স্বপ্নের ব্যাখ্যা কীভাবে কাজ করে: ১১টি পদ্ধ্যার ব্যাখ্যা
কোনো স্বপ্ন সার্চ ইঞ্জিনে লিখে খুঁজলে আপনি হাজারো আত্মবিশ্বাসী ব্যাখ্যা পাবেন, যার অনেকগুলোই একে অপরের সঙ্গে মেলে না। কোথাও সাপকে শত্রুর প্রতীক বলা হয়, কোথাও ব্যক্তিগত রূপান্তরের, কোথাও প্রলোভনের, আবার কোথাও আরোগ্যের। এর মানে এই নয় যে স্বপ্নের ব্যাখ্যা অর্থহীন। বরং এর কারণ হলো, স্বপ্ন ব্যাখ্যার একাধিক ধারা রয়েছে এবং প্রতিটি ধারা স্বপ্নকে ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে বোঝার চেষ্টা করে। এই গাইডে সেই পুরো চিত্রটি তুলে ধরা হয়েছে: ব্যাখ্যার তিনটি প্রধান ধারা, তাদের অন্তর্ভুক্ত ১১টি পদ্ধতি, প্রতিটি পদ্ধতি কী ধরনের প্রশ্ন করে, কী জানতে সাহায্য করতে পারে, নির্দিষ্ট কোনো স্বপ্নের জন্য কোন দৃষ্টিভঙ্গি বেছে নেওয়া যেতে পারে এবং কেন একই স্বপ্ন ভিন্ন মানুষের জন্য ভিন্ন অর্থ বহন করতে পারে।
স্বপ্নের ব্যাখ্যা কী এবং কী নয়
স্বপ্নের ব্যাখ্যা হলো একটি স্বপ্ন এবং যে জীবনের প্রেক্ষাপটে সেটি এসেছে, তাদের মধ্যে গঠিত একটি অর্থপূর্ণ সংলাপ। এটি ভবিষ্যদ্বাণী নয়, আবার কোনো প্রতীকের নির্দিষ্ট অর্থ অভিধান থেকে খুঁজে বের করার বিষয়ও নয়। প্রাচীন হোক বা আধুনিক, কোনো প্রতিষ্ঠিত ধারা মনে করে না যে একটি প্রতীকের সবার জন্য একটিই স্থির অর্থ রয়েছে। ইসলামের প্রাচীন ব্যাখ্যাকাররা কোনো ব্যাখ্যা দেওয়ার আগে স্বপ্নদ্রষ্টার পরিস্থিতি সম্পর্কে জানতে চাইতেন। সিগমুন্ড ফ্রয়েড এমন একটি পদ্ধতি গড়ে তুলেছিলেন যেখানে স্বপ্নের প্রতিটি দৃশ্য স্বপ্নদ্রষ্টার মনে কী ভাবনা জাগায়, সেটিই ছিল মূল প্রশ্ন। কার্ল ইয়ুংও জোর দিয়েছিলেন যে স্বপ্নদ্রষ্টার নিজের অনুভব ও সংযোগ যেকোনো নির্দেশিকার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ। অর্থাৎ, ভালো প্রতিটি পদ্ধতির শুরু একই জায়গা থেকে - স্বপ্নকে তার বাস্তব প্রেক্ষাপটে ফিরিয়ে নেওয়া।
স্বপ্ন হলো আত্মার সবচেয়ে গভীর এবং সবচেয়ে গোপন স্তরে পৌঁছানোর একটি ছোট্ট লুকানো দরজা।
Carl Gustav Jung, The Meaning of Psychology for Modern Man (1933)
তবে বিভিন্ন ধারার মধ্যে মতভেদ রয়েছে সেই দরজার ওপারে কী আছে তা নিয়ে - আপনার নিজের মন, কোনো আধ্যাত্মিক বাস্তবতা, নাকি আল্লাহ বা ঈশ্বর। এই গাইড সেই মতভেদকে স্বাভাবিক সূচনা হিসেবে গ্রহণ করেছে। কোনো একটিকে একমাত্র সঠিক উত্তর হিসেবে না দেখে, প্রতিটি পদ্ধতিকে একটি আলাদা দৃষ্টিভঙ্গি হিসেবে উপস্থাপন করা হয়েছে। কারণ ব্যাখ্যার প্রতিটি পদ্ধতি মূলত এমন কিছু প্রশ্নের সমষ্টি, যা স্বপ্নের নির্দিষ্ট কিছু দিককে স্পষ্ট করে তোলে।
স্বপ্নের ব্যাখ্যার তিনটি প্রধান ধারা
- মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি স্বপ্নকে দেখে মনের নিজের সঙ্গে কথোপকথন হিসেবে - যেখানে দুশ্চিন্তা প্রক্রিয়াকরণ, সম্ভাব্য ঝুঁকির মানসিক অনুশীলন এবং পরিচয় ও জীবনের অর্থ নিয়ে কাজ চলতে থাকে। এই পদ্ধতি আপনার চিন্তা, অনুভূতি এবং বর্তমান জীবন নিয়ে প্রশ্ন করে।
- আধ্যাত্মিক পদ্ধতি স্বপ্নকে বৃহত্তর অর্থের এক জালের অংশ হিসেবে দেখে - যেখানে দিকনির্দেশনা, শক্তি, সংকেত এবং সংযোগের বিষয় থাকে। এটি আপনার জীবনপথ, অন্তর্দৃষ্টি এবং চারপাশে লক্ষ্য করা বিভিন্ন ঘটনার ধারাবাহিকতা নিয়ে প্রশ্ন করে।
- ধর্মীয় পদ্ধতি স্বপ্নকে কোনো ধর্ম এবং তার ধর্মগ্রন্থের আলোকে ব্যাখ্যা করে - সেই ঐতিহ্য স্বপ্ন সম্পর্কে কী শিক্ষা দেয় এবং তার উৎসগুলো প্রতীকগুলোর বিষয়ে কী বলে। এটি আপনার বিশ্বাস, পরিস্থিতি এবং স্বপ্নের অনুভূতি সম্পর্কে প্রশ্ন করে।
মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি
মনোবিজ্ঞান স্বপ্ন পড়ার একাধিক স্বতন্ত্র পদ্ধতি তৈরি করেছে, এবং এগুলো একে অপরের বিকল্প নয়। বর্তমানে পাঁচটি পদ্ধতি সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত হয়:
- Thoughts and Worries (Cognitive): স্বপ্নকে এমন একটি পুনরাবৃত্তি হিসেবে দেখে, যা আপনার মন আগে থেকেই বহন করে চলেছে। কগনিটিভ সাইকোলজি এবং কন্টিনিউটি হাইপোথিসিসের ভিত্তিতে এই পদ্ধতি জানতে চায় আপনি কী নিয়ে ভাবছেন, কী এড়িয়ে যাচ্ছেন বা কোন বিষয়টি অতিরিক্ত ভাবছেন। উদ্বেগের স্বপ্ন এবং বারবার ফিরে আসা মানসিক চাপের স্বপ্ন বোঝার জন্য এটি বিশেষভাবে উপযোগী।
- Symbols and Archetypes (Jungian): স্বপ্নকে অবচেতন মনের একটি বার্তা হিসেবে দেখে, যা প্রতীকের ভাষায় প্রকাশ পায়। ইয়ুংয়ের পদ্ধতিতে আর্কিটাইপ যেমন - ছায়া, জ্ঞানী প্রবীণ চরিত্র, যাত্রা বা বৃত্ত - খোঁজা হয় এবং প্রতিটি প্রতীক আপনার কাছে ব্যক্তিগতভাবে কী বোঝায় তা অনুসন্ধান করা হয়। জীবন্ত, অদ্ভুত এবং প্রতীকে ভরপুর স্বপ্নের জন্য এটি সবচেয়ে উপযোগী।
- Life Direction and Meaning (Existential): স্বপ্নকে আপনি কীভাবে জীবনযাপন করছেন, সেই প্রশ্ন হিসেবে দেখে - স্বাধীনতা, পছন্দ, মৃত্যু এবং জীবনের উদ্দেশ্যকে কেন্দ্র করে। অস্তিত্ববাদী থেরাপি থেকে আসা এই পদ্ধতি জানতে চায় স্বপ্নটি আপনার জীবনের দিকনির্দেশনা সম্পর্কে কী প্রকাশ করছে এবং কোন সিদ্ধান্ত নেওয়া আপনি এড়িয়ে যাচ্ছেন।
- Your Life Story (Narrative Therapy): স্বপ্নকে আপনার নিজের জীবনের গল্পের একটি অধ্যায় হিসেবে দেখে। এতে দেখা হয় স্বপ্নে আপনার ভূমিকা কী, আর কারা আছে এবং এই গল্পটি আপনি নিজে লিখছেন, নাকি উত্তরাধিকারসূত্রে পেয়েছেন। সম্পর্ক, পরিবার এবং পরিচয় নিয়ে স্বপ্নের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে কার্যকর।
- Lucid Dream Exploration: যেসব স্বপ্নে আপনি জানতেন যে আপনি স্বপ্ন দেখছেন, সেগুলোর জন্য এই পদ্ধতি। এটি প্রতীক ব্যাখ্যা করার বদলে সেই সচেতনতার সঙ্গে আপনি কী করেছেন, কী সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং স্বপ্নটি কীভাবে সাড়া দিয়েছে, তা নিয়ে কাজ করে। এর ভিত্তি ১৯৭০-এর দশক থেকে শুরু হওয়া লুসিড ড্রিম বিষয়ক গবেষণা।
আধ্যাত্মিক পদ্ধতি
আধ্যাত্মিক দৃষ্টিভঙ্গিগুলোর একটি মৌলিক ধারণা আছে, যা মনোবিজ্ঞান সাধারণত ধরে নেয় না: স্বপ্ন কেবল স্বপ্নদ্রষ্টার নিজের মনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নাও থাকতে পারে, বরং তার বাইরের কোনো কিছুর সঙ্গেও যুক্ত হতে পারে। তবে এই দৃষ্টিভঙ্গিগুলোর মধ্যে পার্থক্য হলো, তারা কোন বিষয়ের প্রতি গুরুত্ব দেয়:
- Signs and Synchronicities: জাগ্রত জীবনে ঘটে যাওয়া অর্থবহ কাকতালীয় ঘটনাগুলোর সঙ্গে স্বপ্নকে মিলিয়ে দেখে। কার্ল ইয়ুং এই ধারণাটির নাম দিয়েছিলেন "সিঙ্ক্রোনিসিটি"। এখানে দেখা হয়, আপনার চারপাশে কী বারবার ঘটছে এবং স্বপ্নটি তার সঙ্গে কোনো মিল খুঁজে দেয় কি না।
- Spirit Guides and Angels: কিছু স্বপ্নের চরিত্রকে দিকনির্দেশনার উৎস হিসেবে ব্যাখ্যা করে - যেমন কোনো রক্ষাকর্তা উপস্থিতি, বার্তাবাহক বা প্রিয়জন। এখানে গুরুত্ব দেওয়া হয় কে এসেছিল, কী বার্তা দিয়েছিল এবং তার উপস্থিতিতে আপনার কেমন অনুভূতি হয়েছিল।
- Energy and Chakras: যোগশাস্ত্রে বর্ণিত শক্তিকেন্দ্র বা চক্রের আলোকে স্বপ্নের দৃশ্য ও শরীরের অনুভূতিগুলোকে ব্যাখ্যা করে। যেমন গলা, হৃদয়, শরীরে ঊর্ধ্বমুখী উষ্ণতা বা কোথাও শক্তি আটকে থাকার মতো স্বপ্ন। এখানে দেখা হয়, শরীরের কোন অংশে স্বপ্নের অনুভূতিটি সবচেয়ে বেশি প্রকাশ পেয়েছিল।
- Shamanic Dreamwork: আদিবাসী ঐতিহ্যের সেই ধারণার ওপর ভিত্তি করে, যেখানে স্বপ্নকে একটি যাত্রা হিসেবে দেখা হয়। সেখানে প্রাণীরা সহচর বা শিক্ষক, বিভিন্ন ভূদৃশ্য অন্য জগতের প্রতীক, আর স্বপ্নদ্রষ্টা একজন ভ্রমণকারী। এখানে গুরুত্ব দেওয়া হয় আপনি কাদের বা কীসের মুখোমুখি হয়েছিলেন, কী পেয়েছিলেন এবং ফিরে আসার সময় কী সঙ্গে এনেছিলেন।
ধর্মীয় পদ্ধতি
স্বপ্নের ব্যাখ্যা নিয়ে দুটি প্রধান ধর্মীয় ঐতিহ্যই একই ভিত্তি থেকে শুরু করে: কিছু স্বপ্ন আল্লাহ বা ঈশ্বরের পক্ষ থেকে আসতে পারে। আবার উভয় ঐতিহ্যই মূলত গুরুত্ব দেয় কোন স্বপ্ন সত্যিই ঐশী উৎস থেকে এসেছে আর কোনটি সাধারণ স্বপ্ন - এই পার্থক্য বোঝার ওপর।
- Islamic Interpretation: হাদিসে বর্ণিত স্বপ্নের তিনটি ধরন - আল্লাহর পক্ষ থেকে সত্য স্বপ্ন, শয়তানের পক্ষ থেকে আসা দুঃস্বপ্ন এবং মানুষের নিজের চিন্তার প্রতিফলন - এই ধারণার ওপর ভিত্তি করে গড়ে উঠেছে। পাশাপাশি ইবনে সিরিনের সঙ্গে সম্পর্কিত ধ্রুপদি ব্যাখ্যার ধারায় কুরআন ও সুন্নাহর আলোকে প্রতীকগুলো ব্যাখ্যা করা হয় এবং স্বপ্নদ্রষ্টার বাস্তব পরিস্থিতির সঙ্গে মিলিয়ে দেখা হয়। কেবল সত্য স্বপ্নই ব্যাখ্যা করা হয়, দুঃস্বপ্নকে গুরুত্ব দেওয়া হয় না।
- Christian (Biblical): পবিত্র ধর্মগ্রন্থে বর্ণিত বহু স্বপ্নের ভিত্তিতে গড়ে উঠেছে - ইয়াকুব, ইউসুফ, দানিয়েল এবং মথির সুসমাচারে যিশুর জন্মসংক্রান্ত স্বপ্নসহ। এই পদ্ধতিতে প্রতিটি স্বপ্নকে বাইবেল ও প্রার্থনার আলোকে যাচাই করা হয়। এখানে দেখা হয়, স্বপ্নটি শান্তি এনে দেয় কি না, ঈশ্বরের দিকে পরিচালিত করে কি না এবং এর প্রতীকগুলো বাইবেলের প্রচলিত অর্থের সঙ্গে কীভাবে মেলে।
কোন পদ্ধতিটি আপনার জন্য উপযুক্ত?
সঠিক পদ্ধতি মূলত দুটি বিষয়ে নির্ভর করে: আপনার বিশ্বাস কী এবং স্বপ্নটি কেমন ছিল। নিচের সারণিতে এর সংক্ষিপ্ত ধারণা দেওয়া হয়েছে।
| পদ্ধতি | ধারা | যখন এটি বেছে নেবেন | এটি যেসব বিষয় সম্পর্কে জানতে চাইবে |
|---|---|---|---|
| চিন্তা ও দুশ্চিন্তা | মনোবিজ্ঞান | স্বপ্নটি চাপপূর্ণ মনে হয়েছে, অথবা বাস্তব জীবনের একই দুশ্চিন্তা বারবার ফিরে এসেছে | বর্তমানের মানসিক চাপ, চিন্তার অভ্যাস |
| প্রতীক ও আর্কিটাইপ | মনোবিজ্ঞান | স্বপ্নটি ছিল খুব জীবন্ত, অদ্ভুত এবং নানা ছবিতে ভরপুর | প্রতিটি প্রতীক আপনার কাছে কী অর্থ বহন করে |
| জীবনের দিকনির্দেশনা ও অর্থ | মনোবিজ্ঞান | আপনি জীবনের গুরুত্বপূর্ণ মোড়ে আছেন, অথবা স্বপ্নটি গভীর তাৎপর্যপূর্ণ মনে হয়েছে | সিদ্ধান্ত, জীবনের উদ্দেশ্য, আপনি যা এড়িয়ে চলছেন |
| আপনার জীবনের গল্প | মনোবিজ্ঞান | স্বপ্নটি মানুষ, পরিবার বা আপনার পরিচয়কে ঘিরে ছিল | সম্পর্ক, ভূমিকা, আপনার জীবনের গল্প |
| লুসিড ড্রিম অনুসন্ধান | মনোবিজ্ঞান | আপনি জানতেন যে আপনি স্বপ্ন দেখছেন | আপনি কী বেছে নিয়েছিলেন, স্বপ্নে কী ঘটেছিল |
| লক্ষণ ও সিঙ্ক্রোনিসিটি | আধ্যাত্মিক | স্বপ্নটি জাগ্রত জীবনে বারবার ঘটতে থাকা কোনো বিষয়ের প্রতিধ্বনি মনে হয়েছে | কাকতালীয় ঘটনা, পুনরাবৃত্ত ধারা, অন্তর্দৃষ্টি |
| আত্মিক পথপ্রদর্শক ও ফেরেশতা | আধ্যাত্মিক | স্বপ্নের কোনো চরিত্রকে বিশেষ উপস্থিতি বা বার্তাবাহক বলে মনে হয়েছে | কে এসেছিল, কী বার্তা দিয়েছিল |
| শক্তি ও চক্র | আধ্যাত্মিক | স্বপ্নে শারীরিক অনুভূতি ছিল - যেমন তাপ, চাপ, নড়াচড়া বা বাধা | শরীরের কোন অংশে তা অনুভূত হয়েছিল |
| শামানিক ড্রিমওয়ার্ক | আধ্যাত্মিক | স্বপ্নে প্রাণী, প্রাকৃতিক দৃশ্য ও যাত্রাই প্রধান ছিল | আপনি কী দেখেছেন এবং সঙ্গে কী নিয়ে ফিরেছেন |
| ইসলামিক ব্যাখ্যা | ধর্মীয় | আপনি ইসলাম ও এর শাস্ত্রীয় ঐতিহ্যের আলোকে স্বপ্নের ব্যাখ্যা চান | আপনার পরিস্থিতি, ঈমান, স্বপ্নের অনুভূতি |
| খ্রিস্টীয় (বাইবেলভিত্তিক) | ধর্মীয় | আপনি বাইবেলের আলোকে স্বপ্নটি যাচাই করতে চান | আপনার বিশ্বাস, প্রার্থনা, স্বপ্নের ফল |
Ruya অ্যাপ পান
যেখানেই থাকুন, আপনার স্বপ্নের হিসাব রাখুন এবং আরও গভীর উপলব্ধি খুঁজে পান।
একই স্বপ্নের ব্যাখ্যা কেন ভিন্ন হতে পারে
পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি খোঁজা স্বপ্নের প্রতীকগুলোর একটি হলো সাপ। কগনিটিভ দৃষ্টিভঙ্গিতে প্রশ্ন করা হয় - আপনি কোন হুমকিকে এতদিন উপেক্ষা করে আসছেন? ইয়ুংয়ের ব্যাখ্যায় সাপ পরিবর্তনের প্রতীক, যেন পুরোনো খোলস ছেড়ে নতুন হয়ে ওঠা। ইবনে সিরিনের ধারায় এটি গোপন শত্রুর ইঙ্গিত হতে পারে, আর দেখা হয় আপনি সেই শত্রুর হাত থেকে রক্ষা পেয়েছেন কি না। বাইবেলভিত্তিক ব্যাখ্যা আদিপুস্তকের সাপ থেকে শুরু করে প্রতারণা ও সঠিক বিচারের বিষয়টি বিবেচনা করে। শামানিক ব্যাখ্যায় আবার সাপকে একজন শিক্ষক হিসেবেও দেখা হতে পারে। এগুলোর কোনোটিই ভুল ব্যাখ্যা নয় - প্রতিটি পদ্ধতি ভিন্ন প্রশ্নের উত্তর খোঁজে, আর ভিন্ন মানুষের স্বপ্নে ভিন্ন ব্যাখ্যাই সবচেয়ে উপযুক্ত হতে পারে।
এ কারণেই প্রতিটি ধারার অভিজ্ঞ স্বপ্ন বিশ্লেষক উত্তর দেওয়ার আগে প্রশ্ন করেন। প্রাচীন ইসলামী আলেমরা একই স্বপ্ন ভিন্ন মানুষকে ভিন্নভাবে ব্যাখ্যা করতেন। কার্ল ইয়ুং স্বপ্নদ্রষ্টার নিজস্ব অনুভূতি ও সম্পর্কিত ভাবনা না জেনে ব্যাখ্যা দিতেন না। আধুনিক কগনিটিভ থেরাপিস্টরাও শুরু করেন আপনার সাম্প্রতিক দিনগুলোর অভিজ্ঞতা দিয়ে। প্রেক্ষাপট কোনো অতিরিক্ত বিষয় নয় - বরং ব্যাখ্যার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ।
ভালো স্বপ্নের ব্যাখ্যা আসলে কীভাবে কাজ করে
পদ্ধতি যাই হোক না কেন, কার্যকর স্বপ্নের ব্যাখ্যা পাওয়ার প্রক্রিয়াটি মোটামুটি একই রকম:
- স্বপ্ন দেখার পর যত দ্রুত সম্ভব সেটি লিখে রাখুন। শুধু কী ঘটেছে তা নয়, তখন কেমন অনুভব করেছিলেন সেটিও লিখুন। কয়েক মিনিটের মধ্যেই স্বপ্নের অনেক কিছু ভুলে যেতে পারেন, কিন্তু অনুভূতিটাই প্রায়শই সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য সূত্র।
- ইচ্ছাকৃতভাবে একটি ব্যাখ্যার দৃষ্টিভঙ্গি বেছে নিন। নিজেকে জিজ্ঞেস করুন - আপনি কী জানতে চাইছেন? আপনার মন কী করছে, এই স্বপ্ন কী ইঙ্গিত দিচ্ছে, নাকি আপনার ধর্মীয় বিশ্বাস এ সম্পর্কে কী বলে?
- নিজের জীবন সম্পর্কে করা প্রশ্নগুলোর সৎ উত্তর দিন। প্রতিটি পদ্ধতিই আপনার জীবন সম্পর্কে কিছু জানতে চায়, আর ব্যাখ্যার মান সেই উত্তরগুলোর ওপরই নির্ভর করে।
- ব্যাখ্যাকে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নয়, বরং শুরু হিসেবে দেখুন। যদি ব্যাখ্যাটি আপনার কাছে অর্থবহ মনে হয়, তা সহজেই বুঝতে পারবেন। আর যদি না মেলে, সেটিও গুরুত্বপূর্ণ তথ্য।
- কিছুদিন পর আবার ফিরে দেখুন। সপ্তাহের পর সপ্তাহ একই ধরনের ছবি বা বিষয় বারবার দেখা গেলে তা একক কোনো স্বপ্নের চেয়ে বেশি অর্থবহ হতে পারে। নিয়মিত স্বপ্নের জার্নাল রাখলে এই ধরণগুলো সহজে চোখে পড়ে।
স্বপ্নের ব্যাখ্যার সংক্ষিপ্ত ইতিহাস
মানুষ যতদিন ধরে লিখছে, ততদিন ধরেই স্বপ্নের ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করছে। খ্রিস্টপূর্ব প্রায় ১২৭৫ সালের একটি মিশরীয় প্যাপিরাসে ভালো ও খারাপ স্বপ্নের সঙ্গে তাদের অর্থও লিপিবদ্ধ ছিল। দ্বিতীয় শতকে গ্রিক লেখক আর্টেমিডোরাস পাঁচ খণ্ডের 'ওনেইরোক্রিটিকা' সংকলন করেন, যেখানে তিনি জোর দিয়ে বলেন যে স্বপ্নের ব্যাখ্যার আগে স্বপ্নদ্রষ্টার পেশা ও জীবনপরিস্থিতি জানা জরুরি। অষ্টম শতক থেকে ইসলামী জ্ঞানচর্চায় স্বপ্নের ব্যাখ্যার সমৃদ্ধ একটি ধারা গড়ে ওঠে, যা বিশেষভাবে ইবনে সিরিনের নামের সঙ্গে যুক্ত। একই সময়ে ইহুদি ও খ্রিস্টান চিন্তাবিদরা কোন স্বপ্ন আল্লাহ বা ঈশ্বরের পক্ষ থেকে আসে, তা নিয়ে আলোচনা করেছেন। ১৮৯৯ সালে সিগমুন্ড ফ্রয়েড স্বপ্নকে অবচেতন মনের জানালা হিসেবে নতুনভাবে ব্যাখ্যা করেন। পরে কার্ল ইয়ুং সেই ধারণাকে আরও বিস্তৃত করে মানবজাতির অভিন্ন প্রতীকগুলোকেও অন্তর্ভুক্ত করেন। ১৯৫০-এর দশক থেকে ঘুম গবেষণাগার, বিষয়বস্তু বিশ্লেষণ এবং স্নায়ুবিজ্ঞান নিয়ে গবেষণায় স্বপ্নের কতটা সত্যিই অর্থপূর্ণ, তা নিয়ে বিতর্ক চলছে। আজকের এই এগারোটি প্রচলিত পদ্ধতি সেই দীর্ঘ আলোচনার বর্তমান রূপ।
এই নির্দেশিকার মূল ধারণাকেই ভিত্তি করে Ruya তৈরি হয়েছে - প্রতিটি স্বপ্নের জন্য সেই ব্যাখ্যার দৃষ্টিভঙ্গিই সবচেয়ে উপযুক্ত, যা স্বপ্নদ্রষ্টার সঙ্গে মানানসই। এখানে আপনি বিনামূল্যে স্বপ্নের জার্নাল রাখতে পারবেন, এগারোটি পদ্ধতির যেকোনো একটি বেছে নিতে পারবেন, একজন মনোযোগী ব্যাখ্যাকারী যেমন প্রশ্ন করতেন তেমন কয়েকটি প্রশ্নের উত্তর দেবেন, তারপর সেই নির্দিষ্ট ধারার ভিত্তিতে একটি ব্যাখ্যা পাবেন। আপনার উত্তরগুলো সংরক্ষিত থাকে, তাই একই স্বপ্ন অন্য কোনো পদ্ধতিতে দেখতে চাইলে আবার একই প্রশ্নের উত্তর দিতে হয় না। আপনি যে পথই বেছে নিন, স্বপ্নটি অপেক্ষা করছে তার অপর প্রান্তে।
