Schlafforschung

Entdecke eine vielfältige Sammlung von Artikeln mit dem Schlagwort „Schlafforschung“. Erfahre mehr durch fundierte Beiträge zu vielen verschiedenen Themen.

J. Allan Hobson: Die Aktivierungs-Synthese-Theorie einfach erklärt

J. Allan Hobson: Die Aktivierungs-Synthese-Theorie einfach erklärt

Allan Hobsons Aktivierungs-Synthese-Theorie besagt, dass Träume die Art sind, wie das Gehirn seinem eigenen neuronalen Sturm eine Geschichte gibt. Die Wissenschaft dahinter, der Streit mit Freud und wie sich seine Sicht im Laufe der Zeit weiterentwickelte.

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Träume und Sex: Bedeutung aus psychologischer, spiritueller und religiöser Sicht

Träume und Sex: Bedeutung aus psychologischer, spiritueller und religiöser Sicht

Warum kommen sexuelle Träume vor, und was bedeuten sie? Entdecken Sie wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse sowie psychologische, spirituelle und religiöse Perspektiven - mit praktischen Tipps, wie Sie Ihre Träume festhalten und Ihre Traummuster besser verstehen können.

Schlafparalyse: Warum du dich nicht bewegen kannst und was dagegen hilft

Schlafparalyse: Warum du dich nicht bewegen kannst und was dagegen hilft

Schlafparalyse verständlich erklärt: die wissenschaftlichen Hintergründe, warum du dich nicht bewegen kannst, die Gestalt auf der Brust in verschiedenen Kulturen, islamische und biblische Sichtweisen sowie Tipps, wie sich Episoden vermeiden oder beenden lassen.

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Klarträumen lernen: Der vollständige Leitfaden (MILD, WBTB und mehr)

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Lerne Schritt für Schritt, wie du Klarträume erleben kannst: Reality Checks, Traumtagebuch, MILD, WBTB und SSILD, wie du einen Traum stabilisierst, Sicherheit und wie lange es tatsächlich dauert.

Rosalind Cartwright: Wie Träume das emotionale Gehirn heilen

Rosalind Cartwright: Wie Träume das emotionale Gehirn heilen

Rosalind Cartwright, die Königin der Träume, zeigte, dass Träumen wie eine nächtliche Therapie wirkt: ihre Scheidungsstudien, ihre Forschung zur Stimmungsregulation und die praktischen Erkenntnisse daraus.

Stephen LaBerge: Der Wissenschaftler, der den Klartraum bewies

Stephen LaBerge: Der Wissenschaftler, der den Klartraum bewies

Wie Stephen LaBerge an der Stanford University mit Augensignalen nachwies, dass Klarträume real sind, welche MILD-Technik er entwickelte und was seine Arbeit heute für Menschen bedeutet, die sich für Träume interessieren.

Ernest Hartmann: Dünne Grenzen, Albträume und Träume

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Ernest Hartmann zeigte auf, warum manche Menschen intensiver träumen: dünne und dicke Grenzen, seine Forschung zu Albträumen, der Traum von einer Flutwelle und die Theorie, die all dies miteinander verbindet.

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