স্বপ্নে মৃত্যু দেখলে কী বোঝায়? মৃত্যুর স্বপ্নের আসল মানে

স্বপ্নে দেখলেন আপনার মা মারা গেছেন, কিংবা সন্তান, কিংবা জীবনসঙ্গী, আর আপনি এমনভাবে শোক করছেন যেন সবটাই সত্যি। অথবা স্বপ্নে নিজের মৃত্যু দেখে বুক ধড়ফড় করতে করতে ঘুম ভেঙে গেল, আর পাশের মানুষটা এখনো নিঃশ্বাস নিচ্ছে কি না দেখে নিলেন। স্বপ্নে মৃত্যু দেখা সবচেয়ে সাধারণ স্বপ্নগুলোর একটি, আর যিনিই এমন স্বপ্ন দেখেন, প্রথমেই তাঁর মনে একটা প্রশ্ন আসে: এটা কি খারাপ কিছু ঘটার আগাম সংকেত? এই লেখায় আমরা কথা বলছি স্বপ্নে মৃত্যু ঘটার বিষয়টি নিয়ে: জীবিত কারও মারা যাওয়া, নিজের মৃত্যু, খুন হওয়া, কাউকে খুন করা, জানাজা বা দাফনের দৃশ্য। আর স্বপ্নের মানুষটি যদি সত্যিই মারা গিয়ে থাকেন, তাহলে সেটা আলাদা স্বপ্ন, তার জন্য পড়ুন আমাদের লেখা যিনি মারা গেছেন তাঁকে স্বপ্নে দেখা। এখানে আমরা দেখব গবেষণায় কী পাওয়া গেছে, মনোবিজ্ঞান, আধ্যাত্মিক ঐতিহ্য, ইসলাম ও বাইবেল এই স্বপ্নকে কীভাবে ব্যাখ্যা করে, আর স্বপ্নটা বারবার এলে কী করবেন।

মৃত্যুর স্বপ্ন নিয়ে গবেষণা কী বলে?

সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য তথ্য এসেছে টিপিক্যাল ড্রিমস কোয়েশ্চেনেয়ার (Typical Dreams Questionnaire, অর্থাৎ সাধারণ স্বপ্নের প্রশ্নমালা) থেকে। এতে ৫৫টি স্বপ্নের থিম আছে, আর মানুষকে জিজ্ঞেস করা হয় তাঁরা কখনো এমন স্বপ্ন দেখেছেন কি না। টোর নিলসেন (Tore Nielsen), অ্যান্টোনিও জাদ্রা (Antonio Zadra) ও তাঁদের সহকর্মীরা কানাডার ১,১৮১ জন বিশ্ববিদ্যালয়-শিক্ষার্থীকে এই প্রশ্নমালা দিলে ৫৪.১% জানান, তাঁরা কোনো জীবিত মানুষের মারা যাওয়ার স্বপ্ন দেখেছেন। ৫৫টি থিমের মধ্যে এর স্থান অষ্টম। নারীরা এই স্বপ্নের কথা পুরুষদের চেয়ে অনেক বেশি জানিয়েছেন (৫৮.৬%, আর পুরুষদের ক্ষেত্রে ৪৩.১%)। খুন হওয়ার স্বপ্ন দেখেছেন ৩৪.৫%, কাউকে খুন করার স্বপ্ন ২৪.৩%, আর নিজেকে মৃত অবস্থায় দেখেছেন ২৩.৮%। কাউকে খুন করার স্বপ্ন পুরুষেরা প্রায় দ্বিগুণ হারে দেখেছেন (৩৬.১%, আর নারীদের ক্ষেত্রে ১৯.৫%)। পরিসংখ্যানের হিসাবে এই থিমগুলো শারীরিক আক্রমণের স্বপ্নের সঙ্গে একটা গুচ্ছে পড়ে, যাকে গবেষকেরা বলেছেন মৃত্যু-খুন (death-murder) গুচ্ছ। মাইকেল শ্রেডল (Michael Schredl) জার্মানিতে ৪৪৪ জনকে নিয়ে একই গবেষণা আবার করেছিলেন, আর সেখানেও থিমগুলোর ক্রম প্রায় একই রকম পাওয়া যায়।

দুটি ব্যাপার এই সংখ্যাগুলোকে সঠিক পরিপ্রেক্ষিতে বসায়। প্রথমত, শিক্ষার্থীদের যখন জিজ্ঞেস করা হলো কোন থিমগুলো তাঁদের কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, তখন মৃত্যুর থিমগুলোকে তাঁরা ততটাই গুরুত্বপূর্ণ বললেন, যতটা বললেন তাড়া খাওয়ার মতো আরও অনেক বেশি দেখা স্বপ্নকে। বাবার মৃত্যুর স্বপ্ন কেউ ভোলেন না। দ্বিতীয়ত, প্রশ্নমালায় জানতে চাওয়া হয় আপনি কখনো এমন স্বপ্ন দেখেছেন কি না, কতবার দেখেছেন তা নয়। প্রায় এক হাজার সাধারণ স্বপ্নের বিবরণ থেকে তৈরি ক্যালভিন হল (Calvin Hall) ও রবার্ট ভ্যান ডি ক্যাসল (Robert Van de Castle)-এর আদর্শ তালিকায় দেখা যায়, পুরুষদের স্বপ্নের দুর্ভাগ্যের (খারাপ ঘটনার) মধ্যে মৃত্যু মাত্র ৮% আর নারীদের স্বপ্নে ১০%। পুরুষদের স্বপ্নের ১,১৮০টি চরিত্রের মধ্যে একটি চরিত্র ছিল মৃত, আর নারীদের স্বপ্নের ১,৪২৩টি চরিত্রের মধ্যে ছয়টি। বেশিরভাগ রাতেই আমাদের স্বপ্নে কেউ মারা যায় না।

তাহলে মন এই স্বপ্নগুলো বানায় কেন? ফিনিশ গবেষক অ্যান্টি রেভন্সুও (Antti Revonsuo) ২০০০ সালে তাঁর হুমকি সিমুলেশন তত্ত্বে বলেছিলেন, স্বপ্ন বিবর্তিত হয়েছে বিপদের অনুকরণ করার জন্য, যাতে আমরা বিপদ চিনতে ও তা থেকে পালাতে অভ্যস্ত হতে পারি। সে কারণেই নিরাপদ জীবনযাপন করা মানুষের স্বপ্নেও তাড়া খাওয়া, আক্রান্ত হওয়া বা খুন হওয়ার দৃশ্য এত স্পষ্ট হয়। নতুন বাবা-মায়েদের প্রায় সবাই এমন স্বপ্ন দেখেন। ২০০৭ সালে ২৭৩ জন নারীকে নিয়ে করা এক গবেষণায় নিলসেন ও টাইনা পাকেট (Tyna Paquette) দেখেন, সন্তান জন্মের পরের মাসগুলোতে ৭৩% মা স্বপ্নে দেখেছেন তাঁদের শিশুর ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা, আর গর্ভবতী নারীদের ক্ষেত্রে এই হার ৪২%। আপনি যদি সন্তানের মৃত্যুর স্বপ্ন দেখে থাকেন, তবে জেনে রাখুন, আরও অনেক সুস্থ স্বাভাবিক মানুষ ঠিক একই স্বপ্ন দেখেছেন।

স্বপ্নে মারা গেলে কি বাস্তবে মারা যায়?

না। স্বপ্ন নিয়ে এটি সবচেয়ে একগুঁয়ে ভুল ধারণাগুলোর একটি। স্বপ্নে মারা যাওয়ার সঙ্গে বাস্তবে মারা যাওয়ার কোনো সম্পর্ক কোনো গবেষণায় পাওয়া যায়নি। সবচেয়ে স্পষ্ট প্রমাণ তো ওপরেই আছে: ওই শিক্ষার্থীদের প্রায় চারজনে একজন নিজেকে স্বপ্নে মৃত দেখেছেন, এক-তৃতীয়াংশেরও বেশি খুন হয়েছেন, আর তাঁরা সবাই বেঁচে ছিলেন, অ্যামফিথিয়েটারের মতো বড় ক্লাসরুমে বসে প্রশ্নমালা পূরণ করছিলেন। মৃত্যুর মুহূর্তে আবেগ এত তীব্র হয়ে ওঠে যে ঘুম ভেঙে যায়, তাই এমন অনেক স্বপ্নই হঠাৎ জেগে ওঠার মধ্য দিয়ে শেষ হয়, যেমন হয় পড়ে যাওয়ার স্বপ্ন। কেউ কেউ মৃত্যুর পরেও স্বপ্ন দেখতে থাকেন: ভেসে বেড়ান, কিংবা নিজের জানাজা নিজেই দেখেন। এরও আলাদা কোনো অর্থ নেই। এ শুধু মনের নিজেকে কিছু একটা শেষ হয়ে যাওয়ার গল্প শোনানো।

এই স্বপ্ন সাধারণত কী বোঝায়?

মনোবিজ্ঞান স্বপ্নের মৃত্যুকে দেখে শেষ হয়ে যাওয়া, বদলে যাওয়া বা কিছু হারানোর ভয়ের জন্য মনের সবচেয়ে জোরালো ছবি হিসেবে। এটি কোনো সত্যিকারের মৃত্যুর খবর নয়, প্রায় কখনোই নয়। সিগমুন্ড ফ্রয়েড (Sigmund Freud) তাঁর দ্য ইন্টারপ্রিটেশন অব ড্রিমস (স্বপ্নের ব্যাখ্যা) বইয়ে প্রিয় আত্মীয়ের মৃত্যুর স্বপ্ন নিয়ে আলাদা একটি অংশই রেখেছিলেন। তিনি বলেছিলেন, যে স্বপ্নে স্বপ্নদ্রষ্টা কোনো দুঃখ বোধ করেন না, সেগুলো আসলে অন্য কিছু নিয়ে; আর যে স্বপ্নে তিনি শোক করেন, সেগুলোই কঠিন। তাঁর বিখ্যাত ব্যাখ্যা ছিল, এসব স্বপ্ন একটা ইচ্ছার প্রকাশ। কিন্তু তিনি নিজের কথাটা সাবধানে সীমিত করেছিলেন: তত্ত্বের জন্য এটা জরুরি নয় যে স্বপ্নদ্রষ্টা এখন ওই মানুষটির মৃত্যু চান; “স্বপ্নদ্রষ্টা একসময় তাঁর মৃত্যু চেয়েছিলেন, এটুকু সিদ্ধান্তেই তত্ত্ব সন্তুষ্ট”, আর সেই সময়টা শৈশবের কোনো মুহূর্ত। একই পাতার আরেকটি শান্ত মন্তব্য আরও কাজের: ফ্রয়েড লক্ষ করেছিলেন, এসব স্বপ্ন খুব প্রায়ই জেগে থাকার সময়ের “প্রিয়জনের প্রাণ নিয়ে দুশ্চিন্তা” থেকে জন্মায়, যেমন বাবা-মায়ের অসুস্থতা, জীবনসঙ্গী এখনো বাড়ি ফেরেননি, কিংবা সন্তানের জ্বর। দিনের দুশ্চিন্তা সেই রাতের স্বপ্নে একটা মৃত্যু হয়ে দেখা দেয়।

• প্রিয়জনকে হারানোর ভয়। যে ভালোবাসার দুশ্চিন্তা কোথাও যাওয়ার জায়গা পায় না: বাবা-মা বয়স্ক হয়ে যাচ্ছেন, জীবনসঙ্গীর স্বাস্থ্য নিয়ে হঠাৎ ভয় ধরেছে, সন্তান গাড়ি চালানো শুরু করেছে। স্বপ্নে বাস্তবের কোনো বিপদ ছাড়াই আপনি ক্ষতির অনুভূতিটা আগেভাগে টের পান। শোক নিয়ে গবেষণা করা বিশেষজ্ঞরা একে বলেন আগাম শোক (anticipatory grief): এটা ভালোবাসার বন্ধনেরই অংশ, কোনো মৃত্যুর পূর্বাভাস নয়।
• সম্পর্কের বদলে যাওয়া। সন্তানের মৃত্যুর স্বপ্ন অনেক সময় আসে সন্তান যখন বদলে যাচ্ছে: স্কুলে ভর্তি হচ্ছে, বাড়ি ছেড়ে চলে যাচ্ছে, কিংবা এমন একজন হয়ে উঠছে যাকে আপনি আর পুরোপুরি চেনেন না। বাবা-মা বার্ধক্যে দুর্বল হয়ে পড়লে বা জীবনসঙ্গীর সঙ্গে সম্পর্ক নতুন এক পর্যায়ে ঢুকলেও একই কথা খাটে।
• নিজের জীবনের একটা সমাপ্তি। নিজের মৃত্যু দেখা মানে সাধারণত জীবনের একটা অধ্যায় শেষ হওয়া: চাকরি, শহর, বিয়ে, কোনো অভ্যাস, কিংবা যে অসুখ থেকে আপনি সেরে উঠছেন। এ ধরনের স্বপ্ন প্রায়ই আশ্চর্য রকম শান্ত হয়।
• নিজের কাছেও স্বীকার না করা রাগ। স্বপ্নে কাউকে খুন করা ভীষণ অস্বস্তিকর, কিন্তু এটা প্রায় কখনোই সহিংসতার কথা বলে না। সাধারণত এটা রাগ, চাপা ক্ষোভ, বা কারও প্রভাব থেকে মুক্ত হওয়ার ইচ্ছা, যা মন প্রকাশ করছে তার সবচেয়ে চরম রূপে।
• সবকিছু বড্ড বেশি লাগা, বা নিরাপদ বোধ না করা। নিজে খুন হওয়া বা কারও তাড়া খাওয়ার স্বপ্ন সাধারণত আসে এমন সময়ের পরে, যখন আপনি অসহায় বোধ করেছেন: বিষাক্ত কর্মস্থল, যে সম্পর্কে না বলা যায় না, ঋণ, কিংবা কোনো রোগ ধরা পড়া।
• রূপান্তর। কার্ল ইউং (Carl Jung) স্বপ্নে মৃত্যুকে দেখেছেন মনের রূপান্তরের প্রতীক হিসেবে। "আত্মা ও মৃত্যু" (The Soul and Death) প্রবন্ধে তিনি বলেছেন, অবচেতন মন মৃত্যুকে বিস্ময়কর প্রশান্তির সঙ্গে নেয়, একে দেখে গন্তব্য হিসেবে, বিপর্যয় হিসেবে নয়।

জীবনের মাঝপথ পেরোনোর পর, কেবল সেই মানুষই সত্যিকার অর্থে প্রাণবন্ত থাকে, যে জীবনের সঙ্গে সঙ্গে বিদায় নিতেও প্রস্তুত।

Carl Jung, The Soul and Death (1934), Collected Works volume 8, paragraph 800

সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য সূত্র হলো স্বপ্নে আপনার অনুভূতি, তারপর দ্বিতীয় সূত্র হলো কে মারা গেল। নিজেকে জিজ্ঞেস করুন, মৃত্যুর মুহূর্তে আপনার কেমন লেগেছিল: আতঙ্ক, শোক, স্বস্তি, প্রশান্তি, নাকি অপরাধবোধ? আর বাস্তব জীবনে ঠিক এই অনুভূতিটা আপনি কোথায় টের পেয়েছেন? বাবা বা মায়ের মৃত্যু যদি আপনাকে কাঁদিয়ে ছাড়ে, সেটা সাধারণত ভালোবাসা আর ভয়ের কথা বলে। আর যে মৃত্যুতে আপনার কিছুই মনে হয় না, সেটা সাধারণত বলে সেই বাবা বা মা আপনার কাছে কীসের প্রতীক। ইউংয়ীয় স্বপ্নব্যাখ্যা ঠিক এই কাজটাই করতে চায়।

সচরাচর দেখা ধরনগুলো আর সেগুলোর সাধারণ অর্থ

কে মারা যাচ্ছে, কীভাবে মারা যাচ্ছে, আর আপনার তখন কেমন লাগছে, এই তিনটি মিলেই ঠিক হয় স্বপ্নের অর্থ। এর কোনোটাই ভবিষ্যদ্বাণী নয়।

স্বপ্নে মৃত্যু দেখার আধ্যাত্মিক অর্থ

আধ্যাত্মিক ঐতিহ্যগুলো স্বপ্নে মৃত্যুকে ঠিক সেভাবেই দেখে, যেভাবে পাতা ঝরার ঋতুকে দেখা হয়: একটা চক্রের সেই অংশ হিসেবে, যা পরের অংশের পথ খুলে দেয়। মৃত্যু রূপান্তরের সবচেয়ে বড় প্রতীক, তাই স্বপ্নটাকে ধরা হয় এই ইঙ্গিত হিসেবে যে আপনার জীবনের কোনো একটা কিছু শেষ হয়ে গেছে এবং তাকে ছেড়ে দেওয়া হচ্ছে। শান্ত মৃত্যুর স্বপ্নের ব্যাখ্যা হলো আপনি প্রস্তুত; আর স্বপ্নে যে মৃত্যুকে আপনি ঠেকাতে চান, তার ব্যাখ্যা হলো অহং এমন কিছু আঁকড়ে ধরে আছে যার সময় ফুরিয়ে গেছে। অনেক শিক্ষক আরও বলেন, যিনি মারা যান তিনি আপনারই একটা অংশ: বাবার মৃত্যু মানে নিজের কর্তৃত্ব নিজের হাতে তুলে নেওয়ার ডাক, মায়ের মৃত্যু মানে নিজের যত্ন নেওয়ার ধরনে বদল, আর সন্তানের মৃত্যু মানে সরলতার দিন ফুরিয়ে আসা।

দ্বিতীয় একটা ভাবনায় স্বপ্নটাকে দেখা হয় আত্মার আগাম শোক হিসেবে: ভালোবাসা যেন এমন এক ক্ষতির মহড়া দিচ্ছে, যা ভাবতেও তার কষ্ট হয়, যাতে আপনি এখন সেই মানুষটাকে আরও আপন করে আগলে রাখেন। এর সাথে যে পরামর্শ আসে, সেটাই এই লেখার সবচেয়ে সহজ কথা: তাঁকে ফোন করুন। তৃতীয় একটা দৃষ্টিভঙ্গি হলো লোকবিশ্বাস। তুরস্কের লোকবিশ্বাসে মৃত্যুকে সাধারণত উল্টো অর্থে ব্যাখ্যা করা হয়, আর স্বপ্নে স্বামী বা স্ত্রীর মৃত্যু দেখলে মনে করা হয় তাঁর দীর্ঘ আয়ু হবে। চীনা ঐতিহ্যে ঝৌ গং-এর নামে প্রচলিত স্বপ্নের বইয়ে বলা হয়, স্বপ্নে কোনো আত্মীয় বা বন্ধুর মৃত্যু দেখলে তাঁর আয়ু দীর্ঘ হবে। এগুলো বিশ্বাস, গবেষণার ফল নয়, তবু এতে একটা সত্য আছে: মানুষ বহু যুগ ধরেই জানে, এই স্বপ্ন কোনো মৃত্যুর পূর্বাভাস দেয় না।

ইসলামে স্বপ্নে মৃত্যু দেখার ব্যাখ্যা

ইসলাম ঘুম আর মৃত্যুকে পাশাপাশি রাখে, আর এই যোগসূত্রের শুরু কুরআনেই। সূরা যুমারে (৩৯:৪২) বলা হয়েছে, “আল্লাহ্‌ই জীবসমূহের প্রাণ হরণ করেন তাদের মৃত্যুর সময় এবং যারা মরেনি তাদের নিদ্রার সময়।” যার জন্য মৃত্যুর ফয়সালা হয়ে গেছে, তার প্রাণ রেখে দেওয়া হয়, আর বাকিদের একটা নির্দিষ্ট সময় (আজল) পর্যন্ত ফিরিয়ে দেওয়া হয়। ঘুম হলো ছোট মৃত্যু, আর জেগে ওঠা ছোট পুনরুত্থান। এ কারণেই হযরত মুহাম্মদ (সা.) প্রতিদিন সকালে ঘুম থেকে উঠে এই দোয়াটি পড়তেন:

সকল প্রশংসা আল্লাহর, যিনি আমাদের মৃত্যু দেওয়ার পর জীবিত করেছেন, আর তাঁর কাছেই আমাদের ফিরে যেতে হবে।

The Prophet Muhammad’s waking supplication, narrated by Hudhaifa, Sahih al-Bukhari, Book of Invocations (6312)

একজন মুসলিম যখন মৃত্যুর স্বপ্ন দেখেন, তিনি দেখেন এমন এক ঐতিহ্যের ভেতরে থেকে, যেখানে প্রতি রাতের ঘুমকেই মৃত্যুর মহড়া হিসেবে দেখা হয়। কুরআনে বলা হয়েছে, “প্রত্যেক প্রাণকেই মৃত্যুর স্বাদ গ্রহণ করতে হবে” (৩:১৮৫, ২৯:৫৭), আর যে স্বপ্ন এই সত্যটা মনের গভীরে পৌঁছে দেয়, তা দোয়া করতে এবং নিজের কাজকর্ম ও ভুলত্রুটি ঠিক করে নিতে একটা আমন্ত্রণ। এরপর আলেমরা জিজ্ঞেস করেন, এটা কোন ধরনের স্বপ্ন। রাসূল (সা.) শিখিয়েছেন, স্বপ্ন তিন রকমের: আল্লাহর পক্ষ থেকে সুসংবাদ, শয়তানের পক্ষ থেকে কষ্টদায়ক স্বপ্ন, আর মানুষ যা নিয়ে ভাবে তারই প্রতিফলন (সহীহ মুসলিম)। অসুস্থ বাবা বা মায়ের চিন্তায় কাটানো একটা দিনের পর দেখা মৃত্যুর স্বপ্ন তৃতীয় ধরনের। আর ভয় ধরিয়ে দেওয়া স্বপ্ন দ্বিতীয় ধরনের: এর অনিষ্ট থেকে আল্লাহর কাছে আশ্রয় চান, অন্য পাশে ফিরে শুয়ে পড়ুন, আর কাউকে বলবেন না।

যেসব ক্লাসিক্যাল সংকলন ইবনে সিরিন-এর নামে প্রচলিত, সেগুলোতে মৃত্যুকে প্রতীক হিসেবে দেখা হয়েছে, আর বেশিরভাগ সময় ইতিবাচক অর্থেই। অসুখ, মাতম বা দাফন ছাড়া নিজের মৃত্যু দেখাকে দীর্ঘ জীবনের লক্ষণ বলা হয়েছে, আর দুশ্চিন্তার ভারে নুয়ে পড়া কারও জন্য এটা আসন্ন স্বস্তির ইঙ্গিত। মৃত্যুযন্ত্রণা (সাকরাত) দেখাকে ব্যাখ্যা করা হয়েছে সফর, বিয়ে কিংবা নতুন বাসায় ওঠা হিসেবে, আর সাধারণভাবে মৃত্যুকে গুনাহের জন্য অনুশোচনা ও তওবা হিসেবে। সতর্কবার্তা নির্ভর করে স্বপ্নের খুঁটিনাটির ওপর: গোসল দেওয়া, কাফন পরানো ও দাফন হওয়াকে বলা হয়েছে দুনিয়ার জীবনে ডুবে যাওয়া আর ঈমান দুর্বল হয়ে পড়া; কবর থেকে উঠে আসাকে বলা হয়েছে তওবা। নিজেকে নিহত হতে দেখলে তার ব্যাখ্যা দীর্ঘ জীবন ও লাভ, প্রায়ই খুনির কাছ থেকেই। কাউকে হত্যা করতে দেখাকে বলা হয়েছে গুরুতর বিষয় এবং নিহত ব্যক্তির প্রতি জুলুম, আবার একই সংকলনগুলো একে দুঃখ ও বিপদ থেকে মুক্তি হিসেবেও ব্যাখ্যা করেছে। কান্নারত শোকার্তদের জানাজা মানে শুভ পরিণতি, যে জানাজায় কেউ যায় না সেটা মর্যাদা হারানোর ইঙ্গিত, আর কোনো নারী নিজের জানাজা দেখলে তাঁর শিগগিরই বিয়ে হবে। জনপ্রিয় তুর্কি ও আরবি স্বপ্নের কলাম ও ওয়েবসাইটে আরও বলা হয় যে জীবিত কেউ মারা গেছেন দেখলে তাঁর আয়ু দীর্ঘ হবে; এটা ক্লাসিক্যাল গ্রন্থের কোনো বাক্য নয়, গ্রন্থগুলোকে ঘিরে গড়ে ওঠা লোকবিশ্বাস।

এই ব্যাখ্যাগুলোর প্রতিটিই ঐতিহ্য, কোনো রায় নয়। স্বপ্নের ব্যাখ্যাকারেরা জোর দিয়ে বলেন, স্বপ্নদ্রষ্টার পরিস্থিতিও বিবেচনায় নিতে হবে, আর শুধু একটা স্বপ্নের ভিত্তিতে কোনো সিদ্ধান্ত, ভয় বা অভিযোগ দাঁড় করানো ঠিক নয়। স্বপ্নটা ফিরে আসতে থাকলে ঐতিহ্য আর মনোবিজ্ঞান একই পরামর্শ দেয়: স্বপ্নের নিচে যে দুশ্চিন্তাটা আছে, সেটার দিকে তাকাও।

বাইবেল ও খ্রিস্টীয় ব্যাখ্যা

বাইবেলে মৃত্যুর স্বপ্ন নিয়ে কোনো আয়াত নেই, কিন্তু মৃত্যু ও ঘুম নিয়ে অনেক কথা আছে। লাসার মারা গেলে যীশু শিষ্যদের বলেন, “আমাদের বন্ধু লাসার ঘুমিয়ে পড়েছে; কিন্তু আমি তাকে ঘুম থেকে জাগাতে যাচ্ছি।” শিষ্যরা যখন ভাবেন তিনি সাধারণ ঘুমের কথা বলছেন, তখন তিনি স্পষ্ট করে বলেন, “লাসার মারা গেছে” (যোহন ১১:১১-১৪)। পৌলও মৃত্যুতে চলে যাওয়া বিশ্বাসীদের বেলায় একই শব্দ, ঘুম, ব্যবহার করেছেন: “যারা মৃত্যুতে ঘুমিয়ে পড়েছেন তাঁদের বিষয়ে তোমরা অজ্ঞ থাকো, এটা আমরা চাই না, যাতে যাদের কোনো আশা নেই সেই অন্য সবার মতো তোমরা শোক না করো” (১ থিষলনীকীয় ৪:১৩)। একজন খ্রিস্টানের কাছে মৃত্যুকে ঘুম বলা কোনো ভদ্রতা করে শব্দ এড়িয়ে যাওয়া নয়, বরং একটা শিক্ষা। তাই মৃত্যুর স্বপ্ন এমন একটা চিত্র ব্যবহার করে, যাকে পবিত্র শাস্ত্র আগেই কোমল করে দিয়েছে।

এই স্বপ্নে আরও দুটি অর্থের সুতো পাওয়া যায়। প্রথমটি রূপান্তর: বিশ্বাসীরা “বাপ্তিস্মের মধ্য দিয়ে মৃত্যুতে তাঁর সঙ্গে সমাধিস্থ হয়েছেন, যেন খ্রিস্ট যেমন পিতার মহিমায় মৃতদের মধ্য থেকে উত্থাপিত হয়েছেন, তেমনি আমরাও নতুন জীবনে চলি”, আর “আমাদের পুরনো সত্তা তাঁর সঙ্গে ক্রুশবিদ্ধ হয়েছে” (রোমীয় ৬:৪-৬)। নিজের মৃত্যুর স্বপ্নকে অনেক সময় এই আলোতেই দেখা হয়: নতুন কিছু বেঁচে ওঠার জন্য পুরনো সত্তাকে সরিয়ে রাখা। পৌল এর প্রতিদিনের রূপটাও বলেছেন: “আমি প্রতিদিন মরি” (১ করিন্থীয় ১৫:৩১)। দ্বিতীয় সুতোটি সান্ত্বনা। “মৃত্যুচ্ছায়ার উপত্যকা দিয়ে চললেও আমি কোনো অমঙ্গলের ভয় করব না, কারণ তুমি আমার সঙ্গে আছ” (গীতসংহিতা ২৩:৪), মৃত্যুর স্বপ্নের পর বেশিরভাগ খ্রিস্টান এই আয়াতেরই শরণ নেন। মৃত্যুর ভয়ের জবাবও পৌল সরাসরি দিয়েছেন: “হে মৃত্যু, তোমার জয় কোথায়? হে মৃত্যু, তোমার হুল কোথায়?” (১ করিন্থীয় ১৫:৫৫)। উপদেশক সবচেয়ে সহজ ভাষায় কথাটা বলেছে: “জন্মের এক সময় আছে, মরণেরও এক সময় আছে” (৩:২)। বিশ্বাসীরা কীভাবে স্বপ্নকে ভয় দিয়ে নয়, শাস্ত্র দিয়ে যাচাই করেন, তা জানতে আমাদের বাইবেলের স্বপ্নের ব্যাখ্যা গাইডটি পড়ে দেখো।

মৃত্যুর স্বপ্ন বারবার ফিরে এলে

কঠিন একটা সপ্তাহের পর একবার মৃত্যুর স্বপ্ন দেখলে তোমার কিছু করার দরকার নেই, একটু বিশ্রামই যথেষ্ট। কিন্তু বারবার দেখলে ব্যাপারটা আলাদা, তখন কিছু করা দরকার। অন্য বারবার দেখা স্বপ্নের মতোই এগুলোও সাধারণত থেমে যায়, যখন এর পেছনের জাগ্রত দুশ্চিন্তাটা চিনে নেওয়া আর সামলানো হয়।

1. একই সকালে লিখে রাখো। কে মারা গেল, কীভাবে, কে কে ছিল, আর তোমার কেমন লেগেছিল। তিন-চারটা লেখা জমলে একটা ছাঁচ চোখে পড়ে: একই মানুষ, মৃত্যুর একই ধরন, একই কারণ।
2. কোন হারানোর ভয় পাচ্ছ, নাম ধরে বলো। বাক্যটা শেষ করো: “আমি যা হারানোর ভয় পাচ্ছি তা হলো...”। অনেক সময় সেটা মানুষটা নিজে নয়, বরং তাঁর সঙ্গে জড়ানো কিছু: যত্ন পাওয়া, কারও দরকারি হওয়া, কারও কাছে চেনা হয়ে থাকা।
3. আগের দিন কী ঘটেছিল, দেখো। মা বা বাবার হাসপাতালের অ্যাপয়েন্টমেন্ট, সঙ্গীর বাড়ি ফিরতে দেরি, সন্তানের প্রথমবার বাইরে রাত কাটানো। মৃত্যুর স্বপ্নগুলো জমা হয় এমন ছোট ছোট সত্যিকারের আতঙ্ককে ঘিরে, যেগুলো অনুভব করার সময় তুমি দিনের বেলায় পাওনি।
4. স্বপ্ন যা চাইছে, তা করো। মা-বাবাকে ফোন করো। ডাক্তারের কাছে চেকআপের সময় ঠিক করো, নিজের জন্য বা তাঁদের জন্য। সঙ্গীকে সেই কথাটা বলো, যা এতদিন চেপে রেখেছ। স্বপ্ন যে সমাপ্তির কথা বলছে, জেগে থেকে তার মুখোমুখি হলে স্বপ্নটাও ক্রমে মিলিয়ে যায়।
5. রাগটা সৎভাবে সামলাও। কাউকে হত্যা করার স্বপ্ন দেখলে লিখে ফেলো, ওই মানুষটা কী করেছে আর তুমি কী বলোনি। কাগজে লিখে ফেলা রাগের জন্য আর স্বপ্নের দরকার হয় না।
6. থামছে না? সাহায্য নাও। স্বপ্ন যদি মাসের পর মাস চলতে থাকে, ঘুম ভাঙার পরও বুকে আতঙ্ক লেগে থাকে, কিংবা কোনো সত্যিকারের ক্ষতি বা আঘাতজনক ঘটনার পর শুরু হয়, তাহলে ডাক্তার বা থেরাপিস্টের সঙ্গে কথা বলো। দুঃস্বপ্নের চিকিৎসা আছে, আর শোক, এমনকি এখনো বেঁচে আছেন এমন কারও জন্য শোকও, একা বয়ে বেড়ানোর জিনিস নয়।

যাঁর প্রিয় মানুষ জীবনের শেষ প্রান্তে, তাঁদের জন্য একটি কোমল কথা। ক্রিস্টোফার কের (Christopher Kerr)-এর নেতৃত্বে হসপিস (palliative care) নিয়ে করা একটি গবেষণা ২০১৪ সালে প্রকাশিত হয়। সেখানে সাক্ষাৎকার দেওয়া ৫৯ জন রোগীর বেশিরভাগই অন্তত একটি স্পষ্ট স্বপ্ন বা দৃশ্যের কথা বলেছেন। এসব স্বপ্নে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এসেছেন আগে মারা যাওয়া বন্ধু আর স্বজনরা। মৃত্যু যত কাছে এসেছে, স্বপ্নগুলো ততই সান্ত্বনা দিয়েছে। আপনি যাঁর সেবা করছেন, তিনি এমন কোনো স্বপ্নের কথা বললে তাঁকে শুধরে দিতে হবে না। শুধু মন দিয়ে শুনলেই হয়।

স্বপ্নে মৃত্যু দেখা প্রায় কখনোই সত্যিকারের মৃত্যুর কথা বলে না। এটা আসলে ভালোবাসার কথা, আর সেই ভালোবাসা হারানোর ভয়ের কথা। এটা সমাপ্তির কথা, আর সেই সমাপ্তি পেরিয়ে টিকে থাকতে নিজেকে যে বদলাতে হয়, সেই কথাও। গবেষণা বলছে, এ স্বপ্ন খুবই সাধারণ। ধর্মীয় ও ঐতিহ্যগত ব্যাখ্যায় একে দেখা হয় স্মরণ করিয়ে দেওয়া হিসেবে, মৃত্যুর রায় হিসেবে নয়। আর যাঁরা এই স্বপ্ন দেখেছেন, অর্থাৎ আমাদের অর্ধেকেরও বেশি মানুষ, তাঁরা সবাই এখনো বেঁচে আছেন। নিজের স্বপ্নের মানে বুঝতে চাইলে Ruya-তে সেটি লিখে রাখুন, তারপর আপনার দেখার ধরনের সঙ্গে মেলে এমন পদ্ধতিতে ব্যাখ্যা করুন: স্বপ্নের পেছনের দুশ্চিন্তা বুঝতে চাইলে জ্ঞানীয় (কগনিটিভ) পদ্ধতি, যে পরিবর্তনের ইঙ্গিত থাকতে পারে তা বুঝতে ইয়ুংয়ীয় পদ্ধতি, যে সমাপ্তি চিহ্নিত হচ্ছে তা বুঝতে আধ্যাত্মিক পদ্ধতি, আর মৃত্যু ও আশা নিয়ে যে প্রশ্ন জাগে তার জন্য ইসলামী বা খ্রিস্টীয় পদ্ধতি। একটি স্বপ্ন, আর এমন একটি উত্তর যা আপনার নিজের।