hotel_classARTAIGIL SÒNRAICHTE
A' bruadar gu bheil thu a' tuiteam: dè tha e a' ciallachadh agus carson a dhùisgeas tu le clisgeadh
Tha coltas ann gun tèid an talamh às fo do chasan, èiridh do stamag, agus dùisgidh tu gu h-obann le do chridhe a' bualadh gu luath, a' greimeachadh air a' bhobhstair mar gum b' e oir creige a bh' ann. 'S e bruadar mu bhith a' tuiteam aon de na bruadaran as sine agus as cumanta a th' ann. Anns an sgrùdadh as motha air bruadaran àbhaisteach, thuirt faisg air triùir às gach ceathrar gun robh iad air a leithid fhaicinn, agus do mhòran 's e seo a' chiad bhruadar as urrainn dhaibh cuimhneachadh. Tha iomadh seann bheul-aithris ceangailte ris cuideachd, nam measg an uirsgeul mhì-cheart gum bàsaicheadh tu nan ruigeadh tu an talamh nad bhruadar. Mìnichidh an iùl seo na diofar sheòrsaichean de bhruadar mu bhith a' tuiteam mar a tha saidheans gan tuigsinn, na tha saidhgeòlas a' leughadh às, mar a tha traidiseanan spioradail, Islam agus am Bìoball gan mìneachadh, na tionndaidhean as cumanta agus na tha iad buailteach a bhith a' ciallachadh, agus dè nì thu ma tha am bruadar seo a' tilleadh a-rithist is a-rithist.
An saidheans: dà sheòrsa tuiteam
Tha saidheans a' dèanamh eadar-dhealachaidh eadar dà rud a tha coltach ri chèile ach gu math eadar-dhealaichte. Bidh a' chiad fhear a' tachairt nuair a tha thu dìreach a' tuiteam nad chadal: glag obann tron bhodhaig gu lèir, gu tric còmhla ri dealbh glè ghoirid de bhith a' ceumadh far oir a' chabhsair no a' tuiteam tron làr. Canar hypnic jerk ris (gluasad obann nam fèithean aig toiseach na cadail), agus 's e freagairt gun chron a tha seo nuair a tha gas na h-eanchainn a' gluasad nam fèithean gu staid fois airson cadail. Bidh mu 70% de dhaoine ga fhaighinn aig àm air choreigin. Chan e bruadar ceart a th' ann idir; tha an eanchainn dìreach a' cur sgeulachd bheag air mullach spasam fèithe, agus bidh cuideam, caffeine, sgìths agus cadal neo-riaghailteach ga dhèanamh nas cumanta.
'S e an dàrna fear am fìor bhruadar mu bhith a' tuiteam: sealladh domhainn nad chadal far a bheil thu a' tuiteam bho mhullach taighe, o chreig no à lioft a tha a' tuiteam às a chèile, uaireannan gun chrìoch. Anns an sgrùdadh ainmeil Typical Dreams le Tore Nielsen agus Antonio Zadra, bha bruadar mu bhith a' tuiteam am measg nan cuspairean bruadair as cumanta san t-saoghal. Thuirt 73.8% de chòrr is mìle neach gun robh iad air eòlas fhaighinn air, agus cha robh ach bruadaran mu bhith air do leantainn agus bruadaran ruaig nas cumanta. Tha cho uile-choitcheann 's a tha e a' moladh gu bheil uidheamachd choitcheann ag obair: chan eil siostam cothromachaidh na bodhaig air a chur dheth gu tur rè cadail, agus nuair a bhios na cuairtean vestibular sin gnìomhach fhad 's a tha am bruadar a' dol air adhart, cuiridh an eanchainn gluasad dhan sgeulachd - tuiteam, crathadh no làr a tha a' dol à sealladh. Agus faodar an seann uirsgeul fhàgail gu tur: bidh daoine a' bruadar gun ruig iad an talamh agus dùisgidh iad gu math. 'S e freagairt rabhaidh na bodhaig don fhaireachdainn a th' anns a' chlisgeadh nuair a dhùisgeas tu, chan e soidhne gu robh thu faisg air bàs.
Brìgh saidhgeòlach bruadar mu bhith a' tuiteam
Nuair a tha e na bhruadar slàn seach gluasad obann aig toiseach na cadail, bidh saidhgeòlas ga mhìneachadh tro na tha tuiteam a' ciallachadh nar beatha làitheil: call taic, bunait agus smachd. Bidh an cuspair gu tric co-cheangailte ri beagan shuidheachaidhean àbhaisteach:
- Call smachd: pròiseact, dàimh no plana nach eil fo do smachd tuilleadh. Nuair a tha thu a' tuiteam chan eil dad ann airson greimeachadh air, agus tha am bruadar a' sealltainn na faireachdainn sin.
- Neo-thèarainteachd agus call taic: bidh tuiteam gu tric a' leantainn call na talmhainn fo do chasan - obair a tha mì-chinnteach, dàimh a tha a' fàs fuar no ionmhas a tha a' fàs gann. Tha am bruadar a' faighneachd dè bha gad chumail suas agus a bheil e fhathast ann.
- Eagal fàilligeadh: tha tuiteam mar aon de na samhlaidhean as sine airson fàilligeadh. Bidh e tric a' nochdadh mus bi measadh, cur air bhog no deuchainn romhad.
- An dèidh soirbheachaidh: faodaidh àrdachadh no soirbheachas cuideachd bruadar mu bhith a' tuiteam a thoirt ort. Mar as àirde an dreuchd ùr, 's ann as motha a tha an tuiteam nad mhac-meanmna, leis gu bheil am bruadar a' dèanamh deiseil airson an eagal a thig leis.
- Leigeil às: chan eil a h-uile tuiteam làn eagal. Bidh cuid de dhaoine a' stad a' strì mu dheireadh agus tha an tuiteam a' tionndadh gu seòladh gu socair, rud a tha leasaichean-inntinn a' faicinn mar àm nuair a thèid smachd a leigeil seachad seach a chall.
Mar a tha le gach cuspair bruadair, 's e am faireachdainn a tha a' stiùireadh a' mhìneachaidh: tha eagal a' comharrachadh rud nach urrainn dhut smachd a chumail air, tha nàire a' nochdadh far a bheil eagal ort nach bi thu math gu leòr, agus ma tha faochadh ann nuair a dh'fhàsas an tuiteam nas socraiche, dh'fhaodadh e a bhith a' ciallachadh gu bheil thu mu dheireadh a' leigeil rudeigin às. Tha bruadar mu bhith a' tuiteam cuideachd am measg nam bruadaran ath-chuairteach as cumanta, agus ma tha an aon tuiteam a' tilleadh fad bhliadhnaichean, mar as trice tha e a' comharrachadh ceist a tha fhathast fosgailte seach dragh sealach. Tha an stiùireadh againn air bruadaran ath-chuairteach a' mìneachadh dè tha an ath-aithris fhèin a' ciallachadh.
Dè tha an aisling agad ag innse dhut?
Rannsaich an aisling agad tro sheallaidhean eòlas-inntinn — bho shamhlaidhean Jungian agus archetypes gu na smuaintean agus na draghan làitheil agad.
Brìgh spioradail
Bidh traidiseanan spioradail a' mìneachadh tuiteam tro chànan na h-àirde: tha a bhith àrd a' riochdachadh fàbhar, uaill no dlùth-cheangal ris an diadhachd, agus tha tuiteam a' ciallachadh ceartachadh, irioslachd no tilleadh chun na talmhainn. Bidh mòran de luchd-mìneachaidh spioradail an-diugh a' faicinn bruadar mu bhith a' tuiteam mar ghairm gu bhith nas bunaitiche - comharra gu bheil beatha air gluasad nas luaithe na an t-anam, gu bheil miann air a dhol ro fhada, agus gum feum rudeigin tilleadh gu talamh daingeann gu socair mus tuit e gu cruaidh. Tha cuid eile ga fhaicinn mar chleachdadh ann an gèilleadh: bidh am bruadar a' tilleadh gus an ionnsaich an neach-bruadair tuiteam gun teannachadh, mar a tha earbsa a' faireachdainn nuair a tha i fìor mu dheireadh. Ann am mìneachaidhean stèidhichte air lùth, tha an tuiteam a' comharrachadh an àm nuair a tha thu a' tilleadh dhan bhodhaig bho na h-ìrean cadail as aotruime, agus is e sin as coireach gu bheil e cho tric a' crìochnachadh dìreach nuair a dhùisgeas tu.
A' bruadar gu bheil thu a' tuiteam ann an Islam
Ann am mìneachadh clasaigeach Ioslamach air aislingean, anns an traidisean a tha co-cheangailte ri Ibn Sirin, tha cudrom mòr ga chur air cò às a thuiteas an t-aislingeach agus càite an tig e gu tìr. Tha tuiteam bho àite àrd gu tric co-cheangailte ri atharrachadh ann an inbhe, call dreuchd no cliù, cnap-starra san obair, lagachadh suidheachaidh no, ann an ciall spioradail, sleamhnachadh ann am beatha a' chreidimh a tha ag iarraidh tilleadh chun t-slighe cheart. Ach tha an t-àite far an tig thu gu tìr cudromach cuideachd: ma thuiteas tu air rudeigin bog, uaine no math, faodaidh sin an ciall atharrachadh gu faochadh, solar no suidheachadh nas fhasa às dèidh cruadail, ach ma thuiteas tu ann an sloc no tobhta tha an rabhadh nas làidire. Bidh luchd-mìneachaidh cuideachd a' dèanamh diofar eadar an tuiteam fhèin agus eagal an tuiteim: faodaidh bruadar far a bheil thu a' greimeachadh gu iomagaineach ri àite àrd barrachd innse mu cheangal an neach ri inbhe na mu chall sam bith. Mar as àbhaist san traidisean seo, thathar a' dèiligeadh ri bruadar nach eil taitneach ann an dòigh phractaigeach, chan ann le dànachas: iarr dìon air Allah, na innis e do dhaoine eile, agus leig leis a' bhruadar do bhrosnachadh gu ceartachadh seach eagal.
A' bruadar gu bheil thu a' tuiteam agus am Bìoball
Tha uaill a' dol ro sgrios, agus spiorad àrdanach ro thuiteam.
Proverbs 16:18 (King James Version)
Tha an Sgriobtar a' cleachdadh tuiteam mar phrìomh ìomhaigh airson uaill a' coinneachadh ri fìrinn, agus mar sin bidh mòran de Chrìosdaidhean a' tuigsinn bruadar mu bhith a' tuiteam mar chuireadh gus beachdachadh air na tha air a thogail air fèin-earbsa seach earbsa ann an Dia. Ach chan e an rabhadh an teachdaireachd as doimhne a tha sa Bhìoball mu thuiteam, ach an taic. Tha na Sailm a' freagairt gu dìreach don neach a tha a' tuiteam, a' gealltainn nach tèid an neach a thuislicheas a thilgeil sìos gu tur, oir tha an Tighearna ga chumail suas le a làimh, agus gu bheil na gàirdeanan sìorraidh fodha. Air a thuigsinn mar seo, chan eil am bruadar cho mòr na chunnart ri ceist: dè air a bheil thu dha-rìribh a' cur do chuideam? Airson neach-creideimh, chan eil bruadar mu thuiteam a' faighinn fuasgladh le bhith a' lorg leac no oir, ach le bhith a' cuimhneachadh cò a tha a' cumail na talmhainn fhèin.
Bruadaran cumanta mu bhith a' tuiteam agus na tha iad buailteach a bhith a' ciallachadh
| Am bruadar | A' cheist a tha e buailteach a thogail |
|---|---|
| A' tuiteam bho bhearradh no mullach togalaich | Dè an suidheachadh àrd, a fhuair thu no a tha thu an dòchas fhaighinn, a tha a' faireachdainn neo-sheasmhach an-dràsta? |
| Lioft no làr a' gèilleadh fodhad | Dè an structar air an robh thu an eisimeil - obair, plana no buidheann - nach eil a' faireachdainn cho làidir tuilleadh? |
| A' tuiteam gun chrìoch gun tighinn gu tìr | Dè an suidheachadh nad bheatha nach eil coltas fuasglaidh air fhathast, agus cò dh'fhaodadh do chuideachadh gus bunait a lorg? |
| A bhith air do phutadh | Cò leis a bha an co-dhùnadh no a' bhrath a ghluais an talamh fodhad, agus an deach an t-earbsa sin a sgrùdadh? |
| Neach air a bheil gaol agad a' tuiteam | Càite a bheil thu a' faireachdainn nach urrainn dhut an dìon, agus an e cuideam a tha ort fhèin a ghiùlan leat fhèin? |
| An clisgeadh dìreach mus tuit thu nad chadal | Chan eil e samhlachail idir: giorrad fèithe nuair a tha thu a' dol a chadal (hypnic jerk). Gabh ris mar chomharra mu uallach-inntinn, caffeine agus dìth cadail. |
| An tuiteam a thionndaidheas gu seòladh san adhar | Dè tha thu mu dheireadh a' leigeil às, agus dè bhiodh e coltach earbsa a chur anns an tuiteam nad bheatha làitheil? |
Nuair a bhios bruadaran mu bhith a' tuiteam a' tilleadh: dè nì thu
- Dèan eadar-dhealachadh eadar an giorrad fèithe agus am bruadar. Ma thachras an tuiteam dìreach nuair a tha thu a' dol a chadal, dèilig ris a' bhodhaig an toiseach: stad caffeine nas tràithe, cùm àm-cadail cunbhalach agus gabh ùine airson fois a ghabhail. Mar as trice bidh na giorraidhean seo a' lùghdachadh nuair a thig piseach air cadal agus cuideam-inntinn.
- Clàraich mar a thàinig thu gu tìr. Cò às an do thuit thu, dè thug an talamh air falbh fodhad, agus ciamar a bha e a' faireachdainn? Gu tric 's e mion-fhiosrachadh a' bhruadair fhèin an iuchair don mhìneachadh.
- Aithnich dè an taic a tha a dhìth nad bheatha làitheil. Faighnich dhut fhèin càite an do ghluais an talamh fodhad anns a' mhìos seo. Gu tric tha bruadaran mu bhith a' tuiteam ceangailte ri atharrachadh sònraichte.
- Dèan aon rud a bheir barrachd seasmhachd. Bidh am bruadar gu tric a' fàs nas ainneimhe nuair a thèid an taic ath-thogail: còmhradh a dhèanamh, plana cùl-taice ullachadh no aghaidh a chur air ionmhas. Gu tric bidh fuasglaidhean practaigeach nas cumhachdaiche na samhlaidhean.
- Cleachd tighinn gu tìr gu socair nad inntinn. Mus tèid thu a chadal, smaoinich air a' bhruadar a-rithist agus dèan dealbh dhut fhèin de thighinn gu tìr gu socair no de bhith a' seòladh san adhar. Bidh na crìochnachaidhean a chleachdas tu ro-làimh gu tric a' nochdadh anns a' bhruadar, agus faodaidh daoine a bhios a' dèanamh bruadar mothachail an tuiteam atharrachadh gu itealaich.
Tha bruadar mu thuiteam gu tric na theachdaireachd shoilleir bhon inntinn mu thaic is tèarainteachd: ghluais rudeigin air an robh thu an urra, no tha eagal ort gun gluais e. Co-dhiù a chì thu sin tro obair an t-siostaim vestibular, call seasmhachd san obair, gairm gu irioslachd no gàirdeanan sìorraidh Dhè, tha am freagairt mar an ceudna - faigh a-mach dè an talamh air an robh thu nad sheasamh, agus thoir aire dha. Cùm nota den aisling, sgrìobh sìos mar a bha thu a' faireachdainn, agus thoir an aire mar a dh'atharraicheas na tuiteaman agad nuair a dh'atharraicheas do sheasamh: chan eil mòran aislingean a sheallas luach leabhar-latha cho follaiseach.
Bruadar mu thuiteam: Ceistean cumanta
Dè tha bruadar mu thuiteam a' ciallachadh?
Carson a dhùisgeas mi le grad bhuille mar gum bithinn a' tuiteam nuair a tha mi dìreach a' dol nam chadal?
Ma bhuaileas tu an talamh ann am bruadar, am bàsaich thu dha-rìribh?
Dè cho cumanta 's a tha bruadar mu thuiteam?
Dè tha tuiteam a' ciallachadh ann am mìneachadh aislingean Ioslamach?
Dè tha am Bìoball ag ràdh mu thuiteam ann am bruadaran?
Carson a tha mo bhruadaran mu thuiteam a' tighinn air ais a-rithist?
An urrainn dhomh stad a chur air bruadar mu thuiteam fhad 's a tha e a' tachairt?
An robh an t-artaigil seo feumail?
