La interpretació dels somnis segons Jung: arquetips, símbols i mètode
Ningú al segle XX es va prendre els somnis tan seriosament com Carl Gustav Jung. Allà on el seu mentor, Sigmund Freud, hi veia desitjos disfressats que calia desxifrar, Jung hi sentia una cosa més estranya i alhora més generosa: una carta nocturna escrita per una part més profunda de tu mateix, en el llenguatge més antic de la humanitat. Un segle després, el seu vocabulari és a tot arreu. Quan la gent parla de la seva ombra, la seva persona, un arquetip o una sincronicitat, està parlant amb els termes de Jung. En aquesta guia descobriràs qui era, què diu realment la seva teoria dels somnis, quines són les figures arquetípiques que va ajudar el món a reconèixer i, sobretot, com interpretar un somni tal com ho faria ell, pas a pas.
Qui era Carl Jung?
Carl Gustav Jung (1875-1961) va ser un psiquiatre suís que va començar la seva carrera a la clínica Burghölzli de Zuric i va arribar a convertir-se en el col·laborador més proper de Freud i en el seu successor designat, a més de presidir el jove moviment psicoanalític internacional. La seva amistat es va trencar de manera ben coneguda cap al 1913 arran d'un desacord que tenia els somnis al centre del debat: Freud defensava que l'inconscient era principalment un dipòsit de material personal reprimit, mentre que Jung estava convençut que també contenia alguna cosa més antiga, una herència compartida d'imatges i patrons que va anomenar inconscient col·lectiu. Després de la ruptura, Jung va passar per un llarg període difícil en què es va endinsar deliberadament en els seus propis somnis i visions, que va recollir al seu llibre privat El llibre vermell, i d'aquesta experiència va néixer la seva pròpia escola, la psicologia analítica. Va dedicar la resta de la seva vida a estudiar com els mites, les religions i els somnis comparteixen un mateix llenguatge simbòlic, i només va donar per acabat el seu darrer projecte, el llibre divulgatiu L'home i els seus símbols, després que un somni el convencés d'escriure per al gran públic i no només per als especialistes. L'obra es va publicar el 1964, després de la seva mort.
És ben significatiu que la idea de l'inconscient col·lectiu se li presentés per primer cop en un somni. Va somiar una casa: una planta superior decorada amb elegància segons l'estil del segle XVIII, una planta baixa més antiga i fosca, un soterrani amb murs de maó d'època romana i, encara més avall, una petita cova excavada a la roca, plena de fragments de ceràmica antiga i dos cranis humans molt antics. Quan Freud va escoltar aquest somni, va insistir a preguntar-li pels cranis i pels desitjos de mort ocults. Jung en va treure una conclusió diferent: la casa representava la psique i els seus pisos eren capes de la història. Sota les estances modernes de la consciència hi ha nivells molt més antics que no hem construït nosaltres, i els somnis són la manera de baixar aquestes escales.
La teoria dels somnis: una carta del teu jo més profund
La primera gran diferència entre Jung i Freud és què fa exactament un somni. Per a Freud, el somni disfressa un desig prohibit perquè pugui esquivar la censura, i la feina de l'analista és retirar aquest disfressa. Jung, en canvi, pensava que el somni no amaga res. És un producte natural de la psique, tan orgànic com el batec del cor, i expressa exactament allò que vol dir; simplement ho fa amb imatges en lloc de frases. Si un somni ens sembla obscur, és perquè nosaltres hem oblidat aquest llenguatge, no perquè el somni ens enganyi.
La seva segona idea és la que les persones que interpreten somnis fan servir cada dia: la compensació. El somni equilibra l'actitud de la vida conscient. Si vius massa des del cap, els teus somnis es tornen terrenals i corporals; si durant el dia fas el paper de sant, a la nit et visitarà alguna cosa poc respectable; si et negues a viure el dol, aquest apareixerà mentre dorms quan li toqui. Davant de qualsevol somni, pregunta't: quina actitud massa unilateral de la meva vida diürna està compensant? Si ho fas, estàs interpretant els somnis a la manera de Jung. Segons ell, la majoria dels somnis són petites correccions d'aquest tipus. Uns quants, però, els que anomenava grans somnis, tenen una naturalesa diferent: són numinosos, inoblidables, sovint apareixen en moments de canvi vital i beuen de les imatges profundes i compartides de l'inconscient col·lectiu, més que no pas de les restes del dia anterior.
En cadascun de nosaltres hi ha algú que no coneixem. Ens parla en els somnis i ens mostra fins a quin punt ens veu d'una manera diferent de com ens veiem nosaltres mateixos.
Carl Gustav Jung, Civilization in Transition
Els arquetips que apareixen als somnis
Els arquetips no són imatges, sinó patrons: tendències heretades a viure l'experiència humana a través de determinades figures i relats universals, de la mateixa manera que un ocell hereta la tendència a construir un niu que mai no ha vist. Les imatges concretes, però, les aporta la teva pròpia vida i la teva cultura, i per això un mateix arquetip adopta cares diferents a Lagos, Istanbul o Oslo. En els somnis, n'hi ha un grapat que apareixen amb tanta regularitat que Jung els va donar nom.
| Arquetip | Què és | Com acostuma a aparèixer als somnis |
|---|---|---|
| Persona | La màscara que mostres al món | Roba, uniformes, anar despullat en públic, perdre la cartera o el document d'identitat |
| Ombra | Les parts de tu mateix que rebutges o reprimeixes | Algú que et persegueix, un lladre, una persona del teu mateix sexe que et cau malament, una figura fosca a la porta |
| Anima / Animus | L'altre interior: la part femenina o masculina que no has desenvolupat | Un desconegut misteriós, un guia o una musa, una figura desconeguda però fascinant |
| La Gran Mare | Nutrició, origen, naturalesa protectora o devoradora | Mares i àvies, el mar, coves, cases, jardins i, de vegades, una bruixa |
| El Vell Savi / La Vella Sàvia | Sentit, orientació, el coneixement de la psique | Mestres, persones grans, metges, ermitans, una veu que dona consell |
| El Trickster | Una força disruptiva que desinfla l'ego i obliga a canviar | Pallassos, lladres, éssers canviants, avaries absurdes, plans que se'n van en orris |
| El Self | La totalitat i el centre de la psique, l'objectiu de la individuació | Mandales i cercles, un infant savi, un rei o una reina, una joia, un lloc sagrat |
Jung insistia una vegada i una altra en una advertència: els arquetips no són un diccionari de somnis. Una serp no significa "sempre" transformació, ni l'aigua "sempre" emocions. La mateixa imatge pot tenir significats oposats per a dues persones diferents, o fins i tot per a la mateixa persona en etapes diferents de la vida. El patró és universal, però el significat és personal i només es pot descobrir a partir de les teves pròpies associacions, no consultant una taula, tampoc la de més amunt, que descriu tendències i no pas equivalències fixes.
Com interpretava realment un somni Carl Jung
El mètode de Jung era més aviat una conversa que no pas un procediment mecànic. Començava per la situació vital del somiador, perquè un somni sempre és un comentari sobre alguna cosa, i no es pot entendre aquest comentari sense conèixer la conversa. Després aprofundia en cada imatge del somni mitjançant el que anomenava amplificació: primer les associacions personals del somiador i, quan la imatge semblava anar més enllà de l'àmbit personal, els seus ecos en els mites, la religió i els contes populars. Donava més valor a una sèrie de somnis que a un de sol, perquè la psique torna una vegada i una altra sobre els mateixos temes i corregeix les interpretacions errònies amb el temps. I tenia molt clar qui havia de tenir l'última paraula: la interpretació que compta és la que desperta un reconeixement profund en el somiador, no la més enginyosa de totes. Una versió pràctica del seu enfocament seria aquesta:
- Anota el somni immediatament, en present i incloent-hi les emocions. Els detalls s'esvaeixen pocs minuts després de despertar-se.
- Escriu el context vital. Què hi ha ara mateix que continuï sense resoldre, que estiguis evitant o que visquis amb molta intensitat? El més probable és que el somni parli d'això, no d'una cosa qualsevol.
- Recull les associacions de cada imatge. No es tracta de fer una cadena d'associacions lliures, sinó de girar al voltant de la imatge: què representa aquesta figura, aquest lloc o aquest objecte per a tu, dins de la teva història?
- Fes-te la pregunta de la compensació. Quina actitud meva està equilibrant, exagerant o contradient aquest somni? En quin aspecte estic sent massa unilateral ara mateix?
- Observa la sèrie de somnis. Fixa't en les figures i els escenaris que es repeteixen al llarg de les setmanes. Segons Jung, una sèrie de somnis acaba interpretant-se a si mateixa d'una manera que un únic somni no pot fer.
Què t'està dient el teu somni?
Explora el teu somni des de diferents perspectives psicològiques: des dels símbols i els arquetips junguianos fins als teus pensaments i preocupacions del dia a dia.
El llegat de Jung: molt més enllà de la consulta
L'empremta de Carl Gustav Jung va molt més enllà de la interpretació dels somnis. Els termes introvertit i extravertit són seus. La idea que hi ha darrere dels models de personalitat més populars del món deriva dels seus tipus psicològics. El seu concepte de sincronicitat, és a dir, les coincidències amb significat, va arribar tant als debats sobre física com a la cultura popular, i la seva pràctica de dibuixar mandales com a imatges del Self va convertir una antiga pràctica contemplativa en una eina terapèutica moderna. Dins de la ciència dels somnis, la seva figura genera debat just on seria d'esperar: els investigadors troben poques proves que existeixi un codi simbòlic fix, una idea que el mateix Jung també rebutjava, mentre que les seves afirmacions més àmplies, que els somnis tenen significat, estan relacionats amb les preocupacions de la vida desperta i val la pena prestar-los atenció, encaixen força bé amb les troballes modernes. Entre els onze mètodes d'interpretació que es fan servir avui, el seu continua sent el recurs preferit de molts intèrprets quan un somni sembla més gran que el dia que el va originar.
Explora els teus somnis amb la interpretació dels somnis segons Jung
Jung comparava l'inconscient amb el mar: els records personals són a prop de la superfície i, més avall, hi ha unes profunditats que compartim tots. Escriure un diari de somnis és la manera d'aprendre a capbussar-s'hi. El mètode Símbols i Arquetips de Ruya es basa directament en les idees d'aquest article: et planteja les preguntes que faria un analista jungià sobre les teves associacions, la teva situació vital i el to emocional de cada figura, i interpreta el somni amb tu, no per tu. Com que tots els teus somnis queden reunits en un únic diari, també pot fer allò que Jung considerava més valuós i que gairebé ningú aconsegueix tot sol: seguir la sèrie de somnis, detectant quan reapareix el mateix desconegut, la mateixa casa o el mateix animal, i què ha canviat des de l'última vegada.
L'aposta de Jung era tan senzilla com radical: la psique té capacitat d'autocuració, i els somnis formen part d'aquest procés. No cal que acceptis tots els detalls del seu mapa, els arquetips o les profunditats de l'inconscient col·lectiu, per posar a prova aquesta idea. Escriu els teus somnis, pregunta't què estan compensant i observa la sèrie. En algun punt d'aquesta repetició, l'altre que portes a dins comença a deixar de ser un desconegut.
Interpretació dels somnis segons Jung: preguntes freqüents
Quina és la teoria dels somnis de Carl Jung, explicada de manera senzilla?
Quina diferència hi ha entre Jung i Freud pel que fa als somnis?
Què són els arquetips?
Què és l'ombra en un somni?
Què volia dir Jung amb els grans somnis?
Els símbols dels somnis tenen significats fixos en la psicologia junguiana?
Què és la imaginació activa?
La interpretació dels somnis segons Jung és científica?
T'ha estat útil aquest article?
