Sapņi pēc zodiaka zīmēm: astroloģija, Mēness fāzes un zinātne

Varbūt kaut kur lasīji, ka Zivis sapņo vairāk nekā jebkura cita zodiaka zīme. Varbūt kāds draugs teica, ka pilnmēnesī visiem rādās dīvaini sapņi, un pagājušajā naktī, kad Mēness bija pilns, tev tiešām rādījās ļoti dīvains sapnis. Tagad gribas zināt, vai tajā visā ir kāda patiesība.

Īsā atbilde ir šāda. Astroloģija dod cilvēkiem simbolu kopumu, ar kuru padomāt par saviem sapņiem, un daudziem tas šķiet noderīgs veids, kā uzdot sev jautājumus. Mēness ir cits jautājums: daži miega pētījumi parādīja, ka ap pilnmēnesi cilvēki guļ nedaudz mazāk, bet citi lieli pētījumi ietekmi neatrada. Un mēs nezinām nevienu pētījumu, kas liecinātu, ka tava Saules zīme maina to, ko tu sapņo. Šajā rakstā skaidri nošķirtas trīs lietas: ko saka astroloģijas tradīcija, ko rāda pierādījumi un ko tu pats vari darīt ar savu sapni.

No kurienes šis priekšstats nāk?

Senajā Mezopotāmijā gan zvaigznes, gan sapņus skaidroja kā dievu vēstījumus. Rakstveži sakopoja lielu debess zīmju krājumu Enuma Anu Enlil: aptuveni 7 000 zīmju uz 70 māla plāksnītēm, kā arī sapņu zīmju grāmatu Iškar Zaqīqu vienpadsmit plāksnītēs. Abu darbu kopijas septītajā gadsimtā pirms mūsu ēras glabāja Ninivē, Asīrijas ķēniņa Asurbanipala bibliotēkās. Mūsu pārskats par pravietiskiem sapņiem dažādās kultūrās izseko šo pašu ticējumu cauri Ēģiptei, Grieķijai un vēl tālāk.

Arī Mēness ar sapņiem tiek saistīts jau sen. Viduslaiku Eiropas rokrakstos, latīņu valodā un citās valodās, piemēram, franču un angļu, ir īsi teksti, ko pētnieki dēvē par sapņu lunārijiem, proti, tekstiem, kas skaidro sapņus pēc Mēness dienas. Vēsturnieks László Sándor Chardonnens ir saskaitījis aptuveni 210 saglabājušos kopiju. Sapņu lunārijs lasītājam pasaka, vai, kā un kad sapnis piepildīsies, atkarībā no tā, kurā no trīsdesmit Mēness dienām tas ir rādījies. Vienā kopijā, kas tagad glabājas Kembridžā, sapnis Mēness otrajā dienā „vēstī prieku“, bet sapnis trešajā dienā „vēstī ne labu, ne launu“.

Mūsdienu rietumu astroloģijai ir savi noteikumi par sapņiem. Astroloģijā Mēness simbolizē emocijas, instinktus, garastāvokli un atmiņas. Neptūns, planēta, kas atklāta tikai 1846. gadā, tiek saistīts ar fantāzijām un sapņiem, un astrologi to padarīja par Zivju mūsdienu valdošo planētu, un tas ir viens no iemesliem, kāpēc Zivis dēvē par zodiaka sapņotāju. Dzimšanas horoskopa 12. nams, kā saka, pārvalda zemapziņu, sapņus, intuīciju un noslēpumus. Tās ir simboliskas asociācijas astroloģijas ietvaros, nevis pētījumu atziņas.

Slavenākais psihologs, kas astroloģiju uztvēra nopietni, bija Carl Jung. 1911. gadā viņš Sigmund Freud rakstīja, ka astroloģija šķiet neaizstājama mitoloģijas izpratnei, bet mēnesi vēlāk, ka tai viņš velta lielāko daļu vakaru. Esejā Synchronicity: An Acausal Connecting Principle („Sinhronicitāte: akauzāls savienojošs princips“, 1952) viņš aprakstīja pārbaudi, kurā izmantoja 483 laulātu pāru dzimšanas horoskopus un meklēja Saules, Mēness un ascendenta kombinācijas, ko astroloģija saista ar laulību. Pirmā partija šķita atbilstam tradīcijai, bet vēlākās partijas šo rezultātu neatkārtoja. Jungs to nepasniedza kā astroloģijas pierādījumu: viņš domāja, ka tas, ko pats bija cerējis, ir ietekmējis pirmo rezultātu, un izmantoja to kā sinhronicitātes piemēru, proti, nozīmīgas sakritības. Mūsu ceļvedis par Carl Jung sapņu teoriju izskaidro, kā viņš strādāja ar simboliem.

Par ko, pēc astroloģijas domām, sapņo katra zodiaka zīme

Astrologi divpadsmit zīmes iedala četros elementos. Uguns zīmes (Auns, Lauva, Strēlnieks), kā saka, sapņo par rīcību, zemes zīmes (Vērsis, Jaunava, Mežāzis) par praktiskām lietām, gaisa zīmes (Dvīņi, Svari, Ūdensvīrs) par cilvēkiem un idejām, bet ūdens zīmes (Vēzis, Skorpions, Zivis) par jūtām un nezināmo. Daudzi astrologi piebilst, ka tava Saules zīme (tava „zodiaka zīme“) ir tikai daļa no kopainas: tavai Mēness zīmei, tas ir, zīmei, kurā Mēness atradās tavā dzimšanas brīdī, sapņu ziņā, kā saka, ir tikpat liela nozīme vai pat lielāka.

Tabulā apkopots tas, ko parasti raksta populārās horoskopu rubrikas žurnālos un tīmekļa vietnēs. Lasi katru rindu kā tradīcijas aprakstu, nevis kā faktu par sevi. Datumi ir parastie rietumu (tropiskie) datumi; no gada uz gadu tie var atšķirties par vienu dienu.

Ja tavs apraksts atbilst, padomā, kāpēc. Lielākā daļa šo aprakstu derētu daudziem cilvēkiem daudzās naktīs, jo gandrīz visi sapņo par mājām, darbu, ceļojumiem un citiem cilvēkiem. Ja tavs apraksts neatbilst nemaz, astrologs ieteiktu paskatīties uz tavu Mēness zīmi. Psihologs ieteiktu paskatīties, kas tavā dzīvē notika šajā nedēļā.

Vai Mēness maina tavus sapņus?

Zinātnes atbilde ir šāda: varbūt nedaudz, un galvenokārt caur miegu. 2013. gadā Christian Cajochen ar kolēģiem Bāzeles Universitātē Šveicē atkārtoti izanalizēja agrāk iegūtos datus par 33 brīvprātīgajiem, kuri bija gulējuši laboratorijā bez jebkādām norādēm, kas ļautu noteikt laiku. Ap pilnmēnesi smadzeņu aktivitāte, kas saistīta ar dziļo miegu, saruka apmēram par 30 %. Brīvprātīgie aizmiga aptuveni piecas minūtes ilgāk, gulēja apmēram par 20 minūtēm mazāk, savu miegu novērtēja kā sliktāku, un viņiem bija zemāks melatonīna līmenis. Tas ir hormons, kas palīdz regulēt miega laiku. Viņi nevarēja redzēt Mēnesi un nezināja, kāda ir tā fāze.

2021. gadā Leandro Casiraghi un Horacio de la Iglesia vadītā komanda pārbaudīja šo ideju ārpus laboratorijas, ikdienas dzīvē. Viņi 98 cilvēkiem trijās pamatiedzīvotāju Toba/Qom kopienās Argentīnas ziemeļos, no kurām vienā nebija elektrības, iedeva uz rokas valkājamus miega mērītājus (aktigrāfus) un analizēja arī miega datus par 464 Sietlas universitātes studentiem. Cilvēki mēdza iet gulēt vēlāk un gulēt mazāk trīs līdz piecas naktis pirms pilnmēness, kad Mēness pēc saulrieta jau ir spilgts. Tāda pati likumsakarība parādījās arī pilsētā.

Citi pētnieki neko neatrada. 2014. gadā Maren Cordi, Martin Dresler ar kolēģiem apkopoja 1 265 brīvprātīgo miega ierakstus par 2 097 naktīm un nekādu saistību starp Mēnesi un miegu neatrada. Viņi atrada arī nepublicētus pētījumus bez jebkādas ietekmes, kas liecina par to, ko zinātnieki dēvē par atvilktnes problēmu (file drawer problem): pētījumi, kuros nekas netiek atrasts, bieži paliek nepublicēti. 2015. gadā José Haba-Rubio ar kolēģiem Lozannā Šveicē mājās ierakstīja 2 125 pieaugušo miegu un neatrada pierādījumus par būtisku Mēness ietekmi. Īsi sakot, Mēness dažiem cilvēkiem var nedaudz saīsināt miegu, taču ietekme ir neliela, un pētnieki par to joprojām strīdas.

Bet kā ar pašiem sapņiem? 2006. gadā Michael Schredl ar kolēģiem pētīja sapņu dienasgrāmatas, ko 196 cilvēki rakstīja no 28 līdz 111 naktīm, un neatrada saistību starp pilnmēnesi un to, cik sapņu cilvēki atceras. Mēs neatradām pārliecinošu pētījumu, kas parādītu, ka Mēness maina to, par ko cilvēki sapņo, vai to, cik bieži viņiem rodas murgi.

Tomēr ir viena iespējama saistība, un tā ir atkarīga no pamošanās. Cilvēki sapņus atceras galvenokārt tad, kad pamostas REM miega laikā vai tūlīt pēc tā. Tā ir miega fāze, kurā sapņi ir visdzīvākie. 1957. gadā William Dement un Nathaniel Kleitman laboratorijā modināja guļošos un konstatēja, ka aptuveni četros no pieciem pamodinājumiem no REM miega cilvēki aprakstīja sapni, bet pēc citām miega fāzēm tikai reti. Tāpēc, ja gaišs vakars vai vēla likšanās gulēt padara tavu miegu paviršāku, tu vari pamosties biežāk un atcerēties vairāk sapņu, pat ja Mēness paši sapņi nemaina nemaz.

Šī ticība ir daudz vecāka par pētījumiem. Angļu vārds „lunatic” (vājprātīgais) cēlies no latīņu valodas vārda luna, mēness, jo senāk cilvēki ticēja, ka Mēness maiņas izraisa vājprāta lēkmes. 1999. gadā psihiatrs Charles Raison ar kolēģiem ierosināja vienu iemeslu, kāpēc šī ticība saglabājās: pirms elektriskā apgaismojuma spilgtas mēnesnīcas naktis tiešām varēja likt cilvēkiem gulēt mazāk.

Ko par to saka psiholoģija

Pētnieki ir pārbaudījuši arī pašu astroloģiju. Zināmākais tests tika publicēts žurnālā Nature 1985. gadā, tā autors ir Shawn Carlson. Divdesmit astoņi kolēģu cienīti astrologi, kurus bija izvirzījusi astroloģijas organizācija, kas palīdzēja nodrošināt testa godīgumu, mēģināja saskaņot dzimšanas horoskopus ar pareizajiem personības profiliem no standarta aptaujas, California Personības aptaujas (California Psychological Inventory). Vairāk nekā 100 horoskopu gadījumā viņu rezultāts nebija labāks par to, ko dod minēšana, un viņi nebija precīzāki arī tad, kad bija visu pārliecinātākie. Astrologi joprojām strīdas par to, kā tests tika vērtēts, taču tas joprojām ir zināmākais kontrolētais astroloģijas tests.

Kāpēc tad zīmju apraksti šķiet tik precīzi? 1949. gadā publicētā eksperimentā klasē psihologs Bertram Forer katram savam studentam iedeva it kā personīgu personības testa rezultātu. Patiesībā visi studenti saņēma vienu un to pašu tekstu, kas bija sastādīts no kioskos pārdotas astroloģijas grāmatas. Kad studentiem palūdza novērtēt, cik labi teksts viņus raksturo, skalā no 0 līdz 5, vidējais vērtējums bija virs 4. Šo parādību tagad dēvē par Barnuma efektu jeb Forera efektu: cilvēki neskaidrus, glaimojošus aprakstus uzskata par personīgiem, jo gandrīz ikviens tajos var atpazīt sevi.

Par to, kas sapņus patiešām veido, zināms vairāk. Sapņu pētnieki to sauc par nepārtrauktības hipotēzi: sapņi lielākoties atspoguļo nomoda dzīvi, īpaši to, kas tevi spēcīgi skar. Michael Schredl un Friedrich Hofmann 2003. gadā veiktais dienasgrāmatu pētījums šo sakarību apstiprināja, lai gan dažas nodarbes, piemēram, lasīšana, sapņos parādās reti. Attiecības, raizes un tas, kas tev ir svarīgs, - no šā materiāla veidojas lielākā daļa sapņu.

Svarīga ir arī personība. Psihiatrs Ernest Hartmann aprakstīja cilvēkus ar "plānām robežām": jūtīgus, atvērtus, ar bagātu iztēli, kurus viegli ietekmē sajūtas un iespaidi. Viņa pētījumos cilvēkiem, kurus murgi vajā visu mūžu, bieži bija tieši tāda personība, bet vēlāki pētījumi plānās robežas saistīja ar to, ka cilvēki atceras vairāk sapņu. Mūsu rakstā par Ernest Hartmann plāno robežu teoriju šī ideja ir izskaidrota sīkāk. Nozīme ir arī stresam: raizes, skumjas vai biedējošas situācijas var izraisīt murgus neatkarīgi no tavas zodiaka zīmes.

Kopumā pierādījumi ved pie vienkārša secinājuma: sapņus veido tava personība un tava dzīve, nevis dzimšanas diena.

Garīgie skaidrojumi: dzimšanas dienas, jaunmēness un pilnmēness

Daudzi, kas seko astroloģijai, to izmanto nevis notikumu paredzēšanai, bet kā kalendāru pārdomām par savu dzīvi. Cilvēki, kas sapņus skaidro caur zīmēm un jēgpilnām sakritībām, bieži pievērš uzmanību laikam: sapnis dzimšanas dienā, jaunmēnesī vai pilnmēnesī tiek uzskatīts par iemeslu apstāties un padomāt, nevis par vēstījumu ar vienu un to pašu nozīmi.

Daži cilvēki raksta sapņu dienasgrāmatu pēc mēness fāzēm. Garīgās literatūras autori fāzes parasti raksturo šādi:

• Jaunmēness. Laiks jauniem sākumiem un nodomiem. Pirms miega pieraksti vienu lietu, uz ko cer, un paskaties, vai sapņi pie tās atgriežas.
• Augošs mēness. Augšanas laiks. Pievērs uzmanību sapņiem par plāniem un lietām, ko mācies.
• Pilnmēness. Laiks, kad slēptais nnāk gaismā, un laiks atbrīvoties no tā, kas tev vairs nav vajadzīgs. Pievērs uzmanību tam, ko sapņi tev parāda skaidri.
• Dilstošs mēness. Laiks atpūsties un pārdomāt. Pievērs uzmanību sapņiem par noslēgumiem un atveseļošanos.

Viens noteikums šo praksi notur līdzsvarā, un Ruya metode Signs & Synchronicities to piemēro katrai tradīcijai: sapnis ir parasts sapnis, kamēr nav stipra iemesla domāt citādi. Sapnis, kas atkārtojas, visu dienu neiziet no prāta un sakrīt ar kaut ko īstu tavā dzīvē, ir pārdomu vērts, lai kādā fāzē bija mēness. Neviena no Ruya vienpadsmit metodēm neinterpretē tavu dzimšanas horoskopu; šī metode aplūko sapni un to, kas notika tavā dzīvē, kad tas parādījās. Par sapņiem, kas šķiet piepildāmies, lasi mūsu ceļvedi par to, vai sapņi var paredzēt nākotni.

Ko saka islams un kristietība

Abas ticības sapņus uztver nopietni, un abas noraida domu, ka zvaigznes var pateikt nākotni. Šis ir īss galvenās nostājas kopsavilkums; savā situācijā jautā islāma zinātniekam vai mācītājam, kam uzticies.

Islāmā patiess sapnis (ru'ya sadiqa) var būt Allāha dāvana, taču apgalvot, ka caur zvaigznēm zini neredzamo (al-ġayb), nav atļauts. Pravietis Muhameds (lai Allāha miers un svētība ar viņu) brīdināja neiet pie zīlniekiem, un zinātnieki šo brīdinājumu attiecina arī uz astrologiem un horoskopiem.

Kas dodas pie pareģa ('Arraf) un kaut ko no viņa jautā, tā lūgšanas četrdesmit naktis netiks pieņemtas.

Hadith reported by Safiyya from some of the wives of the Prophet, Sahih Muslim 2230 (Book 39, The Book of Greetings)

Musulmaņu zinātnieki nošķir divas zinātnes. Astronomija (ilm al-falak), kas pēta saules, mēness un zvaigžņu kustību, jau sen tiek augstu vērtēta, arī tāpēc, ka ar to nosaka lūgšanu laikus un kiblas virzienu. Astroloģija (tanjim), kas apgalvo, ka pēc zvaigznēm var nolasīt neredzamo un nākotni, ir aizliegta. Islāma kalendārs pats seko Mēnesim; noraidīts tiek uzskats, ka zvaigznes nosaka notikumus. Mūsu ceļvedis par patiesajiem sapņiem islāmā paskaidro, kā tiek vērtēti paši sapņi.

Bībele sapņus min kā vienu no veidiem, kā Dievs var runāt ar cilvēku, bet zvaigžņu skaidrošanu uzskata par kaut ko citu. 5. Mozus grāmatas 18:10-12 aizliedz ikvienam, kas "nodarbojas ar zīlēšanu, burvēšanu, pazīmju skaidrošanu". Jesaja tieši uzrunā Bābeles astrologus:

Lai nāk priekšā tavi astrologi, tie zvaigžņu vērotāji, kas mēnesi pēc mēneša paredz nākotni, lai viņi tevi izglābj no tā, kas tev draud.

Isaiah 47:13, New International Version

Ziemassvētku stāsts šeit sniedz interesantu piemēru. Mateja evaņģēlija 2. nodaļā gudrie saka: "Mēs redzējām viņa zvaigzni un nācām viņu pielūgt." Taču brīdinājums, kas pasargā ģimeni, atnāk sapnī: gudrie "sapnī tika brīdināti neatgriezties pie Hēroda" (Mateja 2:12). Lielākā daļa kristiešu mācītāju uzskata, ka sapnis jāvērtē pēc Svētajiem Rakstiem, nevis pēc zodiaka, un Katoļu Baznīcas katehismā (2116. paragrāfs) horoskopu un astroloģijas izmantošana minēta starp zīlēšanas veidiem, kas jānoraida. Mūsu ceļvedis par sapņu skaidrojumu Bībelē paskaidro, kā ticīgie pārbauda sapni.

Ko darīt ar savu sapni

Lai ko tu domātu par zvaigznēm, šie soļi der gan skeptiķim, gan ticīgajam.

1. Pieraksti to tajā pašā rītā. Atzīmē, kas notika, kas tur bija un kā tu juties, kad pamodies. Mūsu ceļvedis par to, kā atcerēties sapņus, palīdzēs atcerēties vairāk sapņu.
2. Izmēģini divu mēnešu eksperimentu. Ja tevi interesē Mēness, divus mēnešus pie katra dienasgrāmatas ieraksta pievieno Mēness fāzi. Pēc tam saskaiti: vai ap pilnmēnesi atcerējies vairāk sapņu vai redzējis vairāk murgu? Tas ir personīgs eksperiments, nevis galīga atbilde.
3. Izmanto savu zodiaka zīmi kā jautājumu, nevis kā spriedumu. Ja rindiņa par tavu zīmi šķiet patiesa, godīgi atbildi uz blakus esošo jautājumu. Ja neatbilst, vienkārši ignorē to.
4. Parūpējies par miegu ap pilnmēnesi. Turi guļamistabu tumšu un ievēro savu ierasto gulētiešanas un celšanās laiku. Bāzeles pētījuma dalībnieki Mēnesi vispār neredzēja, tāpēc tumši aizkari ir labs miega ieteikums, nevis pierādīts līdzeklis.
5. Meklē palīdzību, ja murgi turpinās. Ja murgi tev rodas biežāk nekā reizi nedēļā vai ietekmē tavu miegu, garastāvokli vai ikdienu, aprunājies ar ārstu vai terapeitu.

Astroloģija piedāvā simbolu valodu un dažus noderīgus jautājumus. Miega zinātne saka, ka Mēness dažiem cilvēkiem var nedaudz saīsināt miegu, un nav atradusi pierādījumu, ka dzimšanas datums nosaka, ko tu sapņo. Psiholoģija norāda, ka sapņi lielākoties rodas no tavas dzīves, jūtām un rakstura. Lai izprastu savu sapni, pieraksti to Ruya un aplūko to ar metodi, kas atbilst tavam skatījumam uz sapņiem: kognitīvo, Junga, Zīmju un sinhronicitāšu, kristīgo vai islāma metodi. Dažādi skatpunkti, viens sapnis un atbilde, kas pieder tev.