A’ fosgladh saoghal aislingean Montague Ullman
Le Ruya EditorialDiMàirt, 4mh dhen Lùnastal 2026Ùine leughaidh: 7 mion.

A’ faighinn gliocas nam bruadar le Montague Ullman

B’ e dotair a bh’ ann am Montague Ullman a rinn sgrùdadh domhainn air bruadaran. Bha e dhen bheachd gun urrainn do bhruadaran tòrr innse dhuinn mu na faireachdainnean againn agus ar cuideachadh le bhith gar tuigsinn fhèin nas fheàrr. Rugadh e air an 9mh den t-Sultain 1916 ann am Baile New York, agus chuir e seachad mòran de a bheatha a’ rannsachadh mar a bhios an eanchainn ag obair nuair a bhios sinn a’ bruadar.

A’ tuigsinn bruadaran le Montague Ullman

Bha ùidh shònraichte aig an Dr Ullman anns na dh’ ainmich e “buidhnean bruadar”. B’ e coinneamhan sònraichte a bha seo far an tigeadh daoine còmhla gus bruidhinn mu na bruadaran aca. Bha e dhen bheachd gum b’ urrainn do dhaoine, tro bhith a’ roinn agus a’ beachdachadh air bruadaran ann am buidheann, barrachd ionnsachadh mu na bha na bruadaran aca a’ feuchainn ri innse dhaibh.

Dòigh Ullman airson buidhnean bruadar

Leasaich Montague Ullman dòigh shònraichte air bruadaran a rannsachadh còmhla ri daoine eile. Seo mar a dh’ obraich i:

  • A’ roinn bruadar: An toiseach, bhiodh cuideigin ag innse mu bhruadar a bh’ aca gun a bhith a’ cur ris am beachdan fhèin mu na dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh.
  • A’ faighneachd cheistean: An uair sin, bhiodh daoine eile sa bhuidheann a’ faighneachd cheistean mun bhruadar. Cha robh na ceistean seo airson brìgh a’ bhruadair a thomhas, ach airson cuideachadh leis an neach-bruadair a bhith a’ smaoineachadh nas doimhne air mion-fhiosrachadh a’ bhruadair.
  • A’ rannsachadh còmhla: Bhiodh a h-uile duine sa bhuidheann a’ moladh bheachdan mun bhruadar, ach le soilleireachd gur e beachdan tuairmeasach a bha annta. San dòigh seo, b’ urrainn don neach-bruadair fhèin co-dhùnadh dè bha a’ faireachdainn ceart dhaibh.

Tha sinn uile an-còmhnaidh ag obair tro chùisean faireachail bhon àm a dh’ fhalbh nach eil fhathast crìochnaichte. Tha coltas gu bheil na bruadaran againn nan stadan air an t-slighe far a bheil na draghan sin a’ dol seachad, a’ cruthachadh cothrom airson aithneachadh agus rannsachadh. Montague Ullman

Dè tha bruadaran a’ ciallachadh

Theagaisg an Dr Ullman gu bheil bruadaran coltach ri cànan sònraichte, air a dhèanamh suas de shamhlaidhean agus ìomhaighean, agus gu bheil gach aon dhiubh a’ riochdachadh smuaintean agus faireachdainnean nas doimhne nach bi sinn mothachail orra gu tur nuair a tha sinn dùisg. Smaoinich air bruadaran mar fhilm pearsanta far am bi d’ inntinn a’ cleachdadh shamhlaidhean - mar dhealbhan no seallaidhean - gus rudeigin cudromach mu do bheatha innse dhut.

Mar eisimpleir, chan eil bruadar mu dhoras glaiste dìreach a’ ciallachadh gun do chunnaic thu doras a bha dùinte. An àite sin, dh’ fhaodadh e a bhith na dhòigh aig d’ inntinn sealltainn dhut gu bheil pàirtean de do bheatha no de na faireachdainnean agad a tha doirbh dhut fhosgladh no a thuigsinn. ’S dòcha gu bheil duilgheadas ann nach eil thu a’ faireachdainn gun urrainn dhut fhuasgladh, no rùn a tha doirbh dhut a cho-roinn.

San aon dòigh, ma tha thu a’ bruadar gu bheil thu ag itealaich, is dòcha nach eil e dìreach mu itealaich fhèin, ach mu fhaireachdainnean saorsa no teicheadh bho rudeigin nad bheatha a tha a’ faireachdainn bacach. Faodaidh uisge ann am bruadaran a bhith na shamhla air faireachdainnean: dh’ fhaodadh uisge ciùin sìth a chomharrachadh, agus uisge garbh stoirm mì-riaghailt anns an t-saoghal fhaireachail agad.

Le bhith a’ sgrùdadh nan samhlaidhean seo còmhla ri daoine eile ann am buidheann, no fiù ’s le bhith a’ smaoineachadh orra leat fhèin, faodaidh tu tòiseachadh air tuigsinn dè tha an fho-mhothachadh agad a’ feuchainn ri innse dhut. Faodaidh am pròiseas seo lèirsinn chumhachdach a thoirt dhut mu do mhiannan, na h-eagalan agad agus cùisean nach deach fhuasgladh fhathast, gad chuideachadh gus do shaoghal faireachail a thuigsinn nas fheàrr agus a stiùireadh le barrachd misneachd.

Faigh an aplacaid Ruya

Cum sùil air na h-aislingean agad ge bith càite a bheil thu agus faigh tuigse nas doimhne.

Ag ionnsachadh bho aislingean

A rèir an Dotair Ullman, faodaidh obair le aislingean ar cuideachadh gus na faireachdainnean againn a thuigsinn nas fheàrr agus duilgheadasan nar beatha làitheil fhuasgladh. Bha e a’ teagasg gun cuidicheadh aislingean sinn le fàs pearsanta agus gun nochdadh iad rudan mu ar deidhinn fhìn nach mothaicheadh sinn nuair a tha sinn dùisg.

Carson a tha aislingean cudromach?

Bha Montague Ullman den bheachd gu robh aislingean glè chudromach, oir ’s e dòigh a th’ annta leis am bi ar n-inntinn a’ feuchainn ri dèiligeadh ris na thachras dhuinn gach latha. Le bhith a’ toirt aire do na h-aislingean againn agus a’ meòrachadh air na dh’fhaodadh iad a chiallachadh, is urrainn dhuinn barrachd ionnsachadh mu ar deidhinn fhìn agus mun dòigh sa bheil sinn a’ faicinn an t-saoghail.

Tha obair an Dotair Ullman a’ sealltainn nach e dìreach ìomhaighean air thuaiream a th’ ann an aislingean, ach uinneag a-steach do na smuaintean agus na faireachdainnean as doimhne againn, gar cuideachadh gus tuigsinn cò sinn agus mar as urrainn dhuinn dèiligeadh nas fheàrr ris na faireachdainnean againn.

A’ gabhail ris an turas a-staigh

Tha dìleab Montague Ullman ann an raon sgrùdadh aislingean gar cur an cuimhne gu bheil na turasan oidhche againn nas motha na gnìomhachd eanchainn gun chiall. Tha iad làn brìgh agus faireachdainn, mar gheataichean gu sgeulachdan gun chrìoch a tha fhathast a’ fuireach fon uachdar nar n-inntinn mhothachail. Bha Ullman dhen bheachd, le bhith a’ dol nas doimhne a-steach do na sgeulachdan oidhche seo, gum fàsamaid nar rannsaichean air ar cruth-tìre a-staigh fhèin, a’ lorg fhìrinnean a dh’fhaodadh leantainn gu fèin-lorg domhainn agus fàs faireachail.

Tro a dhòigh air mìneachadh aislingean ann am buidhnean, chuir Ullman cuideam air a’ bheachd nach e tòimhseachain aonaranach a th’ ann an aislingean ri fhuasgladh leinn fhìn, ach eòlasan co-roinnte a dh’fhaodas ar co-fhaireachdainn a dhoimhneachadh agus ar ceangal ri cuspairean coitcheann daonna a neartachadh. Bhrosnaich e sinn gus aislingean fhaicinn mar àiteachan stad, far am bi na draghan as doimhne againn a’ gabhail fois greiseag, a’ toirt cothrom dhuinn an aithneachadh agus an rannsachadh.

Le urram a thoirt do dh’obair Ullman, tha sinn a’ leantainn air adhart leis an obair chudromach a thaobh sgrùdadh aislingean, ag aithneachadh gu bheil gach aisling na pìos de thòimhseachan ar n-inntinn. Mar a chuireas sinn na pìosan sin ri chèile, chan e a-mhàin gu bheil sinn a’ tuigsinn ar beatha fhèin nas fheàrr, ach tha sinn cuideachd a’ tighinn còmhla ann an lorg daonna co-roinnte airson brìgh agus soilleireachd faireachail. Mar sin, a-nochd, nuair a chuireas sinn ar cinn sìos airson fois, faodaidh sinn coimhead air adhart ris a’ ghliocas a dh’fhaodadh ar n-aislingean a thabhann, le fios gu bheil na h-iuchraichean aca do na dorsan a dh’fhaodadh a bhith romhainn, deiseil airson am fosgladh.

Chaidh an t-artaigil seo a sgrìobhadh sa Bheurla an toiseach. Leugh an tè thùsail

Iomraidhean

  1. 1. Appreciating Dreams: A Group Approach
    Ùghdar: Ullman, M.Bliadhna: 2006Foillsichear/Iris: Cosimo Books
  2. 2. Working with Dreams
    Ùghdar: Ullman, M., & Zimmerman, N.Bliadhna: 1979Foillsichear/Iris: Jeremy P. Tarcher Inc.
  3. 3. Dream Telepathy
    Ùghdar: Ullman, M., Krippner, S., & Vaughan, A.Bliadhna: 1973Foillsichear/Iris: Macmillan
  4. 4. The Variety of Dream Experience
    Ùghdar: Ullman, M.Bliadhna: 1999Foillsichear/Iris: State University of New York Press
share

Sgaoil