Ag Fionnachtain Eagna na mBrionglóidí le Montague Ullman

Dochtúir a rinne staidéar ar bhrionglóidí ab ea Montague Ullman. Chreid sé go bhféadfadh brionglóidí go leor a insint dúinn faoinár mothúcháin agus cabhrú linn muid féin a thuiscint níos fearr. Rugadh é ar an 9 Meán Fómhair 1916 i gCathair Nua-Eabhrac, agus chaith sé cuid mhór dá shaol ag fiosrú an chaoi a n-oibríonn an inchinn agus muid ag brionglóid.

Brionglóidí a Thuiscint le Montague Ullman

Bhí suim ar leith ag an Dr. Ullman sna rudaí ar thug sé “grúpaí brionglóide” orthu. Cruinnithe speisialta a bhí iontu seo inar tháinig daoine le chéile chun labhairt faoina mbrionglóidí. Cheap sé, trí bhrionglóidí a roinnt agus a phlé i ngrúpa, go bhféadfadh daoine tuiscint níos doimhne a fháil ar an méid a bhí a mbrionglóidí ag iarraidh a chur in iúl dóibh.

Modh Ullman do Ghrúpaí Brionglóide

D’fhorbair Montague Ullman cur chuige ar leith chun brionglóidí a iniúchadh i gcomhar le daoine eile. Seo mar a d’oibrigh sé:

• Brionglóid a Roinnt: Ar dtús, roinnfeadh duine brionglóid a bhí aige gan a smaointe féin faoi bhrí na brionglóide a chur leis.
• Ceisteanna a Chur: Ina dhiaidh sin, chuirfeadh na daoine eile sa ghrúpa ceisteanna faoin mbrionglóid. Ní chun brí na brionglóide a thomhas a bhí na ceisteanna seo, ach chun cabhrú leis an duine smaoineamh níos doimhne ar shonraí na brionglóide.
• Iniúchadh le Chéile: Mholfadh gach duine sa ghrúpa smaointe faoin mbrionglóid, ach luaítí i gcónaí nach raibh iontu ach tuairimí. Ar an mbealach seo, d’fhéadfadh an duine a rinne an bhrionglóid cinneadh a dhéanamh faoi cad a mhothaigh ceart dóibh féin.

Táimid go léir ag obair i gcónaí ar ghnó mothúchánach neamhchríochnaithe ón am atá caite. Is cosúil gur stáisiúin idirthurais iad ár mbrionglóidí ina dtéann na hábhair imní seo thart, rud a chruthaíonn deis don aithint agus don iniúchadh. Montague Ullman

Cad is Brí le Brionglóidí

Mhúin an Dr. Ullman gur cosúil le teanga ar leith iad brionglóidí, comhdhéanta de shiombailí agus d’íomhánna. Seasann gach ceann acu do smaointe agus do mhothúcháin níos doimhne nach mbíonn muid ar an eolas fúthu go hiomlán agus muid inár ndúiseacht. Samhlaigh brionglóidí mar scannán pearsanta ina n-úsáideann d’intinn siombailí, cosúil le híomhánna nó radhairc, chun rud éigin tábhachtach faoi do shaol a insint duit.

Mar shampla, má bhrionglóidíonn tú faoi dhoras faoi ghlas, ní chiallaíonn sé ach go bhfaca tú doras dúnta. Ina ionad sin, d’fhéadfadh sé a bheith mar bhealach ag d’intinn a léiriú go bhfuil gnéithe de do shaol nó de do mhothúcháin ann atá deacair duit a oscailt nó a thuiscint. B’fhéidir go bhfuil fadhb ann a mhothaíonn tú nach féidir leat a réiteach, nó rún atá agat atá deacair a roinnt le daoine eile.

Ar an gcaoi chéanna, má bhrionglóidíonn tú faoi eitilt, b’fhéidir nach mbaineann sé leis an eitilt féin ar chor ar bith, ach le mothúcháin saoirse nó le fonn éalaithe ó rud éigin i do shaol a mhothaíonn sriantach. Is minic a sheasann uisce i mbrionglóidí do mhothúcháin: d’fhéadfadh uiscí ciúine síocháin a chur in iúl, agus d’fhéadfadh uiscí stoirmiúla corraíl i do shaol mothúchánach a léiriú.

Trí na siombailí seo a iniúchadh i ngrúpa le daoine eile, nó fiú trí mhachnamh a dhéanamh orthu leat féin, is féidir leat tosú ar thuiscint a fháil ar a bhfuil d’intinn fho-chomhfhiosach ag iarraidh a chur in iúl duit. Is minic a bhíonn léargais láidre mar thoradh ar an bpróiseas seo ar do mhianta, ar do chuid eagla agus ar cheisteanna gan réiteach, rud a chabhraíonn leat do shaol mothúchánach a thuiscint níos fearr agus dul i ngleic leis ar bhealach níos sláintiúla.

Ag Foghlaim ó Bhrionglóidí

Dar leis an Dr. Ullman, is féidir le hobair le brionglóidí cabhrú linn ár mothúcháin a thuiscint níos fearr agus fadhbanna inár saol múscailte a réiteach. Mhúin sé go bhféadfadh brionglóidí cabhrú linn fás agus léargas a fháil orainn féin nach dtagaimid air agus muid inár ndúiseacht.

Cén Fáth a bhfuil Brionglóidí Tábhachtach?

Cheap Montague Ullman go raibh tábhacht mhór ag baint le brionglóidí mar gur bealach iad don intinn chun ciall a bhaint as a dtarlaíonn dúinn gach lá. Trí aird a thabhairt ar ár mbrionglóidí agus machnamh a dhéanamh ar an mbrí a d’fhéadfadh a bheith leo, is féidir linn níos mó a fhoghlaim fúinn féin agus faoin gcaoi a bhfeicimid an domhan.

Taispeánann obair an Dr. Ullman dúinn nach íomhánna randamacha amháin iad brionglóidí, ach fuinneog isteach inár smaointe agus mothúcháin is doimhne, ag cabhrú linn tuiscint a fháil ar cé muid féin agus ar conas is fearr déileáil lenár mothúcháin.

Ag Glacadh leis an Turas Istigh

Cuireann oidhreacht Montague Ullman i réimse staidéar na mbrionglóidí i gcuimhne dúinn go bhfuil i bhfad níos mó i gceist lenár dturais oíche ná gníomhaíocht neamhbhalbh na hinchinne. Tá siad lán de bhrí agus de mhothúchán, mar gheataí chuig scéalta gan chríoch a mhaireann faoi dhromchla ár gcomhfhiosa. Chreid Ullman go ndéanaimid iniúchóirí ar ár ndomhan inmheánach féin nuair a dhéanaimid iniúchadh ar na scéalta oíche seo, agus go nochtar fírinneacha a fhéadfaidh féin-aimsiú domhain agus fás mothúchánach a spreagadh.

Trína mhodh léirmhínithe brionglóidí i ngrúpaí, sheas Ullman leis an tuairim nach puzail aonair iad brionglóidí le réiteach, ach eispéiris chomhroinnte a fhéadann ár n-ionbhá a dhoimhniú agus sinn a nascadh le téamaí uilíocha daonna. Spreag sé muid féachaint ar bhrionglóidí mar stadanna ar an mbealach, áiteanna ina stadann ár n-imní is doimhne go sealadach, ag tabhairt deis dúinn iad a aithint agus a iniúchadh.

Ag tabhairt ómóis d’obair Ullman, leanaimid ar aghaidh leis an tasc tábhachtach iniúchta ar bhrionglóidí, agus muid ag aithint gur píosa amháin de phuzal ár síce gach brionglóid. De réir mar a chuirimid na píosaí seo le chéile, faighimid tuiscint níos fearr ní hamháin ar ár saol féin ach bímid páirteach freisin sa tóraíocht dhaonna choiteann ar bhrí agus ar shoiléireacht mhothúchánach. Mar sin anocht, agus muid ag cur ár gceann ar an bpiliúr, is féidir linn súil a bheith againn leis an eagna a d’fhéadfadh ár mbrionglóidí a thairiscint, agus a fhios againn go bhfuil na heochracha acu do na doirse a bhféadfaimis teacht rompu, réidh le hoscailt.