स्वप्नात मृत्यू दिसणे: मरण्याच्या स्वप्नांचा खरा अर्थ काय?

स्वप्नात तुमची आई गेली आहे, किंवा तुमचं मूल, किंवा जोडीदार, आणि तुम्ही खऱ्या आयुष्यात शोक करता तसाच शोक करता. किंवा स्वप्नात तुम्ही स्वतःच मरता आणि हृदय धडधडत जागे होता, शेजारची व्यक्ती श्वास घेते आहे ना ते पाहता. मृत्यूची स्वप्नं ही सर्वात सामान्य स्वप्नांपैकी आहेत, आणि ती पडलेल्या प्रत्येकाला पहिला प्रश्न हाच पडतो: हा काहीतरी वाईट घडणार असल्याचा इशारा आहे का? हा लेख स्वप्नात मृत्यू घडण्याबद्दल आहे: जिवंत व्यक्तीचा मृत्यू होताना दिसणे, स्वतःचा मृत्यू दिसणे, कोणीतरी आपल्याला मारणे, आपण कोणाला मारणे, अंत्ययात्रा दिसणे. तुमच्या स्वप्नातली व्यक्ती खरोखर गेलेली असेल, तर ते वेगळं स्वप्न आहे आणि त्यासाठी स्वप्नात मृत व्यक्ती दिसणे हा आमचा लेख वाचणं योग्य ठरेल. इथे आपण पाहू की संशोधनात काय मोजलं गेलं आहे, मानसशास्त्र, अध्यात्मिक परंपरा, इस्लाम आणि बायबल या स्वप्नाचा काय अर्थ लावतात, आणि ते वारंवार पडत असेल तर काय करायचं.

मृत्यूच्या स्वप्नांबद्दल संशोधन काय सांगतं?

सर्वात विश्वासार्ह आकडे “टिपिकल ड्रीम्स क्वेश्चनेअर” (Typical Dreams Questionnaire, म्हणजे सामान्य स्वप्नांची प्रश्नावली) मधून मिळतात. यात 55 स्वप्नविषयांची यादी आहे आणि त्यापैकी कोणतं स्वप्न कधी पडलं आहे का, असं लोकांना विचारलं जातं. टोर नीलसन, अँटोनियो झाड्रा आणि त्यांच्या सहकाऱ्यांनी ही प्रश्नावली कॅनडातील 1,181 विद्यापीठ विद्यार्थ्यांना दिली, तेव्हा 54.1% जणांनी सांगितलं की त्यांनी जिवंत व्यक्तीचा मृत्यू झाल्याचं स्वप्न पाहिलं आहे. 55 विषयांमध्ये हे स्वप्न आठव्या क्रमांकावर होतं. महिलांनी हे स्वप्न पुरुषांपेक्षा खूपच जास्त वेळा नोंदवलं (महिलांमध्ये 58.6%, तर पुरुषांमध्ये 43.1%). स्वतःला कोणीतरी मारत आहे असं स्वप्न 34.5% जणांनी, आपण कोणाला मारत आहोत असं स्वप्न 24.3% जणांनी आणि स्वतःला मृत पाहण्याचं स्वप्न 23.8% जणांनी नोंदवलं. खुनाचं स्वप्न पुरुषांना महिलांच्या जवळपास दुप्पट वेळा पडल्याचं दिसलं (पुरुषांमध्ये 36.1%, तर महिलांमध्ये 19.5%). आकडेवारीनुसार हे विषय शारीरिक हल्ल्याच्या स्वप्नांसोबत एकाच गटात आले, ज्याला संशोधकांनी “मृत्यू-खून” (death-murder) गट म्हटलं. मायकेल श्रेडल यांनी 444 लोकांवर केलेल्या जर्मन पुनरावृत्ती अभ्यासातही विषयांचा क्रम जवळपास सारखाच निघाला.

दोन गोष्टी या आकड्यांना योग्य संदर्भ देतात. विद्यार्थ्यांना कोणते विषय त्यांना सर्वात महत्त्वाचे वाटतात असं विचारलं, तेव्हा मृत्यूच्या विषयांना, पाठलाग होण्यासारख्या खूप जास्त सामान्य विषयांइतकंच महत्त्व मिळालं. वडिलांचा मृत्यू होतानाचं स्वप्न कोणीच विसरत नाही. दुसरी गोष्ट म्हणजे प्रश्नावली एवढंच विचारते की तुम्हाला हे स्वप्न कधी पडलं आहे का, किती वेळा ते विचारत नाही. काल्विन हॉल आणि रॉबर्ट व्हॅन डी कॅसल यांच्या मानक तक्त्यांमध्ये, जे जवळपास हजार सामान्य स्वप्नांच्या नोंदींवरून तयार केले आहेत, पुरुषांच्या स्वप्नांतील दुर्दैवी घटनांपैकी (misfortunes, म्हणजे वाईट घटना) मृत्यू फक्त 8% होता आणि महिलांच्या स्वप्नांत 10%. पुरुषांच्या स्वप्नांतील 1,180 पात्रांपैकी मृत पात्र फक्त एकदा आलं, आणि महिलांच्या स्वप्नांतील 1,423 पात्रांपैकी सहा वेळा. बहुतेक रात्री आपल्या स्वप्नांत कोणी मरत नाही.

मग मन ही स्वप्नं का तयार करतं? फिनलंडचे संशोधक अँटी रेव्होन्सुओ यांनी 2000 साली मांडलं की स्वप्नं पडण्याची क्षमता धोक्यांचं अनुकरण करण्यासाठी विकसित झाली, म्हणजे “धोक्याचं सिम्युलेशन” (threat simulation theory), जेणेकरून आपण धोका ओळखण्याचा आणि त्यातून निसटण्याचा सराव करू शकू. म्हणूनच ज्यांचं आयुष्य सुरक्षित आहे त्यांनाही पाठलाग, हल्ला आणि खुनाची स्वप्नं इतकी स्पष्ट पडतात. जवळपास प्रत्येक नवीन आई-वडिलांना अशी स्वप्नं पडतात. 2007 मध्ये 273 महिलांवर केलेल्या अभ्यासात नीलसन आणि टायना पॅक्वेट यांना आढळलं की बाळंतपणानंतरच्या महिन्यांतील 73% महिलांनी आपल्या बाळाला इजा होण्याचा धोका असल्याची स्वप्नं नोंदवली, तर गरोदर महिलांमध्ये हे प्रमाण 42% होतं. तुम्हाला तुमचं मूल मरताना दिसलं असेल, तर पक्कं लक्षात ठेवा: अनेक अगदी सामान्य लोकांना हेच स्वप्न पडलं आहे.

स्वप्नात मेलात तर खऱ्या आयुष्यातही मरता का?

नाही. स्वप्नांबद्दलच्या सर्वात चिवट गैरसमजांपैकी हा एक आहे. स्वप्नात मरणं आणि प्रत्यक्षात मरणं यांचा काहीही संबंध असल्याचं कोणत्याही अभ्यासात आढळलेलं नाही, आणि सर्वात स्पष्ट पुरावा वर आहेच: त्या विद्यार्थ्यांपैकी जवळपास चौघांपैकी एकाने स्वतःला स्वप्नात मृत पाहिलं होतं, तिघांपैकी एकापेक्षा जास्त जणांना स्वप्नात मारलं गेलं होतं, आणि तरीही ते सगळे जिवंत होते, सभागृहात बसून प्रश्नावली भरत होते. मृत्यूच्या क्षणी भावना इतक्या उसळतात की जाग येते. म्हणूनच अशी अनेक स्वप्नं पडण्याच्या स्वप्नांसारखीच अचानक जाग येऊन संपतात. काही जणांचं स्वप्न मृत्यूनंतरही चालू राहतं: ते तरंगतात किंवा स्वतःची अंत्ययात्रा पाहतात. याचाही काही अर्थ नसतो. ते म्हणजे मन स्वतःला एखाद्या गोष्टीच्या शेवटाची गोष्ट सांगत असतं.

हे स्वप्न साधारणपणे कशाबद्दल असतं?

मानसशास्त्र स्वप्नातल्या मृत्यूकडे शेवटाचं, बदलाचं किंवा गमावण्याच्या भीतीचं मनाचं सर्वात प्रभावी चित्र म्हणून पाहतं, प्रत्यक्ष मृत्यूबद्दलचं विधान म्हणून जवळपास कधीच नाही. सिग्मंड फ्रॉइड यांनी ‘स्वप्नांचा अर्थ’ (The Interpretation of Dreams) या पुस्तकात प्रियजनांच्या मृत्यूच्या स्वप्नांसाठी स्वतंत्र भाग लिहिला. ज्या स्वप्नांत स्वप्न पाहणाऱ्याला दुःख होत नाही, ती दुसऱ्याच गोष्टीबद्दल असतात, असं ते म्हणाले; ज्यांत दुःख होतं, तीच अवघड स्वप्नं. त्यांचा प्रसिद्ध अर्थ असा होता की ही स्वप्नं एखादी इच्छा व्यक्त करतात, पण ते काय म्हणत आहेत याबद्दल त्यांनी काळजीपूर्वक मर्यादाही घातली: स्वप्न पाहणाऱ्याला त्या व्यक्तीचा आत्ता मृत्यू हवा आहे असं सिद्धांताला अभिप्रेत नाही; तो “स्वप्न पाहणाऱ्याने त्यांचा मृत्यू इच्छिला होता, एवढ्या निष्कर्षावर समाधान मानतो”, आणि तेही बालपणातल्या एखाद्या क्षणी. त्याच पानांवरचं एक शांत निरीक्षण जास्त उपयोगी आहे: फ्रॉइड यांच्या लक्षात आलं की ही स्वप्नं बहुतेक वेळा जागेपणीच्या “प्रिय व्यक्तीच्या जिवाबद्दलच्या काळजीमुळे” पडतात, मग ती आई-वडिलांचा आजार असो, जोडीदार अजून घरी न येणं असो किंवा मुलाला आलेला ताप. दिवसाची काळजी त्या रात्रीच्या स्वप्नात मृत्यू बनून येते.

• एखाद्याला गमावण्याची भीती. ज्या प्रेमाच्या काळजीला कुठे वाट मिळत नाही, ते असं रूप घेतं: आई-वडील म्हातारे होत आहेत, जोडीदाराच्या तब्येतीची अचानक धास्ती वाटली, किंवा मूल गाडी चालवायला लागलं. स्वप्नात तुम्ही कोणत्याही खऱ्या धोक्याशिवाय ते नुकसान आधीच अनुभवता. दुःखावर अभ्यास करणारे संशोधक याला आधीच वाटणारं दुःख (अँटिसिपेटरी ग्रीफ) म्हणतात. हा भावनिक बंधाचाच (अटॅचमेंट) एक भाग आहे, मृत्यूची पूर्वसूचना नव्हे.
• नातं बदलत असणं. आपल्या मुलाचा मृत्यू स्वप्नात दिसतो, तेव्हा बहुतेकदा ते मूल बदलत असतं: शाळा सुरू होते, ते घर सोडून जातं, किंवा तुम्हाला पूर्णपणे ओळखीचं न वाटणारी व्यक्ती बनत जातं. आई-वडील म्हातारे आणि अशक्त होत असतील, किंवा जोडीदाराशी नातं नव्या टप्प्यात जात असेल, तरीही हेच लागू होतं.
• तुमच्याच आयुष्यातला एक शेवट. स्वतःचा मृत्यू दिसणं म्हणजे बहुतेकदा आयुष्यातला एक टप्पा संपत असतो: नोकरी, शहर, लग्न, एखादी सवय, किंवा आजारातून बरं होणं. ही स्वप्नं अनेकदा आश्चर्यकारकपणे शांत असतात.
• स्वतःलाही न कबूल केलेला राग. स्वप्नात एखाद्याला मारणं घाबरवून टाकणारं असतं, पण त्याचा हिंसेशी क्वचितच संबंध असतो. बहुतेकदा तो राग असतो, मनात दाबून ठेवलेली खदखद असते, किंवा एखाद्याच्या प्रभावातून मोकळं व्हावंसं वाटत असतं, आणि मन ते सगळ्यात टोकाच्या रूपात दाखवतं.
• सगळं असह्य वाटणं किंवा सुरक्षित न वाटणं. कोणी तुम्हाला मारतंय किंवा तुमचा पाठलाग करतंय असं स्वप्न बहुतेकदा अशा काळानंतर येतं, जेव्हा तुम्ही हतबल होता: वैरभावाचं कामाचं ठिकाण, नकार देता न येणारं नातं, कर्ज, एखादं वैद्यकीय निदान.
• परिवर्तन. कार्ल युंग यांनी स्वप्नातल्या मृत्यूचा अर्थ मनाने परिवर्तनासाठी वापरलेली प्रतिमा असा लावला. त्यांच्या आत्मा आणि मृत्यू (The Soul and Death) या लेखात त्यांनी मांडलं की अबोध मन मृत्यूकडे आश्चर्यकारक शांततेने पाहतं, संकट म्हणून नव्हे तर एका मुक्कामाचं ठिकाण म्हणून.

आयुष्याच्या मध्यानंतर, जी व्यक्ती आयुष्याबरोबर मरायला तयार असते, तीच खऱ्या अर्थाने जिवंत राहते.

Carl Jung, The Soul and Death (1934), Collected Works volume 8, paragraph 800

सगळ्यात विश्वासार्ह सुगावा म्हणजे तुम्हाला कसं वाटलं, आणि दुसरा म्हणजे कोण गेलं. मृत्यूच्या क्षणी तुम्हाला काय वाटलं (घाबरगुंडी, दुःख, सुटका झाल्यासारखं, शांतता, अपराधीपणा) आणि तीच भावना जागेपणी तुम्ही आयुष्यात कुठे अनुभवली आहे, हे स्वतःला विचारा. ज्या स्वप्नात आई किंवा वडिलांच्या मृत्यूने तुम्ही हमसून रडता, ते सहसा प्रेम आणि भीतीबद्दल असतं; आणि ज्या मृत्यूने तुम्हाला काहीच वाटत नाही, तो सहसा त्या पालकाचं तुमच्यासाठी प्रतीक काय आहे याबद्दल असतो. हेच काम युंगियन अर्थविवेचन करतं.

सर्वसाधारण प्रकार आणि त्यांचा सहसा काय अर्थ असतो

अर्थ ठरतो तो कोण मरतं, कसं मरतं आणि तुम्हाला त्याबद्दल काय वाटतं यावरून. यापैकी कोणतंही स्वप्न भविष्यवाणी नाही.

स्वप्नात मृत्यू दिसण्याचा आध्यात्मिक अर्थ

आध्यात्मिक परंपरा स्वप्नातील मृत्यूकडे शरद ऋतूकडे पाहतात तसे पाहतात: चक्राचा तो भाग, ज्यामुळे पुढचा भाग शक्य होतो. मृत्यू हे परिवर्तनाचे सर्वात मोठे प्रतीक आहे, म्हणून हे स्वप्न म्हणजे तुमच्या आयुष्यातील काहीतरी संपले आहे आणि त्याला निरोप दिला जात आहे, असा संकेत मानला जातो. शांत मृत्यूचे स्वप्न म्हणजे तुम्ही तयार आहात असा अर्थ घेतला जातो; आणि स्वप्नात तुम्ही ज्या मृत्यूला विरोध करता, तो म्हणजे ज्याची वेळ संपली आहे अशा गोष्टीला अहंकार घट्ट धरून ठेवत आहे असा अर्थ घेतला जातो. अनेक गुरू पुढे सांगतात की मरणारी व्यक्ती तुमच्याच एका भागाचे प्रतिनिधित्व करते: वडिलांचा मृत्यू म्हणजे स्वतःचा अधिकार स्वीकारण्याची हाक, आईचा मृत्यू म्हणजे तुम्ही स्वतःची काळजी कशी घेता त्यातील बदल, आणि मुलाचा मृत्यू म्हणजे निरागसता संपत येणे.

दुसरा विचार या स्वप्नाकडे आत्मा आधीच शोक करत असल्याचे चिन्ह म्हणून पाहतो: ज्या नुकसानीची कल्पनाही सहन होत नाही, त्याची प्रेम तालीम करते, म्हणजे तुम्ही त्या व्यक्तीला आता अधिक जवळ घ्यावे. यासोबत येणारा सल्ला या लेखातला सर्वात साधा आहे: त्यांना फोन करा. तिसरा विचार लोकमान्यतेचा आहे. तुर्की लोकमान्यतेत मृत्यूचा अर्थ सहसा उलट घेतला जातो, आणि जोडीदार मेल्याचे स्वप्न पडले तर त्याला दीर्घायुष्य लाभेल असे मानले जाते. चिनी परंपरेत झोउ गोंग यांच्या नावावर असलेल्या स्वप्नग्रंथांमध्ये सांगितले आहे की स्वप्नात नातेवाईक किंवा मित्र मेला तर त्याचे आयुष्य दीर्घ असेल. हे समज आहेत, संशोधनाचे निष्कर्ष नाहीत, पण त्यात एक सत्य आहे: मानवी इतिहासात बहुतेक काळ लोकांना माहीत होते की हे स्वप्न कोणाच्या मृत्यूची पूर्वसूचना देत नाही.

स्वप्नात मृत्यू दिसणे: इस्लामिक व्याख्या

इस्लाम झोप आणि मृत्यू यांना शेजारी शेजारी ठेवतो, आणि हा संबंध कुरआनपासूनच सुरू होतो. “अल्लाह मृत्यूच्या वेळी जीवांना आपल्याकडे घेतो, आणि ज्यांना मृत्यू आलेला नाही त्यांना त्यांच्या झोपेत घेतो,” असे सूरह अज़-ज़ुमर (39:42) सांगते; ज्यांच्यासाठी मृत्यू निश्चित झाला आहे त्यांना तो रोखून ठेवतो आणि बाकीच्यांना ठरलेल्या वेळेपर्यंत परत पाठवतो. झोप हा लहान मृत्यू आहे आणि जाग येणे हे लहान पुनरुत्थान आहे, म्हणूनच पैगंबर मुहम्मद (स.अ.व.) रोज सकाळी उठल्यावर ही दुआ म्हणत असत:

सर्व स्तुती त्या अल्लाहसाठी आहे, ज्याने आम्हाला मृत्यू दिल्यानंतर पुन्हा जिवंत केले, आणि त्याच्याकडेच परत जायचे आहे.

The Prophet Muhammad’s waking supplication, narrated by Hudhaifa, Sahih al-Bukhari, Book of Invocations (6312)

मृत्यूचे स्वप्न पाहणारा मुस्लिम अशा परंपरेत स्वप्न पाहतो, जी रोजची झोप म्हणजे मृत्यूची तालीम मानते. “प्रत्येक जीव मृत्यूची चव चाखणार आहे,” असे कुरआन सांगते (3:185, 29:57), आणि हे सत्य मनाला भिडवणारे स्वप्न म्हणजे नमाज-दुआ करण्याचे आणि आपले व्यवहार व चुका सुधारण्याचे आमंत्रण आहे. त्यानंतर विद्वान विचारतात की हे कोणत्या प्रकारचे स्वप्न आहे. पैगंबरांनी शिकवले की स्वप्ने तीन प्रकारची असतात: अल्लाहकडून येणारी शुभवार्ता, शैतानाकडून येणारे त्रासदायक स्वप्न, आणि माणूस ज्याचा विचार करत राहतो त्यातून पडणारे स्वप्न (सहीह मुस्लिम). आजारी आई-वडिलांची काळजी करण्यात गेलेल्या दिवसानंतर पडलेले मृत्यूचे स्वप्न तिसऱ्या प्रकारचे आहे. भीतीदायक स्वप्न दुसऱ्या प्रकारचे आहे: त्याच्या वाईट परिणामापासून अल्लाहची पनाह मागावी, कुशीवर दुसऱ्या बाजूला वळावे आणि ते कोणालाही सांगू नये.

ज्यांचं श्रेय इब्न सिरीन यांना दिलं जातं, अशा जुन्या संग्रहांमध्ये मृत्यूचा अर्थ प्रतीक म्हणून लावला जातो, आणि तो बहुतेकदा आश्वासक असतो. आजार, शोक किंवा दफनविधी नसताना स्वतःला मरताना पाहणं म्हणजे दीर्घायुष्य, आणि चिंतांच्या ओझ्याखाली असलेल्या व्यक्तीसाठी सुटका जवळ येत असल्याचं लक्षण, असा अर्थ सांगितला जातो. मृत्यूच्या यातना (सकरात) म्हणजे प्रवास, लग्न किंवा नवीन घरात राहायला जाणं, तर सर्वसाधारणपणे मृत्यू म्हणजे पापाबद्दलचा पश्चात्ताप आणि तौबा, असा अर्थ घेतला जातो. इशारे स्वप्नातील तपशिलांवर अवलंबून असतात: मृतदेहाला आंघोळ घालणं, कफन गुंडाळणं आणि दफन करणं याचा अर्थ दुनियादारीत गुंतून जाणं आणि श्रद्धा कमकुवत होणं, असा लावला जातो; कबरीतून बाहेर पडणं म्हणजे तौबा. स्वतः मारलं जाणं म्हणजे दीर्घायुष्य आणि फायदा, बहुतेकदा मारणाऱ्याकडून मिळणारा. एखाद्याला मारणं ही गंभीर बाब आणि मारल्या गेलेल्यावर केलेला अन्याय मानला जातो, तरीही याच संग्रहांमध्ये त्याचा अर्थ दुःख आणि संकटातून सुटका, असाही सांगितला आहे. रडणारे लोक असलेली अंत्ययात्रा शुभ शेवट मानली जाते, ज्या यात्रेत कोणीच सामील होत नाही ती प्रतिष्ठा गमावण्याचं लक्षण, आणि स्वतःची अंत्ययात्रा पाहणारी स्त्री लवकरच लग्न करणार असते. तुर्की आणि अरबी भाषेतील लोकप्रिय स्वप्नफळ सदरं आणि संकेतस्थळं सांगतात की जिवंत व्यक्तीचा मृत्यू दिसला तर तिला दीर्घायुष्य लाभतं; पण ती या जुन्या ग्रंथांभोवती तयार झालेली लोकश्रद्धा आहे, ग्रंथांतलं वाक्य नाही.

यापैकी प्रत्येक अर्थ ही परंपरा आहे, निर्णय नाही. स्वप्न पाहणाऱ्याची परिस्थिती लक्षात घ्यावी, असा अर्थ सांगणाऱ्यांचा आग्रह असतो, आणि केवळ स्वप्नाच्या आधारावर कोणताही निर्णय घेऊ नये, कोणाची भीती बाळगू नये किंवा कोणावर आरोप करू नयेत. स्वप्न पुन्हा पुन्हा पडत असेल, तर परंपरा आणि मानसशास्त्रज्ञ दोघंही एकच सल्ला देतात: त्यामागची चिंता शोधा.

बायबल आणि ख्रिस्ती अर्थ

बायबलमध्ये मृत्यूच्या स्वप्नांबद्दल एकही वचन नाही, पण मृत्यू आणि झोपेबद्दल बरंच काही सांगितलं आहे. लाजर मरण पावतो तेव्हा येशू शिष्यांना म्हणतो, “आपला मित्र लाजर झोपी गेला आहे; पण मी त्याला झोपेतून उठवायला जातो”, आणि शिष्यांना वाटतं की तो साध्या झोपेबद्दल बोलतोय, तेव्हा तो स्पष्ट सांगतो, “लाजर मरण पावला आहे” (योहान 11:11-14). पौलसुद्धा मरण पावलेल्या विश्वासणाऱ्यांसाठी हाच शब्द वापरतो, झोप: “बंधूंनो, जे झोपी गेले आहेत त्यांच्याविषयी तुम्हांला माहिती नसावी असं आम्हांला वाटत नाही, म्हणजे आशा नसलेल्या इतर लोकांसारखं तुम्ही शोक करू नये” (1 थेस्सलनीकाकरांस 4:13). ख्रिस्ती श्रद्धेनुसार मृत्यूला झोप म्हणणं हा शब्द टाळण्यासाठीचा सौम्य शब्द नाही, ती एक शिकवण आहे. त्यामुळे स्वतः मरत असल्याचं स्वप्न बायबलने आधीच मृदू केलेली प्रतिमा वापरतं.

या स्वप्नाचे आणखी दोन अर्थ सांगितले जातात. पहिला म्हणजे परिवर्तन: विश्वासणारे “बाप्तिस्म्याद्वारे त्याच्याबरोबर मरणात पुरले गेलो, ह्यासाठी की, जसा ख्रिस्त पित्याच्या गौरवाने मेलेल्यांतून उठवला गेला, तसं आपणही नवीन जीवन जगावं”, आणि “आपला जुना मनुष्य त्याच्याबरोबर वधस्तंभावर खिळला गेला” (रोमकरांस 6:4-6). स्वतःच्या मृत्यूचं स्वप्न बहुतेकदा याच अर्थाने पाहिलं जातं: जुनं मीपण बाजूला ठेवलं जातं, म्हणजे काहीतरी नवं जगू शकेल. पौलाने तर रोजच्या जीवनातलं रूपही सांगितलं आहे: “मी दररोज मरतो” (1 करिंथकरांस 15:31). दुसरा अर्थ म्हणजे दिलासा. “मी मृत्युच्छायेच्या दरीतून चाललो तरी कोणत्याही अरिष्टाला भिणार नाही, कारण तू माझ्याबरोबर आहेस” (स्तोत्र 23:4) हे मृत्यूच्या स्वप्नानंतर बहुतेक ख्रिस्ती लोक वाचतात असं वचन आहे, आणि पौल त्या भीतीला थेट उत्तर देतो: “हे मरणा, तुझा विजय कुठे? हे मरणा, तुझा नांगा कुठे?” (1 करिंथकरांस 15:55). उपदेशक ग्रंथ हेच अगदी साध्या शब्दांत सांगतो: “जन्माला येण्याची वेळ व मरण्याची वेळ” असते (3:2). स्वप्न भीतीच्या कसोटीवर न तपासता बायबलच्या कसोटीवर कसं तपासलं जातं, हे आमच्या बायबलमधील स्वप्नांच्या अर्थाबद्दलच्या मार्गदर्शिकेत सांगितलं आहे.

मृत्यूची स्वप्नं वारंवार पडत राहिली तर

कठीण आठवड्यानंतर पडलेलं एखादं मृत्यूचं स्वप्न तुमच्याकडून काहीही मागत नाही, थोडी विश्रांती पुरे. पण ती स्वप्नं एकामागोमाग येत असतील, तर काहीतरी करावं लागतं. इतर वारंवार पडणाऱ्या स्वप्नांप्रमाणेच ती स्वप्नं मागची जागृतपणीची चिंता ओळखून तिचा सामना केल्यावर थांबतात.

1. त्याच सकाळी लिहून काढा. कोण मरण पावलं, कसं, तिथे कोण होतं आणि तुम्हाला काय वाटलं. तीन-चार नोंदींनंतर एक पॅटर्न दिसू लागतो: तीच व्यक्ती, मृत्यूची तीच पद्धत, तोच ट्रिगर.
2. कोणत्या गोष्टीला गमावण्याची भीती वाटते, ते नक्की सांगा. “मला गमावण्याची भीती वाटते ती...” हे वाक्य पूर्ण करा. अनेकदा ती व्यक्ती नसते, तर तिच्याशी जोडलेली एखादी गोष्ट असते: कोणीतरी आपली काळजी घेणं, आपली गरज असणं, आपल्याला ओळखणं.
3. आदल्या दिवशी काय घडलं ते पाहा. आई-वडिलांची हॉस्पिटलमधली अपॉइंटमेंट, जोडीदाराचं उशिरा घरी येणं, मुलाची घराबाहेरची पहिली रात्र. दिवसभरात ज्या छोट्या खऱ्या भीतींना अनुभवायला वेळ मिळाला नाही, त्यांच्या भोवती मृत्यूची स्वप्नं जमा होतात.
4. स्वप्न जे मागतंय ते करा. आई-वडिलांना फोन करा. स्वतःसाठी किंवा त्यांच्यासाठी चेकअपची वेळ ठरवा. जोडीदाराला जे बोलायचं राहिलंय ते सांगा. स्वप्नातला शेवट जागेपणी सामोरा गेला की स्वप्न हळूहळू विरतं.
5. रागाला प्रामाणिकपणे सामोरे जा. एखाद्याला मारण्याचं स्वप्न पडलं असेल, तर त्या व्यक्तीने काय केलं आणि तुम्ही काय बोलला नाहीत ते लिहून काढा. कागदावर उतरलेल्या रागाला स्वप्नाची गरज उरत नाही.
6. थांबत नसेल तर मदत घ्या. स्वप्नं अनेक महिने सुरू राहिली, जाग आल्यावरही भीती मनात राहिली, किंवा एखादी खरी हानी किंवा आघातानंतर सुरू झाली, तर डॉक्टर किंवा थेरपिस्टशी बोला. वाईट स्वप्नांवर उपचार होऊ शकतात, आणि दुःख, अगदी अजून जिवंत असलेल्या व्यक्तीसाठी वाटणारं दुःखही, एकट्याने सोसू नये.

ज्यांच्या जवळच्या व्यक्तीचे आयुष्य शेवटाकडे चालले आहे, त्यांच्यासाठी एक हळुवार टीप. २०१४ मध्ये प्रसिद्ध झालेल्या, क्रिस्टोफर कर यांच्या नेतृत्वाखालील हॉस्पिस (पॅलिएटिव्ह केअर) अभ्यासात मुलाखत घेतलेल्या ५९ रुग्णांपैकी बहुतेकांना किमान एक स्पष्ट स्वप्न किंवा दृश्य अनुभवायला मिळाले. ते बहुतेकदा आधी वारलेल्या मित्रांचे आणि नातेवाईकांचे होते, आणि मृत्यू जसा जवळ येत गेला तशी ही स्वप्ने अधिक दिलासा देणारी होत गेली. तुम्ही ज्या व्यक्तीची काळजी घेत आहात, ती तुम्हाला असे एखादे स्वप्न सांगत असेल, तर तिला दुरुस्त करण्याची गरज नाही. फक्त ऐकून घेणे पुरेसे आहे.

मृत्यूचे स्वप्न क्वचितच खऱ्या मृत्यूबद्दल असते. ते प्रेमाबद्दल आणि ते गमावण्याच्या भीतीबद्दल असते, शेवटांबद्दल आणि त्या शेवटांतून तगून राहण्यासाठी ज्या स्वतःला बदलावे लागते त्याबद्दल असते. संशोधन सांगते की हे स्वप्न अगदी सामान्य आहे, परंपरा त्याला मृत्यूचा निकाल नव्हे तर एक आठवण मानतात, आणि ज्यांना हे स्वप्न पडले, आपल्यापैकी निम्म्याहून अधिक लोक, ते आजही जिवंत आहेत. तुमच्या स्वतःच्या स्वप्नाचा अर्थ समजून घ्यायचा असेल, तर ते Ruya मध्ये लिहून काढा आणि स्वप्नांकडे पाहण्याची तुम्हाला जी पद्धत पटते तिच्याद्वारे त्याचा अर्थ लावा: त्यामागच्या काळजीसाठी संज्ञानात्मक, त्यातून सुचवला जाणारा बदल पाहण्यासाठी युंगियन, त्यातून दिसणारा शेवट समजण्यासाठी आध्यात्मिक, आणि आपण मर्त्य आहोत ही जाणीव व आशा यांबद्दल पडणाऱ्या प्रश्नांसाठी इस्लामिक किंवा ख्रिश्चन. एक स्वप्न, आणि तुमचे स्वतःचे उत्तर.