Patricia Garfield: Düýşleri öwrenmäge we täzeliklere bagyşlanan bir ömür

Patricia L. Garfield diňe bir düýşleri öwrenmedi - ol olara bolan düşünjämizi düýpgöter üýtgetdi. Düýş ylmy pudagynda iň abraýly şahsyýetleriň biri hökmünde Garfield ömrüni düýşlerimiziň nähili emele gelýändigini kesgitleýän aň proseslerini öwrenmäge bagyşlady. Onuň işleri gorkunç düýşlerden başlap çagalaryň düýşlerine çenli giň gerimi öz içine alýardy. Şeýle hem ol düýşleriň bejergi, döredijilik we şahsy ösüş üçin nähili peýdaly bolup biljekdigi barada giňişleýin ýazdy.

Düýş ylmynda öňdebaryjy

Garfield 1968-nji ýylda Temple University-den kliniki psihologiýa boýunça Ph.D. derejesini aldy. Ol bu okuwyny summa cum laude bilen tamamlady we Milli Ylym Gaznasynyň granty ýaly birnäçe sylaglara mynasyp boldy. Onuň berk ylmy taýýarlygy birnäçe onýyllyklara dowam eden we düýş öwreniş pudagyna çuňňur täsir eden karýerasynyň berk binýady boldy.

1974-nji ýylda neşir edilen ilkinji kitaby, Creative Dreaming, gysga wagtda bestseller boldy we häzirki wagta çenli düýş edebiýatynyň nusgawy eserleriniň biri hasaplanýar. Bu kitap okyjylara düýşleri döredijilik guraly hökmünde ulanmak düşünjesini tanyşdyrdy. Garfield dogry usullar bilen her kimiň diňe düýşlerini düşündirip bilmän, eýsem olara täsir edip hem biljekdigini görkezdi. Şeýlelikde düýşler şahsy ösüşiň işjeň bölegine öwrüldi.

Düýş görmek - şol bir wagtda birnäçe sahnanyň oýnalýan hususy teatrydyr. Dr. Patricia L. Garfield, Ph.D.

Düýşleri öwrenmek boýunça Halkara Assosiasiýasynyň esaslandyryjylaryndan biri

Garfieldiň bu ugra goşan goşandy diňe ýazgylary bilen çäklenmedi. 1983-nji ýylda ol düýşleriň ylmy we amaly taýdan öwrenilmegine bagyşlanan, täjirçilik maksady bolmadyk Halkara Düýşleri Öwrenmek Assosiasiýasynyň (IASD) alty esaslandyryjysynyň biri boldy. IASD dünýäniň dürli künjeklerinden alymlary, lukmanlary we düýşlere gyzyklanýan adamlary bir ýere jemläp, düýşleriň durmuşymyzdaky ornuna düşünmäge gönükdirilen global jemgyýeti döretdi. Garfield 1998-1999-njy ýyllarda bu guramanyň prezidenti bolup, onuň maksadyny we ugruny kesgitlemäge uly goşant goşdy.

IASD bilen alyp baran işi onuň düýşleriň özümize düşünmekde we durmuşymyzy gowulandyrmakda güýçli gural bolup biljekdigine bolan ynamyny açyk görkezýärdi. Gözlegleri we wagyz-nesihaty arkaly ol düýş öwrenişini giň jemgyýete ýetirdi we adamlary düýşlerine manyly maglumat we ylham çeşmesi hökmünde çynlakaý garamaga ruhlandyrdy.

Mediada tanalýan şahsyýet we mugallym

Garfieldiň tejribesi ony ABŞ-da hem-de halkara derejesinde telewideniýe we radio üçin isleg bildirilýän myhman etdi. Ol ABC-niň 20/20, Good Morning America, şeýle hem CNN ýaly iri gepleşiklere birnäçe gezek gatnaşyp, düýşleriň ylmy esaslaryny we olaryň şahsy ösüş üçin nähili ulanylyp bilinjekdigini gürrüň berdi. Şeýle hem ol teleradio kompaniýalaryna we kino režissýorlaryna maslahatçy bolup, düýşler bilen bagly mazmunyň dogry we manyly bolmagyny üpjün etdi.

Şeýle-de bolsa, Garfield diňe bir media şahsyýeti däldi - ol yhlasly mugallym hemdi. Ol Temple University-de, Philadelphia College of Textiles and Science-de we California State College, Sonoma-da psihologiýa ders berdi. Karýerasynyň soňky ýyllarynda ol ömürboýy öwrenmäge gyzyklanýan adamlar bilen işlemäge ünsi jemledi. Kaliforniýanyň San Rafael şäherindäki Dominican University-niň Osher Lifelong Learning Institute merkezinde okuw maksatnamalary arkaly öz tejribelerini paýlaşdy. Onuň “Lifelong Dreaming” atly kursy esasan uly ýaşlylar arasynda örän meşhur boldy, sebäbi Garfield düýşleriň ömrüň dowamynda hem akyl-paýhas we ýol görkeziji bolup biljekdigine ynanýardy.

Döredijilik bilen düýş görmek: Düýş edebiýatynda nusgawy eser

Creative Dreaming Garfieldiň iň giňden tanalýan eseridir we munuň düýpli sebäbi bar. Bu kitap 1974-nji ýyldan bäri yzygiderli neşir edilýär, 1995-nji ýylda bolsa täzeden seredilen neşiri çykaryldy. Ol 15 dile terjime edilip, bütin dünýä okyjylaryna ýetdi. Creative Dreaming eserinde Garfield düýşlere täsir etmek usullaryny tanyşdyrýar. Bu usullar adamlara düýşlerini diňe synlap oturman, eýsem olary işjeň ýagdaýda ugrukdyrmaga kömek edýär.

Ol yzygiderli türgenleşik arkaly islendik adamyň aňly düýşleri görmegi öwrenip biljekdigini görkezdi. Aňly düýşlerde adam düýş görýändigine düşünýär, hatda wakalaryň gidişine hem gözegçilik edip bilýär. Bu pikir şol döwürde hakyky täzelikdi we düýşleri mesele çözmekde, ruhy bejergide hem-de döredijilik gözleglerinde peýdalanmak üçin täze mümkinçilikleri açdy.

Bejergä eltýän ýol hökmünde düýşler

Döredijilikden başga-da, Garfield düýşleriň bejergi maksatly ulanylyşyna çuňňur gyzyklanýardy. Ol The Healing Power of Dreams atly kitabynda düýşleriň şikesleri, hasraty we beýleki emosional kynçylyklary nädip gaýtadan işläp bilýändigini öwrendi. Garfield düýşlerimize üns bersek, gizlin duýgulary açyp, sagalmagyň täze ýollaryny tapyp bileris diýip ynanýardy. Ol aýratyn-da gorkuly düýşleriň ornuna üns berdi, sebäbi olary içki gorkular bilen ýüzleşmek we olary çözmek üçin mümkinçilik hökmünde görýärdi.

Garfieldiň düýşlere bolan garaýşy bitewi häsiýete eýe bolupdy. Ol düýşleri psihologik hem-de beden saglygyny bejermekde peýdalanyp bolýan gural hökmünde görýärdi. Ol agyr ruhy şikesleri başdan geçiren adamlar bilen köplenç işläp, olaryň düýşlerini seljermegiň üsti bilen duýgularyna düşünmegine we olary ýeňip geçmegine kömek edýärdi.

Miras we täsir

Patricia Garfield 2021-nji ýylyň 22-nji noýabrynda, 87 ýaşynda aradan çykdy we baý miras galdyrdy. Ol 60 ýyldan gowrak wagtlap öz düýşlerini ýazga geçirip, dünýäde iň uzyn düýş gündelikleriniň birini döretdi. Düýşleri öwrenmek we bu ugurda bilim bermek babatdaky yhlasly işi onuň okuwçylarynyň, okyjylarynyň we kärdeşleriniň durmuşyna uly täsir ýetirdi.

Garfieldiň işi düýşleri öwrenýän täze nesilleri we bu ugra höwes edýänleri henizem ruhlandyrýar. Kitaplary, sapaklary ýa-da IASD-däki ýolbaşçylygy arkaly ol düýşleriň ylmy taýdan öwrenilmegini abraýly ugra öwürmäge ýardam etdi. Iň esasy zat bolsa, ol bize düýşleriň tötänleýin suratlar däldigini, olaryň içki dünýämiziň möhüm bölegi bolup, bejergä, döredijilige we özüňi tanamaga ýol görkezýändigini görkezdi.