Τι σημαίνει να ονειρεύεσαι ότι είσαι έγκυος;

Ξυπνάς με το χέρι στην κοιλιά σου και, δεν ξέρεις πώς, το ξέρεις με βεβαιότητα: στο όνειρο ήσουν έγκυος. Αν δεν είσαι έγκυος, το πρώτο ερώτημα είναι αν το όνειρο πήρε είδηση κάτι που εσύ δεν έχεις αντιληφθεί ακόμα. Αν είσαι έγκυος, το όνειρό σου μπορεί να ήταν ακόμα πιο παράξενο: ένα νεογέννητο που μιλάει, ένα μωρό που το ξέχασες στο λεωφορείο. Τα όνειρα εγκυμοσύνης είναι από αυτά που ψάχνουν οι άνθρωποι στο ίντερνετ πιο συχνά και έχουν μελετηθεί ασυνήθιστα καλά, γιατί για εννέα μήνες οι ερευνητές ξέρουν ακριβώς τι απασχολεί αυτόν που ονειρεύεται. Εδώ θα δεις τι βρήκαν, τι σημαίνει το όνειρο όταν δεν είσαι έγκυος, πώς αλλάζει μέσα σε μια πραγματική εγκυμοσύνη, πώς το ερμηνεύουν οι πνευματικές παραδόσεις, το Ισλάμ και η Αγία Γραφή, και τι να κάνεις όταν το όνειρο επαναλαμβάνεται.

Τι λένε οι έρευνες για τα όνειρα εγκυμοσύνης

Ας ξεκινήσουμε από τις πραγματικές εγκυμοσύνες, γιατί εκεί υπάρχουν οι μελέτες. Το 1993 δύο Αμερικανοί οικογενειακοί γιατροί, Μπλέικ και Ράιμαν, ρώτησαν 88 εγκύους για τα όνειρά τους. Οι 59 (67%) είχαν ονειρευτεί την εγκυμοσύνη ή το μωρό, 22 είχαν δει τουλάχιστον ένα τρομακτικό όνειρο και τα όνειρα γίνονταν πιο συχνά όσο προχωρούσε η εγκυμοσύνη. Το πιο συχνό όνειρο ήταν ένας καβγάς με τον πατέρα του μωρού. Μόνο δύο το είχαν πει στον γιατρό τους.

Τα ημερολόγια ονείρων επιβεβαιώνουν το μοτίβο. Σε ανασκόπηση των μελετών το 2013, μια ομάδα από το Μόντρεαλ (επικεφαλής: Τόρε Νίλσεν, ειδικός στην έρευνα του ύπνου) υπολόγισε ότι το 67% με 88% των εγκύων αναφέρει τουλάχιστον ένα όνειρο για μωρό, εγκυμοσύνη ή τοκετό. Τα δικά τους ημερολόγια ονείρων, που κρατήθηκαν για 14 νύχτες, έδειξαν ότι οι γυναίκες στο τρίτο τρίμηνο ονειρεύονταν πολύ πιο συχνά τον εαυτό τους ως μητέρα, καθώς και μωρά και παιδιά. Σε μια συνέχεια της έρευνας το 2014, το 21% από 57 γυναίκες που ήταν έγκυες για πρώτη φορά, στο τρίτο τρίμηνο, έβλεπε εφιάλτες πάνω από μία φορά την εβδομάδα, ενώ στις γυναίκες που δεν ήταν έγκυες το ποσοστό ήταν 7%. Μια γερμανική μελέτη με 406 γυναίκες στο τελευταίο τρίμηνο (επικεφαλής: Μίχαελ Σρέντλ) βρήκε το ίδιο αυξημένο ποσοστό εφιαλτών και το συνέδεσε με το στρες της ημέρας.

Μετά τη γέννα, αλλάζει το θέμα των ονείρων. Οι Τόρε Νίλσεν και Τίνα Πακέτ πήραν συνεντεύξεις από 273 γυναίκες: οι νέες μητέρες ονειρεύονταν το μωρό το ίδιο συχνά με τις εγκύους, αλλά με περισσότερο άγχος και πιο συχνά με το μωρό σε κίνδυνο. Το 57% είχε κάνει στο κρεβάτι αυτό που έδειχνε το όνειρο και συνήθως ήταν σίγουρες ότι το νεογέννητο είχε χαθεί μέσα στα σεντόνια. Τίποτα από αυτά δεν είναι ένδειξη ότι κάτι δεν πάει καλά. Μια ανασκόπηση του 2024 σε 17 μελέτες κατέληξε ότι τα όνειρα εγκυμοσύνης αντανακλούν κυρίως τις έγνοιες της ημέρας και ίσως βοηθούν τις γυναίκες να προετοιμαστούν για τον τοκετό. Και σε μια μελέτη του 1972 που αναφέρεται συχνά, γυναίκες που γεννούσαν για πρώτη φορά και είχαν προς το τέλος της εγκυμοσύνης όνειρα με περισσότερο άγχος, γέννησαν πιο γρήγορα. Η ερμηνεία: ο νους κάνει πρόβα για τον τοκετό (Πατρίτσια Γκάρφιλντ). Για όσους δεν είναι έγκυοι δεν υπάρχουν αντίστοιχα στοιχεία, οπότε το όνειρο πρέπει να ερμηνευτεί αλλιώς.

Τι συνήθως σημαίνει αυτό το όνειρο

Όταν δεν είσαι έγκυος, το όνειρο σχεδόν ποτέ δεν αφορά ένα μωρό. Η εγκυμοσύνη είναι η πιο απλή εικόνα που έχει ο νους για κάτι που μεγαλώνει μέσα σου, δεν έχει ολοκληρωθεί ακόμα και θα αλλάξει τη ζωή σου όταν έρθει. Αυτές είναι οι ερμηνείες που ταιριάζουν πιο συχνά.

• Κάτι καινούργιο μεγαλώνει αθόρυβα. Μια επιχείρηση, ένα βιβλίο, μια μετακόμιση, μια σχέση στις πρώτες της εβδομάδες. Το όνειρο έρχεται συνήθως όταν η απόφασή σου είναι οριστική, αλλά δεν την έχεις πει ακόμα σε πολλούς, ακριβώς όπως συμβαίνει στην αρχή μιας εγκυμοσύνης.
• Αλλαγή ταυτότητας. Η εγκυμοσύνη κάνει έναν άνθρωπο γονιό, και το όνειρο δίνει αυτή την εικόνα σε κάθε αλλαγή που δεν γυρίζει πίσω. Έχεις ετοιμαστεί για το άτομο που θα γίνεις μετά την αλλαγή;
• Διχασμένα συναισθήματα για τα παιδιά. Το όνειρο το βλέπουν συχνά όσοι σκέφτονται αν θέλουν παιδί, όσοι προσπαθούν να μείνουν έγκυοι ή όσοι μόλις έμαθαν ότι μια φίλη τους είναι έγκυος. Αυτό που νιώθεις όταν ξυπνάς, ανακούφιση ή απογοήτευση, είναι η πραγματική απάντηση.
• Κουβαλάς κάτι βαρύ. Ένα μυστικό, ένα χρέος, ένα πένθος, την ευθύνη να φροντίζεις κάποιον. Το όνειρο κάνει το βάρος ορατό και, όπως η εγκυμοσύνη, του βάζει ημερομηνία λήξης.

Την πιο τρυφερή ερμηνεία την έδωσε ο Καρλ Γιουνγκ. Στους μύθους και στα όνειρα βρήκε ότι το παιδί συμβολίζει ό,τι είναι ακόμα στη διαδικασία να γεννηθεί μέσα σε έναν άνθρωπο, το ανολοκλήρωτο κομμάτι του εαυτού. Το να ονειρεύεσαι ότι κουβαλάς ένα παιδί σημαίνει, με τα δικά του λόγια, ότι ονειρεύεσαι το μέλλον σου καθώς έρχεται προς το μέρος σου. Ο οδηγός μας για την ερμηνεία ονείρων κατά τον Γιουνγκ δείχνει πώς δούλευε με τα όνειρα.

Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του μοτίβου του παιδιού είναι ότι στρέφεται προς το μέλλον. Το παιδί είναι το δυνητικό μέλλον.

C. G. Jung, The Psychology of the Child Archetype (Collected Works, Volume 9, Part 1)

Ο Σίγκμουντ Φρόιντ προσέγγισε το θέμα από την ανάποδη. Όνειρα με νερό, με βουτιά σε λίμνη ή με στενά περάσματα που τα διασχίζεις με το ζόρι, αποδεικνύονταν συχνά στην ψυχανάλυση ότι αφορούσαν τη γέννηση, και ο κανόνας του ήταν να τα ερμηνεύει ανάποδα: το να πέφτεις στο νερό σήμαινε ότι βγαίνεις από αυτό, δηλαδή ότι γεννιέσαι. Όποια γνώμη κι αν έχεις για τη θεωρία, το πρακτικό συμπέρασμα ισχύει: το νερό στο όνειρο ανήκει συχνά σε αυτή την ομάδα νοημάτων. Ο οδηγός μας για τη θεωρία του Φρόιντ για τα όνειρα εξηγεί τα υπόλοιπα.

Το πιο αξιόπιστο στοιχείο είναι το πώς ένιωσες: η χαρά παραπέμπει στις δύο πρώτες ερμηνείες, ο φόβος στην τέταρτη και μια σιωπηλή λαχτάρα στην τρίτη. Μετά βρες τι συμβαίνει στην πραγματική σου ζωή που βρίσκεται στο ίδιο στάδιο με την εγκυμοσύνη του ονείρου: μόλις το έμαθες, φαίνεται πια η κοιλιά ή πλησιάζει η γέννα.

Όνειρα στην πραγματική εγκυμοσύνη: ανά τρίμηνο

Αν είσαι έγκυος αυτή τη στιγμή, το όνειρο εξυπηρετεί άλλον σκοπό, και η Πατρίσια Γκάρφιλντ περιέγραψε το μοτίβο πριν από τους περισσότερους ερευνητές. Στο Women's Bodies, Women's Dreams (1988) (Σώματα γυναικών, όνειρα γυναικών) παρουσίασε μια αλληλουχία που οι μεταγενέστερες μελέτες με ημερολόγια ονείρων επιβεβαίωσαν σε γενικές γραμμές, και εξήγησε απλά γιατί τα όνειρα είναι τόσα πολλά: οι ορμόνες, ο περισσότερος ύπνος, τα συχνότερα ξυπνήματα μέσα στα όνειρα. «Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών προκαλούν στις εγκύους ένα πραγματικό γλέντι ονείρων», είπε.

• Πρώτο τρίμηνο. Τα όνειρα δεν αφορούν ακόμη μωρά. Η Γκάρφιλντ τα βρήκε γεμάτα εικόνες γονιμότητας και, πάνω απ' όλα, νερού: κολύμπι, θάλασσα, πισίνες, καθώς το ίδιο το σώμα αρχίζει να κρατά περισσότερα υγρά.
• Δεύτερο τρίμηνο. Καθώς το σώμα αλλάζει και το μωρό κινείται, τα όνειρα γίνονται συγκεκριμένα: το μωρό, το σώμα, ο σύντροφος, συχνά η μητέρα της ίδιας της εγκύου. Εδώ εμφανίζονται και τα περίεργα όνειρα, ένα μωρό που γεννιέται και μιλάει, ένα μωρό που είναι ζώο: το μυαλό προσπαθεί να φανταστεί έναν άνθρωπο που δεν έχει γνωρίσει ακόμη.
• Τρίτο τρίμηνο. Συγκεκριμένα και αγχωτικά όνειρα: οι πόνοι της γέννας, ο τοκετός, ταξίδια και βαλίτσες, ότι ξεχνάς ή ρίχνεις το μωρό, ότι κάτι δεν πάει καλά μαζί του. Εδώ τα κακά όνειρα είναι πιο συχνά και οι εφιάλτες σχεδόν τριπλασιάζονται. Το μυαλό επεξεργάζεται τον φόβο, δεν προλέγει τίποτα.
• Μετά τη γέννα. Το όνειρο που ξυπνάς σίγουρη ότι το νεογέννητο είναι στο κρεβάτι, μπλεγμένο στα σεντόνια, είναι τόσο συχνό που έχει μελετηθεί ξεχωριστά. Προέρχεται από τον διακεκομμένο ύπνο και από το ότι ξαφνικά είσαι υπεύθυνη για ένα μωρό, και περνά όταν ο ύπνος σου επανέλθει στο φυσιολογικό.

Μία πρόταση να θυμάσαι: τα έντονα, παράξενα, ακόμη και τρομακτικά όνειρα στην εγκυμοσύνη είναι φυσιολογικά και καλά τεκμηριωμένα, και κανένα όνειρο δεν μπορεί να σου πει κάτι για την υγεία του μωρού. Αν σε αναστατώνουν μέσα στη μέρα ή δεν κοιμάσαι, μίλα στη μαία ή στον γιατρό σου: και για την ταραχή και για την αϋπνία υπάρχει λύση.

Οι πιο συχνές εκδοχές και τι σημαίνουν συνήθως

Το νόημα το καθορίζουν το ποιος είναι έγκυος, πόσο προχωρημένη είναι η εγκυμοσύνη και πώς ένιωσες. Κάθε εκδοχή είναι μια ερώτηση, όχι πρόβλεψη.

Η πνευματική σημασία του να είσαι έγκυος στο όνειρο

Οι πνευματικές ερμηνείες αυτού του ονείρου είναι από τις πιο τρυφερές που έχουν δοθεί σε οποιοδήποτε σύμβολο ονείρου. Σχεδόν κάθε παράδοση βλέπει την εγκυμοσύνη ως υπόσχεση: κάτι ιερό διαμορφώνεται μέσα σε αυτόν που ονειρεύεται και δεν έχει γεννηθεί ακόμη στον κόσμο, ένα δώρο, μια κλήση, ένα δημιουργικό έργο. Το όνειρο σού ζητά να περιμένεις και να το προστατεύσεις, όχι να δράσεις, γιατί αυτό που μεγαλώνει δεν βιάζεται ούτε δείχνεται πολύ νωρίς. Οι ενεργειακές παραδόσεις το τοποθετούν στο κέντρο της μήτρας (ιερό τσάκρα) και το ερμηνεύουν ως αφύπνιση της δημιουργικότητας. Όσοι διαβάζουν γεγονότα ως σημάδια και συγχρονικότητες το ερμηνεύουν ως επιβεβαίωση ότι ο δρόμος που διάλεξαν πρόσφατα είναι ο σωστός.

Δύο προειδοποιήσεις. Η λαϊκή πεποίθηση ότι το όνειρο με εγκυμοσύνη σημαίνει πως κάποιος δικός σου είναι έγκυος, ή ότι ένα μωρό δηλώνει την παρουσία του πριν από τη σύλληψη, είναι μια αγαπημένη οικογενειακή ιστορία χωρίς καμία απόδειξη: το όνειρο μιλά για αυτόν που το βλέπει, όχι για τους ανθρώπους γύρω του. Και ένα όνειρο εγκυμοσύνης που το τρέμεις ερμηνεύεται ως βάρος που δεν διάλεξες εσύ. Δώσε του όνομα και άφησε κάτω ό,τι δεν είναι δικό σου να κουβαλάς.

Το να είσαι έγκυος στο όνειρο σύμφωνα με το Ισλάμ

Η ισλαμική ερμηνεία των ονείρων ξεκινά από το είδος του ονείρου. Ο Προφήτης Μωάμεθ (ειρήνη και ευλογία σε αυτόν) δίδαξε ότι τα όνειρα είναι τριών ειδών: το καλό όνειρο που είναι χαρμόσυνη είδηση από τον Αλλάχ, το ανησυχητικό όνειρο που προέρχεται από τον Σατανά και το όνειρο που προέρχεται από όσα σκέφτεται και απασχολούν τον άνθρωπο (Σαχίχ Μουσλίμ 2263). Ένα όνειρο εγκυμοσύνης σε μια γυναίκα που ελπίζει να μείνει έγκυος, ή σε οποιονδήποτε μόλις άκουσε τα νέα μιας φίλης, ανήκει στο τρίτο είδος και δεν έχει κάποιο μήνυμα να αποκωδικοποιήσεις.

Τα κλασικά εγχειρίδια έχουν ένα γνωστό απόσπασμα. Οι συλλογές που αποδίδονται στον Ιμπν Σιρίν, και το μεταγενέστερο εγχειρίδιο του Αμπντ αλ-Γκάνι αλ-Ναμπουλσί που στηρίζεται σε αυτές, ερμηνεύουν την εγκυμοσύνη στο όνειρο ως αύξηση των αγαθών αυτού του κόσμου (ντουνιά) για άντρα ή γυναίκα: πλούτος, προσόδους και ρίζκ, κύρος ανάμεσα στους ανθρώπους. Για έναν λόγιο, προσθέτει ο αλ-Ναμπουλσί, σημαίνει περισσότερη γνώση και για έναν τεχνίτη μια νέα ιδέα. Ένας άντρας που βλέπει τον εαυτό του έγκυο ερμηνεύεται στις περισσότερες συλλογές ως κάποιος που κουβαλά μια έγνοια και την κρύβει από τους άλλους, αν και μια μειοψηφική ερμηνεία του υπόσχεται χρήματα μετά από δυσκολία. Υπάρχουν επίσης ερμηνείες για το αν το παιδί του ονείρου είναι αγόρι ή κορίτσι, και αντιφάσκουν μεταξύ τους: το κορίτσι ερμηνεύεται συχνά ως ευκολία και το αγόρι ως έγνοια, ενώ για μια γυναίκα που είναι πράγματι έγκυος το φύλο που είδε ερμηνεύεται συχνά αντίστροφα. Είναι καταγεγραμμένη παράδοση και τίποτα παραπάνω: δεν λένε τίποτα για την αξία ενός γιου ή μιας κόρης, και κανένας λόγιος δεν θα έλεγε σε μια οικογένεια να πράξει με βάση αυτές.

Το Κοράνι περιέχει τις ιστορίες στις οποίες καταφεύγουν οι μουσουλμάνοι όταν βλέπουν αυτό το όνειρο. Η Μαριάμ, στην οποία δόθηκε το χαρμόσυνο μήνυμα ότι θα αποκτήσει γιο, απομακρύνθηκε από την οικογένειά της· όταν οι πόνοι της γέννας την έφεραν σε έναν φοίνικα, ευχήθηκε να είχε πεθάνει και να την είχαν ξεχάσει, και μια φωνή της είπε να μη λυπάται, γιατί στα πόδια της κυλούσε ένα ρυάκι και ο φοίνικας θα έριχνε φρέσκους χουρμάδες (Σούρα Μαριάμ 19:16-26). Η σύζυγος του Ιμράν αφιέρωσε στον Αλλάχ το παιδί που κουβαλούσε και, όταν γέννησε κορίτσι, το ονόμασε Μαριάμ (3:35-36). Η σύζυγος του Ιμπραήμ γέλασε με τα νέα για τον Ισχάκ και ρώτησε πώς θα γεννήσει σε τόσο μεγάλη ηλικία· «Απορείς με την απόφαση του Αλλάχ;» ήρθε η απάντηση (11:71-73). Σε όλες τις περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη έρχεται ως έλεος, προκαλεί φόβο ή αμφιβολία και στο τέλος ολοκληρώνεται. Η συμβουλή παραμένει η ίδια: ένα όνειρο δεν είναι ποτέ λόγος να κάνεις ή να ανακοινώσεις κάτι· αν ήταν ενοχλητικό, να καταφύγεις στον Αλλάχ και να μην το διηγηθείς σε κανέναν.

Η Αγία Γραφή και οι χριστιανικές ερμηνείες

Η Αγία Γραφή περιέχει το πιο άμεσο απόσπασμα για αυτό το όνειρο, γιατί η Καινή Διαθήκη ανοίγει με ένα όνειρο εγκυμοσύνης. Ο Ιωσήφ, που έχει μάθει ότι η Μαρία είναι έγκυος και σκέφτεται να λύσει τον αρραβώνα χωρίς φασαρία, δέχεται στον ύπνο του την επίσκεψη ενός αγγέλου.

Ιωσήφ, γιε του Δαβίδ, μη φοβηθείς να πάρεις στο σπίτι σου τη Μαρία, τη γυναίκα σου· γιατί αυτό που έχει συλληφθεί μέσα της είναι από το Άγιο Πνεύμα. Θα γεννήσει έναν γιο, και θα του δώσεις το όνομα Ιησούς· γιατί αυτός θα σώσει τον λαό του από τις αμαρτίες τους.

Matthew 1:20-21 (New International Version)

Οι χριστιανοί βγάζουν δύο διδάγματα από αυτή τη σκηνή: το όνειρο ήρθε να καθησυχάσει τον φόβο του Ιωσήφ, και ό,τι συλλαμβάνεται είναι έργο του Θεού, με όνομα και σκοπό πριν ακόμα γεννηθεί. Γύρω από τη σκηνή αυτή, η Αγία Γραφή είναι γεμάτη εγκυμοσύνες που είναι υποσχέσεις. Η Σάρρα, που είχε πια ξεπεράσει την ηλικία που ελπίζει κανείς σε παιδί, «συνέλαβε και γέννησε στον Αβραάμ γιο στα γεράματά του, στον καιρό που του είχε πει ο Θεός» (Γένεση 21:2). Η Άννα αφιέρωσε το παιδί της στον Θεό και «συνέλαβε και γέννησε γιο» (Α΄ Σαμουήλ 1:20). Όταν η Μαρία χαιρέτησε την Ελισάβετ, «το βρέφος σκίρτησε μέσα στην κοιλιά της» (Λουκάς 1:41). Μέσω του Ησαΐα ο Θεός ρωτά: «Εγώ που φέρνω στην ώρα της γέννας, δεν θα δώσω και τη γέννηση;» (Ησαΐας 66:9), και ο Ιησούς χρησιμοποιεί τη γέννα ως εικόνα της δυσκολίας που προηγείται της χαράς: η μητέρα «ξεχνά τη θλίψη της, από τη χαρά ότι γεννήθηκε άνθρωπος στον κόσμο» (Ιωάννης 16:21).

Υπό το φως αυτών των αποσπασμάτων, ένα όνειρο εγκυμοσύνης είναι μια εικόνα για κάτι που ο Θεός φέρνει στον κόσμο στη ζωή αυτού που ονειρεύεται, συχνά έπειτα από μεγάλη αναμονή, και ο φόβος μέσα του είναι ο φόβος που ένιωσαν εκείνοι οι γονείς. Η σωστή αντίδραση είναι εκείνη του Ιωσήφ: μη φοβάσαι και μην απομακρύνεσαι από κάτι που δεν είχες σχεδιάσει. Κανείς σε αυτές τις ιστορίες δεν έμαθε για μια εγκυμοσύνη από όνειρο· τα όνειρα ήρθαν για να τους βοηθήσουν να την αντιμετωπίσουν. Ο οδηγός μας για τη βιβλική ερμηνεία ονείρων εξηγεί πώς οι πιστοί ελέγχουν ένα όνειρο με βάση την Αγία Γραφή.

Το όνειρο με εγκυμοσύνη σημαίνει ότι κάποιος είναι έγκυος;

Όχι. Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το να δεις στο όνειρό σου εγκυμοσύνη, τη δική σου ή κάποιου άλλου, σημαίνει ότι κάποιος είναι ή θα μείνει σύντομα έγκυος. Η πεποίθηση αυτή είναι παλιά και υπάρχει σε όλο τον κόσμο, και επιμένει επειδή δύσκολα διαψεύδεται: στον ευρύτερο κύκλο σου συνήθως υπάρχει κάποια έγκυος, και τότε πιστεύουμε λανθασμένα ότι το όνειρο το προέβλεψε. Τα όνειρα πράγματι πιάνουν αληθινά σημάδια, αλλά τα σημάδια προέρχονται από εσένα· μια γυναίκα που είναι έγκυος και δεν το ξέρει ακόμη μπορεί να το δει στο όνειρό της επειδή το σώμα της αλλάζει ήδη, κι αυτό σημαίνει ότι το σώμα της το καταλαβαίνει, όχι ότι το όνειρο το γνωρίζει. Αν ένα όνειρο σε έκανε να αναρωτηθείς για τον εαυτό σου, κάνε ένα τεστ εγκυμοσύνης· αν υποψιάζεσαι μια φίλη, ρώτα την. Για το πόσο μπορούν γενικά τα όνειρα να δουν το μέλλον, ο οδηγός μας για το αν τα όνειρα προβλέπουν το μέλλον εξετάζει τα στοιχεία.

Όταν τα όνειρα με εγκυμοσύνη επαναλαμβάνονται

Ένα μεμονωμένο όνειρο με εγκυμοσύνη αντικατοπτρίζει απλώς την εβδομάδα σου. Μια σειρά από τέτοια όνειρα, έξω από μια πραγματική εγκυμοσύνη, είναι μοτίβο, και όπως και άλλα επαναλαμβανόμενα όνειρα συνήθως σταματά όταν αντιμετωπιστεί αυτό που συμβολίζει. Ακολούθησε αυτά τα βήματα με τη σειρά.

1. Σημείωσέ το το ίδιο πρωί. Γράψε πόσο προχωρημένη ήταν η εγκυμοσύνη, ποιος το ήξερε, πώς ένιωθες και τι έγινε με το μωρό. Τρεις ή τέσσερις καταγραφές δείχνουν σε ποιο στάδιο επιστρέφει συνεχώς το όνειρο, και εκεί έχει κολλήσει το πραγματικό σου project.
2. Πες τι μεγαλώνει. Συμπλήρωσε την πρόταση «Αυτό που κουβαλάω και δεν έχω πει σε κανέναν είναι...». Αν δεν σου έρχεται τίποτα, δοκίμασε «Αυτό που φοβάμαι να δεσμευτώ είναι...». Η μία από τις δύο θα σου ακουστεί αληθινή.
3. Δες τι έγινε την προηγούμενη μέρα. Τα όνειρα εγκυμοσύνης έρχονται μετά από κάποια είδηση: την ανακοίνωση μιας φίλης, ένα τεστ εγκυμοσύνης σε μια ταινία, μια καθυστέρηση της περιόδου. Όταν βρεις την αφορμή, συνήθως περνάει η αίσθηση ότι το όνειρο ήθελε να σου πει κάτι.
4. Πες φωναχτά την πραγματική ερώτηση. Αν το όνειρο έχει να κάνει με παιδιά, θα συνεχίσει να έρχεται μέχρι η ερώτηση να ειπωθεί τουλάχιστον φωναχτά, στον εαυτό σου ή σε κάποιον κοντινό σου. Δεν χρειάζεται να της απαντήσεις φέτος, απλώς σταμάτα να κάνεις πως η ερώτηση δεν υπάρχει.
5. Δώσε στο project μια προθεσμία. Αν το όνειρο αφορά ένα σχέδιο, αυτό που σε ταράζει είναι συχνά ότι το σχέδιο παραμένει ακόμα θολό. Πες το σε ένα άτομο. Όρισε μία ημερομηνία. Τα όνειρα εγκυμοσύνης συνήθως γίνονται όνειρα γέννας μόλις το project ξεκινήσει.
6. Ζήτησε βοήθεια αν δεν σταματούν. Όνειρα με απώλεια εγκυμοσύνης μετά από μια πραγματική απώλεια, όνειρα από τα οποία ξυπνάς με πανικό, ή εφιάλτες εγκυμοσύνης που σου χαλάνε τον ύπνο, χρειάζονται κάτι παραπάνω από ένα ημερολόγιο. Μια μαία, ένας γιατρός ή ένας ψυχολόγος θα τα πάρει στα σοβαρά.

Το να ονειρεύεσαι ότι είσαι έγκυος δεν είναι πρόβλεψη, διάγνωση ή κρίση για το αν πρέπει να κάνεις παιδιά. Είναι η πιο παλιά εικόνα του μυαλού για κάτι που διαμορφώνεται και δεν είναι ακόμα έτοιμο, και σε μια πραγματική εγκυμοσύνη είναι ο τρόπος του μυαλού να προετοιμαστεί. Για να δεις τι σημαίνει το δικό σου όνειρο, κατάγραψέ το στο Ruya και ερμήνευσέ το με τη μέθοδο που ταιριάζει στον τρόπο που βλέπεις τα όνειρα: γνωσιακή, γιουνγκιανή, πνευματική, ισλαμική ή χριστιανική. Διαφορετικές οπτικές, ένα όνειρο και μια απάντηση που είναι δική σου.