Uniterveys

Tutustu monipuoliseen artikkelikokoelmaan aiheesta ”Uniterveys”. Syvällisiä näkökulmia ja pohdintoja monenlaisiin aiheisiin.

Unihalvaus: Miksi et pysty liikkumaan ja miten sen voi estää

Unihalvaus: Miksi et pysty liikkumaan ja miten sen voi estää

Mistä unihalvauksessa on kyse: miksi et pysty liikkumaan, miten ilmiötä on eri kulttuureissa selitetty, mitä islam ja Raamattu siitä sanovat sekä miten kohtauksia voi ehkäistä ja katkaista.

headphones
Miten muistat unesi: 5 askelta siihen, että muistat unet paremmin

Miten muistat unesi: 5 askelta siihen, että muistat unet paremmin

Miksi unet unohtuvat ja miten voit muistaa ne paremmin: 5-vaiheinen rutiini, unipäiväkirjan käyttö, lempeä herääminen, tutkimusnäyttö B6-vitamiinista ja mitä tehdä, jos et muista unia lainkaan.

Rosalind Cartwright: Miten unet auttavat tunne-elämän toipumisessa

Rosalind Cartwright: Miten unet auttavat tunne-elämän toipumisessa

Rosalind Cartwright, unien kuningatar, osoitti tutkimuksillaan, että uneksiminen voi toimia yön aikana tapahtuvana tunteiden käsittelynä. Hänen avioerotutkimuksensa, mielialaa koskevat löydöksensä ja käytännön opetuksensa ovat muuttaneet käsitystä unista.

loyaltySUOSITUT AIHEET

Unien tulkinta 25Psykologia 21Unisymbolit 14Unitutkimus 8Henkisyys 6Hengellisyys 5Unipäiväkirja 5Painajainen 5Unianalyysi 5Ahdistus 4Päiväkirjan pitäminen 4Carl Jung 3Selkounet 3Uniterveys 3Enneunet 2Muinainen viisaus 2Islam 2Toistuvat unet 2Patricia Garfield 2Käytännön vinkit 2Stephen LaBerge 2Unientulkinta 2Alastomuusunet 1Parisuhteet 1Unet exästä 1Unien historia 1Muslimit 1Ennakoivat unet 1Unet putoamisesta 1Unen tutkimus 1Allan Hobson 1Unien analyysi 1Hammasunet 1Unien tulkinnan menetelmät 1Suruun liittyvät unet 1Kuolleet läheiset 1Taideterapia 1Mandala 1Käärme unessa 1Kristinusko 1Raamattu 1Unet Raamatussa 1Raamatun unien tulkinta 1Alitajunta 1Uni 1Seksi 1Putoaminen 1Tulviminen 1Tietoinen läsnäolo 1Stressi 1Fritz Perls 1Gestalt-terapia 1Unihalvaus 1Islamilaiset oppineet 1Muslimi 1Ibn Sirin 1Unien muistaminen 1Tunteiden toipuminen 1Rosalind Cartwright 1Unitiede 1Montague Ullman 1Uniryhmät 1Unien jakaminen 1Ann Faraday 1Ernest Hartmann 1Jungilainen psykologia 1Arkkityypit 1Psykoanalyysi 1Sigmund Freud 1