भूमिका समजून घेण्यासाठी एक जागतिक समुदाय निर्माण केला. गॅरफिल्ड यांनी १९९८ ते १९९९ पर्यंत संघटनेच्या अध्यक्ष म्हणून काम केले, तिच्या ध्येय आणि दिशेला आकार दिला.
IASD सोबतच्या त्यांच्या कामाने हे अधोरेखित केले की स्वप्न आपल्याला समजून घेण्यासाठी आणि आपले जीवन सुधारण्यासाठी एक शक्तिशाली साधन असू शकतात. त्यांच्या संशोधन आणि वकिलीच्या माध्यमातून, त्यांनी स्वप्न अभ्यास मुख्य प्रवाहात आणण्यास मदत केली, लोकांना त्यांच्या स्वप्नांना अंतर्दृष्टी आणि प्रेरणाचा स्रोत म्हणून गांभीर्याने घेण्यास प्रोत्साहित केले.
माध्यमांमध्ये उपस्थिती आणि शिक्षक
गॅरफिल्डच्या तज्ज्ञतेमुळे त्या अमेरिकेत आणि आंतरराष्ट्रीय स्तरावर दूरदर्शन आणि रेडिओवर लोकप्रिय पाहुण्या बनल्या. त्या ABC च्या 20/20, गुड मॉर्निंग अमेरिका, आणि CNN सारख्या प्रमुख कार्यक्रमांवर अनेक वेळा दिसल्या, जिथे त्यांनी स्वप्नांच्या विज्ञानाबद्दल आणि त्यांचा वैयक्तिक विकासासाठी कसा उपयोग होऊ शकतो याबद्दल चर्चा केली. त्यांनी प्रसारण नेटवर्क्स आणि चित्रपट दिग्दर्शकांसाठी सल्लागार म्हणूनही काम केले, स्वप्नांशी संबंधित सामग्री अचूक आणि अंतर्दृष्टीपूर्ण असल्याची खात्री केली.
परंतु गॅरफिल्ड फक्त माध्यमांमध्येच नव्हे तर एक समर्पित शिक्षिका देखील होत्या. त्यांनी टेम्पल विद्यापीठ, फिलाडेल्फिया कॉलेज ऑफ टेक्सटाइल्स अँड सायन्स, आणि कॅलिफोर्निया स्टेट कॉलेज, सोनोमा येथे मानसशास्त्र शिकवले. त्यांच्या करिअरच्या उत्तरार्धात, त्यांनी दीर्घकालीन शिक्षण घेणाऱ्यांवर लक्ष केंद्रित केले, सॅन राफेल, कॅलिफोर्निया येथील डोमिनिकन विद्यापीठातील ओशर लाइफलाँग लर्निंग इन्स्टिट्यूटमध्ये कार्यक्रमांद्वारे त्यांचे ज्ञान सामायिक केले. त्यांचा कोर्स, “लाइफलाँग ड्रीमिंग,” विशेषतः ज्येष्ठ नागरिकांमध्ये लोकप्रिय होता, ज्यांना गॅरफिल्डच्या विश्वासाने प्रेरणा मिळाली की स्वप्नं आपल्या जीवनभर ज्ञान आणि मार्गदर्शन देत राहतात.
क्रिएटिव ड्रीमिंग: स्वप्न साहित्यातील एक क्लासिक
क्रिएटिव ड्रीमिंग हे गारफिल्डचे सर्वात प्रसिद्ध कार्य होते, आणि त्याचे कारणही तसेच होते. हे पुस्तक १९७४ पासून सतत छापले जात आहे, आणि १९९५ मध्ये त्याचे पुनरावृत्त संस्करण प्रकाशित झाले. हे १५ भाषांमध्ये अनुवादित झाले आहे, ज्यामुळे ते जागतिक प्रेक्षकांसाठी उपलब्ध झाले आहे. क्रिएटिव ड्रीमिंग मध्ये, गारफिल्डने स्वप्नांवर प्रभाव टाकण्यासाठी तंत्रे सादर केली, ज्यामुळे लोकांना त्यांच्या स्वप्नांच्या अनुभवांना सक्रियपणे आकार देण्यास मदत झाली, केवळ त्यांना निष्क्रियपणे पाहण्याऐवजी.
तिने दाखवून दिले की सरावाने, कोणीही स्वप्नांच्या जाणीवेत येऊ शकतो—ज्या स्वप्नांमध्ये स्वप्न पाहणारा जाणतो की तो स्वप्न पाहत आहे आणि तो कथानकावर नियंत्रण ठेवू शकतो. त्या वेळी ही संकल्पना क्रांतिकारक होती आणि तिने समस्या सोडवण्यासाठी, उपचारांसाठी आणि सर्जनशील अन्वेषणासाठी स्वप्नांचा साधन म्हणून वापर करण्याच्या नवीन शक्यता उघडल्या.
स्वप्नांचा उपचारासाठी मार्ग
सर्जनशीलतेच्या पलीकडे, गारफिल्डला स्वप्नांचा उपचारासाठी कसा उपयोग होऊ शकतो याबद्दल खूप रस होता. तिच्या The Healing Power of Dreams या पुस्तकात, तिने स्वप्न कसे आघात, दुःख आणि इतर भावनिक आव्हानांना प्रक्रिया करण्यास मदत करू शकतात हे शोधले. गारफिल्डचा विश्वास होता की आपल्या स्वप्नांकडे लक्ष देऊन, आपण लपलेल्या भावना उघड करू शकतो आणि उपचाराचे नवीन मार्ग शोधू शकतो. ती विशेषतः दुःस्वप्नांच्या भूमिकेवर लक्ष केंद्रित करत होती, ज्यांना ती अंतर्गत भीतींना सामोरे जाण्याची आणि त्यांचे निराकरण करण्याची संधी मानत होती.
गारफिल्डची स्वप्नांकडे पाहण्याची पद्धत सर्वांगीण होती—ती त्यांना मानसिक आणि शारीरिक उपचारासाठी एक साधन मानत होती. ती अनेकदा अशा लोकांसोबत काम करत असे ज्यांनी महत्त्वपूर्ण आघात अनुभवला होता, त्यांना त्यांच्या भावना समजून घेण्यास आणि त्यांच्या स्वप्नांचे विश्लेषण करून त्यांच्यावर काम करण्यास मदत करत असे.
वारसा आणि प्रभाव
पॅट्रिशिया गारफिल्ड यांचे २२ नोव्हेंबर २०२१ रोजी ८७ व्या वर्षी निधन झाले, परंतु त्यांनी मागे एक गहन वारसा सोडला. त्यांनी ६० वर्षांहून अधिक काळ त्यांच्या स्वतःच्या स्वप्नांची नोंद केली, ज्यामुळे एक दीर्घ स्वप्न जर्नल तयार झाले. स्वप्न संशोधन आणि शिक्षणासाठी त्यांची समर्पण भावना त्यांच्या विद्यार्थ्यांपासून ते वाचक आणि सहकाऱ्यांपर्यंत अनेकांच्या जीवनाला स्पर्शून गेली.
गारफिल्ड यांचे कार्य नवीन पिढ्यांच्या स्वप्न संशोधक आणि उत्साही लोकांना प्रेरणा देत राहते. त्यांच्या पुस्तकांद्वारे, त्यांच्या अध्यापनाद्वारे किंवा IASD मधील त्यांच्या नेतृत्वाद्वारे, त्यांनी स्वप्नांच्या अभ्यासाला एक आदरणीय क्षेत्र म्हणून उंचावले. अधिक महत्त्वाचे म्हणजे, त्यांनी आम्हाला दाखवले की स्वप्ने केवळ यादृच्छिक प्रतिमा नाहीत—ती आपल्या अंतर्गत जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहेत, जी आपल्याला उपचार, सर्जनशीलता आणि आत्मसमजुतीकडे मार्गदर्शन करण्यास सक्षम आहेत.
