Конструктор мандал снів
Перетворіть учорашній сон на мандалу. Оберіть симетрію, виберіть кольори й малюйте: кожен штрих повторюється навколо центру, утворюючи коло, так само, як Юнг малював щоранку.
Намалювали щось несподіване? Запишіть це у свій щоденник снів: саме несподіванки часто й несуть головний зміст.
Як це працює
Згадайте сон, з яким хочете попрацювати, оберіть колір, що відповідає його настрою, і почніть малювати всередині кола. Ваші штрихи автоматично повторюватимуться навколо центру. Тут немає неправильного способу: завершіть, коли відчуєте, що досить, а потім завантажте свою мандалу або додайте її до запису про сон у щоденнику снів.