Sömnforskning

Upptäck en rik samling artiklar märkta med ”Sömnforskning”. Utforska fördjupande insikter och analyser inom många olika ämnen.

J. Allan Hobson: Aktivering-syntes-teorin förklarad

J. Allan Hobson: Aktivering-syntes-teorin förklarad

Allan Hobsons aktivering-syntes-teori menade att drömmar är hjärnans sätt att skapa en berättelse av sin egen aktivitet. Här går vi igenom forskningen, debatten med Freud och hur hans syn utvecklades med tiden.

headphones
Drömmar och sex: Betydelse ur psykologiska, andliga och religiösa perspektiv

Drömmar och sex: Betydelse ur psykologiska, andliga och religiösa perspektiv

Varför förekommer sexuella drömmar, och vad betyder de? Utforska vetenskapligt underbyggda insikter tillsammans med psykologiska, andliga och religiösa perspektiv, samt praktiska tips för att föra drömdagbok och förstå dina drömmönster bättre.

Sömnparalys: Därför kan du inte röra dig och så får du det att upphöra

Sömnparalys: Därför kan du inte röra dig och så får du det att upphöra

Sömnparalys förklarad: vetenskapen bakom varför du inte kan röra dig, fenomenet med "demonen på bröstet" i olika kulturer, islamiska och bibliska perspektiv samt hur du kan förebygga och stoppa episoder.

headphones
Hur du får en klardröm: Den kompletta guiden (MILD, WBTB och mer)

Hur du får en klardröm: Den kompletta guiden (MILD, WBTB och mer)

Lär dig hur du får en klardröm steg för steg: verklighetskontroller, drömdagbok, MILD, WBTB och SSILD, hur du stabiliserar en dröm, säkerhet och hur lång tid det faktiskt tar.

Rosalind Cartwright: Hur drömmar läker den känslomässiga hjärnan

Rosalind Cartwright: Hur drömmar läker den känslomässiga hjärnan

Rosalind Cartwright, drömmarnas drottning, visade att drömmande fungerar som terapi över natten: hennes studier av skilsmässor, forskning om känsloreglering och de praktiska lärdomarna.

Stephen LaBerge: Forskaren som bevisade klardrömmande

Stephen LaBerge: Forskaren som bevisade klardrömmande

Hur Stephen LaBerge bevisade att klardrömmande är verkligt med hjälp av ögonsignaler vid Stanford, MILD-tekniken som han utvecklade och vad hans arbete betyder för drömmare i dag.

Ernest Hartmann: Tunna gränser, mardrömmar och drömmar

Ernest Hartmann: Tunna gränser, mardrömmar och drömmar

Ernest Hartmann visade varför vissa människor drömmer mer intensivt: teorin om tunna och tjocka gränser, hans forskning om mardrömmar, flodvågsdrömmen och teorin som knyter ihop allt.

loyaltyPOPULÄRA TAGGAR

Drömtydning 18Psykologi 17Drömsymboler 11Drömanalys 7Sömnforskning 7Drömdagbok 4Andlighet 4Mardröm 4Dagboksskrivande 4Carl Jung 3Klardrömmande 3Sömnhälsa 3Drömtolkning 2Sömnvetenskap 2Återkommande drömmar 2Ångest 2Patricia Garfield 2Praktiska tips 2Stephen LaBerge 2Allan Hobson 1Mardrömmar 1Drömmar om tänder 1Metoder för drömtydning 1Sorgedrömmar 1Avlidna närstående 1Bildterapi 1Mandala 1Drömma om orm 1Biblisk drömtydning 1Bibeln 1Drömmar i Bibeln 1Kristendom 1Sömn 1Sex 1Undermedvetandet 1Att falla 1Översvämning 1Mindfulness 1Stress 1Fritz Perls 1Gestaltterapi 1Spiritualitet 1Sömnparalys 1Islam 1Islamiska lärda 1Ibn Sirin 1Forntida visdom 1Muslim 1Minnas drömmar 1Komma ihåg drömmar 1Rosalind Cartwright 1Emotionell läkning 1Montague Ullman 1Drömdelning 1Drömgrupper 1Ann Faraday 1Ernest Hartmann 1Jungiansk psykologi 1Arketyper 1Sigmund Freud 1Psykoanalys 1