Patricia Garfield: Una vida dedicada a l'exploració i la innovació en el món dels somnis

Patricia L. Garfield no només va estudiar els somnis—va transformar la nostra comprensió sobre ells. Considerada una de les figures més respectades en el camp de la investigació onírica, Garfield va dedicar la seva vida a explorar els processos cognitius que donen forma als nostres somnis. La seva tasca va abastar des dels malsons fins als somnis infantils, i va escriure extensament sobre com els somnis poden ser utilitzats com a eina de sanació, creativitat i creixement personal.

Una pionera en la recerca dels somnis

Garfield va obtenir el seu doctorat en Psicologia Clínica a la Temple University l’any 1968, on es va graduar summa cum laude i va rebre diversos reconeixements, incloent-hi una beca de la National Science Foundation. El seu rigor acadèmic va ser la base d’una trajectòria que s’estendria durant dècades i influenciaria profundament el camp dels estudis sobre els somnis.

El seu primer llibre, Creative Dreaming, publicat el 1974, va ser un èxit de vendes i continua sent un clàssic de la literatura sobre els somnis. L’obra va introduir els lectors al concepte d’utilitzar els somnis com a eina creativa. Garfield va demostrar que, amb les tècniques adequades, qualsevol persona podia no només interpretar els seus somnis, sinó també influir-hi, convertint els somnis en una part activa del seu desenvolupament personal.

Somiar és un teatre privat en què hi ha diversos escenaris funcionant alhora.

Dra. Patricia L. Garfield, Ph.D.

Co-fundadora de l'Associació Internacional per a l'Estudi dels Somnis

L'impacte de Garfield en aquest camp va anar molt més enllà de la seva obra escrita. L'any 1983, va ser una de les sis cofundadores de l'Associació Internacional per a l'Estudi dels Somnis (IASD), una entitat sense ànim de lucre dedicada a l'estudi científic i aplicat dels somnis. L'IASD va reunir investigadors, professionals de la salut i apassionats dels somnis d'arreu del món, creant una comunitat global centrada en comprendre el paper dels somnis a les nostres vides. Garfield va exercir com a presidenta de l'organització entre el 1998 i el 1999, contribuint a definir-ne la missió i el rumb.

La seva tasca a l'IASD posava de manifest la seva convicció que els somnis podien ser una eina poderosa per entendre'ns millor i millorar les nostres vides. Mitjançant la seva recerca i divulgació, va ajudar a portar l'estudi dels somnis al corrent principal, animant la gent a prendre's seriosament els seus somnis com una font de coneixement i inspiració.

Una presència mediàtica i professora

L’expertesa de Garfield la va convertir en una convidada molt sol·licitada a la televisió i la ràdio, tant als Estats Units com internacionalment. Va aparèixer diverses vegades en programes destacats com 20/20 d’ABC, Good Morning America i CNN, on parlava sobre la ciència dels somnis i com es podien aprofitar per al creixement personal. També va treballar com a consultora per a cadenes de televisió i directors de cinema, assegurant que el contingut relacionat amb els somnis fos precís i enriquidor.

Però Garfield no era només una figura mediàtica—també era una professora compromesa. Va impartir psicologia a la Temple University, al Philadelphia College of Textiles and Science, i al California State College, Sonoma. Més endavant, es va centrar en l’ensenyament a persones adultes, compartint els seus coneixements a través de programes de l’Osher Lifelong Learning Institute a la Dominican University de San Rafael, Califòrnia. El seu curs, “Lifelong Dreaming”, era especialment popular entre la gent gran, molts dels quals es van sentir inspirats per la convicció de Garfield que els somnis continuen oferint saviesa i orientació al llarg de tota la vida.

Somiar Creativament: Un Clàssic de la Literatura Onírica

Creative Dreaming va ser l’obra més coneguda de Garfield, i amb motiu. El llibre s’ha mantingut en edició contínua des de 1974, i una edició revisada es va publicar el 1995. Ha estat traduït a 15 idiomes, fet que l’ha fet accessible a un públic global. A Creative Dreaming, Garfield va introduir tècniques per influir en els somnis, ajudant les persones a modelar activament les seves experiències oníriques en comptes de limitar-se a observar-les passivament.

Va demostrar que, amb pràctica, qualsevol persona podia aprendre a tenir somnis lúcids—somnis en què el somiador és conscient que està somiant i fins i tot pot controlar-ne la narrativa. Aquest concepte va ser revolucionari en el seu moment i va obrir noves possibilitats per utilitzar els somnis com a eina per resoldre problemes, sanar i explorar la creativitat.

Els somnis com a camí cap a la curació

Més enllà de la creativitat, Garfield estava profundament interessada en com els somnis podien ser utilitzats per a la curació. Al seu llibre The Healing Power of Dreams, va explorar com els somnis ens poden ajudar a processar el trauma, el dol i altres desafiaments emocionals. Garfield creia que, si prestem atenció als nostres somnis, podem descobrir emocions ocultes i trobar noves vies per sanar. Estava especialment centrada en el paper dels malsons, que veia com oportunitats per enfrontar-se i resoldre pors internes.

L’enfocament de Garfield envers els somnis era holístic: els considerava una eina que podia ser utilitzada tant per a la curació psicològica com física. Sovint treballava amb persones que havien viscut traumes importants, ajudant-les a comprendre i gestionar els seus sentiments a través de l’anàlisi dels somnis.

Llegat i influència

Patricia Garfield va morir el 22 de novembre de 2021, als 87 anys, deixant un llegat profund. Durant més de seixanta anys va registrar els seus propis somnis, creant un dels diaris de somnis més llargs que existeixen. La seva dedicació a la recerca i l’ensenyament sobre els somnis va impactar la vida de moltes persones, des dels seus estudiants fins als lectors i col·legues.

La tasca de Garfield continua inspirant noves generacions d’investigadors i apassionats dels somnis. Tant a través dels seus llibres, com de la seva docència o el seu lideratge a l’IASD, va contribuir a dignificar l’estudi dels somnis com a camp d’investigació reconegut. Més enllà d’això, ens va mostrar que els somnis no són només imatges aleatòries, sinó una part vital de la nostra vida interior, capaços de guiar-nos cap a la curació, la creativitat i l’autoconeixement.