Канструктар мандал сноў
Ператварыце ўчорашні сон у мандалу. Абярыце колькасць паўтораў, выберыце колеры і малюйце: кожны штрых аўтаматычна паўтараецца вакол цэнтра, утвараючы кола, як гэта рабіў Jung па раніцах.
Намалявалі нешта, што вас здзівіла? Запішыце гэта ў свой дзённік сноў: менавіта ў нечаканасцях часта хаваецца галоўны сэнс.
Як гэта працуе
Успомніце сон, з якім хочаце папрацаваць, абярыце колер, які адпавядае яго настрою, і пачніце маляваць унутры круга. Вашы штрыхі будуць аўтаматычна паўтарацца вакол цэнтра. Тут няма няправільнага спосабу: спыніцеся, калі адчуеце, што ўсё гатова, а потым запампуйце сваю мандалу або дадайце яе побач са сном у свой дзённік сноў.