Pembuat Mandala Mimpi
Ubah mimpi semalam menjadi mandala. Pilih simetri, pilih warna dan mula melukis: setiap goresan berulang mengelilingi pusat membentuk bulatan, seperti cara Jung melakar pagi-paginya.
Melukis sesuatu yang mengejutkan anda? Catatkannya dalam jurnal mimpi anda: kejutan itulah selalunya mesejnya.
Cara ia berfungsi
Fikirkan mimpi yang ingin anda hayati, pilih warna yang sepadan dengan perasaannya, dan mula melukis di dalam bulatan. Goresan anda akan berulang mengelilingi pusat secara automatik. Tiada cara yang salah di sini: berhentilah apabila terasa sudah cukup, kemudian muat turun mandala anda atau catatkannya di sebelah mimpi itu dalam jurnal anda.