Patricia Garfield: Svajonių tyrinėjimo ir inovacijų gyvenimas
Patricia L. Garfield ne tik tyrinėjo sapnus – ji pakeitė mūsų supratimą apie juos. Kaip viena iš labiausiai gerbiamų asmenybių sapnų tyrimų srityje, Garfield visą savo gyvenimą skyrė pažinimo procesams, formuojantiems mūsų sapnus, tyrinėti. Jos darbas apėmė nuo košmarų iki vaikų sapnų, ir ji plačiai rašė apie tai, kaip sapnai gali būti naudojami kaip gydymo, kūrybiškumo ir asmeninio augimo įrankis.
Sapnų tyrimų pradininkė
Garfield 1968 m. įgijo klinikinės psichologijos daktaro laipsnį Temple universitete, kur baigė studijas su pagyrimu ir gavo daugybę apdovanojimų, įskaitant Nacionalinio mokslo fondo stipendiją. Jos akademinis kruopštumas buvo karjeros, kuri truko dešimtmečius ir giliai paveikė sapnų studijų sritį, pagrindas.
Pirmoji jos knyga, Kūrybinis sapnavimas, išleista 1974 m., tapo bestseleriu ir išlieka klasika sapnų literatūroje. Knyga supažindino skaitytojus su sapnų naudojimo kaip kūrybinio įrankio koncepcija. Garfield parodė, kad su tinkamomis technikomis kiekvienas gali ne tik interpretuoti savo sapnus, bet ir juos paveikti, paversdamas sapnus aktyvia asmeninio tobulėjimo dalimi.
Sapnavimas yra privatus teatras, kuriame vyksta keli spektakliai vienu metu.
Dr. Patricia L. Garfield, Ph.D.
Tarptautinės Sapnų Tyrimų Asociacijos Bendraįkūrėja
Garfield įtaka šioje srityje buvo daug didesnė nei tik jos rašymas. 1983 metais ji buvo viena iš šešių Tarptautinės Sapnų Tyrimų Asociacijos (IASD) bendraįkūrėjų. Tai ne pelno siekianti organizacija, skirta moksliniam ir praktiniam sapnų tyrimui. IASD subūrė tyrėjus, specialistus ir sapnų entuziastus iš viso pasaulio, sukurdama pasaulinę bendruomenę, orientuotą į sapnų vaidmens mūsų gyvenime supratimą. Garfield buvo organizacijos prezidentė nuo 1998 iki 1999 metų, padėdama formuoti jos misiją ir kryptį.
Jos darbas su IASD pabrėžė jos įsitikinimą, kad sapnai gali būti galingas įrankis savęs supratimui ir gyvenimo gerinimui. Per savo tyrimus ir advokatūrą ji padėjo sapnų studijas įtraukti į pagrindinę srovę, skatindama žmones rimtai žiūrėti į savo sapnus kaip į įžvalgų ir įkvėpimo šaltinį.
Žiniasklaidos Veidas ir Mokytoja
Garfield ekspertizė padarė ją geidžiama viešnia televizijoje ir radijuje tiek Jungtinėse Valstijose, tiek tarptautiniu mastu. Ji ne kartą pasirodė pagrindinėse programose, tokiose kaip ABC 20/20, Good Morning America ir CNN, kur aptarė sapnų mokslą ir kaip jie gali būti panaudoti asmeniniam tobulėjimui. Ji taip pat dirbo konsultante transliavimo tinklams ir filmų režisieriams, užtikrindama, kad su sapnais susijęs turinys būtų tikslus ir įžvalgus.
Tačiau Garfield nebuvo tik žiniasklaidos figūra – ji taip pat buvo atsidavusi pedagogė. Ji dėstė psichologiją Temple universitete, Filadelfijos Tekstilės ir Mokslo koledže bei Kalifornijos valstijos koledže, Sonomoje. Vėliau savo karjeroje ji sutelkė dėmesį į mokymą visą gyvenimą besimokantiems, dalindamasi savo įžvalgomis per programas Osher Visą Gyvenimą Besimokančiųjų Institute Dominikos universitete San Rafaelyje, Kalifornijoje. Jos kursas „Visą Gyvenimą Trunkantys Sapnai“ buvo ypač populiarus tarp senjorų, daugelis iš kurių buvo įkvėpti Garfield įsitikinimo, kad sapnai ir toliau teikia išmintį ir vadovavimą visą mūsų gyvenimą.
Kūrybinis Sapnavimas: Klasika Sapnų Literatūroje
Kūrybinis Sapnavimas buvo geriausiai žinomas Garfield darbas, ir ne be priežasties. Knyga buvo nuolat leidžiama nuo 1974 metų, o atnaujinta versija pasirodė 1995 metais. Ji buvo išversta į 15 kalbų, todėl tapo prieinama pasaulinei auditorijai. Kūrybiniame Sapnavime Garfield pristatė technikas, kaip įtakoti sapnus, padedant žmonėms aktyviai formuoti savo sapnų patirtis, o ne tik pasyviai jas stebėti.
Ji parodė, kad su praktika kiekvienas gali išmokti turėti sąmoningus sapnus – sapnus, kuriuose sapnuotojas suvokia, kad sapnuoja, ir netgi gali kontroliuoti pasakojimą. Ši koncepcija tuo metu buvo revoliucinė ir atvėrė naujas galimybes naudoti sapnus kaip įrankį problemų sprendimui, gydymui ir kūrybiniam tyrinėjimui.
Sapnai kaip gydymo kelias
Be kūrybiškumo, Garfield labai domėjosi, kaip sapnai gali būti naudojami gydymui. Savo knygoje Sapnų gydomoji galia ji tyrinėjo, kaip sapnai gali padėti mums apdoroti traumą, sielvartą ir kitus emocinius iššūkius. Garfield tikėjo, kad atkreipdami dėmesį į savo sapnus, galime atskleisti paslėptas emocijas ir rasti naujų būdų, kaip pasveikti. Ji ypač susitelkė į košmarų vaidmenį, kuriuos ji matė kaip galimybes susidurti su vidinėmis baimėmis ir jas išspręsti.
Garfield požiūris į sapnus buvo holistinis—ji matė juos kaip įrankį, kuris gali būti naudojamas tiek psichologiniam, tiek fiziniam gydymui. Ji dažnai dirbo su žmonėmis, patyrusiais didelę traumą, padėdama jiems suprasti ir išgyventi savo jausmus analizuojant sapnus.
Palikimas ir Įtaka
Patricia Garfield mirė 2021 m. lapkričio 22 d., būdama 87 metų, palikdama gilų palikimą. Ji daugiau nei 60 metų fiksavo savo sapnus, sukurdama vieną ilgiausių sapnų dienoraščių. Jos atsidavimas sapnų tyrimams ir švietimui palietė daugybę gyvenimų – nuo studentų iki skaitytojų ir kolegų.
Garfield darbai ir toliau įkvepia naujas sapnų tyrinėtojų ir entuziastų kartas. Nesvarbu, ar per savo knygas, mokymą, ar vadovavimą IASD, ji padėjo pakelti sapnų studijas į gerbiamą tyrimų sritį. Svarbiausia, ji parodė, kad sapnai nėra tik atsitiktiniai vaizdai – jie yra svarbi mūsų vidinio gyvenimo dalis, galinti mus nukreipti į gydymą, kūrybiškumą ir savęs supratimą.
