Düýşde öňki söýgülini görmek: manysy we näme üçin gaýdyp gelýär

Ol bilen ençeme ýyl bäri gürleşmediňiz. Özüňizi bagtly duýýarsyňyz, ýa-da azyndan ýagdaýyňyz durnukly. Şonda bir gije ol peýda bolýar: indi size degişli bolmadyk aşhanada gülüp otyr, size bir söz aýtman geçip gidýär ýa-da yzyna gaýdyp gelmegiňizi haýyş edýär. Biynjalyk, belki-de günäkär ýa-da gamgyn bolup oýanýarsyňyz we ertir bilen munuň nämäni aňladýandygyny oýlanyp geçirýärsiňiz. Düýşde öňki söýgülini görmek iň köp duş gelýän we iň köp ýalňyş düşünilýän düýşleriň biridir. Bu makalada uky barada geçirilen gözleglerde nämäniň anyklanandygyna, psihologiýanyň bu düýşi nähili okaýandygyna, ruhy däp-dessurlaryň, yslamyň we Mukaddes Kitabyň oňa nähili garaýandygyna, iň ýygy duş gelýän görnüşleriň nämäni aňladýandygyna we şol bir öňki söýgüli gijeme-gije gaýta-gaýta gelende näme etmelidigine seredýäris.

Gözlegler öňki söýgüli barada düýşler hakda näme diýýär

Düýş gözlegçileri "dowamlylyk gipotezasy" diýilýän ýönekeý pikirden ugur alýarlar: düýşler oýaklykdaky durmuşymyzdaky adamlary we alada-gaygylary görkezýär. Öňki söýgüliler muňa gaty ýerlikli gelýär. Uky gözlegçisi Michael Schredl we Lisa Wood 425 talybyň 1612 düýşüni öz içine alýan ýazgy esasly gözlegde häzirki ýoldaşlaryň öňkülerden has köp görünýändigini, ýöne öňki ýoldaşlaryň hem yzygiderli, takmynan her on iki düýşüň birinde peýda bolýandygyny anykladylar. Duýgy tarapy garyşykdy: öňki söýgüli bilen gatnaşyk häzirki ýoldaş bilen gatnaşyga garanyňda köplenç ýaramaz bolýardy, ýöne öňki söýgüli düýşlerinde has köp dostluk we ýagşy duýgy hem bardy. Sebäbi häzirki ýoldaş barada düýşler köplenç adaty bolýar: dramadan köp, bilelikdäki gündelik iş ýaly.

Şol bir gözlegçi topary 1695 ulular bilen geçiren has uly onlaýn soragnamasynda öňki ýoldaş barada düýşleriň aýrylyşandan soň ençeme ýyl geçse-de ýeterlik ýygy galýandygyny we olaryň, adatça, häzirki ýoldaş barada düýşlerden has az ýakymlydygyny anykladylar. Emma iň täsirli subutnama Rosalind Cartwright-den gelýär. Ol onlarça ýyl aýrylyşyp barýan adamlaryň düýşlerini öwrendi. 1991-nji ýyldaky gözleginde aýrylyşygyň başynda öňki durmuş ýoldaşyny düýşünde görenler, görmeýänlere garanyňda bir ýyldan soň täze ýagdaýa has gowy uýgunlaşypdyr. Onuň 2006-njy ýylda ýolbaşçylyk eden gözleginde bolsa adamlaryň gündiz öňki ýoldaşy barada näçe alada edýändigi, onuň düýşlerde näçe ýygy görünjekdigini çaklatdy. Depressiýadan gutulyp barýanlaryň düýşlerinde bolsa öňki ýoldaş has çözülen duýgy hekaýasynyň bir bölegine öwrülipdi. Cartwright-iň netijesi şeýle boldy: düýş görýän beýni ýitgini terapewtiň edişi ýaly işleýär, ýagny duýgynyň güýji gideninçä şoňa gaýta-gaýta dolanýar.

Bulardan iki zat çykýar. Birinjiden, düýşde öňki söýgülini görmek, ony gizlin gaýtaryp isleýändigiňiziň subutnamasy däl. Bu beýniniň möhüm gatnaşygy ýerbe-ýer goýmagynyň adaty usulydyr we ol muny öz tertibi bilen edýär. Ikinjiden, bu düýş ýöne bir sesem däl. Dylan Selterman we kärdeşleri jübütleri iki hepde dowamynda gözegçilikde saklap, adamlaryň ýoldaşy hakda gören düýşleriniň, meselem, gabanjaňlygyň ýa-da dawanyň, ertesi gün has köp jedeli we has az ýakynlygy habar berýändigini anykladylar. Düýşler ertire-de ýaýraýar. Şonuň üçin siziňki nämäni görkezýändigine düşünmek peýdaly.

Bu düýş köplenç nämäni aňladýar

Öňki söýgüli barada düýşleriň köpüsinde esasy mesele öňki söýgül- özi däl. Ol hasyrdaňyzda bir duýgynyň, sapagyň ýa-da durmuşyňyzyň bir döwrüniň iň aýdyň alamatydyr. Psihologlar köplenç şu düşündirişlere ýüz tutýarlar.

• Tamamlanmadyk mesele. Gürrüňsiz gutaran aýrylyşyk, aýdylmadyk ýa-da eşidilmedik ötünç, jogapsyz galan sorag. Hekaýanyň heniz ahyry ýok, şonuň üçin düýş şol sahnany gaýta-gaýta görkezýär.
• Häzirki gatnaşygyň deňeşdirilmegi. Täze gatnaşykda tanyş bir kynçylyk ýüze çykanda, beýni soňky gezek özüňizi şeýle duýan wagtyňyzy ýada salýar. Öňki söýgüli bu ýerde dalaşgär däl-de, deňeşdirme hökmünde peýda bolýar.
• Özüňiziň bir bölegiňiz. Carl Jung-yň düşündirişine görä, düýşdäki söýgi keşbi köplenç düýş görýäniň öz içki dünýäsiniň aýratynlyklaryny alyp gelýär, ony ol anima we animus diýip atlandyrdy. Öňki söýgüli şol döwürde sizde bolan öz-özbaşdaklygy, ynamy ýa-da mähirliligi ýa-da onuň üstüne proýeksiýa eden we indi özüňizde tapmaly bolýan häsiýetiňizi aňladyp biler.
• Durmuşyňyzyň bir döwri. Ýigrimi ýaşyňyzdaky öňki söýgüli, ýigrimi iki ýaşda bolmagyň gysgaça alamaty bolup biler: az jogapkärçilik, başga şäher, özüňizi has erkin duýan görnüşiňiz. Düýş adam barada däl-de, şol döwür barada.
• Stres köne baglanyşygy oýarýar. John Bowlby biziň howp astynda bir wagtlar daýanan adamlarymyzy gözlemäge ukyplydygymyzy görkezdi. Basyşda, ýalňyzlykda ýa-da keselde beýni köne teselli çeşmesine ýüz tutýar, hatda ol size ýagşy bolmasa-da.
• Üns bermedik tirkeşiji. Bir aýdym, ortak dost, ýubileý güni, telefonyňyzda duýdansyz çykan bir surat. Freud muny günüň galyndylary diýip atlandyrdy: düýş günden galan bölekleri ulanýar, öňki söýgüli bolsa köp duýgusy bolan taýýar gahrymandyr.

Freud käbir düýşleriň ýönekeý arzuw ýerine ýetirmedigini hem goşardy we bu käwagt dogry. Emma düýşdäki arzuw görkezme däl. Ol size nämäniň ýetmeýändigi barada maglumat berýär, ýetmeýän zat bolsa köplenç adam däl-de, duýgudyr. Bu düşündirişleriň haýsynyň size laýyk gelýändigini anyklamak, Jung usulynda düýş ýorgudy ýa-da narratiw terapiýa ýaly usullaryň edýän işidir.

Düýşde öňki söýgülini görmek: iň köp duşýan görnüşler we olaryň manysy

Öňki söýgülişiňiziň düýşüňize girmeginden has möhümi, düýşüň jikme-jiklikleridir. Aşakdaky görnüşleriň her biriniň öz soragy bar. Olaryň hiç biri geljekden habar bermeýär.

Düýşde öňki söýgülini görmegiň ruhy manysy

Aýratyn hem özi bilen aragatnaşyk saklamaýan öňki söýgüliňizi düýşde görenden soň, köpler ruhy manysyny gözleýär we iň köp duşýan düşündiriş ýarym galan baglanyşyk baradaky pikirdir. Köp ynançlarda muňa meňzeş düşünje bar: ruhy baglanyşyk, ýagny durmuşyňyzdan gidip beren adama henizem uzalyp duran üns sapagy. Şeýle düşünjede düýş öňki söýgülişiňizden gelen habar däl we ýanyna baryp gürleşmeli diýen alamat hem däl. Ol energiýaňyzyň bir bölegi henizem geçmişde galandygyny ýatladýar we ony yzyna çagyrmaga çagyrýar.

Ruhy ussatlar amaly tarapda köplenç ylalaşýarlar. Düýş gaýdyp birleşmegi däl-de, goýbermegi talap edýär: ýekelikde bagyşlap biljek geçirimliligiňizi, gatnaşygyň size öwreden zatlary üçin minnetdarlygyňyzy we bu sahypany ýapmak baradaky aç-açan karary. Käbirleri muny kiçijik bir däp bilen belleýär: hiç haçan iberilmejek hat ýazmak ýa-da ýöräp barýarka ýokary ses bilen hoşlaşmak. Düýşler uly rahatlyk duýgusy bilen gelse, köpler muny baglanyşygyň ahyry gowşaýandygy diýip düşünýär. Gorky bilen gelse, bu şol gatnaşykdan heniz alynmadyk sapak diýip kabul edilýär, köplenç araçäk goýmak ýa-da özüňi sylamak barada. Haýsy ýagdaýda hem düýş size gaýdyp gelýär, üýtgetmegiň güýji hem şol ýerde ýaşaýar.

Düýşde öňki söýgülini görmegiň yslamdaky ýorumy

Yslamda düýş ýorgudy ilki bilen bu nähili düýş diýen soragdan başlanýar. Pygamber Muhammet (s.a.w.) düýşleriň üç hilidigini öwredipdir: Alladan bolan hakyky düýş, şeýtandan bolan gorkuzýan düýş we adamyň gündizine pikir edip ýören zatlaryndan gelen düýş. Öňki söýgüli barada görülýän düýşleriň köpüsi üçünji görnüşe degişlidir. Olar ýatdan, küýsegden, puşmandan ýa-da alada galmakdan döreýär we Allanyň şol adam barada hiç hili görkezmesini özünde saklamaýar.

Düýş üç hilidir: Alladan bolan ýagşy habar berýän ýagşy düýş, şeýtandan bolan gynandyrýan düýş we adamyň öz pikir edip ýören zatlaryndan gelen düýş.

Hadith narrated by Abu Hurairah, Sahih Muslim (paraphrased)

Ibn Sirine degişli edilýän gadymy ýygyndylarda häzirki manydaky öňki söýgüli barada aýratyn bap ýok, emma olarda nika bilen aýrylyşmak alamat hökmünde ýorulýar. Düýşde aýrylyşmak adamyň durmuşyndaky bir zadyň ýitmegi ýa-da ondan daşlaşmak diýlip düşündirilýär. Öňki durmuş ýoldaşynyň gaýdyp gelmegini bolsa käbir düýş ýorujylar köne ýagdaýyň, endigiň ýa-da borjuň täzeden öňüňize çykmagy diýip ýorýar. Şu nukdaýnazardan seredilende, düýşde öňki söýgülini görmek şol döwürden galan bir tamamlanmadyk meselä ýa-da oňa meňzeş ýagdaýa ünsi çekýän bolup biler. Düýş ýorujylar ýene bir zady nygtaýar: möhümi düýşüň gurşawy. Ýagny düýş görýän adamyň şu wagtky ýagdaýy, düýşde näme diýlenligi we näme duýlanlygy, düýşden soň ruhuňyzyň rahat ýa-da biynjalyk galanlygy.

Alymlaryň maslahatlary bu ýerde bir ýere gelýär. Düýş hiç haçan öňki ýar bilen habarlaşmaga, dogry sebäplere görä bozulan nikany täzeden dikeltmäge ýa-da umuman haýsydyr bir karara gelmäge sebäp däl. Kararlar gündiz, oýlanyşyp, maslahatlaşyp we istihara bilen berilýär. Istihara bolsa bir işde Allatagaladan ýol görkezmegini soramakdyr, öňki ýaryň size nesip edilendigini ýa-da edilmedigini soramak üçin ulanylmaýar. Düýş size agyr degen bolsa, sünnet boýunça Allatagaladan onuň ýamanlygyndan penah dilemeli, beýleki tarapyňyza öwrülip ýatmaly we düýşi başgalara gürrüň bermeli däl. Düýş ýakymly bolsa, Allatagala şükür edip, ony diňe ynanýan adamyňyza aýdyp bilersiňiz. Şol bir düýş gaýta-gaýta gelse, ol alyp gelýän duýgyňyz bilen ýüzbe-ýüz bolmagyň wagty gelendir. Muny namaz-doga bilen, özüňiz bilen açyk gürleşip ýa-da akyllы bir adam bilen maslahatlaşyp edip bilersiňiz.

Mukaddes Kitapda we hristian ýörelgesinde düýşde öňki söýgülini görmek

Mukaddes Kitap düýşlere çynlakaý garaýar. Ýusubyň hem gündogar alymlarynyň wakasy muňa şaýat. Şeýle hem ol köp düýşüň dolup-daşan aňdan gelýänini aç-açan aýdýar: "Işiň köpelmegi bilen düýş gelýär" (Wagyzçy 5:3). Hristian okyjylar öňki söýgüli barada görlen düýşleri adatça şu topara goşýarlar. Bu, ýüregiň bir zady içinden geçirmegi, Hudaýyň bir adam barada aýdan sözi däl. Mukaddes Kitapda öňki ýarlar barada aýratyn aýat ýok, şonuň üçin ynançlylar geçmişe degişli umumy maslahatlara daýanýarlar.

Öňki zatlary ýatdan çykaryň, geçmişde galan zatlara ýapyşmaň. Seret, men täze bir zat edýärin! Ol indi ösüp çykýar, ony duýmaýarsyňyzmy?

Isaiah 43:18-19 (New International Version)

Pawel "yzda galany unudyp, öňdäkä ymtylmak" barada ýazýar (Filipililer 3:13). Süleýmanyň pähimlerinde bolsa ilkinji nobatda ýüregiňi goramak maslahat berilýär, "çünki ömrüň çeşmesi şondan akýar" (Süleýmanyň pähimleri 4:23). Bulary bilelikde okanyňyzda, gaýta-gaýta gelýän öňki söýgüli düýşüne hristianlaryň berýän jogaby ony çözmäge çalyşmak däl, eýsem onuň üstünde doga etmek: bagyşlamaly ýerde bagyşlamak, ýara henizem bar bolsa, bejergi sorap dilemek we dogry sebäplere görä ýapylan gapyny täzeden açmakda seresap bolmak. Pastorlar hem şuny tiz-tiz aýdýarlar: gatnaşyk zyýanly bolan bolsa, ol barada görlen mylaýym düýş Hudaýyň size yzyňyza dolanmagy buýurýanlygyny aňlatmaýar. Düýşdäki mylaýymlyk diňe ýadyň öz işini edýänini görkezýär.

Düýşde öňki söýgülini ýene-ýene görseňiz

Bir gezek görlen düýş sizden hiç zat talap etmeýär. Ýöne yzly-yzyna gelýän düýşler başga zat. Beýleki gaýtalanýan düýşler ýaly, olar hem adatça düýşüň aňladýan hakyky durmuşdaky mesele çözülende bes edilýär. Aşakdaky yzygiderlilik köplenç netije berýär.

1. Düýşi şol ertirem ýazyp goýuň. Öňki söýgülini näme edenini, düýşde nämeler duýanyňyzy we oýananyňyzda nähili ýagdaýda bolanyňyzy ýazyň. Üç-dört ýazgydan soň adatça bir nagyş görünýär: şol bir sahna, şol bir duýgy ýa-da öňki günüň şol bir sebäbi.
2. Öňki söýgülini nämäniň alamaty bolýanyny anyklaň. "Ony ýatlanymda köplenç ... duýýaryn" diýen sözlemi tamamlaň, soň-da "Hakykatda men ... üçin küýseýärin" diýip tamamlaň. Ikinji jogap düýşüň hakyky mowzugydyr.
3. Sebäbi tapyň. Öňki güne seredip görüň: bir habar, surat, ýubileý, häzirki ýaryňyz bilen dawa ýa-da agyr geçen hepde. Düýşler seýrek halatda hiç ýerden peýda bolýar.
4. Hakyky durmuşdaky işi ýerine ýetiriň. Ibermejek hatyňyzy ýazyň. Geçirip goýberen aýrylyşygyňyzyň ýasyny tutuň. Düýşüň gaýta-gaýta deňeşdirýän zady barada häzirki ýaryňyz bilen açyk gürleşiň. Iş tamamlananda düýş hem solýar.
5. Ýadyňyza salýan zatlary azaldyň. Sosial ulgamda sesini ýapyň ýa-da yzarlamagy bes ediň, suratlary arhiwe salyň, aýdym toplumyny üýtgediň. Siz geçmişi öçürmeýärsiňiz, diňe düýşüň daýanýan gündelik yzlaryny azaldýarsyňyz.
6. Bes edilmese kömek soraň. Düýşler aýlarça dowam edýän, sizi sarsdyrýan ýa-da erbet, zorluk bar gatnaşykdan soň gelýän bolsa, psihoterapewt bilen gürleşiň. Aýrylyşykdan galan ýas hem, ruhy ýara hem bejergä gowy jogap berýär, düýşler hem iş edilip başlanda adatça ýatyrylýar.

Düýşde öňki söýgülini görmek: ol meni ýatlaýarmy?

Gijeki gözlegleriň köpüsiniň aňyrsynda şu sorag ýatyr, şonuň üçin oňa göni jogap bermeli. Bir adamy düýşde görmek, onuň sizi ýatlaýandygyny, size küýsändigini ýa-da size ýazjakdygyny aňlatmaýar. Muňa subutnama ýok. Düýş siziň ýatlamalaryňyzdan we duýgularyňyzdan ýasalýar. Ondaky öňki söýgüli siziň ýadyňyzdaky şol adam, aýrylyşan pursadyňyzda doňup galan keşbi. Şonuň üçin ol onuň häzir kimdigini görkezýän ýaramaz gollanma. Düýşden soň oňa ýazasyňyz gelse, bir hepde garaşyň. Arzuw bir hepdeden soň gündiziň ýagtylygynda hem ýok bolmasa, bu barada düýşüň däl, öz adyňyzdan karar berip bilersiňiz.

Düýşde öňki söýgülini görmek ne gatnaşygyňyzyň, ne häsiýetiňiziň, ne-de geljegiňiziň hökümi. Bu, ýatkyň we duýgynyň ýuwaşlyk bilen edýän işi, barlaglar hem bu işiň köplenç size peýdalydygyny görkezýär. Öz düýşüňiziň näme barada bolup biljekdigini bilmek isleseňiz, ony Ruya-da ýazyp goýuň we düýşe seredişiňize laýyk gelýän ýorgut usuly bilen ýorumlaň: şol gatnaşyk barada henizem özüňize gürrüň berip ýören hekaýaňyz üçin hekaýa usuly, öňki söýgüliniň siziň içki dünýäňizden nämäni göterip gelýändigini bilmek üçin Ýung usuly, ynanja degişli soraglar üçin bolsa yslam we hristian ýorgut usullary. Dürli nukdaýnazar, bir düýş we siziň özüňize degişli, başga birine däl jogap. Ýorgut usullarynyň tapawudyna seret.