Џ. Алан Хобсон: Објаснета теоријата за активација-синтеза

Во декември 1977 година, двајца психијатри од Харвард ја објавија можеби најконтроверзната идеја во современата историја на соништата: дека соништата воопшто не мора да бидат пораки. Според нив, мозочното стебло за време на спиењето испраќа налети од електрична активност, а повисоките мозочни центри, додека постепено се исклучуваат, го прават она што секогаш го прават кога добиваат сигнали - составуваат приказна. Нема скриени желби, нема цензор, нема таен код што треба да се дешифрира. Трудот предизвика лавина од гневни писма, а неговиот главен автор во следните четири децении со нескриено задоволство водеше интелектуална пресметка со духот на Зигмунд Фројд. Но најнеочекуваниот пресврт во приказната на Џ. Алан Хобсон дојде на крајот: човекот што ги сведе соништата на мозочен шум ја заврши својата кариера тврдејќи дека токму таму се раѓа свеста. Ова е теоријата со која се среќава секој студент по психологија - што тврди теоријата за активација-синтеза (activation-synthesis), што објаснува извонредно добро, каде се покажа како недоволна и во што на крајот веруваше Хобсон.

Кој беше Џ. Алан Хобсон?

Џон Алан Хобсон (1933-2021) беше професор по психијатрија на Медицинскиот факултет при Харвард, каде што ја водеше лабораторијата за неврофизиологија која истражуваше што навистина прави мозокот во текот на ноќта. Обучен како психијатар во времето кога психоанализата беше на врвот, тој со текот на времето се оддалечи од неа: психоаналитичкиот кауч му нудеше приказни за соништата, а него го интересираа мерливи докази. Во неговата лабораторија се следеше активноста на мозочното стебло за време на спиењето, клетка по клетка, како и промените во хемиските процеси што го префрлаат мозокот меѓу будност, длабок сон и REM сон. Имаше и изразен уметнички дух и талент за впечатливи јавни настапи: неговата изложба Dreamstage гостуваше во музеи, каде што посетителите можеа во живо да набљудуваат човек што спие, додека неговите мозочни бранови се прикажуваа на екран - науката за спиењето претворена во перформанс. А како иронија што неговите критичари со задоволство ја истакнуваа, еден од најголемите скептици кон толкувањето на соништата со децении водеше сопствен дневник на соништа, исполнувајќи тетратки со скици и записи од своите ноќи.

Своите идеи ги доближи до пошироката публика преку книгите The Dreaming Brain, The Dream Drugstore, Dreaming: An Introduction to the Science of Sleep и, со препознатливата доза провокација, Thirteen Dreams Freud Never Had. Во 2001 година доживеа мозочен удар во мозочното стебло, што му го донесе можеби најсуровиот можен научен експеримент: со недели речиси воопшто не сонуваше, иако беше водечки светски истражувач на REM сонот. Сопственото нарушено спиење го проучуваше со истата научна строгост што претходно ја применуваше во експериментите со лабораториските мачки. Закрепна, продолжи да работи од својата фарма во Вермонт и почина во 2021 година на 88-годишна возраст, останувајќи најцитираната и најоспоруваната личност во науката за соништата.

Активација-синтеза: Теоријата што започна научна војна

Трудот од 1977 година, напишан заедно со Роберт МекКарли, The Brain as a Dream State Generator, се темели на едноставно тврдење во два чекора. Активација: за време на REM сонот, еден механизам во понсот, дел од мозочното стебло, го активира кортексот со силни електрични импулси, додека телото е парализирано, а сетилните информации од надворешниот свет се блокирани. Синтеза: така разбудениот повисок мозок го прима тој внатрешно создаден налет на сигнали и, бидејќи нема надворешна реалност со која би ги споредил, ги поврзува во најсмислената приказна што може да ја создаде, користејќи сеќавања, емоции и очекувања. Според ова гледиште, сонот не е однапред кодирана порака, туку приказна создадена во моментот. Необичноста на соништата не бара цензор што ги маскира забранетите желби, затоа што таа необичност е едноставно начинот на кој изгледа бурата од сигнали од мозочното стебло откако кортексот ќе се обиде да им даде смисла.

Целта беше сосема јасна. Речиси цел век, Фројдовото Толкување на соништата тврдеше дека необичноста на соништата е смислено маскирање, а околу таа идеја се разви цела индустрија на толкување симболи. Хобсон возврати дека обликот на соништата произлегува од начинот на кој функционира мозокот додека спиеме, потсмевајќи се на, како што велеше, површното толкување на соништата во стилот на случајни животни пораки, и никогаш не го ублажи својот став:

Воопшто не ми е непријатно што му се спротивставувам на Зигмунд Фројд. Мислам дека Зигмунд Фројд стана политички коректен. Психоанализата стана како библија, а според мене тоа е апсурдно.

J. Allan Hobson, in The Boston Globe (2011)

Што оваа теорија објаснува извонредно добро

Без оглед на тоа дали може целосно да ги објасни соништата, теоријата за активација-синтеза подобро од која било претходна теорија го објасни нивното доживување однатре, односно чувството што го имаме додека сонуваме. Секоја добро позната необичност на светот на соништата се поврзува со нешто што може да се измери во мозокот за време на REM сонот:

Приговорите: каде почна да пука теоријата

Науката му одговори на Хобсон токму онака како што тој посакуваше - со докази. Најважни се покажаа три слабости. Прво, соништата и REM сонот не се неразделни: луѓето сонуваат и во не-REM сон, а пациентите со оштетување на понсот сѐ уште можат да сонуваат. Од друга страна, оштетувања на одредени кола во предниот мозок, оние поврзани со желбата и мотивацијата, можат целосно да го укинат сонувањето иако REM сонот останува зачуван, како што покажа невропсихологот Марк Солмс. Ако соништата можат да постојат и без нивниот наводен генератор, тогаш генераторот не е целата приказна. Второ, содржината: децении систематски извештаи за соништа покажуваат дека тие се многу помалку бизарни отколку што претпоставува теоријата. Најчесто се исполнети со обични луѓе и познати места, тесно поврзани со секојдневните грижи на сонувачот, а личните теми остануваат изненадувачки стабилни со години - нешто што случајниот шум не би требало да го создаде. Трето, емоционалната структура: соништата со впечатлива доследност ги следат нерешените и емоционално набиени прашања во животот, што е централниот заклучок на истражувањата на Розалинд Картрајт за ноќното обновување на расположението.

Најизбалансираниот заклучок, кој денес го прифаќаат повеќето научници што го проучуваат спиењето, ги задржува двата дела од приказната. Хобсон беше во право за механизмот: соништата ги создава мозок што е внатрешно активиран и се наоѓа во единствена хемиска состојба, без потреба од некаков цензор за да се објасни, на пример, сон во кој летате. Но претера кога станува збор за значењето. Синтезата не е случајна, затоа што спомените, стравовите и надежите што кортексот ги повикува се ваши, избрани од емоционален мозок кој останува силно активен цела ноќ. Шумот можеби е безличен, но приказната никогаш не е.

Од шум до протосвесност (protoconsciousness): доцниот пресврт

Хобсон никогаш не престана да ги преиспитува сопствените идеи, а токму тоа е една од неговите најнаучни особини. Со моделот AIM ги претстави спиењето и будноста како различни позиции во тридимензионален простор: колку е активиран мозокот (активација), дали информациите доаѓаат од надворешниот свет или одвнатре (филтрирање на влезните информации) и кој хемиски систем доминира (модулација). Будноста, сонувањето, мечтаењето, анестезијата и халуцинациите така стануваат различни области на иста карта, а состојбата на сонување повеќе не е исклучок, туку една специфична конфигурација.

Потоа следеше пресврт што малкумина го очекуваа. Во 2009 година, во Nature Reviews Neuroscience, Хобсон предложи дека REM сонот претставува состојба на протосвесност (protoconsciousness): генетски создадена виртуелна реалност во која мозокот, ноќ по ноќ, симулира свет, тело и емоции, вежбајќи го и одржувајќи го самиот механизам на будната свест. Фетусот, додека сонува во утробата, го користи тој симулатор уште пред воопшто да го види светот. Во истите години соработуваше и на истражувања за свесно сонување, при што особено го фасцинираше карактеристичната активност на фронталните делови од мозокот кај овие сонувачи - необична мешавина од сонување и будна свест. Ако се погледне целиот негов развој, сликата е јасна: младиот Хобсон велеше дека соништата се само шум што го создава мозокот; подоцна тврдеше дека токму во соништата свеста се подготвува самата себеси. Никогаш не им отстапи на речниците за симболика во соништата, но животот го заврши убеден дека сонувањето, далеку од тоа да биде безначајна пена, можеби е самиот темел.

Значи, дали соништата воопшто имаат некакво значење?

Под целата врева околу расправите за Фројд се крие едно тивко помирување. Дури и според строгата теорија за активација-синтеза (activation-synthesis), самиот процес на синтеза е личен: кога вашиот кортекс во три часот наутро импровизира приказна, ја составува од вашите сеќавања, луѓето што ви значат и нерешените прашања што ги носите со себе. Токму затоа и самиот Хобсон можел со децении да води дневници за соништата без да наиде на противречности. Денешното разбирање оди во двете насоки - состојбата на мозокот ги создава соништата, а емоционалниот живот влијае врз тоа што ќе биде избрано. Затоа прашањата на Фројд за тоа што избегнувате, како и ставот на Хобсон дека ниеден речник не може да ви ги даде тие одговори, всушност можат да одат заедно. Не е потребно сонот да биде шифрирана порака за да вреди да се анализира. Во најмала рака, тој е искрен пример за тоа кон што посегнува вашиот мозок кога никој не го насочува. Целосната мапа на методите за толкување покажува колку различно може да се прочита тој примерок.

Направете свој експеримент

Најважната навика на Хобсон е нешто што секој може да го примени: тој ги третирал сопствените ноќи како податоци. Со дневникот на Ruya тоа е едноставно - снимете го сонот со глас или запишете го веднаш штом ќе се разбудите, пред хемијата на REM спиењето да ги избрише деталите, и дозволете записите постепено да се натрупуваат. По неколку недели можете самите да ги проверите теориите: колку навистина се необични вашите соништа, колку верно ги следат вашите дневни грижи и кои личности или ликови постојано се враќаат. Методите за толкување се достапни кога сакате подетално да разгледате некој сон, а препознавањето обрасци во дневникот ќе ви покаже нешто што ниту еден поединечен сон не може - кон што вашиот мозок постојано посегнува, ноќ по ноќ, кога никој не го насочува.

Хобсон сакаше да каже дека ја отстранил мистиката од соништата, но всушност само ја преместил мистеријата: од скриените пораки кон зачудувачкиот факт дека мозокот, отсечен од надворешниот свет, сепак создава свои светови. Секоја ноќ бурата започнува во мозочното стебло, а раскажувачот во кортексот ја претвора во приказна. Без разлика дали повеќе ве убедува бурата или приказната, експериментот вечерва повторно ќе се одвива во вашата глава, а запишувањето белешки не чини ништо.