Nagpapakita ba ng Hinaharap ang Panaginip? Ano ang Sinasabi ng Agham at Pananampalataya

Napanaginipan mo ang isang matagal mo nang di naaalalang kaibigan, tapos kinaumagahan, bigla na lang lumabas ang pangalan niya sa phone mo. O mas madilim ang panaginip: aksidente, baha, burol, at pagkalipas ng ilang araw, may lumabas sa balita na sobrang malapit sa napanaginipan mo. Kakaiba talaga ang pakiramdam nito, at isa ito sa pinakamatatandang tanong tungkol sa panaginip. Posible bang ipakita sa iyo ng panaginip ang hinaharap bago pa ito mangyari?

Sinagot na ng mga tao ang tanong na iyan sa pamamagitan ng mga templo, propeta, mga kabinet ng dokumento ng gobyerno, at mga blockbuster na pelikula. Dadaanan natin ang lahat ng iyan sa gabay na ito: ang batang babaeng nanaginip bago mangyari ang isa sa pinakamalalang trahedya sa Britanya at ang kakaibang opisyal na eksperimentong nabuo dahil dito, ang mga sikat na premonisyon nina Lincoln, Twain, ng Titanic at ni Jung, ang sinasabi ng matematika ng pagkakataon at ng makabagong agham ng pagtulog, ang nag-iisang kaso kung saan sumasang-ayon ang medisina na maaaring magbabala ang panaginip taon bago pa mangyari ang isang bagay, kung paano nauunawaan ng Islam, ng Bibliya, at ng iba't ibang kultura sa mundo ang mga panaginip na nagpapahiwatig ng hinaharap, ang pinakamagagandang pelikulang hango sa ideyang ito, at isang simple at tapat na pagsubok na puwede mong gawin sa sarili mong mga panaginip simula ngayong gabi.

Ang panaginip bago ang Aberfan

Noong 20 Oktubre 1966, sa mining village ng Aberfan sa Wales, ikinuwento ng sampung taong gulang na si Eryl Mai Jones sa nanay niya ang panaginip na kakagaling lang niya:

Napanaginipan kong pumasok ako sa school pero wala nang school doon. May itim na bumagsak at tumabon sa buong lugar.

Eryl Mai Jones, aged 10, the day before the Aberfan disaster (1966)

Kinabukasan, gumuho ang tambakan ng basura mula sa minahan ng karbon sa burol sa itaas ng nayon. Dumausdos pababa ang madilim na agos ng putik na may halong karbon at natabunan ang Pantglas Junior School. 144 ang namatay, at 116 sa kanila ay mga bata. Isa si Eryl Mai sa mga iyon. Sa mga sumunod na linggo, dumalaw sa Aberfan ang isang psychiatrist na si John Barker. Interesado siyang malaman kung may anino bang nauuna sa mga sakuna, kaya sa tulong ng isang pahayagan sa London, naglabas siya ng pampublikong panawagan: may nakaramdam o nakapanaginip ba ng sakuna bago ito nangyari? Pitumpu't anim na sagot ang dumating. Karamihan ay hindi na ma-verify. Pero may ilan, kasama ang panaginip ni Eryl Mai, na naikuwento na pala sa ibang tao bago gumuho ang tambakan, at nahirapan si Barker na balewalain ang mga iyon.

Ang sumunod na nangyari ay parang kathang-isip lang, pero isa ito sa pinakakakaibang totoong kuwento sa kasaysayan ng panaginip. Noong 1967, itinatag nina Barker at ng science journalist na si Peter Fairley ang British Premonitions Bureau, isang permanenteng opisina kung saan puwedeng i-log ng publiko ang mga panaginip at masamang kutob nila sa mismong oras na maranasan nila ang mga ito. Sa ganitong paraan, kung may magkatugma man sa huli, masusuri ito laban sa talang may petsa at hindi sa alaalang unti-unting gumaganda ang kuwento. Pagkalipas ng isang taon, nagbukas ng kopya nito sa New York, ang Central Premonitions Registry, na pinamunuan ni Robert Nelson. Sa loob ng ilang taon, tahimik na nagpatakbo ang dalawang lungsod sa magkabilang panig ng Atlantiko ng isang bagay na malapit sa early warning system na pinapagana ng mga panaginip.

Ang mga resulta ang pinakanakakapulot ng aral dito. Humigit-kumulang isang libong premonisyon ang naitala ng bureau sa London sa unang labingwalong buwan nito. Ang napakalaking karamihan ay walang tinugmaan, at wala ni isang sakuna ang napigilan. May ilang kalahok na paulit-ulit na tila tumatama, at sa kanila nanggaling ang pinakakakaibang twist: ayon kay Sam Knight sa kasaysayang isinulat niya, ang The Premonitions Bureau, ang dalawang pinakamaaasahang kontribyutor ng opisina ay parehong nagbabala na malapit nang mamatay si Barker mismo, at noong 1968, sa edad na 44, pumanaw si Barker dahil sa brain haemorrhage. Naglaho ang mga bureau pagkalipas ng ilang taon at iniwan ang tanong na ito mismo ang sinubukan nilang sagutin. Mga sulyap ba ng hinaharap ang mga tumama, o labi lang ng istatistika mula sa libu-libong palpak na walang nagbilang?

Mga sikat na panaginip na paulit-ulit na kinukuwento ng kasaysayan

Noong tagsibol ng 1865, ikinuwento raw ni Abraham Lincoln ang isang panaginip sa asawa niya at sa maliit na grupo ng mga kaibigan, kasama ang bodyguard niyang si Ward Hill Lamon. Sa panaginip, puno ng iyakan ang White House. Naglibot si Lincoln sa mga silid para hanapin kung saan galing ang tunog, hanggang makapasok siya sa East Room at makita ang isang kabaong na nakapatong sa entablado, binabantayan ng mga sundalo, at napapalibutan ng mga nagluluksa.

'Sino ang namatay sa White House?' tanong ko sa isa sa mga sundalo. 'Ang Pangulo,' sagot niya; 'pinatay siya ng isang assassin.'

Abraham Lincoln's dream, as recalled by Ward Hill Lamon (Recollections of Abraham Lincoln, 1895)

Ilang araw lang ang lumipas, pinaslang si Lincoln, at ang panaginip na iyon ay naging marahil ang pinakamadalas banggitin na premonisyon sa kasaysayan. Pero may dapat tayong aminin: ang tanging pinagmulan nito ay ang memoir ni Lamon, na nailathala makalipas ang tatlumpung taon, at walang sinumang nagsulat ng panaginip noong mismong panahong iyon. Hindi ibig sabihin na hindi ito totoo. Ang ibig sabihin lang, hindi ito mapapatunayan, at iyon, gaya ng makikita natin, ang problema ng halos lahat ng sikat na panaginip na nagpapahiwatig ng hinaharap.

Mas kakaiba pa ang kuwento ni Mark Twain. Noong 1858, bilang batang si Samuel Clemens, nagtatrabaho siya sa mga steamboat sa Mississippi kasama ang minamahal niyang nakababatang kapatid na si Henry. Isang gabi, napanaginipan niyang nakahimlay si Henry sa isang metal na kabaong na nakapatong sa dalawang upuan, may bouquet ng puting bulaklak sa dibdib at nag-iisang pulang bulaklak sa gitna. Pagkalipas ng ilang linggo, sumabog ang boiler ng steamboat na Pennsylvania malapit sa Memphis, at namatay si Henry dahil sa tinamo niyang pinsala. Pagdating ni Samuel sa silid kung saan nakahilera ang mga namatay, nakita niya ang kapatid niya sa metal na kabaong na nakapatong sa dalawang upuan. Ang iba pang biktima ay nasa simpleng kabaong na kahoy; nagtipon ng pera ang mga taga-Memphis para sa mas maayos na kabaong ng batang clerk na gusto ng marami. Habang nakatayo siya roon, lumapit ang isang matandang babae at inilapag ang bouquet ng puting bulaklak sa dibdib ni Henry, may nag-iisang pulang rosas sa gitna. Inulit-ulit ni Twain ang kuwento ng panaginip na iyon hanggang sa katapusan ng buhay niya. Pero nailathala lang ito pagkamatay niya, sa opisyal niyang talambuhay noong 1912, at ang kalahating siglo ng pagkukuwento ay sapat na para pinuhin ng alaala ang sarili nitong mga detalye.

May iniwan ding premonisyon ang Titanic na may kakaibang maayos na dokumentasyon. Si J. Connon Middleton, isang negosyanteng taga-London na may booking sa unang biyahe ng barko, ay dalawang gabing magkasunod na nanaginip ng isang malaking barko na 'nakalutang sa dagat, nakataob ang kilya, at lumalangoy sa paligid nito ang mga pasahero at tripulante'. Ang mahalaga, ikinuwento niya ang panaginip sa asawa at mga kaibigan niya bago pa umalis ang barko, at kinumpirma ito ng mga saksing iyon pagkatapos. Pero ang totoo, kabaligtaran ang lumalabas dito: hindi nagkansela si Middleton dahil sa panaginip. Naantala ang isang business conference sa New York, at isinuko niya ang tiket apat na araw bago ang alis dahil sa mga karaniwang dahilan lang. Nang suriin ng mananaliksik na si Ian Stevenson, makalipas ang kalahating siglo, ang mga sinasabing premonisyon tungkol sa Titanic para sa Journal of the American Society for Psychical Research, kabilang ang kaso ni Middleton sa iilang napatunayan bago pa mangyari ang insidente, sa gitna ng napakaraming kuwentong naikuwento lang pagkatapos.

Maging ang mga kilalang psychologist ay hindi nakaligtas dito. Noong Oktubre 1913, si Carl Jung ay dalawang beses na binalot ng isang pangitain habang gising: isang nakakatakot na baha na tumatakip sa buong Europa, at ang tubig ay unti-unting naging dugo. Noong tagsibol ng 1914, tatlong beses siyang nanaginip na ang buong kontinente ay patay at nagyeyelo sa ilalim ng yelo ng Arctic kahit kalagitnaan ng tag-init. Palihim na natakot si Jung na nasisiraan na siya ng bait. Nang sumiklab ang Unang Digmaang Pandaigdig noong Agosto, iba ang naging konklusyon niya: kaya raw maramdaman ng psyche ang papalapit na unos sa kolektibong damdamin ng tao bago pa dumating ang mga pangyayari. Kapansin-pansin na hindi niya itinuring na literal na propesiya ang mga pangitain niya, kundi patunay kung gaano kalalim ang abot ng antena ng isip. Parehong inilarawan ang dalawang karanasang ito sa memoir niyang Memories, Dreams, Reflections.

Ano ang sinasabi ng agham

Magsimula tayo sa matematika, dahil ito mismo ang nagpapaliwanag sa karamihan ng misteryo. Pinangalanan ng mga statistician na sina Persi Diaconis at Frederick Mosteller ang prinsipyong ito na law of truly large numbers (batas ng talagang napakalaking bilang): kapag sapat na ang laki ng sample, ang kahit anong kamangha-manghang pagkakataon ay hindi lang posible kundi inaasahan pa. Napakalaki ng sample natin dito. Walong bilyong tao ang nananaginip nang ilang beses bawat gabi, kaya umaabot sa sampu-sampung bilyong eksena ng panaginip kada araw. Kung ang panaginip na tumutugma sa mga mangyayari kinabukasan ay isa lang sa isang milyon, mangyayari pa rin ito nang sampu-sampung libong beses bawat gabi, sa kung saan-saang bahagi ng mundo. Ang mga taong nakaranas nito ay hindi iyon malilimutan at ikukuwento nila ito sa loob ng maraming taon. Ang bilyon-bilyong panaginip na walang tinugmaan ay hindi nabibilang, dahil wala namang ikukuwento.

Pagkatapos, tahimik na pinagaganda ng alaala ang kuwento. Pinipili natin ang mga naaalala nating panaginip: itinatago ang mga nakakakilabot na tumama at kinakalimutan ang mga hindi. Malabo rin ang mga panaginip kaya isang larawan lang ay maitutugma sa maraming iba't ibang pangyayari sa susunod. Mas malala pa, ang panaginip na ikinuwento pagkatapos ng pangyayari ay madalas nang sumisipsip ng mga detalye ng mismong pangyayari, kaya nga napakahirap suriin ang kuwento nina Lincoln at Twain na parehong naisulat pagkalipas ng ilang dekada. Kapag hiniling sa mga tao na itala muna ang mga panaginip nila na may petsa at saka na lang tingnan kung may tumugma, bumababa nang husto ang dating nakakamanghang bilang ng tumama at lumalapit sa kung ano lang ang hinuhulaan ng pagkakataon. Hindi nagbago ang panaginip. Ang pagtatala ang nagbago.

Binigyan din ng agham ng patas na pagkakataon ang precognition, at sumikat ang resulta sa ibang dahilan. Noong 2011, inilathala ng psychologist ng Cornell na si Daryl Bem ang Feeling the Future sa isang kilalang journal: siyam na eksperimento na tila nagpapakitang naiimpluwensyahan ng mga pangyayaring hindi pa nangyayari ang mga sagot ng mga tao. Mukhang pangkaraniwan ang mga pamamaraan, at iyon mismo ang naging problema. Nang ulitin ng ibang mananaliksik ang mga eksperimento, nawala ang mga epekto; ang kilalang bigong replikasyon nina Stuart Ritchie, Richard Wiseman at Christopher French ay walang nakitang anuman, at nakatulong ang pangyayaring ito na magpasimula ng tinatawag ngayon ng psychology na replication crisis (krisis sa replikasyon), isang malawakang pagsusuri kung gaano kadaling makabuo ng mga positibong resulta gamit ang mga karaniwang pamamaraan. Ito pa rin ang pinakamalinaw na hatol sa larangang ito: kapag inalis ang pagkakataon at hindsight, hindi nanindigan ang ebidensya na nakakakuha ng impormasyon mula sa hinaharap ang isip ng tao.

Kapag may alam na talaga ang panaginip nang mas maaga

Pero may isang uri ng panaginip na talagang nagsisilbing babala, at kinikilala ito ng medisina. Sa REM sleep behavior disorder (RBD), hindi gumagana ang karaniwang pagkaparalisa ng katawan habang nananaginip, kaya isinasadula ng natutulog ang panaginip niya: sumusuntok, sumisigaw, tumatalon mula sa kama, kadalasan habang inaatake o hinahabol sa panaginip. Nakakagulat at nakakabahala ang lumabas sa mga pangmatagalang pag-aaral. Madalas na nauuna ang pagbabagong ito sa pananaginip nang ilang taon, minsan ilang dekada, bago lumitaw ang sakit na Parkinson at mga kaugnay na kondisyon, at karamihan sa mga may ganitong karamdaman ay nagkakaroon din ng isa sa mga ito sa bandang huli. Ang panaginip, o kahit ang pagbabago sa paraan ng pagsasadula nito, ay maaaring isa sa pinakamaagang babalang ipinapadala ng utak. Kung madalas mong isadula ang mga marahas mong panaginip, sabihin mo ito sa doktor, hindi sa manghuhula.

Hindi na pinagtatalunan ang mas banayad na bersyon ng ideyang ito. Tahimik na nakakakuha ng senyales mula sa katawan ang utak habang nananaginip, kaya ang sakit na hindi mo pa napapansin sa araw ay maaari nang makaapekto sa laman ng panaginip mo ilang araw bago lumabas ang mga sintomas. Matagal na itong napapansin: sumulat si Aristotle ng maikling akda na pinamagatang On Divination in Sleep, at mahigit dalawang libong taon bago ang makabagong agham, halos ito na rin ang sagot na narating niya. Karamihan sa mga panaginip na nagkatotoo ay nagkataon lang, ang ilan ay unang bulong ng katawan na may paparating na sakit, at ang iba ay nagkatotoo dahil pagkatapos managinip ay iba na ang kilos ng tao, kaya siya mismo ang nagpatupad nito.

Mula rito, may mas kakaibang ideya pa ang makabagong pag-aaral ng panaginip, mas kakaiba pa sa hula: baka nananaginip tayo para harapin ang hinaharap. Ayon sa threat simulation theory ng Finnish na neuroscientist na si Antti Revonsuo, nabuo ang panaginip bilang gabi-gabing praktisan, kung saan nagpapatakbo ang utak ng mga simulation ng panganib para mas mahusay nating mapaghandaan ang mga ito paggising. Bagay ito sa napakaraming paghabol, pagkahulog at banta na lumalabas sa mga panaginip ng mga tao sa buong mundo. Ayon naman sa mga mas bagong pananaliksik tungkol sa memorya, ang panaginip ay simulation engine ng utak: pinaghahalo-halo nito ang mga nakaraang karanasan para subukang hulaan ang susunod na mangyayari, gaya ng exam, interview o mahirap na usapan. Sa ganitong pananaw, tungkol talaga sa hinaharap ang mga panaginip mo gabi-gabi. Mga forecast ang mga ito at hindi hula, gawa mula sa mga alalahanin mo, sa mga nakasanayan mo at sa mga senyales ng katawan mo, kaya madalas silang 'nagkakatotoo' dahil lang kilalang-kilala ka nila.

Ano ang itinuturo ng mga pananampalataya

Bago pa nauso ang estadistika, may mga maingat nang paliwanag ang iba't ibang pananampalataya tungkol dito, at karamihan ay hindi basta oo ang sagot. Sa Islam, may mataas na lugar ang tunay na panaginip: ayon sa kilalang hadith, ang tunay na panaginip ng isang matuwid na mananampalataya ay isa sa apatnapu't anim na bahagi ng pagkapropeta, at itinuturo ng tradisyon na nagsimula ang pahayag kay Propeta Muhammad sa mga panaginip na nagkatotoo na kasing liwanag ng umaga. Kasabay nito, hinahati ng mga iskolar ng Islam ang mga panaginip sa tatlo: mula kay Allah, mula kay Satanas at mula sa sarili, at itinuturo nilang karamihan ay galing sa huli. Kaya ang pagpapakahulugan ay nangangailangan ng kaalaman at pag-iingat, hindi ng pagpapanik. Tinalakay namin ang buong turo, mula sa kung ano ang nagiging ruya sadiqa ng isang panaginip hanggang sa tamang gawin pagkatapos ng bangungot, sa aming gabay tungkol sa tunay na panaginip sa Islam.

Ang Bibliya ay isinalaysay sa pamamagitan ng mga mapanaginip: si Jose na ipinaliwanag ang pitong matabang baka at pitong payat na baka ni Faraon bilang labing-apat na taon ng kasaganaan at taggutom, si Daniel na nagpaliwanag ng mga bumabagabag na panaginip ng mga hari sa Babilonia, ang isa pang Jose na binalaan sa panaginip na isama ang pamilya niya at tumakas patungong Ehipto, at ang mga Mago na binalaang huwag nang bumalik kay Herodes. Itinuturing ng Kasulatan na isa ang panaginip sa mga paraan ng pagsasalita ng Diyos, pero mahigpit din ang babala nito laban sa mga huwad na mapanaginip at manghuhula. Ipinangako ng propetang si Joel na may lugar ang panaginip sa hinaharap mismo:

At mangyayari pagkatapos, na aking ibubuhos ang aking Espiritu sa lahat ng laman; at manghuhula ang inyong mga anak na lalake at babae, ang inyong mga matanda ay mananaginip ng mga panaginip, ang inyong mga binata ay makakakita ng mga pangitain.

Joel 2:28 (King James Version)

Mababasa mo ang buong kuwento sa aming gabay tungkol sa panaginip sa Bibliya. At kapag lumabas ka sa mundo ng mga relihiyong Abrahamiko, halos pare-pareho ang paniniwala na may kinalaman ang panaginip sa hinaharap: isang prinsipe ng Ehipto na nakaidlip sa lilim ng Sphinx, mga Griyegong peregrino na natutulog sa mga templo para magkaroon ng panaginip na nakapagpapagaling, mga Lakota na nag-aayuno sa burol para humanap ng pangitain, at ang swerteng unang panaginip ng taon sa Japan. Karapat-dapat sa sarili nitong artikulo ang paglalakbay na iyan, at mayroon na nga: mga panaginip na nagkakatotoo sa iba't ibang kultura.

Maraming makabagong mahilig sa espirituwalidad ang sumusunod kay Jung. Para sa kanila, ang panaginip na nagkatotoo ay isang synchronicity, isang makahulugang pagkakataon, at ang halaga nito ay nasa kung ano ang ipinapakita nito tungkol sa iyo, hindi sa kakayahan nitong manghula. Sa ganitong pagbasa, paghahanda ang trabaho ng panaginip, hindi paghula: itinutuon nito ang pansin mo sa bagay na itinuturing nang apurahan ng mas malalim mong isip, at pinatutunayan lang ng pangyayaring sumunod na totoo ang alalahaning iyon. Kung gusto mong alamin kung ano ang kahulugan ng isang nakakagulat na panaginip at hindi kung ano ang hinuhulaan nito, ikinukumpara ng aming pangkalahatang gabay tungkol sa mga paraan ng pagpapakahulugan sa panaginip ang labing-isang paraan nito.

Mga panaginip na nagkakatotoo sa pelikula at libro

Ang makabagong hilig sa paksang ito ay may partikular na pinagmulan, at isa siyang engineer ng eroplano. Noong 1927, inilathala ni J. W. Dunne, isa sa mga unang nagdisenyo ng eroplano sa Britanya, ang An Experiment with Time. Sinabi niya rito na madalas ipakita ng mga panaginip niya ang maliliit na detalye ng sarili niyang hinaharap. Nagmungkahi siya ng teorya (na magkakasabay na umiiral ang lahat ng sandali, at malayang makakapaglakbay pasulong ang isip habang nananaginip) at ng paraan: magtago ng dream journal na may petsa, at ihambing ito sa nangyayari sa buhay mo. Naging bestseller ang libro at tinuruan nito ang isang henerasyon na isulat ang kanilang mga panaginip. Kitang-kita ang impluwensya nito sa mga kuwentong may time-slip, mula sa mga time play ni J. B. Priestley hanggang sa mga hindi nailathalang eksperimento ni J. R. R. Tolkien.

Mula noon, sinusubukan na ng sinehan ang ganitong pag-iisip. Sa Minority Report, ginawang malakihang sistema ang precognition: may mga "precog" na ang mga pangitain ay nagdudulot ng hatol sa mga taong hindi pa naman gumagawa ng krimen. Tinatanong nito kung puwede bang tanggihan ang hinaharap na nakita na. Sa Dune, pabigat at bitag ang mga panaginip ng bida na nagpapakita ng mangyayari: kapag nakita mo na ang landas, halos imposible nang umalis dito. Ipinakita naman ng Premonition at The Dead Zone ang trahedya ng may alam pero hindi pinaniniwalaan, at ginawa ng mga pelikulang Final Destination na pinakamabisang makina ng katatakutan ang babalang pangitain. Ang Arrival, na pinakamalapit sa diwa ni Dunne, ay nag-isip ng isang pag-iisip na nararanasan ang oras nang sabay-sabay. Sa Twelve Monkeys naman, nakatago ang wakas ng buhay ng isang tao sa paulit-ulit niyang panaginip na hindi pa niya maintindihan.

Pinakamalayo na yata ang narating ng ideya sa nobela ni Ursula K. Le Guin na The Lathe of Heaven, tungkol sa isang lalaking ang mga panaginip ay hindi humuhula ng realidad kundi tahimik itong pinapalitan, kaya tuwing umaga ay palaging ganoon na ang mundo ayon sa napanaginipan niya. Lahat ng kuwentong ito ay umiikot sa kabalintunaang nakaharap din ng mga totoong premonitions bureau: ang hinaharap na nakikita mo pero hindi mo magamit ay multo na gumugulo sa iyo, at ang hinaharap na kaya mong baguhin ay hindi naman talaga nakatakda noong una pa lang.

Ang tapat na paraan para masubukan: ang sarili mong dream journal

May magandang balita: isa ito sa iilang malalaking tanong tungkol sa panaginip na kaya mong siyasatin nang mag-isa, gamit mismo ang paraang iminungkahi ni Dunne isang siglo na ang nakararaan. Isang panuntunan lang ang mahalaga: isulat ang panaginip bago pa magkaroon ng pagkakataon ang totoong buhay na gayahin ito.

1. Itala ang panaginip pagkagising mo mismo, kasama ang petsa at oras. Ang premonition na nasa alaala lang ay hindi patunay ng kahit ano.
2. Maging tiyak. Isulat ang mga pangalan, lugar, numero, at detalye. Ang malabong panaginip ay pwedeng itugma sa kahit ano, kaya wala itong napapatunayan.
3. Huwag nang baguhin ang entry pagkatapos. Ang orihinal na may petsa ang buong eksperimento.
4. Balikan ito linggu-linggo at buwan-buwan, at magbigay ng tapat na marka. Bilangin ang mga palpak nang kasing-sigla ng pagbilang mo sa mga tama.
5. Magpasya muna kung ano ang ituturing na tugma. Kapag isinulat mo ang mga patakaran pagkatapos ng pangyayari, ang pangyayari na ang sumusulat ng mga patakaran.

Subukan mo ito nang tatlong buwan at malamang ay madidiskubre mo ang laging ipinapakita ng mga talaang may petsa: mas kaunti ang himala kaysa sa ipinangako ng alaala mo, at mas marami ang natutuklasan tungkol sa sarili. Hindi pumapasa ang journal bilang crystal ball, pero may mas mahalaga itong napagtatagumpayan: talaan ito ng paulit-ulit na pinagdaraanan ng isip mo, ng mga ikinababahala nito, at ng mga bagay na pinaghahandaan ka nito. Kung bihira mong maalala ang mga panaginip mo, simulan mo muna sa gabay namin sa pag-alala ng iyong mga panaginip. At para dito talaga ginawa ang Ruya: pribadong dream journal na may mga entry na may petsa, kaya nakatala na ang panaginip mo bago pa dumating ang pagkakataong magkatugma, kasama ang mga tool sa pagpapakahulugan kapag may panaginip na gusto mong tingnan nang mas malalim.

Ano ang gagawin kapag nagkatotoo ang panaginip mo

Una sa lahat, huminga ka muna. Dahil sa mga bilang na tinalakay natin sa itaas, ang panaginip na tumutugma sa totoong buhay ay nangyayari sa karamihan ng tao nang ilang beses sa buong buhay nila, at may kasama itong matinding pakiramdam na may ibig sabihin ito. Totoo ang pakiramdam na iyon, pero hindi ito patunay. Isulat nang eksakto ang napanaginipan mo at ang eksaktong nangyari habang sariwa pa ang pareho; madalas na may mga pagkakaibang magpapakita ng mahalagang bagay. Huwag gumawa ng malalaking desisyon dahil lang sa isang panaginip, at huwag hayaang takutin ka ng panaginip tungkol sa kamatayan o sakuna: isa ang mga ito sa pinakakaraniwang panaginip, at halos palaging repleksyon lang ng stress at pagbabago sa buhay, hindi ng mga mangyayari. Kung paulit-ulit na bumabalik ang iisang nakakakabang panaginip, may pattern iyon na dapat intindihin, at ipinapaliwanag ng gabay namin sa paulit-ulit na panaginip kung bakit may panaginip na inuulit. Higit sa lahat, ang panaginip na nagkatotoo ay panaginip na sulit bigyan ng kahulugan, dahil anuman ang nangyari, ipinakita nito kung ano ang itinuturing ng isip mo na mahalaga.

Kaya, mahuhulaan ba ng panaginip ang hinaharap? Hindi sa paraang inaasahan ng mga Premonitions Bureau, at sa bawat naitalang kaso na may petsa, nababawasan ang mga himala kapag sinimulan nang magbilang nang maayos. Pero hulaan pa rin ang trabaho ng mga panaginip mo: nagpapraktis sila ng mga banta, naglalabas ng mga unang senyales ng katawan, at nagtatanghal ng mga desisyong hindi mo pa inaamin sa sarili mong ginagawa mo na pala. Minsan, tatama sila. Ang mas kawili-wiling tanong ay hindi lang kung nagkatotoo ang panaginip, kundi kung bakit ang kuwentong iyon ang pinili ng isip mo sa gabing iyon, at may sagot ang tanong na iyan na talagang makikita mo. Isulat mo sila, lagyan ng petsa, at basahin ulit. Malabo ang hinaharap. Pero ang sarili mo, kaya mong hulaan.