더 편안한 밤을 위한 작고 무료인 도구입니다. 몸의 생체 리듬을 알아보고, 잠잘 시간을 맞춰 보고, 꿈을 눈으로 볼 수 있는 모습으로 만들어 보세요.
꿈을 꾸는 도중이 아니라 수면 주기 사이에 맞는 취침 시간이나 기상 시간을 찾아보세요.
여덟 가지 질문으로 종달새형, 비둘기형, 올빼미형, 사슴형 중 어떤 유형인지 알아보세요.
좌우 대칭으로 그리며 꿈을 완전한 원으로 담아내고, 이미지로 내려받으세요.
나에게 맞는 낮잠 시간과 개운하게 일어날 수 있는 낮잠 길이를 찾아보세요.
오늘 마셔도 괜찮은 마지막 커피 시간을 확인하고, 늦은 커피가 오늘 밤에 어떤 영향을 주는지 알아보세요.
지난 일주일의 수면 시간을 더해 베개에게 진 잠이 얼마나 되는지 확인하고 회복 계획을 받아보세요.
