Патрыцыя Гарфілд: Жыццё, прысвечанае даследаванню інавацый у свеце сноў
Патрыцыя Л. Гарфілд не проста вывучала сны — яна змяніла наша разуменне іх. Як адна з самых паважаных асоб у галіне даследавання сноў, Гарфілд прысвяціла сваё жыццё вывучэнню кагнітыўных працэсаў, якія фарміруюць нашы сны. Яе праца ахоплівала як кашмары, так і дзіцячыя сны, і яна шмат пісала пра тое, як сны могуць быць выкарыстаны як інструмент для лячэння, творчасці і асабістага росту.
Піянір у даследаванні сноў
Гарфілд атрымала ступень доктара філасофіі ў клінічнай псіхалогіі ў Універсітэце Темпл у 1968 годзе, дзе яна скончыла з адзнакай summa cum laude і атрымала шматлікія ўзнагароды, уключаючы грант Нацыянальнага навуковага фонду. Яе акадэмічная строгасць стала асновай для кар'еры, якая ахопіць дзесяцігоддзі і глыбока паўплывае на вобласць даследавання сноў.
Яе першая кніга, Creative Dreaming, апублікаваная ў 1974 годзе, стала бестселерам і застаецца класікай у літаратуры пра сны. Кніга пазнаёміла чытачоў з канцэпцыяй выкарыстання сноў як творчага інструмента. Гарфілд паказала, што з правільнымі тэхнікамі кожны можа не толькі інтэрпрэтаваць свае сны, але і ўплываць на іх, ператвараючы сны ў актыўную частку свайго асабістага развіцця.
Сны — гэта прыватны тэатр, у якім адначасова адбываецца некалькі спектакляў.
Доктар Патрыцыя Л. Гарфілд, Ph.D.
Сузаснавальніца Міжнароднай асацыяцыі па вывучэнні сноў
Уплыў Гарфілд на гэтую сферу значна перавысіў яе пісьменніцкую дзейнасць. У 1983 годзе яна стала адной з шасці сузаснавальнікаў Міжнароднай асацыяцыі па вывучэнні сноў (IASD), некамерцыйнай арганізацыі, прысвечанай навуковаму і прыкладному вывучэнню сноў. IASD аб'яднала даследчыкаў, клініцыстаў і аматараў сноў з усяго свету, ствараючы глабальную супольнасць, засяроджаную на разуменні ролі сноў у нашым жыцці. Гарфілд займала пасаду прэзідэнта арганізацыі з 1998 па 1999 год, дапамагаючы фарміраваць яе місію і кірунак.
Яе праца з IASD падкрэсліла яе перакананне, што сны могуць быць магутным інструментам для разумення сябе і паляпшэння нашага жыцця. Дзякуючы сваім даследаванням і прапагандзе, яна дапамагла ўвесці вывучэнне сноў у асноўную плынь, заахвочваючы людзей сур'ёзна ставіцца да сваіх сноў як да крыніцы разумення і натхнення.
Медыйная прысутнасць і настаўнік
Экспертыза Гарфілд зрабіла яе запатрабаваным госцем на тэлебачанні і радыё, як у Злучаных Штатах, так і за мяжой. Яна неаднаразова з'яўлялася на вядучых праграмах, такіх як 20/20 на ABC, Добрай раніцы, Амерыка і CNN, дзе абмяркоўвала навуку сноў і тое, як іх можна выкарыстоўваць для асабістага росту. Яна таксама працавала кансультантам для тэлевізійных сетак і рэжысёраў фільмаў, забяспечваючы дакладнасць і глыбіню зместу, звязанага са снамі.
Але Гарфілд была не толькі медыйнай асобай — яна была таксама адданым педагогам. Яна выкладала псіхалогію ў Універсітэце Темпл, Філадэльфійскім каледжы тэкстылю і навук і Каліфарнійскім дзяржаўным каледжы ў Сонаме. Пазней у сваёй кар'еры яна засяродзілася на навучанні на працягу ўсяго жыцця, дзелячыся сваімі ведамі праз праграмы ў Інстытуце навучання на працягу ўсяго жыцця Осера пры Дамініканскім універсітэце ў Сан-Рафаэлі, Каліфорнія. Яе курс «Сны на працягу ўсяго жыцця» быў асабліва папулярны сярод пажылых людзей, многія з якіх былі натхнёныя верай Гарфілд у тое, што сны працягваюць прапаноўваць мудрасць і кіраўніцтва на працягу ўсяго нашага жыцця.
Творчыя сны: Класіка ў літаратуры пра сны
Творчыя сны былі найбольш вядомай працай Гарфілд, і не дарма. Кніга знаходзіцца ў бесперапынным друку з 1974 года, а перагледжанае выданне было апублікавана ў 1995 годзе. Яна была перакладзена на 15 моў, што зрабіла яе даступнай для сусветнай аўдыторыі. У Творчых снах Гарфілд прадставіла метады ўплыву на сны, дапамагаючы людзям актыўна фарміраваць свае сны, а не проста пасіўна назіраць за імі.
Яна паказала, што з практыкай кожны можа навучыцца мець свядомыя сны — сны, у якіх сновідзец усведамляе, што ён сніць, і нават можа кантраляваць сюжэт. Гэтая канцэпцыя была рэвалюцыйнай у той час і адкрыла новыя магчымасці для выкарыстання сноў як інструмента для вырашэння праблем, лячэння і творчага даследавання.
Сны як шлях да аздараўлення
Акрамя творчасці, Гарфілд была глыбока зацікаўлена ў тым, як сны могуць выкарыстоўвацца для аздараўлення. У сваёй кнізе Лячэбная сіла сноў яна даследавала, як сны могуць дапамагчы нам перапрацаваць траўму, смутак і іншыя эмацыйныя выклікі. Гарфілд верыла, што, звяртаючы ўвагу на нашы сны, мы можам выявіць схаваныя эмоцыі і знайсці новыя шляхі для аздараўлення. Яна асабліва засяроджвалася на ролі кашмараў, якія бачыла як магчымасці для супрацьстаяння і вырашэння ўнутраных страхаў.
Падыход Гарфілд да сноў быў цэласным — яна разглядала іх як інструмент, які можа выкарыстоўвацца як для псіхалагічнага, так і для фізічнага аздараўлення. Яна часта працавала з людзьмі, якія перажылі значныя траўмы, дапамагаючы ім зразумець і пераадолець свае пачуцці шляхам аналізу іх сноў.
Спадчына і ўплыў
Патрыцыя Гарфілд памерла 22 лістапада 2021 года ва ўзросце 87 гадоў, пакінуўшы пасля сябе глыбокую спадчыну. Яна запісвала ўласныя сны больш за 60 гадоў, ствараючы адзін з самых доўгіх дзённікаў сноў у свеце. Яе адданасць даследаванню сноў і адукацыі закранула незлічоную колькасць жыццяў, ад студэнтаў да чытачоў і калег.
Працы Гарфілд працягваюць натхняць новыя пакаленні даследчыкаў сноў і аматараў. Дзякуючы яе кнігам, выкладанню або лідэрству ў IASD, яна дапамагла ўзняць вывучэнне сноў да паважанай вобласці даследаванняў. Больш важна, яна паказала нам, што сны — гэта не проста выпадковыя выявы, а важная частка нашага ўнутранага жыцця, здольная весці нас да аздараўлення, творчасці і самаразумення.
