Sapnai pagal zodiako ženklus: astrologija, Mėnulio fazės ir mokslas

Gal kur nors skaitei, kad Žuvys sapnuoja daugiau nei bet kuris kitas zodiako ženklas. O gal draugas pasakė, kad per pilnatį visiems pasitaiko keistų sapnų, ir praėjusią pilnaties naktį tau tikrai prisisapnavo kažkas labai keisto. Dabar nori sužinoti, ar tame yra tiesos.

Trumpas atsakymas toks. Astrologija suteikia žmonėms simbolių rinkinį sapnams apmąstyti, ir daugeliui tai naudingas būdas užduoti sau klausimų. Mėnulis yra kitas klausimas: kai kurie miego tyrimai parodė, kad apie pilnatį žmonės miega kiek trumpiau, o kiti dideli tyrimai jokio poveikio nerado. O mes nežinome nė vieno tyrimo, kuris įrodytų, kad tavo Saulės ženklas keičia tai, ką sapnuoji. Šiame straipsnyje aiškiai atskiriame tris dalykus: ką sako tradicija, ką rodo tyrimai ir ką gali padaryti su savo sapnu.

Iš kur atsirado ši mintis?

Senovės Mesopotamijoje ir žvaigždės, ir sapnai buvo aiškinami kaip dievų žinios. Raštininkai sudarė didžiulį dangaus ženklų rinkinį „Enuma Anu Enlil“: apie 7 000 ženklų ant 70 molio lentelių. Sapnų ženklų knygą „Iškar Zaqīqu“ sudarė vienuolika lentelių. Abiejų kūrinių kopijos VII a. pr. Kr. buvo saugomos Ninevėje, Asirijos karaliaus Asurbanipalo bibliotekose. Mūsų istorija apie pranašiškus sapnus įvairiose kultūrose seka tą patį tikėjimą per Egiptą, Graikiją ir toliau.

Su sapnais seniai siejamas ir Mėnulis. Viduramžių Europos rankraščiuose, parašytuose lotynų ir tokiomis kalbomis kaip prancūzų ar anglų, yra trumpų tekstų, kuriuos tyrėjai vadina sapnų lunarijais, t. y. tekstais, aiškinančiais sapnus pagal Mėnulio dienas. Istorikas László Sándor Chardonnens suskaičiavo apie 210 išlikusių jų kopijų. Sapnų lunarijus skaitytojui pasako, ar, kaip ir kada sapnas išsipildys, priklausomai nuo to, kurią iš trisdešimties Mėnulio dienų jis prisisapnavo. Vienoje kopijoje, dabar saugomoje Kembridže, sapnas antrąją Mėnulio dieną „reiškia džiaugsmą“, o trečiąją „nereiškia nei gero, nei blogo“.

Šiuolaikinė Vakarų astrologija sapnams turi savų taisyklių. Astrologijoje Mėnulis simbolizuoja emocijas, instinktus, nuotaikas ir prisiminimus. Neptūnas, planeta, atrasta tik 1846 m., siejamas su fantazija ir sapnais, o astrologai jį laiko šiuolaikine Žuvų valdančiąja planeta. Tai viena iš priežasčių, kodėl Žuvys vadinamos labiausiai su sapnais siejamu zodiako ženklu. Sakoma, kad 12-as gimimo horoskopo namas valdo pasąmonę, sapnus, intuiciją ir paslaptis. Tai simbolinės asociacijos astrologijos viduje, o ne tyrimų išvados.

Garsiausias psichologas, astrologiją vertinęs rimtai, buvo Carl Jung. 1911 m. jis parašė Sigmund Freudui, kad astrologija atrodo būtina norint suprasti mitologiją, o po mėnesio pridūrė, kad ji užima didžiąją dalį jo vakarų. Esė „Synchronicity: An Acausal Connecting Principle“ (iš anglų k. maždaug „Sinchroniškumas: neprichinis jungiantis principas“, 1952 m.) jis aprašė bandymą su 483 susituokusių porų gimimo horoskopais: ieškojo Saulės, Mėnulio ir kylančio ženklo padėčių, kurias astrologai sieja su santuoka. Pirmoji duomenų dalis, regis, atitiko tradiciją, o vėlesnės šio rezultato nepakartojo. Jung to nepateikė kaip astrologijos įrodymo: jis manė, kad tai, ko pats tikėjosi, paveikė pirmąjį rezultatą, ir panaudojo jį kaip sinchroniškumo, t. y. prasmingo sutapimo, pavyzdį. Mūsų gidas apie Carl Jung sapnų teoriją paaiškina, kaip jis dirbo su simboliais.

Ką sapnuoja kiekvienas zodiako ženklas, anot astrologų

Astrologai dvylika ženklų skirsto į keturis elementus. Sakoma, kad ugnies ženklai (Avinas, Liūtas, Šaulys) sapnuoja veiksmą, žemės (Jautis, Mergelė, Ožiaragis) - praktiškus dalykus, oro (Dvyniai, Svarstyklės, Vandenis) - žmones ir idėjas, o vandens (Vėžys, Skorpionas, Žuvys) - jausmus ir nežinomybę. Daugelis astrologų priduria, kad tavo Saulės ženklas (kasdienėje kalboje tiesiog „zodiako ženklas“) yra tik dalis vaizdo: sakoma, kad sapnams Mėnulio ženklas, t. y. ženklas, kuriame buvo Mėnulis tau gimstant, svarbus ne mažiau, o gal ir labiau.

Lentelėje apibendrinta tai, ką dažniausiai rašo populiarūs horoskopų skyriai žurnaluose ir svetainėse. Kiekvieną eilutę skaityk kaip tradicijos aprašymą, o ne kaip faktą apie save. Datos yra įprastos Vakarų (tropinės) datos; įvairiais metais jos gali skirtis viena diena.

Jei tavo eilutė tinka, pagalvok, kodėl. Dauguma šių aprašymų tiktų daugybei žmonių daugybę naktų, nes beveik visi sapnuoja namus, darbą, keliones ir kitus žmones. Jei tavo eilutė visai netinka, astrologas patartų pažvelgti į Mėnulio ženklą. Psichologas patartų pažvelgti į tai, kas įvyko tavo gyvenime šią savaitę.

Ar Mėnulis keičia tavo sapnus?

Mokslo atsakymas toks: gal šiek tiek, ir daugiausia per miegą. 2013 metais Christianas Cajochenas su kolegomis iš Bazelio universiteto Šveicarijoje iš naujo išanalizavo duomenis apie 33 savanorius, kurie miegojo laboratorijoje be jokių užuominų, leidžiančių suprasti, kuri paros metas. Apie pilnatį smegenų veikla, susijusi su gilaus miego faze, sumažėjo maždaug 30 %. Savanoriai užmigdavo maždaug penkiomis minutėmis lėčiau, miegojo maždaug 20 minučių trumpiau, savo miegą įvertino kaip prastesnį ir turėjo mažiau melatonino - hormono, padedančio reguliuoti miego laiką. Mėnulio jie nematė ir nežinojo, kokia jo fazė.

2021 metais Leandro Casiraghi ir Horacio de la Iglesia vadovaujama komanda patikrino šią idėją už laboratorijos ribų. Jie išdalijo riešinius miego matuoklius 98 žmonėms trijose čiabuvių tobų/kom (Toba/Qom) bendruomenėse Šiaurės Argentinoje, viena iš jų gyveno be elektros, o dar išnagrinėjo 464 Sietlo universiteto studentų miego duomenis. Žmonės dažniau eidavo miegoti vėliau ir miegodavo trumpiau likus trims ar penkioms naktims iki pilnaties, kai Mėnulis vakare jau ryškiai šviečia. Toks pat dėsningumas pasirodė net mieste.

Kiti tyrėjai nieko neaptiko. 2014 metais Maren Cordi, Martinas Dresleris ir jų kolegos sujungė 1 265 savanorių miego įrašus per 2 097 naktis ir nerado jokio ryšio tarp Mėnulio ir miego. Jie taip pat rado nepaskelbtų tyrimų, kuriuose poveikio nebuvo, o tai yra bruožas to, ką mokslininkai vadina stalčiaus problema (file drawer problem): tyrimai, nieko neradę, dažnai lieka nepaskelbti. 2015 metais José Haba-Rubio su kolegomis namuose užfiksavo 2 125 suaugusiųjų miegą Lozanoje, Šveicarijoje, ir nerado įrodymų, kad Mėnulis daro reikšmingą poveikį. Trumpai tariant, Mėnulis kai kuriems žmonėms gali šiek tiek sutrumpinti miegą, bet poveikis nedidelis, ir mokslininkai dėl jo vis dar ginčijasi.

O kaip su pačiais sapnais? 2006 metais Michaelas Schredlis su kolegomis išnagrinėjo sapnų dienoraščius, kuriuos 196 žmonės vedė nuo 28 iki 111 naktų, ir nerado ryšio tarp pilnaties ir to, kiek sapnų žmonės prisimena. Mes neradome gero tyrimo, kuris parodytų, kad Mėnulis keičia tai, ką žmonės sapnuoja, ar tai, kaip dažnai jie mato košmarus.

Vis dėlto yra viena galima ssąsaja, ir ji priklauso nuo prabudimo naktį. Sapnus žmonės prisimena daugiausia tada, kai pabunda REM miego metu arba iškart po jo - tai miego fazė, kai sapnai ryškiausi. 1957 metais Williamas Dementas ir Nathanielis Kleitmanas laboratorijoje žadino miegančiuosius ir nustatė, kad maždaug po keturių iš penkių pražadinimų iš REM miego žmonės papasakodavo sapną, o po kitų miego fazių - tik retai. Taigi, jei ryškų vakarą ar vėlyvą atsigulimą miegas tampa paviršutiniškesnis, galbūt dažniau pabundi ir prisimeni daugiau sapnų, nors patys sapnai Mėnulio visai nepakito.

Šis tikėjimas gerokai senesnis už tyrimus. Anglų kalbos žodis „lunatic“ (pamišėlis) kilęs iš lotyniško luna, t. y. Mėnulis, nes kadaise žmonės tikėjo, kad Mėnulio kitimas sukelia pamišimo priepuolius. 1999 metais psichiatras Charlesas Raisonas su kolegomis pasiūlė vieną priežastį, kodėl šis tikėjimas išliko: prieš atsirandant elektros šviesai, ryškios mėnesienos naktys iš tiesų galėjo žmonėms sutrumpinti miegą.

Ką sako psichologija?

Tyrėjai astrologiją yra tikrinę ir tiesiogiai. Žinomiausią bandymą 1985 metais žurnale Nature paskelbė Shawnas Carlsonas. Dvidešimt aštuoni astrologų bendruomenėje gerbiami astrologai, kuriuos pasiūlė astrologijos organizacija, padėjusi užtikrinti, kad bandymas būtų sąžiningas, bandė suporuoti gimimo žemėlapius su tinkamais asmenybės profiliais iš standartinio klausimyno - California Kişilik Envanteri nebūtų tinkama, todėl paliekame originalą: California Psychological Inventory (Kalifornijos asmenybės klausimynas). Iš daugiau nei 100 žemėlapių jų atsakymų tikslumas buvo toks, kokį duotų spėliojimas, ir jie netapo tikslesni net tada, kai buvo labiausiai įsitikinę. Astrologai vis dar ginčijasi dėl to, kaip buvo vertinami rezultatai, bet tai ir toliau yra žinomiausias kontroliuojamas astrologijos testas.

Kodėl tada ženklų aprašymai atrodo tokie tikslūs? 1949 metais paskelbtame auditorijos eksperimente psichologas Bertramas Forer kiekvienam savo studentui įteikė tekstą, kurį pavadino asmeniniu asmenybės testo rezultatu. Iš tikrųjų visi studentai gavo tą patį tekstą, sudėliotą iš kioske parduodamos astrologijos knygelės. Paprašyti įvertinti nuo 0 iki 5, kiek tekstas juos atitinka, studentai skyrė vidutiniškai daugiau nei 4. Dabar tai vadinama Barnumo efektu, arba Forerio efektu: žmonės neaiškius, glostančius aprašymus laiko asmeniniais, nes juose gali atpažinti save beveik bet kas.

Apie tai, kas iš tikrųjų formuoja tavo sapnus, žinoma daugiau. Sapnų tyrėjai tai vadina tęstinumo hipoteze: sapnuose daugiausia atsispindi budrusis gyvenimas, ypač tai, kas tau kelia stiprius jausmus. Michael Schredl ir Friedrich Hofmann 2003 m. atliktas dienoraščių tyrimas šį tęstinumą patvirtino, nors kai kurios veiklos, pavyzdžiui, skaitymas, sapnuose pasitaiko retai. Santykiai, rūpesčiai ir tai, kas tau svarbu, yra medžiaga, iš kurios sudaryta daugelis sapnų.

Svarbi ir asmenybė. Psichiatras Ernest Hartmann aprašė žmones su „plonomis ribomis“: jautrius, atvirus, vaizduotės turtingus, lengvai pasiduodančius jausmams ir įspūdžiams. Jo tyrimuose žmonės, visą gyvenimą kamuojami košmarų, dažniau turėjo būtent tokią asmenybę, o vėlesni tyrimai plonas ribas siejo su geresniu sapnų prisiminimu. Mūsų straipsnis apie Ernest Hartmann ribų teoriją šią idėją paaiškina plačiau. Prisideda ir stresas: nerimą, liūdesį ar baimę keliančios situacijos gali sukelti košmarus, koks bebūtų tavo zodiako ženklas.

Sudėjus viską kartu, įrodymai veda prie vienos aiškios išvados: sapnus formuoja tavo asmenybė ir gyvenimas, o ne gimimo diena.

Dvasinės interpretacijos: gimtadieniai, jaunatis ir pilnatis

Daugelis astrologija besidominčių žmonių ją naudoja ne įvykiams spėti, o kaip kalendorių, padedantį apmąstyti savo gyvenimą. Tie, kurie sapnus aiškina ieškodami ženklų ir prasmingų sutapimų, dažnai atkreipia dėmesį į laiką: sapnas gimtadienį, per jaunatį ar pilnatį laikomas priežastimi sustoti ir pamąstyti, o ne žinute, kuri visada reiškia tą patį.

Kai kurie žmonės veda sapnų dienoraštį pagal Mėnulio fazes. Dvasinių tekstų autoriai fazes dažniausiai apibūdina taip:

• Jaunatis. Naujų pradžių ir niyetų metas. Prieš miegą užsirašyk vieną dalyką, kurio tikiesi, ir pažiūrėk, ar sapnai prie jo sugrįžta.
• Augantis Mėnulis. Augimo metas. Atkreipk dėmesį į sapnus apie planus ir tai, ko mokaisi.
• Pilnatis. Metas, kai paslėpti dalykai išeina į dienos šviesą, o taip pat laikas paleisti tai, ko tau nebereikia. Atkreipk dėmesį, ką sapnai parodo aiškiai.
• Mažėjantis Mėnulis. Poilsio ir apmąstymų metas. Atkreipk dėmesį į sapnus apie pabaigas ir pasveikimą.

Viena taisyklė padeda šią praktiką išlaikyti sveiką, ir Ruya metodas „Ženklai ir sinchroniškumas“ taiko ją visoms tradicijoms: sapną laikyk paprastu sapnu, kol jis nepateikia rimto pagrindo manyti kitaip. Sapnas, kuris kartojasi, visą dieną neišeina iš galvos ir sutampa su kuo nors realiu tavo gyvenime, vertas daugiau dėmesio, kad ir kokioje fazėje būtų buvęs Mėnulis. Nė vienas iš vienuolikos Ruya metodų neaiškina tavo natalinės diagramos: šis metodas žiūri į patį sapną ir į tai, kas vyko tavo gyvenime, kai jis atėjo. Apie sapnus, kurie atrodo išsipildantys, skaityk mūsų vadove: ar sapnai gali nuspėti ateitį.

Ką sako islamas ir krikščionybė

Abi religijos sapnus vertina rimtai ir abi atmeta mintį, kad žvaigždės gali pasakyti ateitį. Čia trumpai apibendrinta pagrindinė pozicija; dėl savo situacijos kreipkis į pasitikimą islamo žinovą ar kunigą.

Islame tikras sapnas (ru'ya sadiqa) gali būti Allaho dovana, tačiau tvirtinti, kad pagal žvaigždes žinai tai, kas nematoma (al-ghayb), draudžiama. Pranašas Muhamedas (ramybė jam) perspėjo neiti pas būrėjus, o žinovai šį perspėjimą taiko astrologams ir horoskopams.

Kas nueina pas aráfą (būrėją) ir ko nors jo paklausia, to žmogaus maldos nebus priimtos keturiasdešimt naktų.

Hadith reported by Safiyya from some of the wives of the Prophet, Sahih Muslim 2230 (Book 39, The Book of Greetings)

Musulmonų mokslininkai skiria du dalykus. Astronomija (ilm al-falak), mokslas apie tai, kaip juda saulė, mėnulis ir žvaigždės, nuo seno vertinama, be kita ko, todėl, kad padeda nustatyti maldų laiką ir kiblos kryptį. Astrologija (tanjim), kuri tvirtina iš žvaigždžių atskleidžianti nematomus dalykus ir ateitį, yra draudžiama. Pats islamo kalendorius seka mėnulį; atmetamas tik įsitikinimas, kad įvykius lemia žvaigždės. Mūsų straipsnyje apie tikruosius sapnus islame paaiškinama, kaip vertinami patys sapnai.

Biblija sapnus laiko vienu iš būdų, kuriais Dievas gali kalbėti, o žvaigždžių aiškinimą vertina kitaip. Pakartoto Įstatymo 18, 10-12 draudžia visiems, kurie "burtininkauja, žynioja, aiškina ženklus". Izaijas tiesiogiai kreipiasi į Babilono astrologus:

Tegul ateina tavo astrologai, tie žvaigždžių stebėtojai, kurie kas mėnesį skelbia ateitį, tegul jie išgelbsti tave nuo to, kas ant tavęs artėja.

Isaiah 47:13, New International Version

Kalėdų istorija čia pateikia įdomų pavyzdį. Evangelijoje pagal Matą (2 skyriuje) išminčiai sako: "Mes matėme jo žvaigždę tekant ir atėjome jam nusilenkti." Tačiau įspėjimas, saugantis šventąją šeimą, ateina sapne: išminčiai "sapne gavo įspėjimą negrįžti pas Erodą" (Mt 2, 12). Dauguma krikščionių mokytojų sako, kad sapną reikia vertinti pagal Šventąjį Raštą, o ne pagal zodiaką, o Katalikų Bažnyčios katekizmas (2116 punktas) horoskopų ir astrologijos klausinėjimą priskiria prie būrimo formų, kurių reikia atsisakyti. Mūsų straipsnyje apie sapnų aiškinimą pagal Bibliją paaiškinama, kaip tikintieji patikrina sapną.

Ką daryti su savo sapnu

Ką bepagalvotum apie žvaigždes, šie žingsniai tinka vienodai ir skeptikui, ir tikinčiajam.

1. Užsirašyk jį tą patį rytą. Pasižymėk, kas įvyko, kas ten buvo ir ką jautei pabudęs. Mūsų straipsnyje apie tai, kaip prisiminti sapnus, paaiškinama, kaip jų prisiminti daugiau.
2. Išbandyk dviejų mėnesių eksperimentą. Jei domina mėnulis, du mėnesius prie kiekvieno sapnų dienyno įrašo pridėk mėnulio fazę. Tada suskaičiuok: ar per pilnatį prisiminei daugiau sapnų arba turėjai daugiau košmarų? Tai asmeninis eksperimentas, o ne galutinis atsakymas.
3. Savo zodiako ženklą naudok kaip klausimą, o ne kaip nuosprendį. Jei tavo ženklo eilutė atrodo teisinga, sąžiningai atsakyk į šalia pateiktą klausimą. Jei netinka, tiesiog ją praleisk.
4. Saugok savo miegą per pilnatį. Palik miegamąjį tamsų ir laikykis įprasto miego bei kėlimosi laiko. Basel tyrimo savanoriai mėnulio apskritai nematė, tad tamsios užuolaidos yra geras patarimas miegui, bet ne įrodytas vaistas.
5. Kreipkis pagalbos, jei košmarai kartojasi. Jei košmarų turi dažniau nei kartą per savaitę arba jie trikdo miegą, nuotaiką ar kasdienį gyvenimą, pasikalbėk su gydytoju ar psichoterapeutu.

Astrologija siūlo simbolių kalbą ir keletą naudingų klausimų. Miego tyrimai rodo, kad mėnulis kai kuriems žmonėms miegą gali šiek tiek sutrumpinti, o įrodymų, kad gimimo data lemia, ką sapnuoji, mes nerandame. Psichologija sako, kad sapnai daugiausia kyla iš tavo gyvenimo, jausmų ir asmenybės. Norėdamas suprasti savo sapną, užsirašyk jį Ruya ir pažvelk į jį per metodą, kuris geriausiai atitinka tavo požiūrį į sapnus: kognityvinį, jungiškąjį, Ženklų ir sinchroniškumų, krikščionišką ar islamišką. Skirtingi požiūriai, vienas sapnas ir atsakymas, kuris priklauso tau.