Patricia Garfield: Życie pełne badań nad snami i innowacji
Patricia L. Garfield nie tylko badała sny—zmieniła nasze ich rozumienie. Jako jedna z najbardziej szanowanych postaci w dziedzinie badań nad snami, Garfield poświęciła swoje życie eksploracji procesów poznawczych kształtujących nasze sny. Jej praca obejmowała koszmary oraz sny dzieci, a także pisała obszernie o tym, jak sny mogą być używane jako narzędzie do uzdrawiania, kreatywności i rozwoju osobistego.
Pionierka w Badaniach nad Snami
Garfield uzyskała doktorat z psychologii klinicznej na Uniwersytecie Temple w 1968 roku, kończąc studia z wyróżnieniem summa cum laude i zdobywając liczne nagrody, w tym grant Narodowej Fundacji Nauki. Jej akademicka rzetelność stała się fundamentem kariery, która trwała dekady i miała głęboki wpływ na dziedzinę badań nad snami.
Jej pierwsza książka, Creative Dreaming, opublikowana w 1974 roku, stała się bestsellerem i pozostaje klasykiem literatury o snach. Książka wprowadziła czytelników w koncepcję używania snów jako narzędzia twórczego. Garfield pokazała, że dzięki odpowiednim technikom każdy może nie tylko interpretować swoje sny, ale także na nie wpływać, czyniąc sny aktywną częścią swojego rozwoju osobistego.
Śnienie to prywatny teatr, w którym jednocześnie odbywa się kilka spektakli.
Dr Patricia L. Garfield, Ph.D.
Współzałożycielka Międzynarodowego Stowarzyszenia Badań nad Snami
Wpływ Garfield na tę dziedzinę wykraczał daleko poza jej pisarstwo. W 1983 roku była jedną z sześciu współzałożycieli Międzynarodowego Stowarzyszenia Badań nad Snami (IASD), organizacji non-profit poświęconej naukowemu i praktycznemu badaniu snów. IASD zgromadziło badaczy, klinicystów i entuzjastów snów z całego świata, tworząc globalną społeczność skupioną na zrozumieniu roli snów w naszym życiu. Garfield pełniła funkcję prezydenta organizacji w latach 1998-1999, pomagając kształtować jej misję i kierunek.
Jej praca z IASD podkreślała przekonanie, że sny mogą być potężnym narzędziem do zrozumienia siebie i poprawy naszego życia. Dzięki swoim badaniom i działalności na rzecz popularyzacji, pomogła wprowadzić badania nad snami do głównego nurtu, zachęcając ludzi do traktowania swoich snów poważnie jako źródła wglądu i inspiracji.
Obecność w Mediach i Nauczyciel
Ekspertyza Garfield sprawiła, że była poszukiwaną gościnią w telewizji i radiu, zarówno w Stanach Zjednoczonych, jak i na arenie międzynarodowej. Występowała wielokrotnie w głównych programach, takich jak 20/20 stacji ABC, Good Morning America i CNN, gdzie omawiała naukę o snach i jak można je wykorzystać do osobistego rozwoju. Pełniła również rolę konsultantki dla sieci nadawczych i reżyserów filmowych, dbając o to, by treści związane ze snami były dokładne i wnikliwe.
Garfield nie była jednak tylko postacią medialną — była także oddaną edukatorką. Uczyła psychologii na Temple University, Philadelphia College of Textiles and Science oraz California State College w Sonoma. Później w swojej karierze skupiła się na nauczaniu osób uczących się przez całe życie, dzieląc się swoimi spostrzeżeniami w programach Osher Lifelong Learning Institute na Dominican University w San Rafael w Kalifornii. Jej kurs „Lifelong Dreaming” cieszył się szczególną popularnością wśród seniorów, z których wielu było zainspirowanych wiarą Garfield, że sny nadal oferują mądrość i wskazówki przez całe nasze życie.
Kreatywne Śnienie: Klasyka Literatury o Snach
Kreatywne Śnienie było najbardziej znanym dziełem Garfield, i to nie bez powodu. Książka jest nieprzerwanie wydawana od 1974 roku, a zrewidowane wydanie ukazało się w 1995 roku. Została przetłumaczona na 15 języków, co czyni ją dostępną dla globalnej publiczności. W Kreatywnym Śnieniu Garfield wprowadziła techniki wpływania na sny, pomagając ludziom aktywnie kształtować swoje doświadczenia senne, zamiast tylko biernie je obserwować.
Udowodniła, że z praktyką każdy może nauczyć się mieć świadome sny—sny, w których śniący jest świadomy, że śni i może nawet kontrolować narrację. Ta koncepcja była wówczas rewolucyjna i otworzyła nowe możliwości wykorzystania snów jako narzędzia do rozwiązywania problemów, leczenia i kreatywnej eksploracji.
Sny jako droga do uzdrowienia
Oprócz kreatywności, Garfield była głęboko zainteresowana tym, jak sny mogą być wykorzystywane do uzdrawiania. W swojej książce The Healing Power of Dreams badała, jak sny mogą pomóc nam przetwarzać traumę, żal i inne wyzwania emocjonalne. Garfield wierzyła, że zwracając uwagę na nasze sny, możemy odkryć ukryte emocje i znaleźć nowe sposoby na uzdrowienie. Szczególnie skupiała się na roli koszmarów, które postrzegała jako okazje do konfrontacji i rozwiązania wewnętrznych lęków.
Podejście Garfield do snów było holistyczne—postrzegała je jako narzędzie, które można wykorzystać zarówno do psychologicznego, jak i fizycznego uzdrawiania. Często pracowała z osobami, które doświadczyły znaczącej traumy, pomagając im zrozumieć i przepracować swoje uczucia poprzez analizę snów.
Dziedzictwo i Wpływ
Patricia Garfield zmarła 22 listopada 2021 roku w wieku 87 lat, pozostawiając po sobie głębokie dziedzictwo. Przez ponad 60 lat zapisywała swoje sny, tworząc jeden z najdłuższych dzienników snów na świecie. Jej zaangażowanie w badania nad snami i edukację wpłynęło na niezliczone życie, od jej studentów po czytelników i współpracowników.
Praca Garfield nadal inspiruje nowe pokolenia badaczy i entuzjastów snów. Czy to poprzez swoje książki, nauczanie, czy przywództwo w IASD, przyczyniła się do podniesienia badań nad snami do szanowanej dziedziny nauki. Co ważniejsze, pokazała nam, że sny to nie tylko przypadkowe obrazy — są istotną częścią naszego wewnętrznego życia, zdolną prowadzić nas ku uzdrowieniu, kreatywności i samopoznaniu.
