Sny podľa znamenia zverokruhu: astrológia, fázy Mesiaca a veda

Možno si niekde čítal, že Ryby sa snívajú najviac zo všetkých znamení. Alebo ti kamarát povedal, že v splne každému napadnú čudné sny, a ty si práve v noci, keď bol Mesiac v splne, mal naozaj veľmi zvláštny sen. Teraz by si rád vedel, či na tom niečo je.

Takže stručná odpoveď. Astrológia dáva ľuďom súbor symbolov, cez ktoré môžu o svojich snoch premýšľať, a mnohým pomáha klásť si užitočné otázky. Mesiac je iná otázka: niektoré štúdie spánku zistili, že ľudia spia okolo splnu o niečo menej, iné veľké štúdie žiadny vplyv nenašli. A nepoznáme žiadnu štúdiu, ktorá by ukázala, že tvoje znamenie zverokruhu mení to, čo sa ti sníva. Tento článok jasne oddeľuje tri veci: čo hovorí tradícia, čo ukazujú dôkazy a čo môžeš urobiť so svojím vlastným snom.

Odkiaľ sa táto viera berie

V starovekej Mezopotámii sa hviezdy aj sny vykladali ako odkazy od bohov. Pisári zostavili veľkú zbierku znamení z oblohy, Enuma Anu Enlil, s približne 7 000 znameniami na 70 hlinených tabuľkách, a knihu snových znamení na jedenástich tabuľkách, Iškar Zaqīqu. Kópie oboch sa uchovávali v Ninive v siedmom storočí pred Kristom, v knižniciach asýrskeho kráľa Aššurbanipala. Naše dejiny prorockých snov v rôznych kultúrach sledujú tú istú vieru cez Egypt, Grécko a ďalej.

Aj Mesiac sa so snami spája už dlho. Stredoveké európske rukopisy, latinské aj písané v jazykoch ako francúzština či angličtina, obsahujú krátke texty, ktoré bádatelia nazývajú snové lunáriá, teda texty, ktoré vykladajú sny podľa dňa Mesiaca. Historik László Sándor Chardonnens napočítal asi 210 zachovaných kópií. Snové lunárium čitateľovi hovorí, či, ako a kedy sa sen splní, podľa toho, na ktorý z tridsiatich dní Mesiaca sa sen prisnil. V jednej kópii, ktorá sa dnes nachádza v Cambridgei, sen v druhý deň Mesiaca „znamená radosť“ a sen v tretí deň „neznamená ani dobré, ani zlé“.

Moderná západná astrológia má o snoch vlastné pravidlá. V astrológii Mesiac symbolizuje emócie, inštinkty, nálady a spomienky. Neptún, planéta objavená až v roku 1846, sa spája s fantáziou a snami a astrológovia z neho urobili moderného vládcu Rýb, čo je jeden z dôvodov, prečo sa Ryby považujú za najsnivejšie znamenie zverokruhu. O dvanástom dome v rodnom horoskope sa hovorí, že vládne podvedomiu, snom, intuícii a tajomstvám. Ide o symbolické významy, ktoré astrológia svojim symbolom pripisuje, nie o výsledky výskumov.

Najznámejším psychológom, ktorý bral astrológiu vážne, bol Carl Jung. V roku 1911 napísal Sigmundovi Freudovi, že astrológia sa mu zdá nevyhnutná na pochopenie mytológie, a o mesiac neskôr, že jej venuje väčšinu večerov. V eseji Synchronicity: An Acausal Connecting Principle (Synchronicita: princíp nekauzálneho spojenia, 1952) opísal test na rodných horoskopoch 483 manželských párov, v ktorom hľadal kombinácie Slnka, Mesiaca a ascendentu, ktoré astrológovia spájajú s manželstvom. Prvá skupina sa zdala potvrdzovať tradíciu, ďalšie skupiny výsledok nezopakovali. Jung to nepredstavil ako dôkaz astrológie. Myslel si, že to, čo sám dúfal nájsť, ovplyvnilo prvý výsledok, a použil to ako príklad synchronicity, teda zmysluplnej náhody. Náš sprievodca teóriou snov Carla Junga vysvetľuje, ako pracoval so symbolmi.

O čom sa podľa astrológie sníva jednotlivým znameniam

Astrológovia rozdeľujú dvanásť znamení do štyroch živlov. O ohnivých znameniach (Baran, Lev, Strelec) sa hovorí, že sa im snívajú činy a akcia, o zemských (Býk, Panna, Kozorožec) praktické veci, o vzdušných (Blížence, Váhy, Vodnár) ľudia a myšlienky a o vodných (Rak, Škorpión, Ryby) city a neznáme. Mnohí astrológovia dodávajú, že tvoje slnečné znamenie (to, čo bežne voláme „znamenie“ alebo horoskop) je len časť obrazu: tvoje mesačné znamenie, teda znamenie, v ktorom bol Mesiac pri tvojom narodení, má podľa nich pre sny rovnaký význam, alebo ešte väčší.

Tabuľka zhŕňa, čo sa zvyčajne píše v horoskopoch v časopisoch a na webových stránkach. Každý riadok čítaj ako opis z tradície, nie ako fakt o tebe. Dátumy sú bežné západné (tropické) dátumy a z roka na rok sa môžu líšiť o jeden deň.

Ak sa ti tvoj riadok hodí, zamysli sa, prečo. Väčšina týchto opisov by sedela na mnohých ľudí a na mnohé noci, pretože takmer každému sa sníva o domove, práci, cestovaní a o iných ľuďoch. Ak sa ti tvoj riadok nehodí vôbec, astrológ by ti poradil pozrieť sa na tvoje znamenie Mesiaca. Psychológ by ti poradil pozrieť sa na to, čo sa ti udialo tento týždeň.

Mení Mesiac tvoje sny?

Odpoveď vedy znie: možno trochu, a to hlavne cez spánok. V roku 2013 Christian Cajochen a jeho kolegovia z Bazilejskej univerzity vo Švajčiarsku znova preskúmali údaje od 33 dobrovoľníkov, ktorí spali v laboratóriu bez akýchkoľvek signálov, podľa ktorých by mohli poznať čas. V období okolo splnu klesla mozgová aktivita spojená s hlbokým spánkom asi o 30 %. Dobrovoľníkom trvalo zaspávanie asi o päť minút dlhšie, spali približne o 20 minút kratšie, svoj spánok hodnotili ako horší a mali nižšiu hladinu melatonínu, hormónu, ktorý pomáha riadiť načasovanie spánku. Mesiac nevideli a nevedeli, v akej je fáze.

V roku 2021 tím pod vedením Leandra Casiraghiho a Horacia de la Iglesia preveril túto myšlienku aj mimo laboratória. Dali náramkové snímače spánku 98 ľuďom v troch pôvodných komunitách Toba/Qom v severnej Argentíne, z ktorých jedna nemala elektrinu, a pozreli sa aj na údaje o spánku 464 vysokoškolákov zo Seattlu. Ľudia mali sklon chodiť spať neskôr a spať kratšie v tri až päť nocí pred splnom, keď je Mesiac už večer jasný. Rovnaký vzorec sa objavil aj v meste.

Iní vedci nenašli nič. V roku 2014 Maren Cordi, Martin Dresler a ich kolegovia spojili záznamy spánku od 1 265 dobrovoľníkov z 2 097 nocí a nenašli žiadnu súvislosť medzi Mesiacom a spánkom. Našli aj nepublikované štúdie bez akéhokoľvek účinku, čo je náznak toho, čomu vedci hovoria problém zásuvky (file drawer problem): štúdie, ktoré nič nenájdu, často ostanú nezverejnené. V roku 2015 José Haba-Rubio a jeho kolegovia zaznamenávali spánok 2 125 dospelých doma vo Lausanne vo Švajčiarsku a nenašli dôkaz o významnom vplyve Mesiaca. Stručne povedané: Mesiac môže niektorým ľuďom spánok trochu skrátiť, ale účinok je malý a vedci sa o ňom stále nezhodnú.

A čo samotné sny? V roku 2006 Michael Schredl a jeho kolegovia skúmali denníky snov, ktoré si 196 ľudí viedlo 28 až 111 nocí, a nenašli súvislosť medzi splnom a tým, koľko snov si ľudia pamätali. Nenašli sme žiadnu kvalitnú štúdiu, ktorá by ukazovala, že Mesiac mení to, o čom sa ľuďom sníva, alebo že ovplyvňuje, ako často majú nočné mory.

Jedna možná súvislosť tu predsa len ostáva a závisí od budenia. Sny si ľudia pamätajú hlavne vtedy, keď sa zobudia počas REM spánku alebo tesne po ňom, teda vo fáze s najživšími snami. V roku 1957 William Dement a Nathaniel Kleitman budili spiacich v laboratóriu a zistili, že po približne štyroch z piatich prebudení z REM spánku vedeli opísať sen, kým po ostatných fázach len zriedka. Takže ak ti jasný večer alebo neskorší čas uloženia do postele spánok zjemní, môžeš sa budiť častejšie a pamätať si viac snov, aj keď Mesiac samotné sny vôbec nemení.

Presvedčenie je oveľa staršie než štúdie. Anglické slovo "lunatic" (šialenec) pochádza z latinského luna, Mesiac, pretože ľudia kedysi verili, že zmeny Mesiaca spôsobujú záchvaty šialenstva. V roku 1999 psychiater Charles Raison a jeho kolegovia navrhli jeden dôvod, prečo tá viera pretrvala: pred elektrickým osvetlením mohli jasné noci pri mesačnom svite ľuďom skutočne ubrať z ich spánku.

Čo hovorí psychológia?

Vedci otestovali aj samotnú astrológiu. Najznámejší test zverejnil v časopise Nature v roku 1985 Shawn Carlson. Dvadsaťosem astrológov, ktorých kolegovia vysoko oceňujú a ktorých navrhla astrologická organizácia, čo pomáhala zabezpečiť, aby bol test férový, sa pokúsilo priradiť rodné horoskopy k správnym osobnostným profilom zo štandardného dotazníka, ktorým je California Kişilik Envanteri (California Psychological Inventory), v slovenčine California Psychological Inventory, teda kalifornský osobnostný dotazník. Pri viac než 100 horoskopoch ich úspešnosť nebola lepšia než pri náhodnom tipovaní a neboli presnejší ani vtedy, keď si boli najistejší. Astrológovia sa dodnes sporia o to, ako sa test vyhodnocoval, no stále je to najznámejší kontrolovaný test astrológie.

Prečo nám teda opisy znamení pripadajú také presné? V triednom experimente zverejnenom v roku 1949 dal psychológ Bertram Forer každému zo svojich študentov to, čo vydával za jeho osobný výsledok osobnostného testu. V skutočnosti dostali všetci rovnaký text, zostavený z lacnej astrologickej knižky z trafiky. Keď mali na stupnici od 0 do 5 ohodnotiť, nakoľko ich opisuje, dali mu v priemere viac než 4. Dnes sa tomu hovorí Barnumov efekt alebo Forerov efekt: ľudia berú nejasné, lichotivé opisy ako osobné, pretože sa v nich dokáže nájsť takmer každý.

O tom, čo naše sny naozaj formuje, vieme viac. Výskumníci snov tomu hovoria hypotéza kontinuity: sny väčšinou odrážajú bdelý život, najmä to, čo prežívaš intenzívne. Denníková štúdia Michaela Schredla a Friedricha Hofmanna z roku 2003 túto kontinuitu potvrdila, hoci niektoré činnosti, napríklad čítanie, sa v snoch objavujú len zriedka. Tvoje vzťahy, starosti a veci, na ktorých ti záleží, tvoria materiál, z ktorého sú postavené takmer všetky sny.

Záleží aj na osobnosti. Psychiater Ernest Hartmann opísal ľudí s "tenkými hranicami": citlivých, otvorených a vynaliezavých ľudí, ktorých city a dojmy ľahko ovplyvnia. Podľa jeho výskumu mali ľudia, ktorých celý život trápia nočné mory, často práve takúto osobnosť, a neskoršie štúdie spájali tenké hranice s tým, že si človek pamätá viac snov. Túto myšlienku vysvetľuje náš článok o teórii hraníc Ernesta Hartmanna. Svoju úlohu zohráva aj stres: starosti, smútok alebo desivé situácie môžu spustiť nočné mory, nech si akého znamenia chceš.

Keď to zhrnieme, dôkazy vedú k jednoduchému záveru: sny ti formuje tvoja osobnosť a tvoj život, nie dátum narodenia.

Duchovné výklady: narodeniny, nov a spln

Mnohí ľudia, ktorí sa zaujímajú o astrológiu, ju nepoužívajú na predpovedanie udalostí, ale ako kalendár na zamyslenie sa nad vlastným životom. Ľudia, ktorí vykladajú sny cez znamenia a synchronicity, často sledujú aj načasovanie: sen v deň narodenín, v čase novu alebo splnu berú ako dôvod zastaviť sa a zamyslieť sa, nie ako odkaz s pevne daným významom.

Niektorí ľudia si vedú denník snov podľa fáz Mesiaca. Duchovní autori fázy zvyčajne opisujú takto:

• Nov. Čas nových začiatkov a predsavzatí. Pred spánkom si zapíš jednu vec, v ktorú dúfaš, a všimni si, či sa ti sny k nej vracajú.
• Dorastajúci Mesiac. Čas rastu. Všímaj si sny o plánoch a o veciach, ktoré sa učíš.
• Spln. Čas, keď sa veci dostávajú na svetlo, a čas na to, aby si pustil to, čo už nepotrebuješ. Všímaj si, čo ti sny ukazujú jasne.
• Ubúdajúci Mesiac. Čas odpočinku a premýšľania. Všímaj si sny o koncoch a o uzdravovaní.

Jedno pravidlo udržiava túto prax zdravú a vyváženú a metóda Znamenia a synchronicity v Ruya ho uplatňuje pri každej tradícii: sen je obyčajný sen, kým ti nedá dobrý dôvod myslieť si opak. Sen, ktorý sa opakuje, nejde ti z hlavy celý deň a zodpovedá niečomu skutočnému v tvojom živote, si zaslúži viac pozornosti, nech bol Mesiac v akejkoľvek fáze. Žiadna z jedenástich metód Ruya nevykladá tvoju natálnu kartu; táto sa pozerá na sen a na to, čo sa dialo v tvojom živote, keď prišiel. Ak ťa zaujímajú sny, ktoré sa akoby splnili, pozri si náš sprievodca o tom, či môžu sny predpovedať budúcnosť.

Čo hovoria islam a kresťanstvo

Obe viery berú sny vážne a obe odmietajú myšlienku, že hviezdy dokážu predpovedať budúcnosť. Toto je krátke zhrnutie hlavného prúdu názorov; pre svoju vlastnú situáciu sa opýtaj učenca alebo kňaza, ktorému dôveruješ.

V islame môže byť pravdivý sen darom od Alaha, no tvrdiť, že cez hviezdy poznáš skryté (gajb), nie je dovolené. Prorok Muhammad (mier s ním) varoval pred návštevou veštcov a učenci toto varovanie vzťahujú aj na astrológov a horoskopy.

Kto navštívi veštca ('arrāfa) a opýta sa ho na čokoľvek, tomu nebudú prijaté modlitby štyridsať nocí.

Hadith reported by Safiyya from some of the wives of the Prophet, Sahih Muslim 2230 (Book 39, The Book of Greetings)

Moslimskí učenci rozlišujú dve náuky. Astronómia (ilm al-falak), ktorá skúma pohyb Slnka, Mesiaca a hviezd, si už dávno váži, aj preto, že pomáha určiť časy modlitieb a smer kiblu. Astrológia (tanjím), ktorá tvrdí, že z hviezd vie čítať skryté veci (al-ghajb) a budúcnosť, je zakázaná. Aj islamský kalendár sa riadi Mesiacom. Odmieta sa až viera, že udalosti určujú hviezdy. V našom sprievodcovi o pravdivých snoch v islame nájdeš vysvetlenie, ako sa posudzujú samotné sny.

Biblia považuje sny za jeden zo spôsobov, ako môže hovoriť Boh, no čítanie z hviezd je pre ňu niečo iné. Deuteronómium 18,10-12 zakazuje každého, kto „vykonáva veštenie alebo čarodejníctvo, vykladá znamenia“. Izaiáš sa obracia priamo na babylonských astrológov:

Nech teda vystúpia tí, čo rozdeľujú nebesá, čo pozorujú hviezdy, čo každý mesiac oznamujú, čo ťa postihne, a nech ťa zachránia.

Isaiah 47:13, New International Version

Vianočný príbeh tu ponúka zaujímavý príklad. V Matúšovom evanjeliu (kapitola 2) mudrci hovoria: „Videli sme jeho hviezdu na východe a prišli sme sa mu pokloniť.“ Varovanie, ktoré rodinu ochráni, však príde vo sne: mudrci „dostali vo sne pokyn, aby sa nevracali k Herodesovi“ (Matúš 2,12). Väčšina kresťanských učiteľov hovorí, že sen sa posudzuje podľa Svätého písma, nie podľa znamení zverokruhu. Katechizmus Katolíckej cirkvi (odsek 2116) zaraďuje aj konzultovanie horoskopov a astrológie medzi formy veštenia, ktoré treba odmietnuť. V našom sprievodcovi o výklade snov v Biblii sa dozvieš, ako veriaci sen skúmajú.

Čo si počať so svojím snom

Nech už o hviezdach zastávaš akýkoľvek názor, tieto kroky fungujú rovnako pre skeptika aj pre veriaceho.

1. Zapíš si ho hneď ráno. Poznač si, čo sa stalo, kto tam bol a ako ti bolo, keď si sa zobudil/a. V našom sprievodcovi o tom, ako si zapamätať svoje sny, nájdeš tipy, ako si ich pamätať viac.
2. Vyskúšaj dvojmesačný pokus. Ak ťa zaujíma Mesiac, pridaj ku každému zápisu v denníku snov jeho fázu a rob to dva mesiace. Potom si to spočítaj: pamätal/a si si okolo splnu viac snov alebo si mal/a viac nočných môr? Je to osobný pokus, nie konečná odpoveď.
3. Svoje znamenie používaj ako otázku, nikdy ako rozsudok. Ak ti riadok pre tvoje znamenie sedí, úprimne odpovedz na otázku vedľa neho. Ak nesedí, jednoducho ho prejdi.
4. Chráň si spánok v období splnu. Udržuj v spálni tmu a drž sa obvyklého času zaspávania a vstávania. Dobrovoľníci v bazilejskej štúdii Mesiac vôbec nevideli, takže tmavé závesy sú dobrá rada pre spánok, nie dokázaný liek.
5. Vyhľadaj pomoc, ak nočné mory neprestávajú. Ak máš nočné mory častejšie ako raz týždenne alebo ti zhoršujú spánok, náladu či každodenný život, porozprávaj sa s lekárom alebo terapeutom.

Astrológia ponúka jazyk symbolov a niekoľko užitočných otázok. Výskum spánku hovorí, že Mesiac môže niektorým ľuďom trochu skrátiť spánok, a nenašiel dôkaz, že by dátum narodenia ovplyvňoval, o čom sa ti sníva. Psychológia hovorí, že sny pochádzajú najmä z tvojho života, pocitov a osobnosti. Ak chceš porozumieť vlastnému snu, zapíš si ho v Ruya a pozri sa naň cez metódu, ktorá sedí tvojmu pohľadu na sny: kognitívnu, jungiánsku, Znamenia a synchronicity, kresťanskú alebo islamskú. Rôzne pohľady, jeden sen a odpoveď, ktorá patrí tebe.