नींद और सपनों के टूल

बेहतर रातों के लिए छोटे-छोटे मुफ़्त टूल: अपनी बॉडी क्लॉक की लय पहचानें, नींद का सही समय चुनें और अपने सपनों को ऐसा रूप दें जिसे आप देख सकें।

यहाँ का हर टूल आप अपनी वेबसाइट पर मुफ़्त लगा सकते हैं। एम्बेड कोड हर टूल के नीचे मिलेगा। और मुफ़्त संसाधन: चित्र और खुला डेटा

सपने की झटपट व्याख्या

अपना सपना लिखें और कुछ सेकंड में पहला अर्थ पाएँ, साइन-अप के बिना।

सोने या उठने का वह समय पता करें जो नींद के दो चक्रों के बीच पड़े, सपने के बीच में नहीं।

आठ सवालों से जानिए कि आप लार्क हैं, डव, आउल या डियर।

आईने जैसी लकीरों से बनाइए, सपने को एक सुंदर गोले में ढालिए और डाउनलोड कीजिए।

झपकी का अपना सही समय और वह अवधि जानिए, जिसके बाद आप तरोताज़ा उठें।

दिन की अपनी आख़िरी सुरक्षित कॉफ़ी जानिए, और देखिए कि देर से पी गई कॉफ़ी आज रात पर क्या असर डालेगी।

अपने हफ़्ते का हिसाब जोड़ें, देखें कि आप अपने तकिए के कितने कर्ज़दार हैं, और भरपाई की योजना पाएँ।