더 편안한 밤을 위한 작고 무료인 도구입니다. 몸의 생체 리듬을 알아보고, 잠잘 시간을 맞춰 보고, 꿈을 눈으로 볼 수 있는 모습으로 만들어 보세요.
꿈을 꾸는 도중이 아니라 수면 주기 사이에 맞는 취침 시간이나 기상 시간을 찾아보세요.
여덟 가지 질문으로 당신이 종달새형, 비둘기형, 올빼미형, 사슴형인지 알아보세요.
좌우 대칭으로 그리며 꿈을 완전한 원으로 담아내고, 이미지로 내려받으세요.
나에게 맞는 낮잠 시간과 개운하게 일어날 수 있는 낮잠 길이를 찾아보세요.
오늘 마셔도 괜찮은 마지막 커피 시간을 확인하고, 늦은 커피가 오늘 밤에 어떤 영향을 주는지 알아보세요.
지난 일주일의 수면 시간을 더해 베개에게 진 잠이 얼마나 되는지 확인하고 회복 계획을 받아보세요.
