Svefnrannsóknir

Uppgötvaðu fjölbreytt safn greina merkt „Svefnrannsóknir“. Kynntu þér ítarlega umfjöllun og innsýn um margvísleg efni.

J. Allan Hobson: Virkjunar-samsetningar-kenningin útskýrð

J. Allan Hobson: Virkjunar-samsetningar-kenningin útskýrð

Virkjunar-samsetningar-kenning Allan Hobsons hélt því fram að draumar væru frásögn heilans af eigin rafstormi. Vísindin á bak við kenninguna, deilurnar við Freud og hvernig hugmyndir Hobsons þróuðust með tímanum.

Svefnlömun: Af hverju þú getur ekki hreyft þig og hvernig þú getur komið í veg fyrir hana

Svefnlömun: Af hverju þú getur ekki hreyft þig og hvernig þú getur komið í veg fyrir hana

Skýring á svefnlömun: vísindin á bak við það hvers vegna þú getur ekki hreyft þig, sagan um "djöfulinn á brjóstinu" í ólíkum menningarheimum, sjónarhorn íslams og Biblíunnar og hvernig má draga úr eða koma í veg fyrir köst.

headphones
Hvernig á að upplifa meðvitaða drauma: Heildarleiðarvísir (MILD, WBTB og fleira)

Hvernig á að upplifa meðvitaða drauma: Heildarleiðarvísir (MILD, WBTB og fleira)

Lærðu skref fyrir skref hvernig þú getur upplifað meðvitaða drauma: raunveruleikapróf, draumadagbók, MILD, WBTB og SSILD, hvernig á að festa drauminn í sessi, öryggi og hversu langan tíma það tekur í raun.

Rosalind Cartwright: Hvernig draumar styðja við tilfinningalegan bata

Rosalind Cartwright: Hvernig draumar styðja við tilfinningalegan bata

Rosalind Cartwright, kölluð drottning draumanna, sýndi fram á að draumar geta virkað eins og meðferð yfir nótt: rannsóknir hennar á fólki eftir skilnað, rannsóknir á geðslagi og hagnýtur lærdómur.

Stephen LaBerge: Vísindamaðurinn sem sannaði meðvitaða drauma

Stephen LaBerge: Vísindamaðurinn sem sannaði meðvitaða drauma

Hvernig Stephen LaBerge sannaði meðvitaða drauma með augnhreyfingamerkjum við Stanford University, MILD-aðferðina sem hann þróaði og hvað rannsóknir hans þýða fyrir fólk sem hefur áhuga á draumum í dag.

Ernest Hartmann: Þunn sálræn mörk, martraðir og draumar

Ernest Hartmann: Þunn sálræn mörk, martraðir og draumar

Ernest Hartmann útskýrði hvers vegna sumir upplifa drauma af meiri styrk en aðrir: þunn og þykk sálræn mörk, rannsóknir hans á martröðum, flóðbylgjudrauma og kenninguna sem tengir þetta allt saman.

loyaltyVINSÆL MERKI

Draumatúlkun 20Sálfræði 17Draumatákn 11Draumagreining 7Svefnrannsóknir 6Dagbókarskrif 5Andleg málefni 5Svefnvísindi 4Martröð 4Carl Jung 3Draumadagbók 3Meðvitaðir draumar 3Svefnheilsa 3Endurteknir draumar 2Kvíði 2Patricia Garfield 2Hagnýt ráð 2Stephen LaBerge 2Allan Hobson 1Draumar um tennur 1Aðferðir við draumatúlkun 1Látnir ástvinir 1Sorgardraumar 1Listmeðferð 1Mandala 1Að dreyma um snáka 1Draumar í Biblíunni 1Kristni 1Biblían 1Draumatúlkun samkvæmt Biblíunni 1Kynlíf 1Undirmeðvitund 1Svefn 1Að falla 1Streita 1Núvitund 1Flóð 1Gestalt-meðferð 1Fritz Perls 1Svefnlömun 1Múslimi 1Ibn Sirin 1Forn viska 1Íslamskir fræðimenn 1Íslam 1Að muna drauma betur 1Að muna drauma 1Rosalind Cartwright 1Tilfinningalegur bati 1Montague Ullman 1Draumahópar 1Að deila draumum 1Ann Faraday 1Martraðir 1Ernest Hartmann 1Jungísk sálfræði 1Frummyndir 1Sigmund Freud 1Sálgreining 1