Výzkum spánku

Objevte bohatou sbírku článků označených „Výzkum spánku“. Přečtěte si podrobné postřehy a rozbory k široké škále témat.

J. Allan Hobson: Vysvětlení teorie aktivační syntézy snů

J. Allan Hobson: Vysvětlení teorie aktivační syntézy snů

Teorie aktivační syntézy Allana Hobsona tvrdí, že sny jsou příběhem, kterým si mozek vysvětluje vlastní neurální bouři. Jaké důkazy ji podporovaly, v čem se střetla s Freudem a jak se Hobsonovy názory postupně vyvíjely.

Spánková paralýza: Proč se nemůžete pohnout a jak jí předejít

Spánková paralýza: Proč se nemůžete pohnout a jak jí předejít

Spánková paralýza vysvětlená srozumitelně: proč se při ní nemůžete pohnout, jak věda objasňuje pocit přítomnosti bytosti na hrudi v různých kulturách, jak se na tento jev dívá islám a Bible a co pomáhá epizodám předcházet.

headphones
Jak dosáhnout jasného snění: Kompletní průvodce (MILD, WBTB a další techniky)

Jak dosáhnout jasného snění: Kompletní průvodce (MILD, WBTB a další techniky)

Naučte se krok za krokem, jak dosáhnout jasného snění: kontroly reality, snový deník, MILD, WBTB a SSILD, jak sen stabilizovat, jak je to s bezpečností a jak dlouho to ve skutečnosti trvá.

Rosalind Cartwright: Jak sny pomáhají uzdravovat emoční mozek

Rosalind Cartwright: Jak sny pomáhají uzdravovat emoční mozek

Rosalind Cartwright, přezdívaná královna snů, ukázala, že snění funguje jako noční emoční terapie. Její výzkum rozvodů, nálady i praktické poznatky změnily pohled na význam snů.

Stephen LaBerge: Vědec, který vědecky prokázal vědomé snění

Stephen LaBerge: Vědec, který vědecky prokázal vědomé snění

Jak Stephen LaBerge na Stanford University pomocí očních signálů prokázal existenci vědomého snění, jak funguje technika MILD, kterou vytvořil, a co jeho práce znamená pro snící dnes.

Ernest Hartmann: Tenké hranice, noční můry a sny

Ernest Hartmann: Tenké hranice, noční můry a sny

Ernest Hartmann ukázal, proč někteří lidé prožívají sny intenzivněji: představil teorii tenkých a silných hranic, zkoumal noční můry, popsal sen o přílivové vlně a vytvořil teorii, která tyto poznatky propojuje.

loyaltyOBLÍBENÉ ŠTÍTKY

Výklad snů 25Psychologie 20Symboly ve snech 13Spiritualita 9Analýza snů 7Výzkum spánku 6Věda o spánku 5Noční můra 4Úzkost 3Carl Jung 3Psaní deníku 3Zdravý spánek 3Starověká moudrost 2Prorocké sny 2Islám 2Deník snů 2Vedení deníku 2Opakující se sny 2Patricia Garfield 2Praktické tipy 2Lucidní snění 2Snový deník 2Stephen LaBerge 2Vztahy 1Duchovno 1Sny o expartnerovi 1Věštecké sny 1Dějiny snů 1Muslimové 1Sny o padání 1Allan Hobson 1Sny o zubech 1Metody výkladu snů 1Sny o truchlení 1Zesnulí blízcí 1Mandala 1Arteterapie 1Sny o hadech 1Biblický výklad snů 1Bible 1Křesťanství 1Sny v Bibli 1Spánek 1Sex 1Podvědomí 1Všímavost 1Záplava 1Padání 1Stres 1Fritz Perls 1Gestalt terapie 1Spánková paralýza 1Islámští učenci 1Muslim 1Ibn Sirín 1Pamatování snů 1Pamatuování snů 1Emoční uzdravení 1Rosalind Cartwright 1Vědomé snění 1Sdílení snů 1Montague Ullman 1Skupiny pro sdílení snů 1Ann Faradayová 1Ernest Hartmann 1Noční můry 1Jungiánská psychologie 1Archetypy 1Sigmund Freud 1Psychoanalýza 1