Kuota mpenzi wa zamani: maana yake na kwa nini anarudi

Hamjaongea kwa miaka mingi. Maisha yako yanaenda vizuri, au angalau umetulia, kisha usiku mmoja anatokea: anacheka jikoni kwenye nyumba ambayo si yako tena, anakupita bila kusema neno, au anakuomba urudi. Unaamka ukiwa na wasiwasi, labda hatia, labda huzuni, na asubuhi nzima unajiuliza ndoto hiyo ina maana gani. Kuota mpenzi wa zamani ni miongoni mwa ndoto zinazotokea mara nyingi, na pia zinazoeleweka vibaya zaidi. Mwongozo huu unaangalia kile ambacho utafiti wa usingizi umegundua, kile ambacho saikolojia inakisoma kwenye ndoto hii, jinsi imani za kiroho, Uislamu na Biblia zinavyoitafsiri, maana ya aina za ndoto zinazojulikana zaidi, na hatua za kuchukua pale mpenzi yuleyule wa zamani anapoendelea kurudi usiku baada ya usiku.

Utafiti unasema nini kuhusu kuota mpenzi wa zamani

Watafiti wa ndoto wanaanza na wazo rahisi linaloitwa nadharia ya mwendelezo (continuity hypothesis): ndoto huwa zinaakisi watu na mambo yanayotuhusu katika maisha yetu ya kila siku. Wapenzi wa zamani wanaingia humo kwa urahisi. Katika utafiti wa shajara ya ndoto 1,612 kutoka kwa wanafunzi 425, mtafiti wa usingizi Michael Schredl na Lisa Wood waligundua kwamba wapenzi wa sasa walionekana mara nyingi zaidi kuliko wa zamani, lakini wapenzi wa zamani nao walijitokeza mara kwa mara, takriban katika ndoto moja kati ya kumi na mbili. Hisia zilizokuwepo zilichanganyika: mwingiliano na mpenzi wa zamani ulikuwa hasi mara nyingi zaidi kuliko na mpenzi wa sasa, lakini ndoto za mpenzi wa zamani pia zilikuwa na urafiki na hisia chanya zaidi, kwa sababu ndoto za mpenzi wa sasa kwa kawaida ni za kawaida tu, kama kwenda kufanya shughuli fulani pamoja, si drama.

Utafiti mwingine mkubwa zaidi wa mtandaoni uliofanywa na kundi hilohilo la watafiti, ukiwahusisha watu wazima 1,695, ulionyesha kwamba ndoto za mpenzi wa zamani bado ni za kawaida hata miaka mingi baada ya kuachana, na kwamba kwa ujumla huwa si za kupendeza kama ndoto za mpenzi wa sasa. Hata hivyo, ushahidi unaovutia zaidi unatoka kwa Rosalind Cartwright, aliyetumia miongo kadhaa kuchunguza ndoto za watu waliokuwa wakipitia talaka. Katika utafiti wake wa mwaka 1991, watu walioota kuhusu aliyekuwa mwenzi wao mapema baada ya kutengana walikuwa wamejiweka sawa vizuri zaidi mwaka mmoja baadaye kuliko wale ambao hawakuota. Katika utafiti wa mwaka 2006 alioongoza, kiwango cha mawazo ya mtu kuhusu mpenzi wa zamani wakati wa mchana kilitabiri ni mara ngapi angetokea kwenye ndoto zake, na wale waliokuwa wakipona kutoka kwenye msongo wa mawazo (depression) walikuwa na ndoto ambamo mpenzi wa zamani alikuwa sehemu ya hadithi yenye hisia zilizotulia zaidi. Hitimisho la Cartwright lilikuwa kwamba akili inayoota hushughulikia hasara kama vile mtaalamu wa tiba angefanya: hurudia hisia hiyo mara kwa mara hadi inapopoteza makali yake.

Mambo mawili yanafuata hapa. Kwanza, kuota mpenzi wa zamani si ushahidi kwamba unamtaka arudi kisirisiri. Ni njia ya kawaida ambayo ubongo huhifadhi uhusiano muhimu, na hufanya hivyo kwa ratiba yake wenyewe. Pili, ndoto hiyo si kelele isiyo na athari. Dylan Selterman na wenzake walifuatilia wapenzi kwa wiki mbili na kugundua kwamba kile ambacho mtu aliota kuhusu mwenzi wake, kama wivu au ugomvi, kilitabiri mizozo zaidi na ukaribu mdogo siku iliyofuata. Ndoto huvuja hadi asubuhi. Ndiyo maana inasaidia kuelewa ndoto yako inaelekeza wapi.

Kuota mpenzi wa zamani kwa kawaida huhusu nini

Katika ndoto nyingi za mpenzi wa zamani, yeye mwenyewe si mada halisi. Ni ishara iliyo wazi zaidi ambayo kumbukumbu yako ina kwa ajili ya hisia, funzo au kipindi fulani cha maisha yako. Haya ndiyo maelezo ambayo wanasaikolojia huyatumia mara nyingi zaidi.

• Mambo yasiyokamilika. Mmeachana bila mazungumzo, msamaha haukutolewa wala kupokelewa, swali halikujibiwa. Ndoto inaendelea kuigiza tukio hilo kwa sababu hadithi bado haina mwisho.
• Uhusiano wa sasa unapimwa. Uhusiano mpya unapokumbana na tatizo linalofahamika, akili hukumbuka mara ya mwisho ulipohisi hivyo. Mpenzi wa zamani anatokea kama kipimo cha kulinganisha, si kama mgombea.
• Sehemu ya nafsi yako. Kwa mtazamo wa Carl Jung, mhusika wa kimapenzi kwenye ndoto mara nyingi hubeba sifa za ulimwengu wa ndani wa mwenye ndoto, alichokiita anima na animus. Mpenzi wa zamani anaweza kuwakilisha uchangamfu, kujiamini au upole uliokuwa nao wakati ule, au sifa uliyomhamishia (projection) naye na sasa unahitaji kuipata ndani yako mwenyewe.
• Kipindi cha maisha yako. Mpenzi wa zamani wa miaka yako ya ishirini ya mwanzo anaweza kuwa ishara ya kuwa na miaka ishirini na mbili: majukumu machache, mji tofauti, toleo lako lililohisi uhuru zaidi. Ndoto inahusu kipindi hicho, si mtu.
• Msongo wa mawazo unaoamsha uambatano wa zamani. John Bowlby alionyesha kwamba tumeumbwa kuwatafuta watu tuliowategemea wakati fulani tunapohisi tishio. Unapokuwa na shinikizo, upweke au ugonjwa, akili hutafuta chanzo cha faraja cha zamani, hata kama hakikuwa kizuri kwako.
• Kichocheo ambacho hukukigundua. Wimbo, rafiki mnayemjua nyote, kumbukumbu ya tarehe fulani, picha iliyotokea ghafla kwenye simu yako. Freud aliita hili mabaki ya siku (day residue): ndoto hujengwa kwa vipande vya mambo ya siku hiyo, na mpenzi wa zamani ni mhusika aliye tayari, mwenye hisia nyingi zilizoambatana naye.

Freud angeongeza kwamba baadhi ya ndoto za mpenzi wa zamani ni kutimiza matamanio tu, na wakati mwingine hilo ni kweli. Lakini tamanio kwenye ndoto si agizo. Ni taarifa kuhusu unachokikosa, na unachokikosa kwa kawaida ni hisia, si mtu. Kubaini ni maelezo gani kati ya haya yanakufaa ndiko mbinu kama tafsiri ya ndoto kwa mtazamo wa Jung au tiba ya simulizi (narrative therapy) ilivyoundwa kufanya.

Aina za kawaida za kuota mpenzi wa zamani na maana yake

Kinachojalisha zaidi ni mazingira ya ndoto, si tu kwamba mpenzi wako wa zamani alitokea. Kila aina hapa chini inaibua swali lake. Hakuna hata moja inayotabiri kitu kitakachotokea.

Maana ya kiroho ya kuota mpenzi wa zamani

Tafsiri ya kiroho ambayo watu wengi huitafuta, hasa baada ya kuota mpenzi wa zamani wasiyezungumza naye tena, ni wazo la uhusiano ambao haujakamilika. Imani nyingi huelezea jambo linalofanana na hilo: kifungo cha nafsi, kamba ya nishati, au uzi wa umakini ambao bado unamwelekea mtu aliyeondoka maishani mwako. Kwa mtazamo huo, ndoto si ujumbe kutoka kwa mpenzi huyo wa zamani, wala si ishara ya kumtafuta. Ni taarifa kwamba sehemu ya nguvu zako bado imefungwa kwenye yaliyopita, na ni mwaliko wa kuirudisha kwako.

Walimu wa mambo ya kiroho kwa kawaida wanakubaliana kuhusu upande wa vitendo. Ndoto hii inaomba kuachilia, si kurudiana: msamaha unaoweza kutoa peke yako, shukrani kwa yale uhusiano ule ulikufundisha, na uamuzi wa wazi wa kufunga ukurasa huo. Wengine hulifanya hili kwa utaratibu mdogo, kama kuandika barua ambayo hawataituma, au kutembea na kuaga kwa sauti. Ndoto zikija na hali ya amani nyingi, wengi hudhani ni ishara kwamba kifungo kimeanza kulegea. Zikija na hofu, hufasiriwa kuwa somo kutoka kwenye uhusiano ule ambalo bado hujalielewa, mara nyingi kuhusu kuweka mipaka au kujiheshimu. Kwa vyovyote vile, ndoto inakurudisha kwako mwenyewe, na hapo ndipo palipo na uwezo wa kubadilisha mambo.

Tafsiri ya Kiislamu ya kuota mpenzi wa zamani

Tafsiri ya ndoto katika Uislamu huanza kwa kuuliza ndoto hiyo ni ya aina gani. Mtume Muhammad (swalla Llahu alayhi wa sallam) alifundisha kwamba ndoto ni za aina tatu: ndoto ya kweli kutoka kwa Allah, ndoto ya kuhuzunisha kutoka kwa Shetani, na ndoto inayotokana na yale ambayo mtu huyawaza na kuyatafakari mchana. Ndoto nyingi za kumuota mpenzi wa zamani ni za aina ya tatu. Hutokana na kumbukumbu, hamu, majuto au wasiwasi, na hazina maagizo yoyote kutoka kwa Allah kuhusu mtu huyo.

Ndoto ni za aina tatu: ndoto njema ambayo ni bishara njema kutoka kwa Allah, ndoto kutoka kwa Shetani inayoleta huzuni, na ndoto inayotokana na yale ambayo mtu anayawaza.

Hadith narrated by Abu Hurairah, Sahih Muslim (paraphrased)

Vitabu vya kale vinavyohusishwa na Ibn Sirin havina sehemu inayozungumzia mpenzi wa zamani kama tunavyomfahamu leo, lakini vinafasiri ndoa na talaka kama alama. Kuota talaka kunafasiriwa kama kupoteza kitu au kutengana na jambo fulani maishani mwa mwotaji. Kuota mke au mume wa zamani amerudi kunafasiriwa na baadhi ya wafasiri kama hali ya zamani, tabia au jukumu fulani linalorudi. Kwa mtazamo huo, kuota mpenzi wa zamani kunaweza kuashiria jambo lililobaki halijakamilika kutoka kipindi hicho cha maisha yako, au hali ya sasa inayofanana nalo. Wafasiri pia wanasisitiza muktadha: hali uliyo nayo sasa, nini kilisemwa na kuhisiwa ndotoni, na kama ndoto iliacha amani au wasiwasi moyoni.

Mwongozo unaofuata unakubaliwa na wanazuoni wengi. Ndoto kamwe si sababu ya kumtafuta mpenzi wa zamani, kurudisha ndoa iliyovunjika kwa sababu za msingi, wala kufanya uamuzi wowote ule. Maamuzi hufanywa mchana kwa kutafakari, kushauriana na kuswali istikhara. Istikhara ni kumwomba Allah akuongoze katika uamuzi, si njia ya kuuliza kama mpenzi wako wa zamani ndiye aliyekuandikia. Ikiwa ndoto ilikutia hofu, Sunnah ni kujikinga kwa Allah na shari yake, kugeukia upande wako wa pili wa kulala, na kutomsimulia mtu yeyote. Ikiwa ilikuwa ya furaha, mshukuru Allah na umweleze tu mtu unayemwamini. Na kama ndoto hiyo hiyo inaendelea kurudi, ichukulie kama ishara ya kushughulikia hisia inazobeba, kwa njia ya dua, kujitafakari kwa uaminifu, au kuzungumza na mtu mwenye busara.

Tafsiri za Biblia na Wakristo kuhusu kuota mpenzi wa zamani

Biblia inaichukulia ndoto kwa uzito, kuanzia Yusufu hadi Mamajusi, lakini pia inasema wazi kwamba nyingi hutokana na akili iliyojaa mawazo: "Kwa maana ndoto huja kwa wingi wa shughuli" (Mhubiri 5:3). Wasomaji Wakristo kwa kawaida huweka ndoto za mpenzi wa zamani katika kundi hilo. Ni moyo unaoshughulikia jambo fulani, si neno kutoka kwa Mungu kuhusu mtu huyo. Maandiko hayana aya kuhusu wapenzi wa zamani, kwa hiyo waumini hutegemea mafundisho yake mapana kuhusu mambo yaliyopita.

Msiyakumbuke mambo ya kwanza, wala msiyatafakari mambo ya zamani. Tazama, nafanya jambo jipya; sasa linachipuka, je, hamlitambui?

Isaiah 43:18-19 (New International Version)

Paulo anaandika kuhusu "kuyasahau yaliyo nyuma na kuyachuchumilia yaliyo mbele" (Wafilipi 3:13), na Mithali inamwomba msomaji kulinda moyo wake kuliko yote, "maana chemchemi za uzima hutoka ndani yake" (Mithali 4:23). Yakisomwa pamoja, jibu la Kikristo kwa ndoto ya mpenzi wa zamani inayojirudia si kuifasiri, bali kuiombea: kusamehe pale msamaha unapostahili, kuomba uponyaji pale kidonda bado kipo, na kuwa makini kabla ya kufungua mlango uliofungwa kwa sababu za msingi. Wachungaji pia husema haraka kwamba kama uhusiano ule ulikuwa wa kuumiza, ndoto ya upole kuhusu huyo mtu si Mungu anakuambia urudi. Upole wa ndotoni ni kumbukumbu inayofanya kazi yake.

Unapoendelea kuota mpenzi wa zamani yule yule

Ndoto ya mara moja ya mpenzi wa zamani haikuhitaji ufanye chochote. Ndoto zinazojirudia zinahitaji. Kama zilivyo ndoto zinazojirudia nyingine, kwa kawaida huisha pale jambo la maisha halisi linaloziwakilisha linaposhughulikiwa. Hatua hizi ndizo mara nyingi hufanya kazi.

1. Iandike asubuhi hiyo hiyo. Andika mpenzi wako wa zamani alifanya nini, ulihisi nini ndotoni na ulihisi nini ulipoamka. Baada ya kuandika mara tatu au nne, mara nyingi mtindo fulani huonekana: tukio lile lile, hisia ile ile, au kichocheo cha siku iliyopita.
2. Taja anachowakilisha. Kamilisha sentensi "Ninapomfikiria mara nyingi nahisi..." kisha "Ninachokikosa hasa ni...". Jibu la pili ndilo kiini halisi cha ndoto.
3. Tafuta kichocheo. Angalia siku iliyotangulia: ujumbe, picha, kumbukumbu ya tarehe fulani, ugomvi na mpenzi wako wa sasa, au wiki yenye msongo wa mawazo. Ndoto mara chache hutokea bila sababu.
4. Fanya jambo la maisha halisi. Andika barua ambayo hutaituma. Omboleza mwisho ambao uliuruka. Zungumza kwa uwazi na mpenzi wako wa sasa kuhusu jambo ambalo ndoto inaendelea kulinganisha. Ndoto hufifia ukishakamilisha jambo hilo.
5. Punguza vikumbusho. Mnyamazishe au acha kumfuatilia mtandaoni, hifadhi picha mahali pengine, hamisha orodha ya nyimbo. Hufuti yaliyopita, unapunguza mabaki ya mchana ambayo ndoto hutumia kujijenga.
6. Tafuta msaada kama haziishi. Ikiwa ndoto zimeendelea kwa miezi, zinakuacha ukiwa umetikisika, au zinafuata uhusiano uliokuwa wa unyanyasaji, zungumza na mtaalamu wa tiba ya akili. Huzuni ya kuachana na kiwewe vyote hupona vizuri kwa matibabu, na ndoto kwa kawaida hutulia kazi hiyo inapofanyika.

Je, kuota mpenzi wa zamani kunamaanisha ananifikiria?

Hili ndilo swali lililo nyuma ya utafutaji mwingi wa usiku wa manane, kwa hiyo linastahili jibu la wazi. Hakuna ushahidi kwamba kumuota mtu kunamaanisha anakufikiria, anakukumbuka au yuko karibu kukutafuta. Ndoto imeundwa na kumbukumbu na hisia zako; mpenzi wa zamani aliye ndotoni ni toleo lako mwenyewe la huyo mtu, lililoganda pale mlipoachana. Ndiyo maana si kipimo kizuri cha alivyo sasa. Ukihisi hamu ya kumtumia ujumbe baada ya ndoto, subiri wiki moja. Ikiwa hamu hiyo bado ipo mchana baada ya wiki, unaweza kuamua kuhusu jambo hilo ukiwa wewe mwenyewe, si kwa sababu ya ndoto.

Kuota mpenzi wa zamani si hukumu juu ya uhusiano wako, tabia yako wala maisha yako ya baadaye. Ni kumbukumbu na hisia zikifanya kazi yake taratibu, na tafiti zinaonyesha kuwa kazi hiyo mara nyingi huwa na manufaa kwako. Ukitaka kuelewa ndoto yako mwenyewe inamaanisha nini, iandike ndani ya Ruya kisha ifasiri kwa njia inayoendana na jinsi unavyoziona ndoto: njia ya simulizi kwa hadithi unayoendelea kuisimulia kuhusu uhusiano huo, njia ya Jung kwa yale ambayo mpenzi huyo wa zamani anayabeba kutoka ndani yako, au njia za Kiislamu na Kikristo kwa maswali ya imani yanayoibuka. Ni mitazamo tofauti, ndoto ni moja, na jibu unalolipata ni lako mwenyewe, si la mtu mwingine. Angalia tofauti za njia hizi.