
hotel_classمقاله ویژه
خوابها به تفکیک ماه تولد و برج: نجوم، فازهای ماه و علم
شاید جایی خواندهای که برج حوت از همهی برجها بیشتر خواب میبیند. یا دوستی گفته که ماه کامل برای همه خوابهای عجیب میآورد، و تو هم دیشب، در شبی که ماه کامل بود، خواب خیلی عجیبی دیدهای. حالا میخواهی بدانی از این حرفها چقدر درست است.
جواب کوتاه این است. طالعبینی به آدمها مجموعهای از نمادها میدهد تا دربارهی خوابهایشان فکر کنند، و خیلیها آن را راه خوبی میدانند برای اینکه از خودشان سؤال بپرسند. ماه موضوع دیگری است: بعضی پژوهشهای خواب نشان دادهاند آدمها نزدیک ماه کامل کمی کمتر میخوابند، ولی چند پژوهش بزرگ دیگر هیچ اثری پیدا نکردهاند. و ما پژوهشی نمیشناسیم که نشان بدهد برج خورشیدی تو روی خوابهایت اثر دارد. این راهنما سه چیز را از هم جدا میکند: سنت طالعبینی چه میگوید، شواهد علمی چه نشان میدهند، و تو با خواب خودت چه کار میتوانی بکنی.
این باور از کجا آمده؟
در بینالنهرین باستان، هم ستارهها و هم خوابها را پیام خدایان میدانستند و تعبیر میکردند. کاتبان مجموعهی بزرگی از فالهای آسمانی به نام Enuma Anu Enlil گردآوری کردند، با حدود 7.000 فال روی 70 لوح گِلی، و کتابی هم از فالهای خواب روی یازده لوح به نام Iškar Zaqīqu. نسخههایی از هر دو در قرن هفتم پیش از میلاد در نینوا، در کتابخانههای آشوربانیپال، پادشاه آشور، نگهداری میشد. در مطلب خوابهای پیشگویانه در فرهنگهای مختلف همین باور را در مصر، یونان و جاهای دیگر دنبال کردهایم.
ماه هم از قدیم با خواب ارتباط داده میشد. در دستنوشتههای اروپای قرون وسطا، به زبان لاتین و زبانهایی مثل فرانسوی و انگلیسی، متنهای کوتاهی هست که پژوهشگران به آنها «لونارِی خواب» (dream lunary) میگویند، یعنی متنهایی که خواب را بر اساس روز ماه تعبیر میکنند. تاریخدان László Sándor Chardonnens حدود 210 نسخهی باقیمانده از آنها را شمرده است. این متنها به خواننده میگویند خوابش درست درمیآید یا نه، چطور و کی، و این به آن بستگی دارد که خواب در کدام یک از سی روز ماه دیده شده باشد. در یکی از نسخهها که حالا در کمبریج است، خوابِ روز دوم ماه «نشانهی شادی» است و خوابِ روز سوم «نه نشانهی خوبی است و نه بدی».
طالعبینی غربی امروز هم برای خواب قاعدههای خودش را دارد. در طالعبینی، ماه نماد احساسات، غریزهها، حالوهوا و خاطرههاست. نپتون، سیارهای که فقط در سال 1846 کشف شد، به خیالپردازی و رؤیا مربوط دانسته میشود و طالعبینان آن را سیارهی حاکم مدرن برج حوت کردهاند؛ یکی از دلیلهایی که حوت را رؤیاپردازترین برج میدانند همین است. گفته میشود خانهی دوازدهم در زایچه بر ذهن ناخودآگاه، خوابها، شهود و رازها حکم میراند. اینها معناهایی است که طالعبینی به نمادهایش میدهد، نه نتیجهی پژوهش.
معروفترین روانشناسی که طالعبینی را جدی گرفت Carl Jung بود. او در سال 1911 به Sigmund Freud نوشت که طالعبینی برای فهم اسطورهشناسی ضروری به نظر میرسد، و یک ماه بعد نوشت که بیشتر شبهایش را به آن اختصاص داده است. او در مقالهی Synchronicity: An Acausal Connecting Principle (به معنی «همزمانی: یک اصل پیوند بدون علت»، 1952) آزمایشی را روی زایچهی 483 زوج متأهل شرح داد؛ دنبال ترکیبهایی از موقعیت خورشید، ماه و برج طالع میگشت که طالعبینی آنها را به ازدواج ربط میدهد. دستهی اول با سنت جور درمیآمد، ولی در دستههای بعدی این نتیجه تکرار نشد. یونگ این را دلیلی بر درستی طالعبینی نمیدانست؛ فکر میکرد آنچه خودش امیدوار بود نتیجهی اول را تحت تأثیر گذاشته، و آن را نمونهای از همزمانی (synchronicity)، یعنی همزمانیِ معنادار، دانست. در راهنمای نظریهی خواب کارل یونگ توضیح دادهایم که او با نمادها چطور کار میکرد.
گفته میشود هر برج چه خوابهایی میبیند
طالعبینان دوازده برج را در چهار عنصر دستهبندی میکنند. گفته میشود برجهای آتشی (حمل، اسد، قوس) خواب کار و تحرک میبینند، برجهای خاکی (ثور، سنبله، جدی) خواب چیزهای عملی، برجهای بادی (جوزا، میزان، دلو) خواب آدمها و ایدهها، و برجهای آبی (سرطان، عقرب، حوت) خواب احساسات و ناشناختهها. خیلی از طالعبینان اضافه میکنند که برج خورشیدی تو (همان «برجی» که میگویی) فقط بخشی از ماجراست: برج ماه تو، یعنی برجی که ماه هنگام تولدت در آن بود، گفته میشود برای خوابها به همان اندازه یا حتی بیشتر اهمیت دارد.
جدول زیر خلاصهی چیزی است که ستونهای طالعبینیِ مجلهها و سایتها معمولاً میگویند. هر ردیف را توصیفی از سنت طالعبینی بخوان، نه واقعیتی دربارهی خودت. تاریخها همان تاریخهای رایج غربی (حارهای) هستند و ممکن است از سالی به سال دیگر یک روز جابهجا شوند.
| برج | تاریخهای معمول | خوابهای این برج از نظر منجمان | سؤالی که میتوانی از خودت بپرسی |
|---|---|---|---|
| حمل | ۲۱ مارس تا ۱۹ آوریل | گفته میشود خواب عمل و اقدام، مسابقه، رهبری یک گروه و درگیریهایی را میبیند که باید با آنها روبهرو شود. | آیا درگیریای هست که از آن فرار میکنم؟ |
| ثور | ۲۰ آوریل تا ۲۰ مه | گفته میشود خواب طبیعت، باغ، غذا و احساس راحتی را میبیند. | الان چه چیزی کمک میکند احساس امنیت کنم؟ |
| جوزا | ۲۱ مه تا ۲۰ ژوئن | گفته میشود خواب گفتوگو، پیام و سفر را میبیند و گاهی هم خواب اینکه نمیتواند حرف بزند. | آیا حرفی هست که باید بزنم؟ |
| سرطان | ۲۱ ژوئن تا ۲۲ ژوئیه | گفته میشود خواب خانه، خانواده، خانهای که در آن بزرگ شده و آب را میبیند. | کجا احساس میکنم در خانه خودم هستم و آیا به اندازه کافی این حس را دارم؟ |
| اسد | ۲۳ ژوئیه تا ۲۲ اوت | گفته میشود خواب صحنه، تماشاگر و تشویق شدن را میبیند و گاهی هم خواب اینکه جلوی مردم شکست میخورد. | کجا دوست دارم دیده شوم و قدرم را بدانند؟ |
| سنبله | ۲۳ اوت تا ۲۲ سپتامبر | گفته میشود خواب کار، مرتب کردن و جزئیات را میبیند، یا خواب بینظمیای که نمیتواند جمعش کند. | کدام بخش از زندگیام نامرتب به نظر میرسد؟ |
| میزان | ۲۳ سپتامبر تا ۲۲ اکتبر | گفته میشود خواب رابطه، عروسی و جاهای زیبا را میبیند و گاهی هم خواب دعواهایی که همه چیز را خراب میکنند. | کدام رابطه به تعادل و صداقت بیشتری نیاز دارد؟ |
| عقرب | ۲۳ اکتبر تا ۲۱ نوامبر | گفته میشود خوابهای پرشدتی درباره رازها، پایانها، مرگ و تولد دوباره میبیند. | چه چیزی در زندگیام دارد تمام میشود و بعد از آن چه میتواند شروع شود؟ |
| قوس | ۲۲ نوامبر تا ۲۱ دسامبر | گفته میشود خواب سفر و ماجراجویی را میبیند، یا خواب اینکه گیر افتاده و نمیتواند برود. | کجا احساس میکنم دستم بسته است؟ |
| جدی | ۲۲ دسامبر تا ۱۹ ژانویه | گفته میشود خواب کار، موفقیت، بالا رفتن از کوه و ترس از شکست خوردن را میبیند. | آیا با خودم زیادی سختگیرم؟ |
| دلو | ۲۰ ژانویه تا ۱۸ فوریه | گفته میشود خواب گروهها، اختراعها و آینده را میبیند و گاهی هم خواب اینکه وسط جمع احساس تنهایی میکند. | کجا احساس میکنم غریبهام؟ |
| حوت | ۱۹ فوریه تا ۲۰ مارس | گفته میشود خوابهای زنده و پررنگی درباره آب، دریا، شخصیتهای معنوی و جاهای عجیب میبیند. | چه حسی دارم که هنوز به زبان نیاوردهام؟ |
اگر توضیح مربوط به برج تو با خودت جور است، فکر کن چرا. بیشتر این توضیحها به خیلی از آدمها و در خیلی از شبها میخورد، چون تقریباً همه خواب خانه، کار، سفر و آدمهای دیگر را میبینند. اگر توضیح برج تو اصلاً به تو نمیخورد، یک astrolog به تو میگوید به برج ماه خودت نگاه کن. یک روانشناس میگوید به این هفتهات نگاه کن؛ ببین چه اتفاقهایی در زندگیات افتاده.

ماه روی خوابهایت اثر میگذارد؟
جواب علم این است: شاید کمی، آن هم بیشتر از راه خواب. در سال 2013 کریستین کاژوشن (Christian Cajochen) و همکارانش در دانشگاه بازل سوئیس، دادههای قبلی 33 داوطلب را دوباره بررسی کردند. این افراد در آزمایشگاه و بدون هیچ نشانهای که ساعت را به آنها بفهماند خوابیده بودند. نزدیک دورهی ماه کامل، فعالیت مغز مربوط به خواب عمیق حدود %30 کم شد. داوطلبها حدود پنج دقیقه دیرتر به خواب رفتند، حدود 20 دقیقه کمتر خوابیدند، خواب خودشان را بدتر ارزیابی کردند و سطح ملاتونین در بدنشان پایینتر بود. ملاتونین هورمونی است که به تنظیم زمان خواب کمک میکند. آنها ماه را نمیدیدند و از فاز آن خبر نداشتند.
در سال 2021 گروهی به سرپرستی لئاندرو کاسیراگی (Leandro Casiraghi) و هوراسیو د لا ایگلسیا (Horacio de la Iglesia) این ایده را بیرون از آزمایشگاه و در زندگی روزمره سنجیدند. آنها به 98 نفر در سه جامعهی بومی توبا/کوم (Toba/Qom) در شمال آرژانتین، که یکی از آنها برق نداشت، ساعتهای مچی ثبت خواب دادند و دادههای خواب 464 دانشجو در سیاتل را هم بررسی کردند. آدمها در سه تا پنج شب پیش از ماه کامل، یعنی وقتی ماه بعد از غروب هم روشن است، دیرتر به رختخواب میرفتند و کمتر میخوابیدند. همین الگو در شهر هم دیده شد.
پژوهشگران دیگر هیچ اثری پیدا نکردند. در سال 2014 مارن کوردی (Maren Cordi)، مارتین درسلر (Martin Dresler) و همکارانشان ثبت خواب 1,265 داوطلب را در 2,097 شب کنار هم گذاشتند و رابطهای میان ماه و خواب پیدا نکردند. آنها چند پژوهش منتشرنشدهی بدون اثر هم یافتند که نشانهای از چیزی است که دانشمندان آن را «مشکل کشو» (file drawer problem) مینامند: پژوهشهایی که به نتیجهای نمیرسند، اغلب هیچوقت منتشر نمیشوند. در سال 2015 خوزه هابا-روبیو (José Haba-Rubio) و همکارانش خواب 2,125 بزرگسال را در خانههای خودشان در لوزان سوئیس ثبت کردند و شواهدی از اثر معنادار ماه پیدا نکردند. خلاصه اینکه ماه شاید برای بعضیها خواب را کمی کوتاه کند، ولی این اثر کوچک است و پژوهشگران هنوز دربارهاش اختلاف نظر دارند.
خود خوابها چطور؟ در سال 2006 مایکل شردل (Michael Schredl) و همکارانش دفترچههای خوابی را بررسی کردند که 196 نفر بین 28 تا 111 شب نوشته بودند و میان ماه کامل و تعداد خوابهای یادآوریشده رابطهای پیدا نکردند. ما هم پژوهش خوبی پیدا نکردیم که نشان بدهد ماه روی موضوع خوابها یا تعداد کابوسها اثر میگذارد.
با این حال یک ارتباط ممکن هنوز باقی است و آن به بیدار شدن در شب برمیگردد. آدمها خوابهایشان را بیشتر وقتی به یاد میآورند که حین خواب REM یا کمی بعد از آن بیدار شوند؛ مرحلهای که واضحترین خوابها در آن دیده میشود. در سال 1957 ویلیام دمنت (William Dement) و ناتانیل کلیتمن (Nathaniel Kleitman) در آزمایشگاه خوابآلودها را بیدار کردند و دیدند که در حدود چهار پنجم بیدار کردنها از خواب REM، فرد خوابی را تعریف میکرد، ولی بعد از مرحلههای دیگر خواب این اتفاق کم پیش میآمد. پس اگر یک غروب روشن یا دیر خوابیدن خواب تو را سبکتر کند، ممکن است بیشتر بیدار شوی و خوابهای بیشتری یادت بماند، حتی اگر ماه اصلاً خود خوابها را عوض نکرده باشد.
این باور خیلی قدیمیتر از پژوهشهاست. کلمهی انگلیسی «lunatic» (دیوانه) از واژهی لاتین luna به معنای ماه میآید، چون آدمها قدیمها فکر میکردند تغییرهای ماه باعث حملههای جنون میشود. در سال 1999 چارلز ریسون (Charles Raison) روانپزشک و همکارانش یک دلیل را برای ماندگاری این باور پیشنهاد کردند: پیش از برق، شبهای پرنور ماه شاید واقعاً از خواب آدمها کم میکرد.
روانشناسی چه میگوید؟
پژوهشگران خود طالعبینی را هم مستقیم آزمایش کردهاند. شناختهشدهترین آزمایش را شاون کارلسون (Shawn Carlson) در سال 1985 در مجلهی Nature منتشر کرد. بیستوهشت طالعبین سرشناس، که یک سازمان طالعبینی آنها را معرفی کرده بود و به منصفانه بودن آزمایش هم کمک کرد، تلاش کردند نقشههای تولد را با نمایهی شخصیتی درست از یک پرسشنامهی استاندارد، یعنی California Psychological Inventory (پرسشنامهی شخصیت کالیفرنیا)، جور کنند. در بیش از 100 نقشه، نتیجهشان از آنچه با حدس زدن به دست میآمد بهتر نبود و حتی وقتی بیشترین اطمینان را داشتند هم دقیقتر نشدند. طالعبینها هنوز دربارهی روش امتیازدهی این آزمایش بحث میکنند، ولی این آزمایش همچنان شناختهشدهترین آزمون کنترلشدهی طالعبینی است.
پس چرا توضیحهای برجها اینقدر درست به نظر میرسند؟ در یک آزمایش کلاسی که سال 1949 منتشر شد، برترام فورر (Bertram Forer) روانشناس به هر دانشجو متنی داد و گفت نتیجهی شخصی او در یک آزمون شخصیت است. در واقع همهی دانشجوها یک متن یکسان گرفتند که از یک کتاب طالعبینی ارزانقیمت، از آنهایی که در کیوسکهای روزنامهفروشی فروخته میشود، کنار هم چیده شده بود. وقتی از آنها خواستند از 0 تا 5 بگویند متن چقدر دربارهی خودشان درست است، میانگین نمره بالاتر از 4 شد. این پدیده امروز «اثر بارنوم» (Barnum effect) یا «اثر فورر» (Forer effect) نام دارد: آدمها توضیحهای مبهم و خوشایند را شخصی میپذیرند، چون تقریباً هر کسی میتواند خودش را در آنها پیدا کند.
اما دربارهی آنچه واقعاً خوابهای تو را شکل میدهد، اطلاعات بهتری داریم. پژوهشگران خواب به آن فرضیه پیوستگی میگویند: خوابها بیشتر بازتاب زندگی بیداریاند، بهخصوص بخشهایی که برایت پرحسوحالاند. مایکل شردل و فریدریش هوفمان در سال 2003 پژوهشی بر پایه یادداشتهای روزانه انجام دادند و همین پیوستگی را دیدند، هرچند بعضی کارها، مثل کتابخواندن، بهندرت در خواب پیدا میشوند. رابطههایت، دغدغههایت و چیزهایی که برایت مهماند، مواد اصلی بیشتر خوابها هستند.
شخصیت هم نقش دارد. ارنست هارتمن، روانپزشک، از آدمهایی با «مرزهای نازک» گفت: آدمهای حساس، گشوده و خیالپرداز که زود تحت تأثیر احساسات و حالوهوا قرار میگیرند. در پژوهش او، کسانی که از کودکی کابوس میدیدند معمولاً چنین شخصیتی داشتند و مطالعات بعدی هم مرزهای نازک را با یادآوری بیشتر خوابها مرتبط دانستند. مقاله ما درباره نظریه مرزهای ارنست هارتمن این ایده را توضیح میدهد. استرس هم سهمی دارد: موقعیتهای نگرانکننده، غمانگیز یا ترسناک میتوانند کابوس به همراه بیاورند، برجت هر چه باشد.
اگر همهی شواهد را کنار هم بگذاریم، به یک نتیجهی ساده میرسیم: خوابهایت را شخصیت و زندگیات شکل میدهند، نه تاریخ تولدت.
تفسیرهای معنوی: تولد، ماه نو و ماه کامل
خیلی از کسانی که پیگیر طالعبینیاند، آن را بیشتر مثل تقویمی برای فکر کردن به زندگی به کار میبرند تا ابزاری برای پیشبینی اتفاقها. کسانی که خواب را با نشانهها و همزمانیهای معنادار تعبیر میکنند هم معمولاً به زمان خواب توجه دارند: خوابی که در روز تولدت، در ماه نو یا در ماه کامل میبینی بهانهای است برای اینکه کمی بایستی و فکر کنی، نه پیامی که همیشه یک معنای ثابت داشته باشد.
بعضیها دفترچه خواب مخصوص فازهای ماه دارند. نویسندگان حوزه معنویت معمولاً فازها را اینطور توصیف میکنند:
- ماه نو. زمانی برای شروعهای تازه و نیتکردن. پیش از خواب یک چیز را که امید داری روی کاغذ بنویس و ببین خوابهایت دوباره به سراغش میآیند یا نه.
- ماه در حال رشد. زمان رشد کردن. به خوابهایی که دربارهی برنامهها و چیزهای تازهای است که یاد میگیری توجه کن.
- ماه کامل. زمانی که چیزها آشکار میشوند و میشود آنچه را دیگر لازم نداری رها کرد. ببین خوابهایت چه چیزی را روشن به تو نشان میدهند.
- ماه در حال کاستهشدن. زمان استراحت و مرور. به خوابهایی که دربارهی پایانها و بهتر شدن حالت است توجه کن.
یک قاعده این کار را سالم و متعادل نگه میدارد، و روش نشانهها و همزمانیهای Ruya آن را برای همهی سنتها به کار میبرد: تا وقتی دلیل محکمی برای چیز دیگری نباشد، خواب یک خواب معمولی است. خوابی که تکرار میشود، تمام روز در ذهنت میماند و با چیزی واقعی در زندگیات جور درمیآید، ارزش فکر کردن بیشتری دارد، ماه در هر فازی که بود. هیچکدام از یازده روش تعبیر Ruya زایچه تولد تو را تفسیر نمیکند؛ این روش به خود خواب نگاه میکند و به اینکه هنگام دیدن آن در زندگیات چه میگذشت. برای خوابهایی که به نظر میرسد درست از آب درمیآیند، راهنمای ما را دربارهی اینکه آیا خواب میتواند آینده را پیشبینی کند بخوان.

پیام معنوی خوابتان را کشف کنید
نشانهها، همزمانیهای معنادار و انرژی؛ ببینید خوابتان در مسیر معنوی شما چه چیزی را آشکار میکند.
اسلام و مسیحیت چه میگویند؟
هر دو دین خواب را جدی میگیرند و هر دو این باور را که ستارهها آینده را میگویند رد میکنند. این فقط خلاصهای کوتاه از دیدگاه رایج است؛ برای موقعیت خودت از یک عالم دینی یا کشیشی که به او اعتماد داری بپرس.
در اسلام، خواب راستین (رؤیای صادقه) میتواند هدیهای از طرف خدا باشد، اما ادعای دانستن غیب از راه ستارهها جایز نیست. حضرت محمد (ص) از رفتن پیش فالگیر و غیبگو هشدار داده است و علما این هشدار را دربارهی منجمان و طالعبینی هم به کار میبرند.
هر کس نزد عرّاف (کاهن) برود و از او درباره چیزی بپرسد، نمازش تا چهل شب پذیرفته نمیشود.
Hadith reported by Safiyya from some of the wives of the Prophet, Sahih Muslim 2230 (Book 39, The Book of Greetings)
علمای مسلمان میان دو دانش فرق میگذارند. نجوم (علم فلک) یعنی مطالعه حرکت خورشید، ماه و ستارهها، از قدیم ارزشمند شمرده شده است، از جمله چون برای تعیین وقت نماز و جهت قبله به کار میآید. اما تنجیم، یعنی ادعای خواندن غیب و آینده از روی ستارهها، حرام است. تقویم اسلامی هم خودش بر پایه ماه است؛ آنچه رد میشود این باور است که ستارهها سرنوشت رویدادها را تعیین میکنند. راهنمای ما درباره خوابهای صادقه در اسلام توضیح میدهد که خود خوابها چگونه سنجیده میشوند.
در کتاب مقدس، خواب یکی از راههایی است که خدا میتواند از طریق آن سخن بگوید، اما خواندن ستارهها چیز دیگری حساب میشود. سفر تثنیه 18:10-12 هر کسی را که «فالگیری یا جادوگری کند و شگون بگیرد» منع میکند. اشعیا هم مستقیم با منجمان بابل سخن میگوید:
منجمان تو پیش بیایند، همان ستارهبینانی که ماه به ماه پیشگویی میکنند، و تو را از آنچه بر سرت میآید نجات دهند.
Isaiah 47:13, New International Version
داستان کریسمس در این زمینه نکته جالبی دارد. در انجیل متی، فصل 2، مجوسیان میگویند: «ستاره او را در مشرق دیدیم و آمدهایم تا او را پرستش کنیم.» با این حال، هشدار نجاتدهنده خانواده در خواب میآید: مجوسیان «در خواب هشدار گرفتند که نزد هیرودیس بازنگردند» (متی 2:12). بیشتر معلمان مسیحی میگویند خواب را باید با کتاب مقدس سنجید، نه با برجها و ستارهها، و کتاب تعالیم کلیسای کاتولیک (بند 2116) مراجعه به طالعبینی و فال ستاره را از انواع فالگیری میداند که باید کنار گذاشته شوند. راهنمای ما درباره تعبیر خواب در کتاب مقدس توضیح میدهد که مؤمنان یک خواب را چگونه محک میزنند.
با خوابت چه کار کنی؟
هر باوری که درباره ستارهها داشته باشی، این قدمها هم برای کسی که شک دارد و هم برای کسی که باور دارد به یک اندازه کار میکنند.
- همان صبح خوابت را بنویس. بنویس چه اتفاقی افتاد، چه کسانی آنجا بودند و موقع بیدار شدن چه حسی داشتی. راهنمای ما درباره به خاطر سپردن خوابها نشان میدهد چطور خوابهای بیشتری را به یاد بیاوری.
- یک آزمایش دو ماهه امتحان کن. اگر درباره ماه کنجکاوی، دو ماه فاز ماه را در هر یادداشت دفترچهات بنویس. بعد بشمار: نزدیک دورههای ماه کامل خوابهای بیشتری به یاد آوردی یا کابوس بیشتری دیدی؟ این یک آزمایش شخصی است، نه یک پاسخ قطعی.
- برج خودت را سؤال ببین، نه حکم. اگر ردیف مربوط به برجت به دلت نشست، صادقانه به سؤال کنارش جواب بده. اگر با تو جور نبود، نادیدهاش بگیر.
- دور و بر شبهای ماه کامل مراقب خوابت باش. اتاق خواب را تاریک نگه دار و ساعت خواب و بیداری همیشگیات را رعایت کن. داوطلبان مطالعه بازل اصلاً ماه را نمیدیدند، پس پردههای تیره توصیه خوبی برای خواب است، نه درمان ثابتشده.
- اگر کابوسها ادامه پیدا کرد، کمک بگیر. اگر بیشتر از هفتهای یک بار کابوس میبینی، یا کابوسها روی خواب، حال و روز یا زندگی روزمرهات اثر میگذارند، با پزشک یا رواندرمانگر صحبت کن.
طالعبینی یک زبان نمادین و چند سؤال مفید در اختیارت میگذارد. علم خواب میگوید ماه ممکن است خواب بعضی آدمها را کمی کوتاه کند و هیچ شواهدی پیدا نکرده که تاریخ تولدت روی خوابهایی که میبینی اثر بگذارد. روانشناسی میگوید خوابهای تو بیشتر از زندگی، احساسات و شخصیتت میآیند. برای فهمیدن خواب خودت، آن را در Ruya بنویس و با روش تعبیری نگاهش کن که با نگاه تو به خوابها جور است: شناختی، یونگی، نشانهها و همزمانیها، مسیحی یا اسلامی. نگاههای مختلف، یک خواب و پاسخی که مال خودت است.
خواب و astrology: سؤالهایی که بیشتر پرسیده میشود
کدام برج بیشتر خواب میبیند؟
آیا ماه کامل باعث خوابهای عجیب میشود؟
آیا برج ماه روی خوابها اثر میگذارد؟
کدام برجها خوابهای راست و پیشگویانه میبینند؟
چرا در ماه کامل خوابهای بیشتری یادم میماند؟
آیا تعبیر خواب با طالعبینی گناه است؟
این مقاله برایتان مفید بود؟


