Ці могуць рэчыя сны прадказваць будучыню? Што пра гэта кажуць навука і вера

Вам сніцца стары сябар, пра якога вы не ўспаміналі ўжо шмат гадоў, а на наступную раніцу яго імя з'яўляецца на экране вашага тэлефона. Або сон куды больш трывожны: аварыя, паводка, пахаванне, і праз некалькі дзён у навінах з'яўляецца нешта падазрона падобнае. Нешмат што выклікае такое адчуванне загадкавасці, і нешмат якія пытанні пра сны існуюць так даўно. Ці можа сон паказаць будучыню яшчэ да таго, як яна настане?

На гэтае пытанне людзі адказвалі па-рознаму: праз храмы, прарокаў, дзяржаўныя архівы і галівудскія блокбастары. У гэтым матэрыяле сабрана ўсё: гісторыя школьніцы, сон якой папярэднічаў адной з найбуйнейшых трагедый у Вялікабрытаніі, і незвычайны афіцыйны эксперымент, які ён натхніў; вядомыя прадчуванні Лінкальна, Твэна, катастрофы «Тытаніка» і Юнга; што насамрэч кажуць матэматыка выпадковых супадзенняў і сучасная навука пра сон; адзіны выпадак, калі медыцына прызнае, што сон можа папярэдзіць пра хваробу за гады наперад; як іслам, Біблія і культуры розных народаў разумеюць прарочыя сны; лепшыя фільмы на гэтую тэму; а таксама просты і сумленны спосаб праверыць уласныя сны, пачаўшы ўжо сёння ўвечары.

Сон перад трагедыяй у Aberfan

20 кастрычніка 1966 года ў валійскім шахцёрскім пасёлку Aberfan дзесяцігадовая дзяўчынка па імені Eryl Mai Jones расказала маці пра сон, які ёй толькі што прысніўся:

«Мне прыснілася, што я пайшла ў школу, але школы там ужо не было. Нешта чорнае накрыла яе цалкам.»

Eryl Mai Jones, aged 10, the day before the Aberfan disaster (1966)

На наступную раніцу адвал шахтных адходаў на схіле над пасёлкам абрынуўся. Цёмная маса вугальнай пульпы сышла ўніз і пахавала пад сабой пачатковую школу Pantglas. Загінулі 144 чалавекі, з іх 116 - дзеці. Сярод іх была і Eryl Mai. У наступныя тыдні псіхіятр John Barker прыехаў у Aberfan. Яго цікавіла, ці могуць вялікія катастрофы пакідаць свой цень загадзя, і з дапамогай лонданскай газеты ён звярнуўся да людзей: ці адчуваў хто-небудзь або бачыў у сне гэтую трагедыю да таго, як яна адбылася? Прыйшло 76 адказаў. Большасць немагчыма было праверыць. Але некалькі выпадкаў, у тым ліку сон Eryl Mai, былі расказаныя іншым людзям яшчэ да абвалу, і Barker палічыў, што ігнараваць іх няпроста.

Тое, што адбылося пасля, гучыць як мастацкая выдумка, але гэта адна з самых дзіўных рэальных гісторый у гісторыі вывучэння сноў. У 1967 годзе Barker і навуковы журналіст Peter Fairley стварылі British Premonitions Bureau - пастаяннае бюро, дзе кожны мог адразу запісаць свой сон або прадчуванне. Гэта дазваляла пазней праверыць магчымыя супадзенні па датаваных запісах, а не спадзявацца на памяць, якая мае ўласцівасць змяняць успаміны. Праз год у Нью-Ёрку адкрылася падобная ўстанова - Central Premonitions Registry пад кіраўніцтвам Robert Nelson. Некалькі гадоў па абодва бакі Атлантыкі ціха дзейнічала нешта вельмі падобнае да сістэмы ранняга папярэджання, якая абапіралася на сны.

Менавіта вынікі гэтага эксперыменту найбольш паказальныя. За першыя паўтара года лонданскае бюро зарэгістравала каля тысячы прадчуванняў. Пераважная большасць не супала ні з чым, і ніводную катастрофу так і не ўдалося прадухіліць. Невялікая колькасць людзей сапраўды зноў і зноў паведамляла пра дзіўныя супадзенні, але найбольш незвычайны паварот звязаны менавіта з імі. Як расказвае Sam Knight у кнізе The Premonitions Bureau, двое самых надзейных карэспандэнтаў бюро папярэджвалі, што Barker неўзабаве памрэ. У 1968 годзе, ва ўзросце 44 гадоў, ён памёр ад кровазліцця ў мозг. Праз некалькі гадоў абодва бюро спынілі сваю працу, пакінуўшы пасля сябе тое самае пытанне, дзеля якога іх і стварылі. Ці былі гэтыя дакладныя трапленні сапраўднымі пробліскамі будучыні, ці толькі статыстычным вынікам тысячы няўдалых прадказанняў, пра якія ніхто не памятаў?

Вядомыя сны, якія гісторыя пераказвае зноў і зноў

Увесну 1865 года Абрагам Лінкальн, паводле ўспамінаў, расказаў сваёй жонцы і вузкаму колу сяброў, сярод якіх быў яго ахоўнік Ward Hill Lamon, пра незвычайны сон. У сне Белы дом быў напоўнены гукамі плачу. Спрабуючы знайсці іх крыніцу, Лінкальн пераходзіў з пакоя ў пакой, пакуль не ўвайшоў ва Усходнюю залу, дзе ўбачыў труну на ўзвышэнні. Побач стаялі салдаты, а вакол сабраліся людзі ў жалобе.

«Хто памёр у Белым доме?» - спытаў я ў аднаго з салдат. «Прэзідэнт, - адказаў ён. - Яго забіў забойца.»

Abraham Lincoln's dream, as recalled by Ward Hill Lamon (Recollections of Abraham Lincoln, 1895)

Праз некалькі дзён Лінкальна забілі, і гэты сон стаў, бадай, самым вядомым прарочым сном у гісторыі. Але тут важная адна заўвага: адзіная крыніца гэтай гісторыі - мемуары Ламона, апублікаваныя праз трыццаць гадоў пасля таго вечара, і ніхто не запісаў сон у той час, калі ён быў расказаны. Гэта не азначае, што гісторыя няпраўдзівая. Гэта азначае толькі тое, што яе немагчыма праверыць. І, як мы яшчэ ўбачым, менавіта ў гэтым заключаецца праблема амаль кожнага знакамітага прарочага сну.

Марк Твэн расказваў яшчэ больш дзіўную гісторыю. У 1858 годзе малады Самуэль Клеменс працаваў на параходах на Місісіпі разам са сваім любімым малодшым братам Генры. Аднойчы ноччу яму прыснілася, што ён бачыць цела Генры ў металічнай труне, пастаўленай на два крэслы. На грудзях ляжаў букет белых кветак, а пасярэдзіне яго - адна ярка-пунсовая кветка. Праз некалькі тыдняў каля Мемфіса на параходзе Pennsylvania выбухнулі катлы, і Генры памёр ад атрыманых траўмаў. Калі Самуэль прыйшоў у пакой, дзе ляжалі загінулыя, ён убачыў брата ў металічнай труне, якая стаяла на двух крэслах. Іншыя ахвяры былі ў простых драўляных трунах: жыхары Мемфіса сабралі грошы на лепшую труну для маладога клерка, якога ўсе любілі. Пакуль ён стаяў побач, пажылая жанчына падышла і паклала на грудзі Генры букет белых кветак, а ў самым яго цэнтры была адна чырвоная ружа. Твэн успамінаў гэты сон да канца жыцця. Аднак упершыню ён быў апублікаваны толькі пасля смерці пісьменніка, у яго афіцыйнай біяграфіі 1912 года. За паўстагоддзя шматразовых пераказаў памяць лёгка магла сама дапоўніць гісторыю новымі дэталямі.

Гісторыя з «Тытанікам» пакінула пасля сябе як мінімум адно прадчуванне, якое незвычайна добра пацверджана дакументальна. Лонданскі прадпрымальнік J. Connon Middleton, які набыў білет на першы рэйс лайнера, дзве ночы запар бачыў сон пра велізарны карабель, што «плыў па моры кілем уверх, а вакол яго плавалі пасажыры і члены экіпажа». Важна, што ён расказаў пра гэты сон жонцы і сябрам яшчэ да адплыцця судна, і пазней яны гэта пацвердзілі. Але і тут ёсць істотнае ўдакладненне: Middleton адмовіўся ад паездкі не з-за сну. Канферэнцыю ў Нью-Ёрку перанеслі, таму ён скасаваў білет за чатыры дні да адплыцця па цалкам звычайнай прычыне. Калі праз паўстагоддзя даследчык Ian Stevenson вывучаў паведамленні пра нібыта прарочыя сны, звязаныя з «Тытанікам», для Journal of the American Society for Psychical Research, выпадак Middleton аказаўся адным з нямногіх, якія былі пацверджаны яшчэ да самай катастрофы. Большасць іншых гісторый з'явілася толькі пасля яе.

Нават вялікія псіхолагі не былі выключэннем. У кастрычніку 1913 года Карл Юнг двойчы перажыў наяве жудаснае бачанне: гіганцкая паводка накрывае Еўропу, а вада ператвараецца ў кроў. Увесну 1914 года яму яшчэ тройчы снілася, што ў самым разгары лета кантынент скаваны арктычным лёдам і мёртвы. Спачатку Юнг баяўся, што губляе розум. Але пасля пачатку Першай сусветнай вайны ў жніўні ён прыйшоў да іншай высновы: чалавечая псіхіка можа адчуваць наспяванне калектыўных настрояў задоўга да таго, як падзеі стануць рэальнасцю. Варта адзначыць, што ён не лічыў гэтыя бачанні літаральным прароцтвам. Для яго яны былі сведчаннем таго, наколькі глыбока розум здольны ўлоўліваць тое, што адбываецца. Абодва гэтыя эпізоды апісаны ў яго мемуарах «Memories, Dreams, Reflections».

Што насамрэч кажа навука

Пачаць варта з простай арыфметыкі, бо яна сама па сабе здымае значную частку таямнічасці. Статыстыкі Persi Diaconis і Frederick Mosteller назвалі гэты прынцып законам сапраўды вялікіх лікаў: калі назіранняў дастаткова шмат, нават самая неверагодная выпадковасць становіцца не проста магчымай, а чаканай. А маштаб тут сапраўды велізарны. Восем мільярдаў людзей бачаць сны некалькі разоў кожную ноч, што дае дзясяткі мільярдаў сюжэтаў штодня. Нават калі сон, які супадае з падзеямі наступнага дня, здараецца толькі адзін раз на мільён, усё адно кожную ноч такіх выпадкаў будуць дзясяткі тысяч па ўсёй Зямлі. Людзі, з якімі гэта адбудзецца, запомняць такі сон на ўсё жыццё і будуць расказваць пра яго гадамі. А мільярды сноў, якія ні з чым не супалі, ніхто не лічыць, бо пра іх проста няма чаго расказваць.

Памяць таксама непрыкметна паляпшае гісторыю. Мы выбарачна запамінаем сны: дзіўныя супадзенні захоўваюцца, а ўсе промахі забываюцца. Да таго ж сны настолькі няпэўныя, што адзін і той жа вобраз можна звязаць з самымі рознымі наступнымі падзеямі. Яшчэ горш, калі сон пераказваюць ужо пасля таго, што адбылося: тады ён часта нібыта ўбірае ў сябе новыя дэталі самой падзеі. Менавіта таму гісторыі пра Лінкальна і Твэна, якія ўпершыню былі запісаныя толькі праз дзесяцігоддзі, так цяжка ацэньваць. Калі ж людзей просяць спачатку запісваць сны з указаннем даты, а ўжо пасля шукаць супадзенні, колькасць уражлівых «трапленняў» рэзка змяншаецца да ўзроўню, які і прадказвае выпадковасць. Змяняюцца не сны. Змяняецца спосаб іх уліку.

Навука сур'ёзна правярала гіпотэзу пра прадбачанне будучыні, і вынік стаў вядомым зусім па іншай прычыне. У 2011 годзе псіхолаг Карнельскага ўніверсітэта Daryl Bem апублікаваў у аўтарытэтным часопісе артыкул Feeling the Future, дзе апісаў дзевяць эксперыментаў, якія нібыта паказвалі, што на рэакцыю людзей уплываюць падзеі, якія яшчэ не адбыліся. Методыка выглядала цалкам стандартнай, і менавіта гэта аказалася галоўнай праблемай. Калі іншыя даследчыкі паўтарылі эксперыменты, эфект знік. Гучная няўдалая рэплікацыя, праведзеная Stuart Ritchie, Richard Wiseman і Christopher French, не выявіла нічога. Гэтая гісторыя дапамагла распачаць тое, што сёння ў псіхалогіі называюць крызісам узнаўляльнасці (replication crisis): маштабным пераасэнсаваннем таго, наколькі лёгка нават стандартныя навуковыя метады могуць даваць ілжыва станоўчыя вынікі. На сёння гэта найбольш выразная выснова гэтай сферы: калі выключыць выпадковасць і тлумачэнні заднім чыслом, пераканаўчых доказаў таго, што чалавечы розум здольны атрымліваць інфармацыю з будучыні, не засталося.

Калі сны сапраўды ведаюць нешта загадзя

І ўсё ж у медыцыне ёсць адна з'ява, звязаная са снамі, якая сапраўды можа прадказваць будучыя праблемы. Пры расстройстве паводзін падчас REM-сну (REM sleep behaviour disorder) не спрацоўвае натуральны параліч цела, які звычайна ўзнікае падчас сноў. У выніку чалавек пачынае фізічна разыгрываць тое, што яму сніцца: б'ецца, крычыць, саскоквае з ложка, часта калі ў сне ад каго-небудзь уцякае або падвяргаецца нападу. Доўгатэрміновыя даследаванні выявілі важную і трывожную заканамернасць. Такое змяненне паводзін падчас сноў нярэдка з'яўляецца за гады, а часам і за дзесяцігоддзі да хваробы Паркінсана і іншых падобных захворванняў, і ў большасці людзей з гэтым расстройствам з часам развіваецца адно з іх. Атрымліваецца, што сон, дакладней, змяненне таго, як чалавек паводзіць сябе падчас сну, сапраўды можа быць адным з самых ранніх сігналаў трывогі ад мозга. Калі вы рэгулярна разыгрываеце ў сне гвалтоўныя сцэны, варта расказаць пра гэта ўрачу, а не варажбіту.

Больш мяккія праявы таго ж прынцыпу не выклікаюць спрэчак. Мозг, які сніць, мае доступ да ранніх сігналаў арганізма, таму хвароба, якая яшчэ не дае прыкметных дзённых сімптомаў, можа адбівацца ў змесце сноў за некалькі дзён да таго, як стане відавочнай. Гэта назіранне вядомае яшчэ з антычнасці. Арыстоцель напісаў невялікі трактат «Пра прадказанне ў сне» і яшчэ больш за дзве тысячы гадоў таму прыйшоў да высновы, вельмі блізкай да сучаснай: большасць прарочых сноў - гэта супадзенні, некаторыя адлюстроўваюць першыя ледзь прыкметныя прыкметы хваробы, а некаторыя спраўджваюцца таму, што чалавек пасля такога сну пачынае паводзіць сябе інакш і сам набліжае вынік.

Сучасная навука пра сны ідзе яшчэ далей, але ў нечаканым кірунку. Магчыма, сны існуюць менавіта для таго, каб дапамагаць нам рыхтавацца да будучыні. Паводле тэорыі мадэлявання пагроз фінскага неўролага Antti Revonsuo, сны эвалюцыйна сталі своеасаблівай начной пляцоўкай для трэніроўкі, дзе мозг прайгравае небяспечныя сітуацыі, каб чалавек лепш спраўляўся з імі наяве. Гэта добра тлумачыць, чаму ва ўсім свеце ў снах так часта сустракаюцца пагоні, падзенні і розныя пагрозы. Новыя даследаванні памяці малююць яшчэ больш шырокую карціну: сон працуе як механізм мадэлявання, які перабудоўвае мінулы досвед, каб уявіць, што можа адбыцца далей - экзамен, сумоўе або складаная размова. З гэтага пункту гледжання вашы сны сапраўды кожную ноч звязаныя з будучыняй. Але гэта хутчэй прагнозы, чым прароцтвы. Яны грунтуюцца на вашых трывогах, звыклых мадэлях паводзін і сігналах арганізма, а «спраўджваюцца» найчасцей таму, што вельмі дакладна адлюстроўваюць вас саміх.

Чаму вучаць рэлігійныя традыцыі

Задоўга да з'яўлення статыстыкі рэлігійныя традыцыі прапанавалі ўласныя ўзважаныя адказы на гэтае пытанне, і ў большасці выпадкаў яны значна складанейшыя за простае «так». У ісламе сапраўдныя сны маюць асаблівае значэнне. У вядомым хадысе сказана, што праўдзівы сон праведнага верніка - адна з сарака шасці частак прароцтва, а паводле традыцыі адкрыццё Прароку Мухамаду пачалося са сноў, якія спраўджваліся так ясна, як ранішняе святло. Разам з тым ісламскія багасловы падзяляюць сны на тры віды: ад Алаха, ад шайтана і ад самога чалавека. Лічыцца, што большасць сноў адносіцца да апошняй катэгорыі, таму іх тлумачэнне патрабуе ведаў і стрыманасці, а не страху. Падрабязна пра ўсё гэта, ад таго, што такое ruya sadiqa, да правілаў паводзін пасля кашмару, чытайце ў нашым матэрыяле пра сапраўдныя сны ў ісламе.

Біблія расказвае сваю гісторыю праз людзей, якім сніліся важныя сны: Язэп тлумачыць сон фараона пра сем тлустых і сем худых кароў як чатырнаццаць гадоў дастатку і голаду, Данііл тлумачыць трывожныя сны вавілонскіх цароў, іншаму Язэпу ў сне загадваюць забраць сям'ю і ўцячы ў Егіпет, а вешчуноў папярэджваюць не вяртацца да Ірада. Святое Пісанне паказвае сны як адзін са спосабаў, праз якія Бог звяртаўся да людзей, але адначасова строга папярэджвае пра ілжэпрарокаў і лжэтлумачальнікаў сноў. Прарок Ёіль абяцаў, што сны будуць мець месца і ў будучыні:

І будзе пасля таго: вылью Духа Майго на ўсякую плоць, і будуць прарочыць сыны вашы і дочкі вашы; старцам вашым будуць сніцца сны, а юнакі вашы будуць бачыць бачанні.

Joel 2:28 (King James Version)

Поўную гісторыю можна прачытаць у нашым матэрыяле пра сны ў Бібліі. А калі выйсці за межы аўраамічных рэлігій, перакананне, што сны датычацца будучыні, сустракаецца амаль паўсюль: егіпецкі прынц, які заснуў у цені Сфінкса, грэчаскія паломнікі, што спалі ў храмах дзеля аздараўленчых сноў, прадстаўнікі народа лакота, якія пасціліся на ўзгорку ў пошуках бачання, або японская традыцыя шчаслівага першага сну ў новым годзе. Гэтая тэма заслугоўвае асобнага артыкула, і ён ужо ёсць: прарочыя сны ў розных культурах.

Многія сучасныя духоўныя аўтары абапіраюцца на ідэі Юнга. Сон, які спраўджваецца, яны лічаць прыкладам сінхранічнасці - значнага супадзення, каштоўнасць якога не ў здольнасці прадказваць будучыню, а ў тым, што ён адкрывае пра самога чалавека. Паводле такога падыходу, задача сну - не прароцтва, а падрыхтоўка: ён звяртае вашу ўвагу на тое, што ваша глыбейшая свядомасць ужо лічыць важным, а наступныя падзеі толькі пацвярджаюць, што гэтая заклапочанасць была небеспадстаўнай. Калі вам цікава разабрацца не ў тым, што сон прадказвае, а што ён азначае, паглядзіце наш агляд метадаў тлумачэння сноў, дзе параўноўваюцца адзінаццаць розных падыходаў.

Вяшчыя сны ў кіно і літаратуры

Сучаснае захапленне гэтай ідэяй мае цалкам канкрэтнага пачынальніка - і гэта быў авіяцыйны інжынер. У 1927 годзе Дж. У. Дан, адзін з піянераў брытанскага авіябудавання, выдаў кнігу An Experiment with Time. У ёй ён сцвярджаў, што яго сны рэгулярна паказваюць дробныя падрабязнасці ўласнай будучыні, і прапанаваў як сваю тэорыю (што ўсе моманты часу існуюць адначасова, а свядомасць у сне можа свабодна рухацца наперад), так і практычны спосаб яе праверкі: весці дзённік сноў з датамі і пасля параўноўваць запісы з рэальным жыццём. Кніга стала бестселерам, натхніла цэлае пакаленне запісваць свае сны і моцна паўплывала на літаратуру пра часавыя зрухі - ад п'ес Дж. Б. Прыстлі да неапублікаваных эксперыментаў Дж. Р. Р. Толкіна.

З таго часу кіно нястомна развівае гэты мысленны эксперымент. «Minority Report» уяўляе свет, дзе прадбачанне пастаўлена на прамысловую аснову: «прэкогі» сваімі бачаннямі дапамагаюць асуджаць людзей за злачынствы, якія яшчэ не адбыліся, і фільм задаецца пытаннем, ці можна пазбегнуць ужо ўбачанай будучыні. У «Dune» прарочыя сны становяцца для галоўнага героя і цяжарам, і пасткай: калі бачыш шлях загадзя, амаль немагчыма з яго сысці. «Premonition» і «The Dead Zone» паказваюць трагедыю чалавека, які ведае пра будучае, але яму не вераць, а серыя «Final Destination» ператварыла папераджальнае бачанне ў адзін з самых дзейсных прыёмаў фільмаў жахаў. «Arrival», найбліжэйшы па духу да ідэй Дана, уяўляе свядомасць, якая ўспрымае ўвесь час адразу, а «Twelve Monkeys» хавае фінал чалавечага жыцця ў паўторным сне, сэнс якога яго ўладальнік пакуль не можа зразумець.

Мабыць, далей за ўсіх гэтую ідэю развіла Урсула К. Ле Гуін у рамане The Lathe of Heaven. Яго герой бачыць сны, якія не прадказваюць рэальнасць, а ціха замяняюць яе, так што кожную раніцу свет нібы заўсёды быў менавіта такім, якім ён прысніўся. Усе гэтыя гісторыі паказваюць той самы парадокс, з якім сутыкаліся рэальныя бюро прадвесцяў: будучыня, якую можна ўбачыць, але нельга выкарыстаць, становіцца цяжкім прывідам, а будучыня, якую можна змяніць, ніколі і не была загадзя вызначанай.

Адзіная сапраўды сумленная праверка: ваш уласны дзённік сноў

Ёсць і добрая навіна: гэта адно з нямногіх вялікіх пытанняў пра сны, якое можна даследаваць самастойна, амаль дакладна па методыцы, прапанаванай Данам сто гадоў таму. Усё трымаецца на адным правіле. Сон трэба запісаць раней, чым свет атрымае магчымасць яму «адпавядаць».

1. Запісвайце сон адразу пасля абуджэння, пазначаючы дату і час. Прадчуванне, якое існуе толькі ў памяці, нічога не даказвае.
2. Будзьце максімальна канкрэтнымі. Імёны, месцы, лічбы, дэталі. Размытыя сны можна падагнаць пад што заўгодна, таму яны нічога не сведчаць.
3. Ніколі не рэдагуйце запіс пасля таго, як яго зрабілі. Арыгінал з датай - гэта і ёсць уся сутнасць эксперыменту.
4. Пераглядайце запісы штотыдзень і штомесяц, ацэньваючы іх сумленна. Лічыце няўдалыя супадзенні з такім жа імпэтам, як і ўдалыя.
5. Загадзя вызначце, што будзе лічыцца сапраўдным супадзеннем. Калі правілы пішуцца пасля падзеі, значыць, ужо падзея дыктуе правілы.

Калі весці такі дзённік тры месяцы, вы амаль напэўна заўважыце тое, што нязменна паказваюць запісы з датамі: цудаў будзе менш, чым абяцала памяць, затое разумення сябе стане значна больш. Дзённік дрэнна працуе як чарадзейны шар, затое выдатна паказвае, што менавіта ваш розум пастаянна пракручвае, пра што турбуецца і да чаго рыхтуе вас. Калі вы наогул рэдка памятаеце свае сны, пачніце з нашага кіраўніцтва пра як запамінаць свае сны. Менавіта для гэтага і быў створаны Ruya: прыватны дзённік сноў з запісамі, прывязанымі да даты, каб вашыя сведчанні існавалі яшчэ да выпадковага супадзення, а таксама інструменты для тлумачэння сноў, калі нейкі сон сапраўды варты больш уважлівага аналізу.

Што рабіць, калі сон спраўдзіўся

Перш за ўсё, не спяшайцеся з высновамі. З улікам верагоднасцей, пра якія ішла гаворка вышэй, сон, які супаў з рэальнасцю, здараецца ў жыцці большасці людзей некалькі разоў. Такое супадзенне выклікае вельмі моцнае адчуванне значнасці, і гэтае адчуванне цалкам рэальнае, але само па сабе яно не з'яўляецца доказам. Запішыце як мага дакладней і тое, што вам прыснілася, і тое, што адбылося, пакуль успаміны яшчэ свежыя. Розніца паміж імі часта аказваецца вельмі паказальнай. Не прымайце важных жыццёвых рашэнняў толькі на падставе сну і не палохайцеся, калі вам прыснілася смерць або бяда: такія сны адны з самых распаўсюджаных і значна часцей адлюстроўваюць стрэс і перамены, чым сапраўдныя будучыя падзеі. Калі адзін і той жа трывожны сон пастаянна паўтараецца, гэта ўжо заканамернасць, якую варта зразумець, і наш матэрыял пра паўторныя сны тлумачыць, чаму некаторыя сны вяртаюцца зноў і зноў. Сон, які нібыта спраўдзіўся, перадусім варты асэнсавання, бо незалежна ад усяго іншага ён паказаў, што менавіта ваш розум лічыць важным.

Дык ці могуць сны прадказваць будучыню? Не ў тым сэнсе, як спадзяваліся прыхільнікі сапраўдных прадчуванняў, і ўсе надзейна датаваныя запісы паказваюць: як толькі пачынаецца дакладны ўлік, цуды становяцца значна радзейшымі. Але сны ўсё ж працуюць як механізм прагназавання: яны прайграваюць магчымыя пагрозы, выяўляюць першыя сігналы арганізма і дапамагаюць перажыць рашэнні, якія вы яшчэ не ўсвядомілі да канца. Часам яны сапраўды аказваюцца трапнымі. І самае цікавае пытанне не толькі ў тым, ці спраўдзіўся сон, але і чаму ваш розум выбраў менавіта гэты сюжэт менавіта ў тую ноч. На гэтае пытанне сапраўды можна знайсці адказ. Запісвайце свае сны, датуйце іх і час ад часу перачытвайце. Будучыню прадказаць цяжка. А вось сябе - значна больш рэальна.