Somiar que la teva parella et és infidel: què vol dir

Et despertes amb una ràbia terrible cap a algú que dorm plàcidament al teu costat. Al somni reia amb un desconegut, es besava amb un company de feina o t'explicava sense immutar-se que feia mesos que durava, i durant uns segons la traïció et sembla ben real. I aleshores ve el més estrany: saps que no ha passat i, tot i això, estàs removit. Somiar que la teva parella et és infidel és un dels somnis que més es busquen, i somiar que ets tu qui és infidel és gairebé igual de buscat. Aquesta guia repassa què ha trobat la recerca, què en pensa la psicologia de cada versió, com les interpreten les tradicions espirituals, l'islam i la Bíblia, què signifiquen les variants més freqüents i com explicar el somni a la teva parella perquè no soni a acusació. Hi ha una idea que val per a tots els apartats: un somni no és cap prova.

Què diu la recerca sobre els somnis d'infidelitat

Els investigadors dels somnis parteixen de la hipòtesi de la continuïtat: els somnis beuen de les persones i les preocupacions de la vida real, de manera que la parella hauria d'aparèixer-hi sovint, i hi apareix. Michael Schredl i Lisa Wood assenyalen que entre un 20 i un 30 % dels somnis de les persones amb una relació estable inclouen la parella. En el seu estudi amb diaris, que recollia 1.612 somnis de 425 estudiants, la majoria de somnis amb la parella eren corrents: anar a comprar plegats, més que no pas una escena dramàtica. Però quan el somni tenia una càrrega emocional negativa, els exemples que van donar els investigadors diuen molt: gelosia, discussions, rebuig i el dolor de veure la parella amb algú altre. El somni d'infidelitat és una de les maneres habituals en què la parella apareix als somnis, no pas un senyal d'alarma estrany.

L'estudi clau el va dirigir Dylan Selterman, que aleshores era a la Stony Brook University. Seixanta-una persones amb una relació de compromís van portar durant dues setmanes un diari dels seus somnis i del tracte quotidià amb la parella: 842 somnis registrats en total. Després dels somnis en què la parella era infidel, venien dies amb menys intimitat, i després dels somnis en què qui somiava sentia gelosia, dies amb més conflictes. L'efecte anava en una sola direcció, del somni al dia següent, i es mantenia després que els investigadors controlessin l'estil d'aferrament, l'estat de la relació i el que havia passat el dia abans. Els somnis eròtics amb la parella van anar seguits de dies amb més proximitat, però només en les persones que ja se sentien molt compromeses. El somni no sap res de la teva parella. Però, de manera mesurable, canvia com la tractes l'endemà al matí.

Qui té més aquests somnis? Els estudis sobre l'aferrament donen sempre la mateixa resposta. Selterman i Stephen Drigotas van veure que les persones amb un estil d'aferrament ansiós o evitatiu explicaven més estrès, conflicte, ansietat i gelosia en els somnis sobre la parella. Mario Mikulincer i Phillip Shaver, que van analitzar uns mil somnis de 68 joves adults al llarg d'un mes, van trobar que l'ansietat d'aferrament anticipava el desig de proximitat i les imatges negatives d'un mateix, sobretot després de dies estressants. I Rosalind Cartwright, que va dedicar dècades a estudiar els somnis de persones que passaven per un divorci, va demostrar que com de preocupada estava una persona per algú en la vida real predeia amb quina freqüència aquella persona apareixia als seus somnis. Un somni d'infidelitat sol ser una preocupació que ha près la forma d'una persona i una escena.

Somiar que et són infidels vol dir que realment ho són?

No. Cap estudi demostra que els somnis captin informació sobre el que fa una altra persona, i els estudis que acabem de veure mostren just el contrari: el somni es construeix amb els teus records, les teves pors i els teus hàbits d'aferrament, i l'únic efecte mesurable és sobre el teu comportament, no reflecteix el de l'altre. Un somni d'infidelitat és una bona prova que et preocupa alguna cosa, i cap prova que hi hagi una aventura. Els senyals reals d'un problema apareixen en la vida real, en coses que pots anomenar i parlar-ne. Si no n'hi ha, el somni fa una pregunta sobre la confiança, no t'explica què ha fet la teva parella. Prendre'l per un informe és la manera més segura de fer-li fer mal: les parelles de l'estudi de Selterman eren més fredes i discutidores l'endemà d'un somni de gelosia, que és exactament la fredor que el somni temia.

De què va realment el somni

Els psicòlegs entenen un somni d'infidelitat com un somni sobre la confiança i el propi valor, més que no pas sobre el sexe. La tercera persona gairebé mai no és el que importa. Aquestes són les lectures que encaixen amb més freqüència.

• Por de perdre la parella. La lectura més directa i habitual. Un estil de vinculació ansiós, un període recent de tensió a la relació, una parella que s'ha mostrat distant: la ment assaja la pitjor versió de la pèrdua perquè no et pugui agafar desprevingut. El somni és la por mateixa, presentada com si hagués passat de debò.
• Sentir que passes a un segon pla. No és una altra persona, sinó la feina, el mòbil, un nadó acabat de néixer, la colla d'amics. El somni agafa la sensació de «no ets realment aquí amb mi» i la converteix en la imatge més potent que té d'atenció dividida. Fixa't en què s'emporta ara el temps que la teva parella solia dedicar-te.
• Una traïció d'abans que torna. Si t'han estat infidels en el passat, ja sigui aquesta parella o una d'anterior, el somni pot parlar d'aquella ferida i no pas d'aquesta relació. És fiable pel que fa al passat i poc fiable pel que fa al present.
• Projecció. Carl Jung defensava que ens trobem en els altres parts de nosaltres mateixos sense adonar-nos-en. «Les projeccions converteixen el món en la rèplica del nostre propi rostre desconegut», va escriure a Aion, i la causa del sentiment sembla raure «sense cap possibilitat de dubte, en l'altra persona». En un somni, la infidelitat de la parella pot simbolitzar la inquietud de qui somia, i el rival pot simbolitzar una qualitat que aquesta persona encara no ha admès que desitja.
• Desig, por o totes dues coses. Sigmund Freud insistia que fins i tot els somnis de dolor i d'angoixa són «tant acompliments de desitjos com ho són els somnis senzills de gratificació», i va reservar una categoria de «somnis de desig contrari» que semblen contradir-lo. No cal que estiguis d'acord amb tota la teoria de Freud per fer servir la seva pregunta: hi ha res en aquesta escena, com ara atenció, drama o un motiu per enfadar-te, que una part de tu vulgui?
• Restes diürnes. Una pel·lícula, el divorci d'una amistat, un missatge que has entrevist, un pòdcast sobre infidelitats. El terme de Freud per als bocins del dia amb què es construeixen els somnis encara hi encaixa. Un somni d'infidelitat després d'una nit de televisió sobre infidelitats no és cap missatge.

La pista més fiable és què sents en despertar-te. La por apunta a la por de perdre la parella, a sentir que passes a un segon pla o a una traïció d'abans; l'enuig apunta a una queixa que encara no has dit en veu alta; l'alleujament o la il·lusió apunten a un desig; no sentir res en particular apunta a les restes diürnes. Després mira en quin moment ha aparegut aquest sentiment a la vida real darrerament. Trobar el detonant és la part més grossa de la feina, i és just per a això que està fet un mètode com la interpretació dels somnis de Jung o l'enfocament cognitiu dels somnis d'angoixa.

Somiar que ets tu qui és infidel

La versió de la culpa és freqüent, i també la tenen persones que mai serien infidels. La pregunta no és «vull una altra persona?» sinó «què tenia l'altra persona del somni que a mi em falta?». Sovint és una qualitat més que no pas una persona: que et notin, ser nou per a algú, estar lliure dels rols de sempre (el de pare o mare, el de qui porta els diners, el de qui ho organitza tot), que et desitgin sense tasques de la llar pel mig. A les relacions llargues, el somni acostuma a aparèixer quan el dia a dia s'ha convertit en horaris i feines de casa, i és millor llegir-lo com una petició adreçada a la relació que no pas com una sentència en contra seva.

Hi ha dos casos que són diferents. Si el somni arriba després d'un flirteig real, d'un secret o d'una mentida, per petits que siguin, fa el que fa la culpa: t'obliga a mirar de cara el que va passar, i parlar-ne obertament sol posar fi als somnis. Si el somni tractava més de sexe que de traïció, la nostra guia sobre els somnis i el sexe explica què diu la recerca sobre els somnis eròtics, que són habituals, sovint força corrents i no són cap forma d'infidelitat.

Versions habituals i què solen voler dir

Qui és el rival, com ho has descobert i com has reaccionat compta més que no pas el fet de la infidelitat en si. Cada versió porta la seva pròpia pregunta. Cap és una predicció.

El significat espiritual d'un somni d'infidelitat

Les lectures espirituals coincideixen amb les dels psicòlegs en un punt, i hi van un pas més enllà: el somni va de tu. La majoria de tradicions entenen un somni de traïció com un mirall de la inseguretat, un senyal que qui somia ha fet dependre la seva autoestima d'una altra persona, i una invitació a tornar-se-la a fer seva. Alguns mestres veuen en el rival una part de tu que has deixat de banda: la part juganera, l'ambiciosa. El somni no t'avisa sobre la teva parella; et recorda alguna cosa de tu.

La pregunta que més ganes es tenen de respondre és si el somni podria ser intuïció. Els guies espirituals solen respondre amb cautela: la intuïció és un toc per mirar-s'ho més bé, mai una prova, i es contrasta a la vida real. Un somni que de debò sigui intuïció tindrà correspondència amb coses que pots veure a la vida real; un que només sigui por, no. Sigui com sigui, la pràctica és la mateixa. La confiança es tracta com una cosa que es fa, no pas que se sent: dius allò que incomoda, fas la pregunta sense embuts, i decideixes què et creuràs fins que no tinguis cap motiu per no fer-ho.

Interpretació islàmica de somiar que el cònjuge és infidel

La interpretació islàmica dels somnis comença preguntant de quin tipus és el somni. El Profeta Muhammad (que la pau sigui amb ell) va ensenyar que els somnis són de tres tipus: el bon somni, que és una bona nova d'Allah; el somni que angoixa, que ve de Xaitan; i el somni que és un pensament de la mateixa ment. Un somni de traïció del cònjuge, amb la por, els gelos i la vergonya, pertany al segon o al tercer tipus, i el mateix hadit n'indica la resposta: qui vegi un somni que no li agrada, que s'aixequi a resar i que no l'expliqui a la gent.

Els somnis són de tres tipus: un bon somni, que és una mena de bona nova d'Allah; el mal somni que causa dolor, que ve de Xaitan; i el tercer, que és un pensament de la pròpia ment.

Hadith narrated by Abu Hurairah, Sahih Muslim 2263 (sunnah.com translation)

Les compilacions clàssiques atribuïdes a Ibn Sirin i el Ta'tir al-Anam d'al-Nabulsi no tenen cap apartat per a la situació moderna de descobrir la infidelitat de la parella, però tracten la zina, la relació il·lícita, com un símbol, i poques vegades la llegeixen al peu de la lletra. Apunta a alguna cosa presa o traïda: un robatori, perquè l'adúlter s'amaga com un lladre; un abús de confiança; un guany il·lícit o una pèrdua de diners; un desig perseguit per una via prohibida. Els llibres populars de somnis basats en aquestes obres interpreten que un marit que veu la dona amb un altre home ha de témer una pèrdua de riquesa, i llegeixen el somni com un avís al somiador sobre el descuit del seu propi matrimoni, més que no pas com una notícia sobre el cònjuge. Els intèrprets insisteixen en el context i diuen clarament que interpretar és conjecturar: cap decisió de la vida real no s'hauria de basar en un somni.

Aquest darrer principi és el que més compta aquí. El dret islàmic exigeix proves molt sòlides per a qualsevol acusació d'infidelitat, i un somni no s'hi acosta ni de lluny; acusar el cònjuge per un somni ja és, en si mateix, una injustícia. Si el somni t'ha angoixat, la sunna és cercar refugi en Allah del seu mal, escopir suaument cap a l'esquerra tres vegades, girar-se cap a l'altre costat i no explicar-lo a ningú. Si es repeteix, els savis hi veuen una crida a afrontar la preocupació de fons, mitjançant l'oració i una conversa sincera amb el cònjuge.

Què en diu la Bíblia i com ho llegeixen els cristians

La Bíblia no diu res dels somnis d'infidelitat, però parla molt de gelosia, de confiança i del cor. El primer passatge que busquen els lectors cristians és tranquil·litzador. Jesús va dir que qui mira una dona amb desig "ja ha comès adulteri amb ella dins el seu cor" (Mateu 5:28), i hi ha creients que es desperten d'un somni on han estat infidels convençuts d'haver pecat dormint. Els pastors expliquen que el vers parla d'un desig que es decideix retenir i alimentar, i que un somni no és una decisió; el que en fas un cop despert, sí. Amb el somni de ser traït passa igual: el que cal treballar és la sospita que et deixa, i la Bíblia en diu guardar el cor, "perquè d'ell brolla la vida" (Proverbis 4:23).

Tot ho excusa, tot ho creu, tot ho espera, tot ho suporta.

1 Corinthians 13:7 (New International Version)

La descripció que Pau fa de l'amor és el segon passatge. L'amor "tot ho creu", cosa que els consellers cristians no llegeixen com a ingenuïtat sinó com una decisió sobre què donar per cert fins que no hi hagi un motiu real per pensar el contrari. El tercer és la imatge que la mateixa Bíblia dona de la traïció. A Osees li manen que torni a estimar la seva dona infidel, "com estima el Senyor els israelites, tot i que es giren cap a altres déus" (Osees 3:1), i Déu promet: "Em prometré amb tu en la fidelitat" (Osees 2:20): tot el llibre fa de la infidelitat la imatge d'una aliança trencada i de la fidelitat la imatge de la gràcia. El Càntic dels Càntics reconeix que la gelosia de l'amor és "implacable com la tomba" (Càntic dels Càntics 8:6), i això descriu aquest somni tan bé com ho faria un manual de psicologia. Si ho mires tot plegat, la resposta cristiana és portar la por a Déu en oració, no deixar que un somni valgui com a acusació i parlar amb la parella de qualsevol dubte real en lloc de rumiar-lo a la nit. La nostra guia sobre la interpretació bíblica dels somnis explica com els creients valoren un somni a la llum de les Escriptures.

Com explicar-ho a la parella sense que sembli una acusació

Un sol somni d'infidelitat no demana res de tu, només un riure l'endemà al matí. Una sèrie de somnis, o un que no et treu del cap, sí que demana alguna cosa. Com altres somnis recurrents, sol deixar de venir quan s'afronta la pregunta de la vida real que representa. Aquest és l'ordre que acostuma a funcionar.

1. Apunta'l aquell mateix matí. Qui era la rival o el rival, com ho vas descobrir, què va dir la teva parella, què vas sentir en descobrir-ho i en despertar-te. Després de tres o quatre apunts, allò que es repeteix sol quedar a la vista: la mateixa persona, el mateix escenari o el mateix detonant el dia abans.
2. Busca què ho ha provocat a la vida real. Repassa el dia anterior: una discussió, un missatge que han contestat tard, un sopar al qual no hi eres, una pel·lícula, una notícia d'una amistat, una setmana dura de feina. Els somnis d'infidelitat solen arribar quan us sentiu allunyats l'un de l'altre, per més normal que en sigui el motiu.
3. Separa el que sents de la història del somni. Acaba la frase "El que realment em fa por és..." sense fer servir la paraula infidelitat. Que m'abandonin, que em substitueixin, no ser prou, que no m'expliquin les coses: d'això se'n pot parlar. De "m'has estat infidel en un somni" no se'n pot parlar.
4. Explica-li el somni com el que és: un somni. Comença pel que has sentit, no pel guió: "He tingut un somni horrible i m'he despertat sentint-te molt lluny." Demana que et tranquil·litzi, no que et justifiqui on era. La majoria de parelles ho saben fer sense cap esforç; exigir proves fa malbé el matí, i segons la recerca és justament aquí on es fa el mal.
5. Fes la pregunta que has anat evitant. Si encara tens una preocupació concreta quan estàs despert i tranquil, digues-la directament, com una inquietud sobre la relació i no com una acusació. "Últimament sento que la feina va abans que jo" s'escolta de manera molt diferent que "amb qui parlaves per missatges".
6. Adona't de quan el somni parla de la relació i no de la teva parella. Si els somnis tornen una vegada i una altra, si has començat a mirar-li el mòbil o si la por també hi és quan estàs despert, el tema ja no és un somni sinó una conducta que es repeteix. Ajuda la teràpia de parella, o una teràpia per una traïció del passat o una ansietat de fa temps, i els somnis solen anar remetent a mesura que avança aquesta feina.

Rêver que la teva parella et enganya no diu res de la seva conducta, i somiar que ets tu qui enganya no és una sentència contra tu. Tots dos somnis són la ment treballant la confiança, el valor propi i l'atenció, i la recerca suggereix que el risc principal no és el que el somni revela, sinó què fas amb ell l'endemà al matí. Per entendre la teva versió, escriu-la a Ruya i interpreta-la amb el mètode que millor encaixi amb la teva manera de veure els somnis: el mètode cognitiu per a la por que assaja, el mètode junguià per a allò de la teva pròpia vida que simbolitza el rival, o els mètodes islàmic i cristià per a les preguntes de confiança i fidelitat que planteja. Mètodes diferents, un sol somni i una resposta que és teva, no d'una sospita. Mira com es diferencien els mètodes.