Mimpi Orang Meninggal: Pandangan Psikologi, Rohani, Islam dan Bible

Anda terjaga, dan beberapa saat tadi, mereka masih ada di situ. Ibu di meja dapur, atuk di kerusi kegemarannya, seorang sahabat ketawa seolah-olah tiada apa yang berlaku. Kemudian pagi tiba dan membawa mereka pergi semula. Mimpi orang meninggal ialah antara mimpi yang paling kerap dialami manusia, dan antara yang paling banyak dicari, kerana ia meninggalkan satu persoalan yang terasa mendesak: adakah itu pesanan, kunjungan, atau sekadar fikiran saya sendiri? Panduan ini menjawab persoalan tersebut dari pelbagai sudut: apa yang ditemui oleh kajian tentang kesedihan, apa yang dipercayai oleh tradisi rohani, bagaimana Islam dan agama Kristian memahami mimpi sebegini, senario yang paling lazim beserta maksudnya, dan apa yang boleh anda lakukan dengan perasaan yang tertinggal selepas mimpi itu.

Mengapa kita bermimpi tentang orang yang telah meninggal

Sepanjang kebanyakan abad ke-20, kesedihan dilihat sebagai proses melepaskan: anda berkabung, melepaskan ikatan, lalu meneruskan hidup. Pada tahun 1996, sekumpulan penyelidik yang diketuai oleh Dennis Klass mengubah pandangan itu melalui idea ikatan yang berterusan (continuing bonds). Mereka menunjukkan bahawa orang yang kehilangan tidak memutuskan hubungan dengan insan yang telah pergi; mereka membawanya ke hadapan dalam bentuk baharu, melalui kenangan, upacara, perbualan dan, sangat kerap, mimpi. Bermimpi tentang arwah bukan tanda anda gagal move on. Ia salah satu cara ikatan itu terus hidup.

Kajian sejak itu menenangkan hati. Dalam satu kajian terhadap 216 orang yang kehilangan pasangan, ahli psikologi Joshua Black dan rakan-rakannya mendapati bahawa mimpi tentang arwah adalah perkara biasa, kebanyakannya dirasai sebagai menenangkan dan bukan menakutkan, dan mimpi yang berlainan seolah-olah menjalankan tugas yang berlainan: ada yang membantu memproses kejutan kehilangan, ada yang mengekalkan ikatan, dan ada yang sekadar menenangkan emosi yang amat besar akibat kesedihan. Mimpi ini banyak muncul dalam tahun pertama dan kembali sekitar ulang tahun kematian, hari lahir serta peristiwa penting yang sepatutnya dikongsi bersama. Dengan kata lain, minda yang bermimpi berduka mengikut kalendar yang sama dengan minda yang sedar.

Kesedihan ialah harga yang kita bayar untuk cinta.

Queen Elizabeth II, message to the memorial service for the victims of 11 September, New York (2001)

Maksud mimpi ini menurut psikologi

Psikologi tidak menganggap mimpi ini sebagai pesanan dari luar. Ia dilihat sebagai pesanan dari dalam diri: minda yang sedang menyusun semula hubungan yang telah berubah bentuk tetapi belum berakhir. Penyelidik mimpi Patricia Garfield, yang bertahun-tahun mengumpulkan mimpi sebegini selepas kematian ayahnya sendiri, perasan bahawa mimpi-mimpi ini mengikut corak yang boleh dikenali. Mimpi awal selalunya mengulang semula saat kematian atau menafikannya (orang itu masih hidup, dan anda keliru atau lega). Mimpi yang kemudian cenderung berubah: orang itu kelihatan sihat, lebih muda, tenang, dan menyampaikan sepatah kata, pelukan atau sekadar kehadiran. Ramai yang bermimpi menceritakan satu mimpi terakhir apabila arwah mengucapkan selamat tinggal, dan selepas itu mimpi semakin jarang, seolah-olah tugasnya sudah selesai.

Perasaan dalam mimpi itulah petunjuk yang paling boleh dipercayai. Mimpi yang tenang dan hangat biasanya menandakan ikatan yang sedang menjadi kenangan. Mimpi apabila arwah dingin, diam atau berpaling pergi sering mencerminkan urusan yang belum selesai: kata-kata yang tidak terucap, pertengkaran yang tidak sempat didamaikan, rasa bersalah tentang saat akhir. Mimpi apabila arwah meninggal sekali lagi lazim berlaku selepas kehilangan yang mengejut atau meninggalkan trauma, dan ia ialah minda yang mengulang apa yang tidak mampu diterimanya pada masa itu. Tiada satu pun daripada ini hukuman terhadap anda atau arwah. Ini semua kesedihan yang sedang menjalankan kerjanya perlahan-lahan pada waktu malam.

Pandangan rohani: mimpi kunjungan arwah

Banyak tradisi rohani, dan ramai orang biasa yang tidak menganut tradisi tertentu, membezakan mimpi biasa tentang orang yang telah meninggal daripada apa yang mereka panggil mimpi kunjungan arwah (visitation dream). Ciri-ciri yang dilaporkan amat sama merentasi budaya: mimpi itu luar biasa jelas dan teratur, bukan kucar-kacir; orang itu kelihatan sihat, selalunya lebih muda atau telah pulih; mereka tidak banyak bercakap, tetapi apa yang dikatakan jelas dan lembut; pemimpi merasai ketenangan yang berlarutan hingga ke siang hari; dan ia diingati bertahun-tahun, tidak seperti kebanyakan mimpi lain. Sama ada mimpi sebegini kunjungan yang sebenar bukanlah perkara yang dapat diputuskan oleh mana-mana artikel. Apa yang boleh dikatakan ialah mereka yang mengalaminya hampir selalu menganggapnya sebagai satu hadiah, dan kaunselor kesedihan pun telah belajar melayannya sebegitu.

Pembaca yang melihat dari sudut rohani turut memberi perhatian kepada apa yang diminta oleh mimpi itu. Orang tersayang yang hadir dengan satu pesanan, seperti supaya berdamai dengan saudara-mara, menjaga sesuatu yang ditinggalkannya, atau berhenti bersedih terlalu dalam, selalunya dilihat sebagai suara hubungan itu sendiri: nilai-nilai yang pernah kamu kongsikan bersama, masih membimbing kamu. Manakala orang tersayang yang hanya hadir untuk menemani pula dianggap sebagai penenang hati. Dalam kedua-dua keadaan, saranannya sama: terimalah dengan hati terbuka, bersyukurlah, dan biarkan ia mengubah cara kamu menjalani hidup, bukannya berapa lama kamu tidur.

Kuota mati dalam mimpi menurut Islam

Tafsir mimpi dalam Islam memberi perhatian khusus kepada mimpi seperti ini. Dalam tradisi yang dinisbahkan kepada Ibnu Sirin, melihat orang yang sudah meninggal dunia dalam mimpi selalunya ditafsirkan sebagai khabar tentang keadaan mereka, dan rupa mereka membawa maksud tersendiri. Orang tersayang yang kelihatan sihat, berpakaian bersih dan tenang dianggap petanda baik tentang dirinya. Yang kelihatan resah pula dilihat sebagai peringatan untuk mendoakannya dan bersedekah bagi pihaknya, dan umat Islam percaya kedua-duanya sampai kepada si mati. Ada kata-kata ulama klasik bahawa apa yang dikatakan oleh orang yang telah meninggal dunia dalam mimpi adalah benar, kerana mereka berada di alam kebenaran. Itulah sebabnya mimpi sebegini dipandang serius dan tidak diketepikan begitu sahaja.

Butiran dalam mimpi menentukan tafsirannya. Menerima sesuatu daripada arwah, sama ada makanan, wang, pakaian atau hadiah, biasanya dianggap sebagai kebaikan atau rezeki yang datang kepada si pemimpi. Memberi sesuatu kepada arwah, atau mengikutinya ke suatu tempat, ditafsirkan dengan lebih berhati-hati, dan menurut tradisi ia dijawab dengan doa serta sedekah, bukannya rasa takut. Peraturan biasa dalam kaedah tafsiran ini juga terpakai: mimpi yang hanya menakutkan mungkin hulm, iaitu mimpi buruk daripada Syaitan. Sunnah menyuruh kita memohon perlindungan daripadanya dan mengetepikannya, bukan mentafsirkannya. Kebanyakan umat Islam yang bermimpi tentang ibu atau ayah yang telah tiada akan melakukan sesuatu yang mudah tetapi indah pada pagi esoknya: mereka berdoa untuk arwah.

Kuota mati dalam mimpi menurut Injil dan agama Kristian

Injil menggariskan batas yang tegas terhadap usaha berhubung dengan orang mati: hukum melarang bertanya kepada mereka (Ulangan 18:10-12), dan kisah Raja Saul bersama bomoh perempuan di En-Dor (1 Samuel 28) diceritakan sebagai amaran. Oleh sebab itu, ajaran Kristian tidak menganggap mimpi tentang orang tersayang yang telah tiada sebagai saluran yang perlu dibuka atau perbualan yang perlu diteruskan. Namun kitab yang sama penuh dengan kelembutan terhadap mereka yang berduka. Paulus menasihati jemaat di Tesalonika supaya jangan berdukacita seperti orang yang tidak mempunyai harapan (1 Tesalonika 4:13-14), dan semasa Pemuliaan di atas gunung, Musa dan Elia yang sudah lama meninggal dunia berdiri bersama Yesus (Matius 17:3). Ini peringatan bahawa dalam gambaran Kristian, orang mati bukan lenyap, tetapi berada bersama Tuhan.

Maka pandangan pastoral yang dipegang oleh kebanyakan penganut Kristian adalah begini: mimpi tentang orang tersayang yang telah tiada bukanlah suara mereka dari alam sana, dan ia tidak perlu dikejar atau ditakuti. Ia boleh diterima sebagai penghibur, sebagai kebaikan Tuhan kepada hati yang berduka, dan sebagai jemputan untuk berdoa, memaafkan perkara yang belum sempat dimaafkan, serta berpegang pada harapan kebangkitan. Ujiannya sama seperti biasa: mimpi yang membawa ketenangan, rasa syukur dan kasih sayang selari dengan harapan itu. Mimpi yang menimbulkan rasa gerun atau terlalu menghantui pula perlu diserahkan dalam doa, dan jika berterusan, bincangkanlah dengan paderi atau pastor.

Mimpi tentang orang yang telah meninggal dunia dalam pelbagai budaya

• Yunani purba: mimpi duka tertua dalam kesusasteraan terdapat dalam Iliad, apabila roh Patroklos menziarahi Akhilles yang sedang tidur untuk meminta agar jenazahnya dikebumikan. Akhilles menghulurkan tangan untuk memeluknya tetapi hanya menggenggam angin, satu adegan yang dikenali oleh pembaca yang berduka selama hampir tiga ribu tahun.
• Mexico: Hari Orang Mati (Día de los Muertos) berpaksikan kepercayaan bahawa arwah kembali menziarahi keluarga setiap tahun. Mimpi tentang mereka pada waktu itu disambut sebagai sebahagian daripada ziarah tersebut.
• Tradisi leluhur Asia Timur: mimpi tentang saudara yang telah meninggal dunia selalunya ditafsirkan sebagai permintaan, sama ada untuk dikenang, diberi persembahan, atau urusan keluarga yang perlu diselesaikan. Ia dijawab dengan menziarahi kubur atau mengunjungi altar keluarga.
• Petua mimpi Cina klasik: tradisi Zhougong umumnya menganggap mimpi tentang orang mati sebagai petanda baik, terutamanya apabila orang itu kelihatan gembira.

Senario biasa dan maksudnya

Dalam semua pandangan ini, bentuk mimpi itu lebih penting daripada hakikat bahawa kamu bermimpi. Ini hanyalah titik permulaan, bukan hukuman muktamad: hubungan kamu dengan insan itulah yang melengkapkan maknanya.

Satu nota yang jujur. Kebanyakan mimpi tentang orang yang telah meninggal dunia memberi ketenangan, tetapi ada rasa duka yang memerlukan lebih daripada sekadar mimpi dan jurnal. Pertimbangkan untuk berbual dengan kaunselor kesedihan atau doktor anda jika:

• mimpi itu mengulang kejadian kematian itu sendiri, malam demi malam, sehingga berbulan-bulan;
• anda mula takut untuk tidur, atau cuba mengelaknya;
• mimpi itu membuat anda sukar menjalani hari esok, sehingga berminggu-minggu;
• anda terfikir untuk menyusul mereka. Tolong beritahu seseorang hari ini juga.

Apa yang boleh dilakukan keesokan paginya

1. Biarkan perasaan itu reda dahulu sebelum menilai mimpi tersebut. Berbaring seketika. Sama ada mimpi itu meninggalkan anda tenang atau gelisah, itu lebih bermakna daripada mana-mana simbol.
2. Catatkan mimpi itu selagi ia masih jelas: rupa mereka, apa yang mereka katakan, apa yang anda rasa. Mimpi tentang orang yang telah tiada akan pudar seperti mimpi lain, dan yang ini pasti anda mahu simpan.
3. Anggaplah ia sebagai ikatan kasih anda, bukan petanda buruk. Tiada kajian tentang kesedihan mahupun tradisi utama yang menganggap mimpi sebegini sebagai ramalan kematian anda atau sesiapa pun.
4. Ceritakan kepada seseorang yang mengenali mereka. Mimpi tentang kehilangan memang baik dikongsi, dan sewaktu bercerita, selalunya baru kita faham untuk apa mimpi itu datang.
5. Balaslah mengikut kepercayaan anda sendiri: doa, sedekah atas nama mereka, menziarahi kubur, menyalakan lilin, atau menelefon saudara yang mereka sayangi. Ramai yang mendapati mimpi itu tidak lagi datang setelah dibalas dengan cara begini.
6. Jika mimpi itu terus datang dan menyesakkan jiwa, dapatkan sokongan. Mimpi ngeri tentang kematian yang berulang boleh dirawat, dan meminta bantuan juga satu cara menghormati mereka.

Mimpi tentang orang yang sudah meninggal dunia ialah tanda hubungan anda dengannya masih berterusan, walaupun dia sudah tiada di sisi. Apa pun kepercayaan anda tentang di mana dia berada sekarang, mimpi itu milik anda. Ia patut disimpan dan difahami, bukannya dilupakan begitu sahaja. Jurnal Ruya menyimpannya dengan selamat, dan apabila anda mahu mimpi itu ditafsirkan, anda boleh memilih sudut yang paling dekat dengan hati anda: psikologi, rohani, Islam atau Kristian. Jawab beberapa soalan ringkas tentang arwah dan kehilangan anda, dan mimpi itu akan mula terasa lebih jelas maknanya. Kesedihan sudah cukup berat untuk dipikul seorang diri, dan mimpi ini tidak perlu anda fahami sendirian.