Søvnforskning

Oppdag en rik samling artikler merket med «Søvnforskning». Utforsk grundig innsikt og fordypning i et bredt spekter av temaer.

J. Allan Hobson: Aktivering-syntese-teorien forklart

J. Allan Hobson: Aktivering-syntese-teorien forklart

Allan Hobsons aktivering-syntese-teori hevdet at drømmer er hjernens måte å skape en fortelling av sin egen indre aktivitet på. Her ser vi nærmere på forskningen, uenigheten med Freud og hvordan synet hans utviklet seg over tid.

headphones
Drømmer og sex: Betydning fra psykologiske, spirituelle og religiøse perspektiver

Drømmer og sex: Betydning fra psykologiske, spirituelle og religiøse perspektiver

Hvorfor oppstår seksuelle drømmer, og hva betyr de? Utforsk innsikt basert på forskning, sammen med psykologiske, spirituelle og religiøse perspektiver, samt praktiske tips til å føre drømmedagbok og forstå drømmemønstrene dine bedre.

Søvnparalyse: Derfor kan du ikke bevege deg - og slik kan du få det til å stoppe

Søvnparalyse: Derfor kan du ikke bevege deg - og slik kan du få det til å stoppe

Søvnparalyse forklart: Vitenskapen bak hvorfor du ikke kan bevege deg, forestillingen om demonen på brystet i ulike kulturer, islamske og bibelske perspektiver, og hvordan du kan forebygge og stoppe episoder.

headphones
Slik får du en klar drøm: Den komplette guiden (MILD, WBTB og mer)

Slik får du en klar drøm: Den komplette guiden (MILD, WBTB og mer)

Lær hvordan du får en klar drøm steg for steg: virkelighetssjekker, drømmedagbok, MILD, WBTB og SSILD, hvordan du stabiliserer en drøm, sikkerhet og hvor lang tid det faktisk tar.

Rosalind Cartwright: Slik hjelper drømmer den emosjonelle hjernen

Rosalind Cartwright: Slik hjelper drømmer den emosjonelle hjernen

Rosalind Cartwright, kjent som Drømmenes dronning, viste at drømming kan fungere som terapi gjennom natten. Her får du innsikt i hennes studier av skilsmisse, forskning på følelsesregulering og de viktigste praktiske lærdommene.

Stephen LaBerge: Forskeren som beviste at klardrømmer finnes

Stephen LaBerge: Forskeren som beviste at klardrømmer finnes

Hvordan Stephen LaBerge beviste at klardrømmer er virkelige ved hjelp av øyesignaler ved Stanford, MILD-teknikken han utviklet, og hva arbeidet hans betyr for dem som er interessert i klardrømmer i dag.

Ernest Hartmann: Tynne grenser, mareritt og drømmer

Ernest Hartmann: Tynne grenser, mareritt og drømmer

Ernest Hartmann viste hvorfor noen mennesker drømmer mer intenst enn andre: tynne og tykke grenser, forskningen hans på mareritt, flodbølgedrømmen og teorien som knytter det hele sammen.

loyaltyPOPULÆRE TAGGER

Drømmetydning 20Psykologi 17Drømmesymboler 11Søvnforskning 8Drømmeanalyse 7Dagbokskriving 5Mareritt 5Åndelighet 3Carl Jung 3Drømmedagbok 3Søvnhelse 3Tilbakevendende drømmer 2Angst 2Spiritualitet 2Patricia Garfield 2Praktiske tips 2Stephen LaBerge 2Allan Hobson 1Søvnvitenskap 1Drømmer om tenner 1Metoder for drømmetydning 1Avdøde kjære 1Sorgdrømmer 1Kunstterapi 1Mandala 1Drømme om slanger 1Drømmer i Bibelen 1Bibelen 1Kristendom 1Bibelsk drømmetydning 1Sex 1Underbevissthet 1Søvn 1Oversvømmelse 1Stressbelastning 1Å falle 1Mindfulness 1Klardrømming 1Gestaltterapi 1Fritz Perls 1Søvnparalyse 1Klar drømming 1Islamske lærde 1Gammel visdom 1Muslim 1Islam 1Ibn Sirin 1Huske drømmer 1Rosalind Cartwright 1Emosjonell heling 1Klardrømmer 1Montague Ullman 1Drømmegrupper 1Drømmedeling 1Ann Faraday 1Ernest Hartmann 1Jungiansk psykologi 1Arketyper 1Psykoanalyse 1Sigmund Freud 1