Теорија на соништата на Фројд: исполнување на желбите, симболи и метод

Во ноември 1899 година, виенскиот невролог објавил книга во која тврдел дека секој сон, колку и да изгледа апсурден, има значење што може да се открие. „Толкување на соништата“ во првите години се продала во само неколку стотици примероци, но тивко го променила начинот на кој современиот човек размислува. Без разлика дали се согласувате со теоријата на Зигмунд Фројд или не, живеете во свет обликуван од неа: велиме дека нешто ни „излетало“ несвесно, претпоставуваме дека соништата кријат подлабоко значење од она што го прикажуваат, а цела индустрија на соновници и денес, најчесто спротивно на неговите препораки, заработува од идејата за скриени симболи. Овој водич објаснува што навистина тврдел Фројд за соништата, како функционирал неговиот метод, што современата наука задржала, а што отфрлила по повеќе од еден век, и како корисните идеи можете да ги примените при толкувањето на сопствените соништа.

Кој бил Зигмунд Фројд?

Зигмунд Фројд (1856-1939) е роден во Фрајберг, Моравија, а речиси целиот свој живот го поминал во Виена, каде што се школувал за невролог. Една зима помината во Париз кај прочуениот Жан-Мартен Шарко му го пренасочила интересот од нервниот систем кон човечкиот ум. Шарко лекувал хистерија со хипноза, а Фројд се вратил убеден дека симптомите носат скриено значење. Заедно со лекарот Јозеф Бројер ја развил таканаречената „терапија со разговор“, а подоцна хипнозата ја заменил со сопствен метод - слободни асоцијации. Пациентот кажува сè што му доаѓа на ум, без цензура, а постепено на површина излегува скриената логика.

Соништата станале дел од оваа приказна преку едно негово лично искуство. Во јули 1895 година Фројд сонувал за пациентка што ја нарекува Ирма. Го анализирал сонот асоцијација по асоцијација и се уверил дека тој има одредена функција: го оправдува, расчистува стари сметки и исполнува желби за кои не сакал ни самиот да признае дека постојат. Таа анализа станала примерниот сон во „Толкување на соништата“, книгата што секогаш ја сметал за своето најважно дело. Потоа следувале славата, психоаналитичкиот кауч, развојот на психоаналитичкото движење и познатиот раздор со Карл Јунг. Кога нацистите ја анектирале Австрија во 1938 година, тој избегал во Лондон, каде што починал следната година како веројатно највлијателниот, но и најоспоруваниот психолог во историјата.

Теоријата: секој сон е прикриено исполнување на желба

Тврдењето на Фројд е едноставно за изразување, но радикално по своите последици: сонот е прикриено исполнување на потисната желба. Желбите што не можеме да си ги признаеме, затоа што се забранети, непријатни или не се вклопуваат во сликата што ја имаме за себе, не исчезнуваат. Тие го чекаат сонот, кога стражата на умот е послаба, и настојуваат да дојдат до израз. Но и тогаш постои цензор. Желбата може да се појави само маскирана, а маската е самиот сон. Затоа Фројд прави разлика меѓу манифестната содржина - сонот што го паметите и можете да го раскажете наутро - и латентната содржина, односно скриените мисли и желби што стојат зад него. Чудната површина не е случајна. Таа е компромис меѓу желбата и цензорот. Фројд ги нарекува соништата чувари на сонот, затоа што токму маскирањето ни овозможува да продолжиме да спиеме и покрај содржините што инаку би нè разбудиле.

Толкувањето на соништата е кралскиот пат до спознавањето на несвесните активности на умот.

Sigmund Freud, The Interpretation of Dreams

Работата на сонот: како умот ја создава маската

Фројд го вовел поимот работа на сонот за да го опише збирот психички процеси што ги претвораат скриените мисли во необичниот филм што го доживуваме додека спиеме. Поимите што ги вовел и денес се меѓу најдобрите описи за тоа како соништата изгледаат однатре:

Методот на Фројд: слободни асоцијации, а не речник

Многумина се изненадуваат кога ќе дознаат дека суштината на Фројдовиот метод не била барање значења во речник на симболи. За време на психоаналитичката сеанса, сонот се разгледувал дел по дел, а за секој елемент сонувачот кажувал сѐ што му доаѓа на ум - асоцијации, спомени, навидум бесмислени мисли - сѐ додека не се појави нешто навистина важно. Во подоцнежните изданија на неговата книга навистина додал поглавје за типични симболи, а оние што ги популаризирале неговите идеи токму од тоа поглавје создале речници за толкување на соништа какви што тој никогаш не замислувал. Но основниот принцип останал ист: твојот сон, твоите асоцијации, твоето значење. Ако сакате сами да го примените овој пристап, може да изгледа вака:

1. Запишете го сонот веднаш, со што е можно повеќе детали. За Фројд и точната формулација била важен доказ - необичните изрази често отвораат нови насоки.
2. Поделете го на елементи: секоја личност, место, предмет и фраза нека биде во посебен ред.
3. Слободно асоцирајте за секој елемент. Запишувајте сѐ што ви доаѓа на ум, без да проценувате дали е важно. Правилото е целосна искреност на хартија: токму асоцијациите што најмногу сакате да ги прескокнете често се најзначајните.
4. Пронајдете го дневниот остаток. Што од последниот ден или два му дало материјал на сонот? Често токму навидум безначајниот поттик укажува на подлабоката тема за која се врзал.
5. Поставете си го непријатното прашање. Ако овој сон исполнува некоја моја желба, која би била таа? Слободно можете да го отфрлите одговорот, но според Фројд токму отпорот кон него може да биде многу значаен.

Што задржа современата наука, а што отфрли

По повеќе од еден век, оценката е навистина измешана. Отфрлено е универзалното тврдење. Истражувањата за соништата не пронаоѓаат докази дека секој сон претставува исполнување на желба, а и самиот Фројд во 1920 година признава дека повторливите кошмари кај луѓето што преживеале траума не се вклопуваат во таа формула. Уште помалку се одржале фиксните сексуални симболи што ги популаризирале неговите следбеници. Современите истражувачи, исто како и Фројд во своите најсилни анализи, сметаат дека значењето на сликите произлегува од самиот сонувач, а не од некаков универзален кодекс. Но дел од неговите идеи останале - и повеќе отколку што очекувале неговите критичари. Неговиот поим за дневниот остаток се смета за претходник на денешната хипотеза за континуитет, според која соништата ги преработуваат нашите секојдневни грижи и искуства. Експериментите за потиснување на мислите покажуваат ефект на враќање во сонот: ако преку ден се обидувате да оттурнете некоја мисла, таа често повторно се појавува во соништата навечер, како лабораториска потврда на идејата за потиснување. Во меѓувреме, невропсихологијата додаде уште една важна нијанса: сонувањето зависи од мозочните системи за мотивација, а не само од механизмите на спиењето, што значи дека двигателот на соништата е поблиску до желбите отколку што претпоставувале критичарите на Фројд. Неговата најдлабока интуиција - дека соништата имаат значење, се водени од емоции и заслужуваат внимание - денес е широко прифатена.

Кога станува збор за најпознатата тема: во популарната култура името на Фројд речиси неизбежно се поврзува со сексуалната симболика во соништата, најмногу поради тие речници. Ако токму тоа ве доведе овде, нашиот водич за сексуални соништа ја обработува темата низ призмата на психологијата, како и духовните и религиозните традиции.

Фројд и Јунг: познатиот раздор

Неколку години Карл Јунг важел за избраниот наследник на Фројд, а токму соништата го прекинале тој пат. Фројд сметал дека соништата прикриваат, додека Јунг сѐ повеќе се уверувал дека тие откриваат, зборувајќи јасно преку древниот јазик на сликите, и дека несвесното содржи многу повеќе од потиснат личен материјал. Нивното пријателство се распаднало околу 1913 година, а психологијата добила две различни мапи на светот на соништата. Тоа е предност за сите нас: на некои соништа подобро им одговара прашањето на Фројд - што не си признавам себеси? - а на други Јунговото - што се обидува да ме доведе во рамнотежа? Да ги имате и двете прашања на ум е покорисно отколку да му останете верни само на едниот од нив.

Поставете си ги Фројдовите прашања за сопствените соништа

Методот на Фројд се потпира на необработен материјал: сонот запишан буквално веднаш по будењето, пред утрото да ги измени сеќавањата, и искрен запис за она што го исполнувало вашиот ден. Токму тоа е дневник за соништа, а околу тоа е создадена и Ruya: веднаш по будењето можете да го снимите или запишете сонот, а записите постепено ќе се собираат. Кога сакате да навлезете подлабоко, методите за толкување го продолжуваат процесот во духот на Фројд, но без каучот: методот Thoughts and Worries ги следи врските меѓу сонот, будните грижи и дневниот остаток што го хранат, а другите методи се достапни кога некој сон бара поинаков пристап.

Фројд погрешил во многу важни работи, но едно големо нешто го согледал пред речиси сите други: чудниот ноќен театар зборува за вас, е создаден од вас и вреди да му посветите внимание. Еден век научни истражувања ја преобликуваа неговата теорија, но не ја напуштија темата. „Кралскиот пат“ сѐ уште е отворен - само денес има повеќе правци отколку што тој некогаш нацртал.