Visele după zodie: astrologie, fazele Lunii și știință

Poate ai citit că Peștii sunt zodia care visează cel mai mult. Poate cineva apropiat ți-a spus că luna plină aduce vise ciudate tuturor, iar azi-noapte, într-o noapte cu lună plină, ai avut un vis foarte ciudat. Acum vrei să afli dacă e ceva adevărat în toate astea.

Iată răspunsul scurt. Astrologia le oferă oamenilor un set de simboluri cu care să se gândească la vise, iar mulți o consideră o cale utilă de a-și pune întrebări. Luna e altă discuție: unele studii despre somn au constatat că oamenii dorm puțin mai puțin în preajma lunii pline, în timp ce alte studii mari nu au găsit niciun efect. Iar noi nu știm de niciun studiu care să arate că zodia ta solară schimbă ceea ce visezi. Ghidul de față separă clar trei lucruri: ce spune tradiția, ce arată dovezile și ce poți face cu propriul tău vis.

De unde vine ideea asta?

În Mesopotamia antică, oamenii interpretau atât stelele, cât și visele ca mesaje de la zei. Scribii au adunat o mare colecție de prevestiri citite pe cer, Enuma Anu Enlil, cu aproximativ 7.000 de prevestiri pe 70 de tăblițe de lut, și o carte de prevestiri din vise pe unsprezece tăblițe, Iškar Zaqīqu. Exemplare din ambele se păstrau la Ninive, în secolul al VII-lea î.Hr., în bibliotecile regelui asirian Asurbanipal. Prezentarea noastră despre visele profetice în diferite culturi urmărește aceeași credință prin Egipt, Grecia și mai departe.

Și Luna este legată de vise de multă vreme. Manuscrisele medievale europene, în latină și în limbi precum franceza și engleza, conțin texte scurte pe care specialiștii le numesc lunare de vise, adică texte care interpretează visele după ziua lunii. Istoricul László Sándor Chardonnens a numărat aproximativ 210 exemplare care s-au păstrat. Un lunar de vise îi spune cititorului dacă, cum și când se va împlini un vis, în funcție de care dintre cele treizeci de zile ale lunii a fost visat. Într-un exemplar aflat acum la Cambridge, un vis din a doua zi a lunii „înseamnă bucurie”, iar unul din a treia zi „nu înseamnă nici bine, nici rău”.

Astrologia occidentală modernă are propriile reguli despre vise. În astrologie, Luna simbolizează emoțiile, instinctele, stările sufletești și amintirile. Neptun, o planetă descoperită abia în 1846, este asociată cu fantezia și cu visele, iar astrologii i-au dat rolul de planetă guvernatoare modernă a zodiei Pești, motiv pentru care Peștii sunt numiți visătorii zodiacului. Se spune că a 12-a casă din harta natală guvernează subconștientul, visele, intuiția și secretele. Sunt asocieri simbolice din interiorul astrologiei, nu rezultate ale unor cercetări.

Cel mai cunoscut psiholog care a luat astrologia în serios a fost Carl Jung. În 1911 i-a scris lui Sigmund Freud că astrologia pare indispensabilă pentru înțelegerea mitologiei, iar o lună mai târziu că își petrece cea mai mare parte a serilor cu ea. În eseul Synchronicity: An Acausal Connecting Principle („Sincronicitatea: un principiu de legătură acauzală”, 1952), a descris un test făcut pe hărțile natale a 483 de cupluri căsătorite, în care căuta combinațiile (poziția Soarelui, a Lunii și ascendentul) pe care astrologia le leagă de căsătorie. Primul lot părea să confirme tradiția, dar loturile următoare nu au repetat rezultatul. Jung nu a prezentat asta ca pe o dovadă pentru astrologie: a considerat că ceea ce sperase el a influențat primul rezultat și l-a folosit ca exemplu de sincronicitate, adică o coincidență plină de sens. Ghidul nostru despre teoria viselor a lui Carl Jung explică modul în care lucra el cu simbolurile.

Ce vise are fiecare zodie, potrivit astrologiei?

Astrologii împart cele douăsprezece zodii în patru elemente. Se spune că zodiile de foc (Berbec, Leu, Săgetător) visează acțiune, cele de pământ (Taur, Fecioară, Capricorn) visează lucruri practice, cele de aer (Gemeni, Balanță, Vărsător) visează oameni și idei, iar cele de apă (Rac, Scorpion, Pești) visează sentimente și necunoscut. Mulți astrologi adaugă că zodia ta solară (cea pe care o numești de obicei pur și simplu „zodia ta”) nu e decât o parte din poveste: se spune că zodia lunară, adică zodia în care se afla Luna când te-ai născut, contează la fel de mult pentru vise, sau chiar mai mult.

Tabelul rezumă ce scriu de obicei rubricile de horoscop din reviste și de pe site-uri. Citește fiecare rând ca pe o descriere din tradiție, nu ca pe un fapt despre tine. Datele sunt cele occidentale (tropicale) obișnuite; pot diferi cu o zi de la un an la altul.

Dacă descrierea zodiei tale ți se potrivește, gândește-te de ce. Majoritatea acestor descrieri s-ar potrivi multor oameni, în multe nopți, pentru că aproape toată lumea visează la casă, la muncă, la călătorii și la alți oameni. Dacă descrierea nu ți se potrivește deloc, un astrolog ți-ar spune să te uiți la zodia Lunii din harta ta natală. Un psiholog ți-ar spune să te uiți la ce ți s-a întâmplat în viață săptămâna aceasta.

Îți schimbă Luna visele?

Răspunsul științei este: poate puțin, și mai ales prin somn. În 2013, Christian Cajochen și colegii lui de la Universitatea din Basel, în Elveția, au reanalizat datele adunate mai demult de la 33 de voluntari care dormiseră într-un laborator, fără niciun indiciu care să le spună cât e ceasul. În jurul lunii pline, activitatea creierului asociată somnului profund a scăzut cu aproximativ 30%. Voluntarilor le-a luat cu aproximativ cinci minute mai mult să adoarmă, au dormit cu aproximativ 20 de minute mai puțin, și-au evaluat somnul ca fiind mai prost și au avut niveluri mai scăzute de melatonină, un hormon care ajută la reglarea momentului somnului. Ei nu puteau vedea Luna și nu știau în ce fază se află.

În 2021, o echipă condusă de Leandro Casiraghi și Horacio de la Iglesia a verificat ideea în afara laboratorului, în viața de zi cu zi. Au dat aparate de monitorizare a somnului, purtate la încheietura mâinii (actigrafe), unui număr de 98 de oameni din trei comunități indigene Toba/Qom din nordul Argentinei, dintre care una fără electricitate, și au analizat și datele despre somn ale unui grup de 464 de studenți din Seattle. Oamenii tindeau să se culce mai târziu și să doarmă mai puțin în cele trei până la cinci nopți dinaintea lunii pline, când Luna este deja sus și strălucește puternic după apusul soarelui. Același tipar a apărut și în oraș.

Alți cercetători nu au găsit niciun efect. În 2014, Maren Cordi, Martin Dresler și colegii lor au reunit înregistrări de somn de la 1.265 de voluntari, pe parcursul a 2.097 de nopți, și nu au găsit nicio legătură între Lună și somn. Au dat peste studii nepublicate care nu arătau niciun efect, un indiciu al ceea ce oamenii de știință numesc „problema sertarului” (file drawer problem): studiile care nu găsesc nimic rămân adesea nepublicate. În 2015, José Haba-Rubio și colegii lui au înregistrat somnul a 2.125 de adulți, acasă la ei, în Lausanne, în Elveția, și nu au găsit dovezi ale unui efect semnificativ al Lunii. Pe scurt, Luna ar putea scurta puțin somnul unor oameni, dar efectul este mic, iar cercetătorii încă nu sunt de acord asupra lui.

Dar visele în sine? În 2006, Michael Schredl și colegii lui au studiat jurnalele de vise ținute de 196 de oameni timp de 28 până la 111 de nopți și nu au găsit nicio legătură între luna plină și numărul de vise pe care și le amintesc oamenii. Nu am găsit niciun studiu solid care să arate că Luna schimbă ceea ce visează oamenii sau cât de des au coșmaruri.

Mai există totuși o posibilă legătură, și aceasta ține de trezirea din somn. Oamenii își amintesc visele mai ales când se trezesc în timpul somnului REM sau imediat după el, faza în care visele sunt cele mai vii. În 1957, William Dement și Nathaniel Kleitman au trezit oameni într-un laborator și au văzut că aceștia descriau un vis în aproximativ patru din cinci treziri din somnul REM, dar doar rareori după celelalte faze. Așadar, dacă o seară luminoasă sau o oră târzie de culcare îți face somnul mai ușor, te poți trezi mai des și îți poți aminti mai multe vise, chiar dacă Luna nu schimbă deloc visele.

Credința este mult mai veche decât studiile. Cuvântul englezesc „lunatic” (nebun) vine din latinescul luna, adică Luna, pentru că oamenii credeau odinioară că schimbările Lunii provoacă accese de nebunie. În 1999, psihiatrul Charles Raison și colegii lui au sugerat un motiv pentru care credința a rezistat atât de mult: înainte de lumina electrică, nopțile luminate de lună chiar ar fi putut să le fure oamenilor o parte din somn.

Ce spune psihologia

Cercetătorii au testat astrologia și în mod direct. Cel mai cunoscut test a fost publicat în revista Nature, în 1985, de Shawn Carlson. Douăzeci și opt de astrologi apreciați de colegii lor, propuși de o organizație de astrologie care a contribuit la corectitudinea testului, au încercat să potrivească hărți natale cu profilurile de personalitate corecte dintr-un chestionar standard, California Psychological Inventory (Inventarul Psihologic California). Pe parcursul a peste 100 de hărți, rezultatele lor nu au fost mai bune decât cele pe care le-ai obține ghicind la întâmplare, iar ei nu au fost mai preciși nici atunci când s-au simțit cei mai siguri pe ei. Unii astrologi mai contestă și azi felul în care a fost punctat testul, dar el rămâne cel mai cunoscut test controlat făcut astrologiei.

Atunci de ce par descrierile zodiilor atât de exacte? Într-un experiment făcut la clasă și publicat în 1949, psihologul Bertram Forer le-a dat studenților lui ceea ce le-a prezentat drept rezultatul personal al fiecăruia la un test de personalitate. De fapt, toți studenții au primit același text, alcătuit dintr-o carte de astrologie ieftină, de chioșc. Rugați să noteze de la 0 la 5 cât de bine îi descrie, studenții au dat o medie de peste 4. Fenomenul se numește acum efectul Barnum sau efectul Forer: oamenii acceptă ca fiind personale descrieri vagi și flatante, pentru că aproape oricine se poate recunoaște în ele.

Ce anume îți modelează visele se știe mai bine. Cercetătorii viselor îi spun ipoteza continuității: visele reflectă în mare parte viața din starea de veghe, mai ales lucrurile care te ating puternic. Un studiu din 2003, bazat pe jurnale, realizat de Michael Schredl și Friedrich Hofmann, a găsit această continuitate, deși unele activități, cum ar fi cititul, apar rar în vise. Relațiile tale, grijile tale și lucrurile la care ții sunt materialul din care sunt făcute cele mai multe vise.

Contează și personalitatea. Psihiatrul Ernest Hartmann a descris oamenii cu „granițe subțiri” (thin boundaries): oameni sensibili, deschiși, imaginativi, care se lasă ușor influențați de emoții și impresii. În cercetările lui, oamenii cu coșmaruri de-o viață aveau de obicei acest tip de personalitate, iar studii ulterioare au legat granițele subțiri de amintirea mai multor vise. Articolul nostru despre teoria granițelor a lui Ernest Hartmann explică ideea. Contribuie și stresul: situațiile care te îngrijorează, te întristează sau te sperie pot declanșa coșmaruri, indiferent de zodia ta.

Puse cap la cap, dovezile duc la o concluzie simplă: visele ți le modelează personalitatea și viața; data nașterii, nu.

Interpretări spirituale: zile de naștere, lună nouă și lună plină

Mulți oameni care urmăresc astrologia o folosesc ca pe un calendar al momentelor de reflecție, nu ca să prevadă evenimente. Cei care interpretează visele căutând semne și coincidențe cu sens acordă adesea atenție momentului: un vis de ziua ta, la lună nouă sau la lună plină este privit ca un motiv să te oprești și să te gândești, nu ca un mesaj care înseamnă mereu același lucru.

Unii oameni țin un jurnal al viselor pe fazele lunii. Autorii spirituali descriu de obicei fazele astfel:

• Luna nouă. Un moment pentru începuturi noi și pentru intenții. Înainte de culcare, notează un lucru pe care ți-l dorești și vezi dacă visele tale revin la el.
• Luna în creștere. Un timp al creșterii. Observă visele despre planuri și despre lucrurile pe care le înveți.
• Luna plină. Un moment în care lucrurile ies la lumină și în care poți renunța la ce nu-ți mai trebuie. Observă ce îți arată visele cu claritate.
• Luna în descreștere. Un timp de odihnă și reflecție. Observă visele despre sfârșituri și despre însănătoșire.

O regulă păstrează practica aceasta echilibrată, iar metoda Semne și sincronicități de la Ruya o aplică pentru orice tradiție: un vis e un vis obișnuit până când îți dă un motiv serios să crezi altfel. Un vis care se repetă, nu-ți iese din minte toată ziua și se potrivește cu ceva real din viața ta merită mai multă atenție, indiferent în ce fază se afla Luna. Niciuna dintre cele unsprezece metode Ruya nu îți interpretează harta natală; aceasta se uită la vis și la ce se petrecea în viața ta când l-ai avut. Pentru visele care par să se împlinească, citește ghidul nostru despre dacă visele pot prezice viitorul.

Ce spun islamul și creștinismul

Ambele religii iau visele în serios și resping ideea că stelele pot spune viitorul. Este un rezumat scurt al părerii general acceptate; pentru situația ta, întreabă un învățat în ale religiei sau un preot în care ai încredere.

În islam, un vis adevărat (ru'ya sadiqa) poate fi un dar de la Allah, dar a pretinde că cunoști ghaibul (al-ghayb, ceea ce ne este ascuns) prin stele nu este permis. Profetul Muhammad (pacea fie asupra sa) a avertizat împotriva mersului la ghicitori, iar învățații aplică acest avertisment și astrologilor, și horoscoapelor.

Cine merge la un ghicitor ('arrâf) și îl întreabă ceva, rugăciunea lui nu va fi primită timp de patruzeci de nopți.

Hadith reported by Safiyya from some of the wives of the Prophet, Sahih Muslim 2230 (Book 39, The Book of Greetings)

Savanții musulmani fac distincție între două științe. Astronomia (ilm al-falak), adică studiul mișcării Soarelui, a Lunii și a stelelor, a fost prețuită dintotdeauna, în parte pentru că ajută la stabilirea orelor de rugăciune și a direcției qibla. Astrologia (tanjim), care pretinde că poate afla din stele lucrurile nevăzute și viitorul, este interzisă. Chiar și calendarul islamic se ghidează după Lună; ceea ce se respinge este credința că stelele hotărăsc evenimentele. În ghidul nostru despre visele adevărate în Islam afli cum sunt judecate visele în sine.

Biblia prezintă visele ca pe una dintre căile prin care Dumnezeu poate vorbi, iar citirea stelelor ca pe altceva. În Deuteronom 18:10-12 se interzice oricui „practică ghicitul sau vrăjitoria, tâlcuiește prevestiri”. Isaia se adresează direct astrologilor Babilonului:

Să se înfățișeze acum astrologii tăi, cei care cercetează stelele și vestesc lună de lună, și să te scape de ceea ce vine peste tine.

Isaiah 47:13, New International Version

Povestea Crăciunului ne oferă aici un exemplu interesant. În Matei 2, magii spun: „Am văzut steaua Lui la răsărit și am venit să ne închinăm Lui.” Totuși, avertismentul care salvează familia vine printr-un vis: magii sunt „înștiințați în vis să nu se mai întoarcă la Irod” (Matei 2:12). Cei mai mulți învățători creștini spun că un vis se judecă prin comparație cu Sfânta Scriptură, nu cu zodiacul, iar Catehismul Bisericii Catolice (paragraful 2116) include consultarea horoscopului și a astrologiei printre formele de divinație care trebuie respinse. În ghidul nostru despre interpretarea viselor în Biblie afli cum verifică credincioșii un vis.

Ce faci cu visul tău

Indiferent ce crezi despre astre, pașii de mai jos funcționează la fel de bine pentru cineva sceptic și pentru cineva care crede.

1. Notează-l chiar în dimineața respectivă. Scrie ce s-a întâmplat, cine era acolo și cum te-ai simțit la trezire. În ghidul nostru despre cum să-ți amintești visele afli cum poți reține mai multe dintre ele.
2. Încearcă un experiment de două luni. Dacă ești curios în privința Lunii, adaugă faza lunară la fiecare notă din jurnal, timp de două luni. Apoi numără: ți-ai amintit mai multe vise sau ai avut mai multe coșmaruri în jurul lunii pline? E un experiment personal, nu un răspuns definitiv.
3. Folosește zodia ca pe o întrebare, niciodată ca pe o sentință. Dacă rândul zodiei tale ți se potrivește, răspunde cinstit la întrebarea de lângă el. Dacă nu ți se potrivește, las-o deoparte.
4. Ai grijă de somnul tău în preajma lunii pline. Ține dormitorul întunecat și păstrează orele obișnuite de culcare și de trezire. Voluntarii din studiul de la Basel nu puteau vedea deloc luna, așa că draperiile opace sunt un sfat bun pentru somn, nu un remediu dovedit.
5. Cere ajutor dacă coșmarurile persistă. Dacă ai coșmaruri mai des de o dată pe săptămână sau dacă îți afectează somnul, starea de spirit ori viața de zi cu zi, vorbește cu un medic sau cu un psihoterapeut.

Astrologia oferă un limbaj simbolic și câteva întrebări utile. Cercetările despre somn arată că Luna poate scurta puțin somnul unor oameni și nu au găsit nicio dovadă că data nașterii îți influențează visele. Psihologia spune că visele tale vin mai ales din viața, emoțiile și personalitatea ta. Ca să înțelegi un vis al tău, notează-l în Ruya și privește-l prin metoda care se potrivește cel mai bine felului tău de a vedea visele: cognitivă, jungiană, Semne și sincronicități, creștină sau islamică. Perspective diferite, un singur vis și un răspuns care îți aparține.