Montague Ullman: Kumpulan Mimpi dan Kuasa Berkongsi Mimpi

Ramai tokoh dalam sejarah tafsir mimpi mencipta kaedah untuk membaca mimpi. Montague Ullman pula mencipta sebuah ruang untuk membacanya bersama-sama. Beliau seorang pakar psikiatri dan ahli psikoanalisis yang berpuluh tahun mentafsir mimpi dari belakang sofa pesakit, namun akhirnya sampai kepada satu kesimpulan yang secara halus menegur profesionnya sendiri: mimpi terlalu penting untuk diserahkan kepada golongan profesional sahaja. Kumpulan berkongsi mimpi yang direka oleh beliau, dengan ungkapan kuncinya yang terkenal, "kalaulah ini mimpi saya", membawa kerja mimpi keluar dari klinik ke ruang tamu rumah di setiap benua. Sehingga kini, inilah cara yang paling selamat dan paling murah hati untuk saling membantu memahami apa yang cuba disampaikan oleh mimpi kita.

Siapakah Montague Ullman?

Montague Ullman (1916-2008) menjalani latihan dalam bidang neurologi dan psikoanalisis di New York, kemudian berpuluh tahun berkhidmat sebagai pakar psikiatri. Pada tahun 1962, beliau menubuhkan Makmal Mimpi di Maimonides Medical Center di Brooklyn. Di sana, bersama Stanley Krippner, beliau menjalankan eksperimen paling terkenal pada zamannya tentang telepati mimpi, iaitu percubaan menghantar imej kepada penerima yang sedang tidur. Hasilnya diterbitkan dalam buku Dream Telepathy pada tahun 1973. Kajian ini menjadi tajuk utama akhbar ketika itu dan masih dipertikaikan hingga hari ini: sains arus perdana tidak pernah menerima keputusannya, ujian ulangan mengecewakan, dan penceritaan yang jujur tentang Ullman perlu menyatakannya dengan jelas. Namun, tahun-tahun di makmal itu melahirkan sesuatu yang lebih kukuh daripada kontroversi tersebut: keyakinan bahawa mimpi ialah sumber semula jadi milik semua orang, dan bahawa kemahiran menghargainya tidak seharusnya memerlukan ijazah perubatan. Dari pertengahan 1970-an, bermula di Sweden dan kemudian ke seluruh dunia, beliau mencurahkan tenaga untuk mengajar kumpulan mimpi berasaskan pengalaman, kerja yang dianggapnya sebagai warisan sebenar beliau.

Kita semua sentiasa menyelesaikan urusan emosi yang belum selesai dari masa lalu. Mimpi kita seolah-olah menjadi persinggahan yang dilalui oleh segala kebimbangan ini.

Montague Ullman

Kumpulan mimpi: keselamatan dahulu, penemuan kemudian

Reka bentuk Ullman berdiri di atas dua prinsip yang tidak pernah dikompromikan. Yang pertama ialah keselamatan: mimpi ialah perkara paling peribadi yang boleh dikongsi seseorang, jadi pemimpi mengawal segalanya, sama ada apa yang mahu dikongsi, setakat mana, atau bila mahu berhenti. Tiada sesiapa boleh mendesak, menyoal siasat atau menjatuhkan hukuman. Yang kedua ialah penemuan: orang lain benar-benar membantu, bukan dengan memberitahu anda apa maksud mimpi itu, tetapi dengan meminjamkan reaksi mereka untuk anda ambil manfaat. Ahli kumpulan menyambut mimpi itu seolah-olah mimpi mereka sendiri, dengan memulakan setiap ayat menggunakan ungkapan "kalaulah ini mimpi saya". Pemimpi pula mengambil apa yang sesuai dan membuang selebihnya tanpa perlu memberi penjelasan. Prosesnya berjalan mengikut peringkat:

Kebijaksanaannya terletak pada cara ayat itu disusun. "Mimpi awak bermaksud..." bunyinya seperti mencampuri urusan orang, tetapi "kalaulah ini mimpi saya, maksudnya begini" ialah hadiah yang pemimpi bebas untuk tolak. Ungkapan itu melindungi pemimpi daripada kepandaian ahli kumpulan, dan membolehkan ahli kumpulan bersikap jujur. Sedikit demi sedikit, semua yang hadir belajar pengajaran yang lebih mendalam: tiada sesiapa yang berhak menjadi pakar tentang mimpi orang lain.

Menggunakan kaedah Ullman tanpa kumpulan

1. Tulis mimpi itu, kemudian jarakkan diri daripadanya. Sehari kemudian, baca semula seolah-olah ia mimpi yang dikongsi oleh seorang kawan, dan balas secara bertulis: "kalau ini mimpi saya, saya akan rasa... mungkin ia cuba mengatakan..." Jarak itu melakukan apa yang dilakukan oleh kumpulan.
2. Kumpulkan dua atau tiga bacaan, bukan satu. Peringkat-peringkat Ullman memaksa kita melihat dari pelbagai sudut; kalau bersendirian, tulis bacaan dari sudut perasaan, bacaan metafora dan bacaan berkaitan kehidupan terkini sebelum memilih.
3. Kongsi satu mimpi dengan seorang yang anda percayai, dan ajar dia frasa "kalau ini mimpi saya" dahulu. Dua orang yang mengikut protokol ini dengan jujur sudah pun menjadi kumpulan berkongsi mimpi.
4. Pastikan hak veto pemilik mimpi sentiasa dihormati, termasuk terhadap diri sendiri: bacaan yang tidak mendatangkan rasa "ya, memang itu" hanyalah salah buat masa ini, sepandai mana pun bunyinya.
5. Perhatikan tempat persinggahan. Ullman melihat mimpi sebagai tempat persinggahan yang dilalui oleh urusan yang belum selesai; apabila urusan yang sama terus singgah, siri itulah teks yang sebenar.

Warisan: mimpi yang demokratik

Eksperimen telepati masih mendapat tempat dalam perbahasan parapsikologi, tetapi peninggalan Ullman yang paling kekal ialah yang bersifat kemasyarakatan: beribu-ribu kumpulan mimpi sebaya yang berjalan mengikut protokolnya di seluruh Scandinavia, benua Amerika dan Asia, satu generasi pengamal kerja mimpi yang dilatih dengan etikanya, dan prinsip yang kini diterima umum, malah dipakai jauh di luar kumpulannya, iaitu pemilik mimpi ialah pihak yang berhak membuat keputusan akhir dan rasa hormat perlu didahulukan sebelum pemahaman. Beliau mengajar bahawa berkongsi mimpi membina sejenis kejujuran yang istimewa antara manusia, kerana mimpi tidak pandai berlakon, dan puluhan tahun amalan berkumpulan telah membuktikannya. Kalau pernah seorang kawan menceritakan mimpinya dan anda terus membalas "mungkin ia tentang...", anda sebenarnya, sedar atau tidak, sedang memainkan versi yang lebih kekok bagi permainan yang disempurnakan oleh Ullman.

Semangat Ullman dalam amalan anda sendiri

Kaedah tafsiran Ruya dibina atas etika yang sama yang ditegaskan oleh Ullman: ia bertanya sebelum mencadangkan, menawarkan bacaan untuk anda uji dan bukannya keputusan untuk diterima bulat-bulat, dan menyerahkan kata putus kepada pemilik mimpi, seperti yang dilakukannya. Jurnal memberi anda bahan mentah yang diperlukan kaedahnya, iaitu mimpi yang dicatat ketika masih segar dengan konteks kehidupan di sisinya, dan secara senyap-senyap ia melakukan perkara yang dianggap paling penting olehnya: ia perasan apabila urusan yang belum selesai yang sama terus singgah. Panduan kami tentang mimpi berulang menyambung perbincangan itu, dan peta kaedah tafsiran menunjukkan sudut pandang yang akan ditawarkan oleh sebuah kumpulan yang baik kepada anda.

Frasa ringkas Ullman ialah satu falsafah dalam bentuk kecil: dekati setiap mimpi, termasuk mimpi sendiri, sebagai tetamu dan bukan tuan rumah. Makna ditawarkan dan tidak sekali-kali dipaksakan; keakraban berjalan seiring dengan rasa selamat; dan kuasa muktamad sentiasa kekal pada orang yang bermimpi. Sukar untuk membayangkan revolusi yang lebih lembut.