Recherche sur le sommeil

Découvrez une riche collection d’articles portant l’étiquette « Recherche sur le sommeil ». Explorez des analyses et des explications approfondies sur une grande variété de sujets.

J. Allan Hobson : la théorie de l'activation-synthèse expliquée

J. Allan Hobson : la théorie de l'activation-synthèse expliquée

Selon la théorie de l'activation-synthèse d'Allan Hobson, les rêves sont le récit que le cerveau construit à partir de sa propre tempête d'activité. Découvrez les fondements scientifiques, son désaccord avec Freud et l'évolution de sa pensée au fil du temps.

Paralysie du sommeil : pourquoi vous ne pouvez plus bouger et comment y mettre fin

Paralysie du sommeil : pourquoi vous ne pouvez plus bouger et comment y mettre fin

La paralysie du sommeil expliquée : les raisons scientifiques pour lesquelles vous ne pouvez plus bouger, le « démon sur la poitrine » dans différentes cultures, les points de vue de l'islam et de la Bible, ainsi que des moyens de prévenir et de faire cesser les épisodes.

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Comment faire un rêve lucide : le guide complet (MILD, WBTB et plus)

Comment faire un rêve lucide : le guide complet (MILD, WBTB et plus)

Découvrez comment faire un rêve lucide étape par étape : tests de réalité, journal de rêves, MILD, WBTB et SSILD, comment stabiliser un rêve, sécurité et le temps que cela prend réellement.

Rosalind Cartwright : comment les rêves aident le cerveau émotionnel à guérir

Rosalind Cartwright : comment les rêves aident le cerveau émotionnel à guérir

Rosalind Cartwright, la reine des rêves, a montré que le fait de rêver agit comme une thérapie pendant la nuit : ses études sur le divorce, ses recherches sur la régulation de l'humeur et les leçons pratiques qui en découlent.

Stephen LaBerge : le scientifique qui a prouvé l'existence du rêve lucide

Stephen LaBerge : le scientifique qui a prouvé l'existence du rêve lucide

Découvrez comment Stephen LaBerge a démontré scientifiquement l'existence du rêve lucide grâce à des signaux oculaires à Stanford, la technique MILD qu'il a mise au point et ce que ses travaux signifient pour les rêveurs d'aujourd'hui.

Ernest Hartmann : frontières perméables, cauchemars et rêves

Ernest Hartmann : frontières perméables, cauchemars et rêves

Ernest Hartmann a expliqué pourquoi certaines personnes rêvent avec une intensité particulière : les frontières perméables et les frontières solides, ses recherches sur les cauchemars, le rêve de vague géante et la théorie qui relie le tout.

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Interprétation des rêves 24Psychologie 19Symboles des rêves 11Spiritualité 9Analyse des rêves 7Recherche sur le sommeil 6Journal de rêves 5Science du sommeil 5Cauchemar 5Rêves prémonitoires 3Anxiété 3Carl Jung 3Rêve lucide 3Santé du sommeil 3Sagesse ancienne 2Musulman 2Islam 2Rêves récurrents 2Patricia Garfield 2Conseils pratiques 2Journal personnel 2Stephen LaBerge 2Histoire des rêves 1Rêver de tomber 1Symboles de rêve 1Allan Hobson 1Rêves de dents 1Méthodes d’interprétation des rêves 1Proches décédés 1Rêves de deuil 1Art-thérapie 1Mandala 1Rêver de serpent 1Interprétation biblique des rêves 1Bible 1Christianisme 1Rêves dans la Bible 1Sommeil 1Sexualité 1Tenue de journal 1Subconscient 1Tomber 1Inondation 1Pleine conscience 1Gestalt-thérapie 1Fritz Perls 1Paralysie du sommeil 1Savants de l'islam 1Ibn Sirin 1Se souvenir de ses rêves 1Rosalind Cartwright 1Guérison émotionnelle 1Montague Ullman 1Partage de rêves 1Groupes de partage de rêves 1Tenue d’un journal 1Ann Faraday 1Ernest Hartmann 1Archétypes 1Psychologie jungienne 1Psychanalyse 1Sigmund Freud 1